നാഭിക്ക് മുകളിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന മൂന്നാമത്തെ പ്രാഥമിക ചക്രമാണ് മണിപ്പുര. സംസ്കൃതത്തിൽ മണിപ്പുര എന്ന വാക്കിന്റെ അർത്ഥം രത്നങ്ങളുടെ നഗരം , തേജസ് , അല്ലെങ്കിൽ കാന്തി രത്നം എന്നാണ്. മണിപ്പുര ചക്രം പാൻക്രിയാസിനേയും ദഹനവ്യവസ്ഥയേയും നിയന്ത്രിക്കുകയും ഊർജം വിഘടിപ്പിക്കാനും ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് പോഷകങ്ങൾ കൈമാറാനും സഹായിക്കുന്നു.

മണിപുര ചക്രം മഞ്ഞയാണ്, അതിന്റെ അനുബന്ധ മൃഗം ആട്ടുകൊറ്റനാണ്. ഇത് അഗ്നി മൂലകവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് സൂര്യ കേന്ദ്രം എന്നറിയപ്പെടുന്നു. അഗ്നിയുമായുള്ള ബന്ധം കാരണം, മണിപ്പുര പരിവർത്തനത്തിന്റെ ശക്തിയെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. താന്ത്രിക പാരമ്പര്യങ്ങളിൽ മണിപ്പുരയെ ദശച്ഛദ , ദശദള പത്മം, അല്ലെങ്കിൽ നാഭിപത്മം.

രൂപകൽപ്പന എന്ന് വിളിക്കുന്നു. മണിപുരയുടെ

മണിപുര ചക്രത്തിന് അതിന്റെ പുറം വളയത്തിൽ ഇരുണ്ട നിറത്തിലുള്ള ദളങ്ങളുണ്ട്. ഈ പത്ത് ദളങ്ങൾ സംസ്‌കൃത ചിഹ്നങ്ങളാൽ കൊത്തിവെച്ചിരിക്കുന്നു: ഠാങ്, ഠം, ṇaṁ, taṁ, thaṁ, daṁ, dhaṁ, naṁ, paṁ, phaṁ. ദളങ്ങൾ പത്ത് പ്രാണസ് അല്ലെങ്കിൽ ഊർജ്ജ വൈബ്രേഷനുകളെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. ഇതിൽ അഞ്ച് ദളങ്ങളെ പ്രാണ വായു എന്ന് വിളിക്കുമ്പോൾ, മറ്റുള്ളവയെ ഉപ പ്രാണസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. പത്ത് പ്രാണുകൾ ഒരുമിച്ച് ശരീരത്തിലെ വളർച്ചയെയും വികാസത്തെയും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.

മണിപുര ചക്രത്തിന്റെ മധ്യത്തിൽ, താഴേക്ക് ചൂണ്ടുന്ന ഒരു ചുവന്ന ത്രികോണമുണ്ട്. ഈ ത്രികോണം നിയന്ത്രിക്കുന്നതും ഭരിക്കുന്നതും ചുവന്ന തൊലിയും നാലു കൈകളുമുള്ള വഹ്നിയാണ്. വാഹിനി തന്റെ കൈകളിൽ ജപമാലയും കുന്തവും പിടിച്ച് ഒരു ആട്ടുകൊറ്റനിൽ ഇരിക്കുന്നു.

ദിമണിപ്പുര ചക്രത്തിന്റെ മന്ത്രം അല്ലെങ്കിൽ പവിത്രമായ അക്ഷരം റാം ആണ്. ഈ മന്ത്രം ചൊല്ലുന്നത് ഒരു വ്യക്തിയെ രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും മോചിപ്പിക്കുന്നു. രാമമന്ത്രത്തിന് മുകളിൽ, ഒരു ഡോട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ബിന്ദു ഉണ്ട്, അതിനുള്ളിൽ വെള്ളി താടിയുള്ള മൂന്ന് കണ്ണുകളുള്ള രുദ്ര ദേവൻ കുടികൊള്ളുന്നു. അവൻ ഒരു കടുവയുടെ തോലിലോ കാളയിലോ ഇരിക്കുന്നു, ഒപ്പം അനുഗ്രഹങ്ങൾ നൽകുകയും ഭയത്തെ തടയുകയും ചെയ്യുന്നതായി കാണപ്പെടുന്നു.

രുദ്രയുടെ ശക്തി അല്ലെങ്കിൽ സ്ത്രീ പ്രതിരൂപം ലകിനി ദേവിയാണ്. അവൾ ഇരുണ്ട ചർമ്മമുള്ള ഒരു ദേവിയാണ്, അവൾ വില്ലും അമ്പും സഹിതം ഇടിമിന്നലും വഹിക്കുന്നു. ലക്കിനി ദേവി ചുവന്ന താമരയിൽ ഇരിക്കുന്നു.

മണിപുരയുടെ പങ്ക്

മണിപുര ചക്രം ജ്യോതിഷ, ആത്മീയ ശക്തികളിലേക്കുള്ള കവാടമാണ്. ഭക്ഷണത്തിന്റെ ദഹനത്തിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന കോസ്മിക് എനർജിയും ഇത് ശരീരത്തിന് നൽകുന്നു. മണിപുര ചക്രം വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ശക്തിയും ചലനാത്മകതയും നൽകുന്നു.

മണിപുര ശക്തവും സജീവവുമാകുമ്പോൾ, അത് നല്ല മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യം പ്രാപ്തമാക്കുന്നു. സമതുലിതമായ മണിപ്പുര ചക്രമുള്ള ആളുകൾ, ആത്മവിശ്വാസവും വിവേകപൂർണ്ണവുമായ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്.

സജീവമായ മണിപ്പുര ചക്രത്തിന് പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും രോഗങ്ങൾ തടയാനും കഴിയും. ഇത് ശരീരത്തെ നെഗറ്റീവ് എനർജിയിൽ നിന്ന് ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു, അതേസമയം അവയവങ്ങൾക്ക് പോസിറ്റീവ് എനർജി നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഹിന്ദു തത്ത്വചിന്തകരും യോഗ പരിശീലകരും വെറും അവബോധവും സഹജമായ വികാരങ്ങളും യുക്തിരഹിതമായ പെരുമാറ്റത്തിലേക്ക് നയിക്കുമെന്ന് അനുമാനിക്കുന്നു. അതിനാൽ, മണിപുര ചക്രം അഗ്യ ചക്രത്തോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കണംയുക്തിസഹവും നീതിയുക്തവുമായ തീരുമാനങ്ങൾ പ്രേരിപ്പിക്കുക.

മണിപുര ചക്രം കാഴ്ചയുമായും ചലനവുമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. മണിപ്പുര ചക്രത്തെ ധ്യാനിക്കുന്നതിലൂടെ, ലോകത്തെ സംരക്ഷിക്കാനും രൂപാന്തരപ്പെടുത്താനും അല്ലെങ്കിൽ നശിപ്പിക്കാനുമുള്ള ശക്തി ഒരാൾക്ക് നൽകാൻ കഴിയും.

മണിപുര ചക്രം സജീവമാക്കുന്നു

വിവിധ യോഗ, ധ്യാന ആസനങ്ങളിലൂടെ മണിപുര ചക്രം സജീവമാക്കാം. ബോട്ട് പോസ് അല്ലെങ്കിൽ പരിപൂർണ നവാസന വയറിലെ പേശികളെ വലിച്ചുനീട്ടുകയും ഉദരത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ പ്രത്യേക ആസനം മണിപ്പുര ചക്രത്തെ സജീവമാക്കുകയും വേഗത്തിലുള്ള ദഹനവും ഉപാപചയ പ്രവർത്തനവും സാധ്യമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അതുപോലെ, വില്ലു പോസ് അല്ലെങ്കിൽ ധനുരാസനം ആമാശയ അവയവങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. വില്ലിന്റെ പോസ് വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, കൂടാതെ ഇത് ആമാശയ മേഖലയെ ആരോഗ്യകരവും ഫിറ്റ്നസ് ആയി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

മണിപുര ചക്രം പ്രാണായാമം ചെയ്യുന്നതിലൂടെയും സജീവമാക്കാം, അതായത് ആഴത്തിൽ. ഇൻഹാലേഷൻ, എക്‌സ്‌ഹലേഷൻ ദിനചര്യകൾ. ശ്വസിക്കുമ്പോൾ, ആമാശയത്തിലെ പേശികൾ ചുരുങ്ങുകയും വികസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതായി പരിശീലകന് അനുഭവപ്പെടണം.

മണിപുര ചക്രത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന ഘടകങ്ങൾ

മണിപുര ചക്രത്തെ അശുദ്ധമായ ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും തടയാം. മണിപ്പുര ചക്രത്തിലെ തടസ്സങ്ങൾ ദഹന സംബന്ധമായ തകരാറുകൾക്കും പ്രമേഹത്തിനും കാരണമാകും. പോഷകാഹാരക്കുറവ്, അൾസർ, ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോം തുടങ്ങിയ വയറ്റിലെ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഇത് ഇടയാക്കും.

മണിപ്പൂർ ചക്രം അസന്തുലിതാവസ്ഥയിലായവർക്ക് ആക്രമണാത്മകവും നിയന്ത്രണവിധേയവുമായ പെരുമാറ്റം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. അവർക്ക് ഒരു കുറവും അനുഭവപ്പെടാംസ്വയം നിലകൊള്ളാനും ഉചിതമായ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാനുമുള്ള ആത്മവിശ്വാസം.

മണിപുരയ്‌ക്കുള്ള അനുബന്ധ ചക്ര

മണിപുര ചക്രം സൂര്യ ചക്രവുമായി വളരെ അടുത്താണ്. സൂര്യ ചക്രം സൂര്യനിൽ നിന്നുള്ള ഊർജ്ജം ആഗിരണം ചെയ്യുകയും ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് താപത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ കൈമാറുകയും ചെയ്യുന്നു. സൂര്യചക്രം ദഹനപ്രക്രിയയെ സഹായിക്കുന്നു.

മറ്റ് പാരമ്പര്യങ്ങളിലെ മണിപ്പുര ചക്രം

വ്യത്യസ്‌ത സംസ്‌കാരങ്ങളിലെ മറ്റ് നിരവധി ആചാരങ്ങളുടെയും പാരമ്പര്യങ്ങളുടെയും ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ് മണിപുര ചക്രം. അവയിൽ ചിലത് ചുവടെ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യും.

ക്വിഗോംഗ് സമ്പ്രദായങ്ങൾ

ചൈനീസ് ക്വിഗോംഗ് സമ്പ്രദായങ്ങളിൽ, ശരീരത്തിലേക്ക് ഊർജ്ജം കൈമാറാൻ സഹായിക്കുന്ന വിവിധ ചൂളകൾ ഉണ്ട്. പ്രധാന ചൂളകളിലൊന്ന് ആമാശയത്തിലുണ്ട്, ലൈംഗിക ഊർജ്ജത്തെ ശുദ്ധമായ രൂപത്തിലേക്ക് മാറ്റുന്നു.

പുറജാതി വിശ്വാസങ്ങൾ

പുറജാതി വിശ്വാസങ്ങളിൽ, മണിപുര ചക്രത്തിന്റെ മേഖല ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അതിന്റെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾക്കും രോഗങ്ങൾക്കും ഇടയാക്കും. മണിപ്പുര ചക്രത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും സജീവമാക്കാനും പുറജാതീയ വിശ്വാസങ്ങൾ ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. പോസിറ്റീവ് ചിന്തയുടെ പ്രാധാന്യവും അവർ ആവർത്തിക്കുന്നു.

നിയോ-പാഗൻ

നവ-പാഗൻ പാരമ്പര്യങ്ങളിൽ, നാവിക മേഖലയിൽ ഊർജ്ജം നിറയ്ക്കുന്നതും വെള്ളപ്പൊക്കവും സാധകൻ സങ്കൽപ്പിക്കുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയിൽ, ഊർജ്ജത്തിന്റെ ഒരു വലിയ സ്രോതസ്സ് ആമാശയത്തിന് ചുറ്റും കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, ഇത് പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പരിശീലകന് സ്വയം ഊർജ്ജം ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും കഴിയും.സംസാരവും സ്ഥിരീകരണങ്ങളും.

പാശ്ചാത്യ നിഗൂഢശാസ്ത്രജ്ഞർ

പാശ്ചാത്യ നിഗൂഢശാസ്ത്രജ്ഞർ മണിപ്പുര ചക്രത്തെ ഊർജ്ജം തകർക്കുന്ന പ്രക്രിയയുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തുന്നു. ഒരു സന്തുലിതാവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കുകയും വിവിധ അവയവങ്ങളിലേക്ക് ഊർജ്ജം കൈമാറുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് മണിപ്പുര ചക്രത്തിന്റെ പങ്ക്.

സൂഫി പാരമ്പര്യങ്ങൾ

സൂഫി ആചാരങ്ങളിൽ, നാഭിയാണ് ഊർജ ഉൽപ്പാദനത്തിന്റെ പ്രധാന കേന്ദ്രം, പ്രധാന സ്രോതസ്സാണ് പൊക്കിൾ. താഴത്തെ ശരീരം മുഴുവൻ പോഷകങ്ങൾ.

ചുരുക്കത്തിൽ

ഊർജ്ജത്തിന്റെ ഉൽപാദനത്തിലും പ്രക്ഷേപണത്തിലും മണിപ്പുര ചക്രം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. മണിപ്പുര ചക്രം കൂടാതെ, അവയവങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ധാതുക്കളും പോഷകങ്ങളും ലഭിക്കില്ല. ഒരു വ്യക്തിയെ സന്തോഷത്തോടെയും, ആരോഗ്യത്തോടെയും, ആരോഗ്യത്തോടെയും നിലനിർത്താനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.