INHOUDSOPGAWE
Stres kan uiters moeilik wees om te hanteer en kan jou afdruk, wat jou gedreineer en uitgeput laat voel. As jy sukkel om die stres wat jy in jou daaglikse lewe ervaar die hoof te bied, kan 'n paar strelende woorde jou help om jouself te kalmeer en jou gevoelens van angs vry te stel.
Hier is 'n lys van 73 bemoedigende Bybelverse oor stres om jou te herinner dat die Here daar is om jou te help om deur selfs die moeilikste dae te kom en dat jy nie alleen is nie.
"Wees oor niks besorg nie, maar maak in alles julle begeertes deur gebed en smeking en met danksegging aan God bekend."
Filippense 4:6“Vertrou op die HERE met jou hele hart en steun nie op jou eie insig nie; Ken Hom in al jou weë, en Hy sal jou paaie gelyk maak.”
Spreuke 3:5-6“Toe die bekommernis in my groot was, het u vertroosting my siel vreugde verskaf.”
Psalm 94:19“Ek het die Here gesoek, en Hy het my geantwoord; Hy het my verlos van al my vrese.”
Psalm 34:4“Rig jou gedagtes op die dinge daarbo, nie op die aardse dinge nie.”
Kolossense 3:2“Wie van julle kan deur jou te bekommer 'n enkele uur by jou lewe voeg?”
Lukas 12:25“Want God het ons 'n gees gegee, nie van vrees nie, maar van krag en liefde en selfbeheersing."
2 Timoteus 1:7“Hy sê: Wees stil en weet dat Ek God is; Ek sal verhewe wees onder die nasies, Ek sal hoog wees op die aarde.”
Psalm 46:10“Die Here sal vir jou veg; jy hoef net stil te bly.”
Eksodus 14:14Werp al julle bekommernisse op Hom, want Hy sorg vir julle.
1 Petrus 5:7“Die leeus mag dalk swak word en honger word, maar die wat die Here soek, het geen goeie ding nie.”
Psalm 34:10“Daarom sê Ek vir jou: Moenie jou kwel oor jou lewe, wat jy sal eet of drink nie; of oor jou liggaam, wat jy sal dra. Is die lewe nie meer as voedsel en die liggaam meer as klere nie?”
Matteus 6:25“Werp julle sorge op die Here, en Hy sal julle onderhou; Hy sal nooit die regverdige laat wankel nie.”
Psalm 55:22“Daarom, moenie bekommerd wees oor môre nie, want môre sal oor homself bekommer. Elke dag het genoeg moeilikheid van sy eie.”
Matteus 6:34“Want Ek is die Here jou God wat jou regterhand vashou en vir jou sê: Moenie vrees nie; Ek sal jou help."
Jesaja 41:13“Van die einde van die aarde af sal ek U aanroep as my hart oorweldig word; lei my na die rots wat hoër is as ek.”
Psalm 61:2“Maar Hy het vir my gesê: My genade is vir jou genoeg, want my krag word in swakheid volbring.” Daarom sal ek des te meer oor my swakhede roem, sodat die krag van Christus op my kan rus.”
2 Korinthiërs 12:9"Mag die God van hoop julle vervul met alle vreugde en vrede soos julle op Hom vertrou, sodat julle oorvloedig kan wees van hoop deur die krag van die Heilige Gees."
“Het ek niejou beveel het? Wees sterk en moedig. Moenie bang wees nie; moenie moedeloos word nie, want die Here jou God sal met jou wees waar jy ook al gaan.”
Josua 1:9“En as die Gees van Hom wat Jesus uit die dode opgewek het in julle woon, dan sal Hy wat Christus uit die dode opgewek het ook julle sterflike liggame lewend maak ter wille van sy Gees wat in woon. jy.”
Romeine 8:11“Hulle sal geen vrees vir slegte nuus hê nie; hulle harte is standvastig en vertrou op die Here.”
Psalm 112:7“En my God sal in elke behoefte van jou voorsien volgens sy rykdom in heerlikheid in Christus Jesus. Aan ons God en Vader kom die eer toe tot in alle ewigheid. Amen.”
Filippense 4:19-20"Hou goeie moed, en Hy sal julle hart versterk, almal wat op die Here hoop."
Psalm 31:24“Daar is geen vrees in liefde nie. Maar volmaakte liefde dryf vrees uit, want vrees het te doen met straf. Die een wat vrees, word nie in liefde volmaak nie.”
1 Johannes 4:18“Maar gelukkig is hy wat op die Here vertrou, wie se vertroue op Hom is. Hulle sal wees soos 'n boom wat by die water geplant is en sy wortels by die stroom uitstuur. Dit vrees nie wanneer die hitte kom nie; sy blare is altyd groen. Dit het geen bekommernisse in ’n jaar van droogte nie en dra nooit vrugte af nie.”
Jeremia 17:7-8"Want God het ons nie 'n gees van vreesagtigheid gegee nie, maar van krag en liefde en selfbeheersing."
2 Timoteus 1:7“Die verstand wat deur die vlees beheer wordis die dood, maar die verstand wat deur die gees beheers word, is lewe en vrede.”
Romeine 8:6“Vertrou op die Here met jou hele hart en steun nie op jou eie insig nie. Ken Hom in al jou weë, en Hy sal jou paaie gelyk maak.”
Spreuke 3:5-6“Wie op die Here vertrou, kry nuwe krag. Hulle sal hoog op vlerke sweef soos arende. Hulle sal hardloop en nie moeg word nie. Hulle sal loop en nie flou word nie.”
Jesaja 40:31“Vrede laat Ek vir julle na, my vrede gee Ek aan julle; nie soos die wêreld gee, gee Ek aan julle nie. Laat jou hart nie ontsteld word nie, en laat dit nie bevrees word nie.”
Johannes 14:27“En laat die vrede van Christus in julle harte heers, waartoe julle inderdaad in een liggaam geroep is. En wees dankbaar.”
Kolossense 3:15“Maar ons het hierdie skat in kleipruike om te wys dat die oortreffende krag aan God behoort en nie aan ons nie. Ons word in alle opsigte geteister, maar nie verbrysel nie; verward, maar nie tot wanhoop gedryf nie; vervolg, maar nie verlaat nie; neergewerp, maar nie vernietig nie.”
2 Korintiërs 4:7-9“My vlees en my hart kan beswyk, maar God is die sterkte van my hart en my deel vir ewig.”
Psalm 73:26“Het Ek jou nie beveel nie? Wees sterk en hou goeie moed; wees nie bevrees en wees nie verskrik nie, want die Here jou God is met jou oral waar jy gaan.”
Josua 1:9“Sê vir die wat 'n besorgde hart het: Wees sterk; Moet nie vrees nie! Kyk, jou God sal kommet wraak, met die vergelding van God. Hy sal kom en jou red.”
“Wanneer die regverdiges om hulp roep, hoor die Here en verlos hulle uit al hulle benoudhede. Die Here is naby die gebrokenes van hart en red die wat verbrysel is van gees. Baie is die beproewinge van die regverdige, maar die Here verlos hom uit almal.”
Psalm 34:17-19“Noudheid en benoudheid het oor my gekom, maar u bevele verskaf my vreugde.”
Psalm 119:143“Moenie bang wees nie, want Ek is met jou; wees nie verskrik nie, want Ek is jou God; Ek sal jou versterk, Ek sal jou help, Ek sal jou ondersteun met my regverdige regterhand.”
Jesaja 41:10“Moenie aan hierdie wêreld gelyk word nie, maar word verander deur die vernuwing van julle gemoed, sodat julle deur beproewing kan onderskei wat die wil van God is, wat goed en welgevallig en volmaak is. ”
Romeine 12:2“Wees oor niks besorg nie, maar laat julle begeertes in alles deur gebed en smeking met danksegging bekend word by God.”
Filippense 4:6“Daar is geen vrees in liefde , maar volmaakte liefde dryf vrees uit. Want vrees het met straf te doen, en wie vrees, is nie volmaak in liefde nie.”
1 Johannes 4:18“Ter wille van Christus is ek dan tevrede met swakhede, beledigings, ontberinge, vervolgings en rampe. Want as ek swak is, dan is ek sterk.”
2 Korintiërs 12:10“Gelukkig is die man wat standvastig blyonder beproewing, want as hy die toets deurstaan het, sal hy die kroon van die lewe ontvang wat God beloof het aan die wat Hom liefhet.”
Jakobus 1:12“Kom na My toe, almal wat vermoeid en oorlaai is, en Ek sal julle rus gee. Neem my juk op julle en leer van My, want Ek is sagmoedig en nederig van hart, en julle sal rus vind vir julle siele. Want my juk is sag, en my las is lig.”
Matteus 11:28-30“Uit my benoudheid het ek die Here aangeroep; die Here het my geantwoord en my vrygemaak. Die Here is aan my kant; Ek sal nie vrees nie. Wat kan die mens aan my doen?”
Psalm 118:5-6“Werp jou las op die Here, en Hy sal jou onderhou; Hy sal nooit toelaat dat die regverdiges geruk word nie.”
Psalm 55:22“Waarom is jy neergewerp, o my siel, en waarom is jy in onrus in my? Hoop op God; want ek sal Hom weer loof, my heil en my God.”
Psalm 42:5-6“Al gaan ek deur die donkerste dal, sal ek geen onheil vrees nie, want U is met my; u stok en u staf, hulle vertroos my.”
Psalm 23:4"Laat ons dan met vrymoedigheid nader na die troon van genade, sodat ons barmhartigheid kan ontvang en genade vind om op die regte tyd gehelp te word."
Hebreërs 4:16“Dit is die HERE wat voor julle uit gaan. Hy sal by jou wees; hy sal jou nie begewe of verlaat nie. Moenie vrees of verskrik wees nie.”
Deuteronomium 31:8“Pas op vir niks; maar in alles deur gebed en smeking metDanksegging laat jou versoeke aan God bekend word.”
Filippense 4:6“Hierdie arme man het geroep, en die Here het hom verhoor en hom uit al sy benoudhede verlos.”
Psalm 34:6“Die Here sal ook ’n toevlug wees vir die verdruktes, ’n toevlug in tye van benoudheid.”
Psalm 9:9“ Vrede Ek laat vir julle na, my vrede gee Ek aan julle; nie soos die wêreld gee nie, gee Ek aan julle. Laat jou hart nie ontsteld word nie, en laat dit nie bevrees word nie.”
Johannes 14:27“Ek het die Here altyddeur voor my gestel; omdat Hy aan my regterhand is, sal ek nie wankel nie.”
Psalm 16:8“Werp jou las op die Here, en Hy sal jou onderhou; Hy sal nooit toelaat dat die regverdige wankel nie.”
Psalm 55:22“Ek het die Here gesoek, en Hy het my verhoor en my van al my vrese gered. Hulle het na Hom gekyk en is verlig, en hulle gesigte was nie beskaamd nie.”
Psalm 34:4-5“Die regverdiges roep, en die Here luister en verlos hulle uit al hulle benoudhede. Die Here is naby die wat gebroke van hart is; en red die wat verslae van gees is. Die beproewinge van die regverdige is baie, maar die Here verlos hom uit almal.”
Psalm 34:17-19“Vrees nie; want Ek is met jou; wees nie verskrik nie; want Ek is jou God; Ek sal jou versterk; ja, Ek sal jou help; ja, Ek sal jou ondersteun met die regterhand van my geregtigheid.”
Jesaja 41:10“ Vertrou in dieHere met u hele hart; en steun nie op jou eie insig nie. Ken hom in al jou weë, en hy sal jou paaie gelyk maak.”
Spreuke 3:5-6“Swaarmoedigheid in die hart van die mens maak dit buk, maar 'n goeie woord maak dit bly.
Spreuke 12:25.Jesaja 26:3“Werp al julle sorge op hom; want Hy sorg vir jou.”
1 Petrus 5:7“Ek het die Here in benoudheid aangeroep; die Here het my geantwoord en my op 'n groot plek gestel. Die Here is aan my kant; Ek sal nie vrees nie: wat kan 'n mens aan my doen?"
Psalm 118:5-6“My vlees en my hart beswyk, maar God is die sterkte van my hart en my deel tot in ewigheid.”
Psalm 73:26“Maar die wat op die Here wag, kry nuwe krag; hulle sal opstyg met vlerke soos arende; hulle sal hardloop en nie moeg word nie; en hulle sal wandel en nie moedeloos word nie.”
Jesaja 40:31“Laat jou werke aan die Here oor, en jou gedagtes sal vasstaan.”
Spreuke 16:3"Moet julle dan nie bekommer oor die môre nie, want die môre sal oor sy eie dinge nadink. Die boosheid daarvan is vir die dag genoeg.”
Matteus 6:34"Maar Ek is altyddeur by jou; jy het my aan my regterhand vasgehou."
Psalm 73:24“Want U was vir my 'n skuiling en 'n sterk toring teen die vyand.”
Psalm61:3“Dit is uit die barmhartighede van die Here dat ons nie omgekom het nie, omdat sy medelye nie ophou nie. Hulle is elke môre nuut: groot is u trou. Die Here is my deel, spreek my siel; daarom sal ek op Hom hoop.”
Klaagliedere 3:22-24“Die Here neem my deel by die wat my help; daarom sal ek my begeerte sien oor die wat my haat.”
Psalm 118:7"En ons weet dat vir die wat God liefhet, alles ten goede meewerk, vir die wat na sy voorneme geroep is."
Romeine 8:28Afronding
In stresvolle tye is dit belangrik om te onthou dat jy nie alleen is nie. Hierdie verse sal jou deur elke liewe dag bring. Hierdie Bybelverse oor stres kan jou van warmte en wysheid voorsien selfs op die donkerste dae wanneer dit moeilik is om die lig te sien. As jy dit geniet het en dit bemoedigend gevind het, moenie vergeet om dit met iemand anders te deel wat 'n moeilike dag beleef nie.
