Tabela e përmbajtjes
Stresi mund të jetë jashtëzakonisht i vështirë për t'u përballuar dhe mund t'ju rëndojë, duke ju bërë të ndiheni të kulluar dhe të rraskapitur. Nëse jeni duke luftuar për të përballuar stresin që përjetoni në jetën tuaj të përditshme, disa fjalë qetësuese mund t'ju ndihmojnë të qetësoni veten dhe të çlironi ndjenjat tuaja të ankthit .
Këtu është një listë me 73 vargje biblike inkurajuese për stresin për t'ju kujtuar se Zoti është aty për t'ju ndihmuar të kaloni edhe ditët më të vështira dhe se nuk jeni vetëm.
“Mos u shqetësoni për asgjë, por në çdo gjë, me lutje e përgjërim, me falënderim, paraqitini kërkesat tuaja Zotit.”
Filipianëve 4:6“Beso te Zoti me gjithë zemër dhe mos u mbështet në zgjuarsinë tënde; pranoje në të gjitha rrugët e tua dhe ai do t'i drejtojë shtigjet e tua".
Fjalët e urta 3:5-6"Kur ankthi ishte i madh brenda meje, ngushëllimi yt sillte gëzim në shpirtin tim."
Psalmi 94:19"Kam kërkuar Zotin dhe ai m'u përgjigj; ai më çliroi nga të gjitha frikërat e mia.”
Psalmi 34:4"Kini mendjen te gjërat lart, jo te gjërat tokësore."
Kolosianëve 3:2"Kush prej jush duke u shqetësuar mund t'i shtojë një orë të vetme jetës tuaj?"
Luka 12:25"Sepse Perëndia nuk na dha frymë frike, por fuqie, dashurie dhe vetëkontrolli".
2 Timoteut 1:7"Ai thotë: "Rri i qetë dhe dije se unë jam Perëndia; Unë do të lartësohem midis kombeve, do të lartësohem në tokë".
Psalmi 46:10“Zoti do të luftojë për ju; ju duhet vetëm të qëndroni të qetë.”
Eksodi 14:14"Hidhni mbi të gjithë ankthin tuaj, sepse ai kujdeset për ju".
1 Pjetrit 5:7"Luanët mund të dobësohen dhe të uritur, por ata që e kërkojnë Zotin nuk kanë asgjë të mirë."
Psalmet 34:10Prandaj po ju them: mos u shqetësoni për jetën tuaj, çfarë do të hani ose do të pini; ose për trupin tuaj, çfarë do të vishni. A nuk është jeta më shumë se ushqimi dhe trupi më shumë se veshja?”
Mateu 6:25“Hidhni shqetësimet tuaja mbi Zotin dhe ai do t'ju mbështesë; ai kurrë nuk do të lejojë që të drejtët të tronditen.”
Psalmi 55:22Prandaj mos u shqetësoni për të nesërmen, sepse e nesërmja do të shqetësohet për vetveten. Çdo ditë ka mjaft probleme të veta.”
Mateu 6:34Sepse unë jam Zoti, Perëndia yt, që të kap nga dora e djathtë dhe të thotë: Mos ki frikë; Un do tju ndihmoj."
Isaia 41:13"Nga skaji i dheut unë do të të këlthas ty, kur zemra ime të dërrmohet; më çoni te shkëmbi që është më i lartë se unë.”
Psalmi 61:2"Por ai më tha: "Hiri im të mjafton, sepse fuqia ime është e përsosur në dobësi". Prandaj do të mburrem edhe më shumë me gëzim për dobësitë e mia, që fuqia e Krishtit të qëndrojë mbi mua.”
2 Korintasve 12:9"Perëndia i shpresës ju mbushtë me çdo gëzim dhe paqe, ndërsa keni besim tek ai, që të mbusheni me shpresë me anë të fuqisë së Frymës së Shenjtë."
Romakëve 15:13“Nuk kamju urdhëroi? Jini të fortë dhe të guximshëm. Mos ki frikë; mos u dekurajoni, sepse Zoti, Perëndia juaj, do të jetë me ju kudo që të shkoni.”
Joshua 1:9"Dhe nëse Fryma e atij që ringjalli Jezusin prej së vdekurish jeton në ju, ai që ringjalli Krishtin prej së vdekurish do t'u japë jetë edhe trupave tuaj të vdekshëm për shkak të Frymës së tij që jeton në ju.”
Romakëve 8:11“Ata nuk do të kenë frikë nga lajmet e këqija; zemrat e tyre janë të palëkundura, me besim te Zoti.”
Psalmi 112:7“Dhe Perëndia im do të plotësojë çdo nevojë tuajën sipas pasurisë së tij në lavdi në Krishtin Jezus. Perëndisë dhe Atit tonë i qoftë lavdi në shekuj të shekujve. Amen.”
"Kini guxim dhe ai do t'jua forcojë zemrën, ju të gjithë që shpresoni te Zoti".
Psalmi 31:24“Nuk ka frikë në dashuri. Por dashuria e përsosur largon frikën, sepse frika ka të bëjë me ndëshkimin. Ai që ka frikë nuk bëhet i përsosur në dashuri.”
1 Gjonit 4:18"Por lum ai që beson te Zoti, besimi i të cilit është tek ai. Ata do të jenë si një pemë e mbjellë pranë ujit që i lëshon rrënjët pranë përroit. Nuk ka frikë kur vjen vapa; gjethet e saj janë gjithmonë jeshile. Nuk ka shqetësime në një vit thatësire dhe nuk dështon kurrë të japë fryte.”
Jeremia 17:7-8Sepse Perëndia nuk na ka dhënë frymë frike, por fuqie, dashurie dhe mendje të shëndoshë.
2 Timoteut 1:7“Mendja drejtohet nga mishiështë vdekja, por mendja e udhëhequr nga fryma është jetë dhe paqe.”
Romakëve 8:6“Beso te Zoti me gjithë zemër dhe mos u mbështet në gjykimin tënd. Njohe në të gjitha rrugët e tua dhe ai do të drejtojë shtigjet e tua".
Fjalët e urta 3:5-6"Ata që kanë besim te Zoti do të gjejnë forcë të re. Ata do të fluturojnë lart me krahë si shqiponja. Ata do të vrapojnë dhe nuk do të lodhen. Ata do të ecin dhe nuk do të ligështohen.”
Isaia 40:31"Unë po ju lë paqen, po ju jap paqen time; unë po jua jap, jo siç jep bota". Zemra jote të mos shqetësohet dhe të mos ketë frikë".
Gjoni 14:27“Dhe paqja e Krishtit le të mbretërojë në zemrat tuaja, në të cilën jeni thirrur në një trup të vetëm. Dhe ji mirënjohës.”
Kolosianëve 3:15"Por ne e kemi këtë thesar në enë balte, për të treguar se fuqia e jashtëzakonshme i përket Perëndisë dhe jo neve. Ne jemi të pikëlluar në çdo mënyrë, por jo të dërrmuar; i hutuar, por jo i shtyrë në dëshpërim; të përndjekur, por jo të braktisur; të goditur, por jo të shkatërruar."
2 Korintasve 4:7-9"Mishi im dhe zemra ime mund të ligështohen, por Perëndia është forca e zemrës sime dhe pjesa ime përgjithmonë."
“A nuk të kam urdhëruar? Jini të fortë dhe me guxim; mos ki frikë dhe mos u tremb, sepse Zoti, Perëndia yt, është me ty kudo që të shkosh".
Joshua 1:9"Thuaju atyre që kanë një zemër të shqetësuar: "Jini të fortë; mos kini frikë! Ja, Perëndia juaj do të vijëme hakmarrje, me shpërblimin e Zotit. Ai do të vijë dhe do t'ju shpëtojë."
Isaia 35:4"Kur të drejtët thërrasin për ndihmë, Zoti i dëgjon dhe i çliron nga të gjitha fatkeqësitë e tyre. Zoti është afër atyre me zemër të thyer dhe shpëton shpirtin e dërrmuar. Të shumta janë mundimet e të drejtit, por Zoti e çliron nga të gjitha.”
Psalmi 34:17-19"Terma dhe ankthi më kanë rënë, por urdhërimet e tua më kënaqin".
Psalmi 119:143Mos ki frikë, sepse unë jam me ty; mos u trembni, sepse unë jam Perëndia juaj; Unë do të të forcoj, do të të ndihmoj, do të të mbaj me të djathtën time të drejtë."
Isaia 41:10"Mos u konformoni me këtë botë, por transformohuni me anë të ripërtëritjes së mendjes suaj, që duke vënë në provë të dalloni cili është vullneti i Perëndisë, çfarë është e mirë, e pranueshme dhe e përsosur. ”
Romakëve 12:2"Mos jini në ankth për asgjë, por në çdo gjë, me lutje dhe përgjërime me falënderim, bëjini të njohura kërkesat tuaja Perëndisë."
Filipianëve 4:6“Nuk ka frikë në dashuri , por dashuria e përsosur e nxjerr jashtë frikën. Sepse frika ka të bëjë me ndëshkimin, dhe kush ka frikë nuk është përsosur në dashuri."
1 Gjonit 4:18“Prandaj, për hir të Krishtit, jam i kënaqur me dobësi, fyerje, vështirësi, përndjekje dhe fatkeqësi. Sepse kur jam i dobët, atëherë jam i fortë.”
2 Korintasve 12:10"Lum njeriu që qëndron i palëkundurnën sprovë, sepse kur t'i rezistojë provës, do të marrë kurorën e jetës, të cilën Perëndia ua ka premtuar atyre që e duan".
Jakobi 1:12“Ejani tek unë, o të gjithë të munduar dhe të rënduar, dhe unë do t'ju jap çlodhje. Merrni mbi vete zgjedhën time dhe mësoni nga unë, sepse unë jam zemërbutë dhe i përulur nga zemra, dhe ju do të gjeni prehje për shpirtrat tuaj. Sepse zgjedha ime është e lehtë dhe barra ime është e lehtë".
Mateu 11:28-30“Nga ankthi im i thirra Zotit; Zoti m'u përgjigj dhe më liroi. Zoti është në anën time; nuk do të kem frikë. Çfarë mund të më bëjë njeriu?”
Psalmi 118:5-6“Hidh barrën tënde mbi Zotin dhe ai do të të mbajë; ai kurrë nuk do të lejojë që i drejti të lëkundet.”
Psalmi 55:22Pse je i rrëzuar, shpirti im, dhe pse je i trazuar brenda meje? Shpresa te Zoti; sepse unë do ta lëvdoj përsëri atë, shpëtimin tim dhe Perëndinë tim."
Psalmi 42:5-6"Edhe pse ec nëpër luginën më të errët, nuk do të kem frikë nga asnjë e keqe, sepse ti je me mua; shkopi yt dhe shkopi yt më ngushëllojnë".
Psalmi 23:4"Le t'i afrohemi, pra, me siguri fronit të hirit, që të marrim mëshirë dhe të gjejmë hir për të ndihmuar në kohë nevoje."
Hebrenjve 4:16"Zoti është ai që ju ecën përpara. Ai do të jetë me ju; ai nuk do t'ju lërë dhe nuk do t'ju braktisë. Mos kini frikë dhe mos u trembni.”
Ligji i Përtërirë 31:8“Mos u kujdes për asgjë; por në çdo gjë me lutje dhe përgjërim meFalënderimet le t'i bëhen të njohura Perëndisë kërkesat tuaja.”
Filipianëve 4:6"Ky i gjorë bërtiti dhe Zoti e dëgjoi dhe e shpëtoi nga të gjitha fatkeqësitë e tij".
Psalmi 34:6"Zoti do të jetë gjithashtu një strehë për të shtypurit, një strehë në kohë fatkeqësish".
Psalmi 9:9“ Paqja Unë po ju lë, po ju jap paqen time; unë po jua jap jo si të jep bota. Zemra jote të mos shqetësohet dhe të mos ketë frikë".
Gjoni 14:27"Unë e kam vënë Zotin gjithmonë para meje; sepse ai është në të djathtën time, unë nuk do të lëvizem."
Psalmi 16:8"Hidh barrën tënde mbi Zoti dhe ai do të të mbështesë; ai kurrë nuk do të lejojë që i drejti të lëkundet".
Psalmet 55:22"Kam kërkuar Zotin, dhe ai më dëgjoi dhe më çliroi nga të gjitha frikërat e mia. Ata e shikuan atë dhe u ndriçuan dhe fytyrat e tyre nuk u turpëruan".
Psalmet 34:4-5"Të drejtët bërtasin dhe Zoti i dëgjon dhe i çliron nga të gjitha fatkeqësitë e tyre. Zoti është afër atyre që janë me zemër të thyer; dhe shpëton ata që janë me shpirt të penduar. Të shumta janë mundimet e të drejtit, por Zoti e çliron nga të gjitha".
Psalmi 34:17-19“Mos ki frikë; sepse unë jam me ty; mos u tremb; sepse unë jam Perëndia yt; po, unë do të të ndihmoj; po, unë do të të mbështes me të djathtën e drejtësisë sime.”
Isaia 41:10“ Beso nëZot me gjithë zemrën tënde; dhe mos u mbështet në gjykimin tënd. Njohe në të gjitha rrugët e tua dhe ai do t'i drejtojë shtigjet e tua."
Fjalët e urta 12:25"Ti do ta ruash në paqe të përsosur atë që mendja e ka te ti, sepse ka besim te ti".
Isaia 26:3“Hidhni mbi të gjithë kujdesin tuaj; sepse ai kujdeset për ju.”
1 Pjetrit 5:7“Unë iu luta Zotit në ankth; Zoti m'u përgjigj dhe më vendosi në një vend të madh. Zoti është në anën time; Nuk do të kem frikë: çfarë mund të më bëjë njeriu?”
Psalmi 118:5-6"Mishi im dhe zemra ime ligështohen, por Perëndia është forca e zemrës sime dhe pjesa ime përjetë".
Psalmet 73:26"Por ata që shpresojnë te Zoti do të ripërtërijnë forcën e tyre; do të ngjiten me krahë si shqiponja; do të vrapojnë dhe nuk do të lodhen; dhe ata do të ecin dhe nuk do të ligështohen.”
Isaia 40:31"Veprat e tua ia dorëzo Zotit dhe mendimet e tua do të jenë të qëndrueshme".
Fjalët e urta 16:3“Mos u shqetëso, pra, për të nesërmen, sepse e nesërmja do të mendojë për gjërat e saj. Ditës i mjafton e keqja e saj.”
Mateu 6:34"Megjithatë unë jam vazhdimisht me ty; ti më ke mbajtur nga dora ime e djathtë".
Psalmi 73:24Sepse ti ke qenë për mua një strehë dhe një kullë e fortë kundër armikut.
Psalm61:3"Nga mëshira e Zotit është që ne të mos jemi konsumuar, sepse dhembshuritë e tij nuk mungojnë. Ato janë të reja çdo mëngjes: e madhe është besnikëria jote. Zoti është pjesa ime, thotë shpirti im; prandaj do të shpresoj tek ai.”
Vajtimet 3:22-24"Zoti merr pjesën time me ata që më ndihmojnë; prandaj do ta shoh dëshirën time mbi ata që më urrejnë".
Psalmi 118:7"Dhe ne e dimë se të gjitha gjërat bashkëveprojnë për të mirë për ata që e duan Perëndinë, për ata që janë thirrur sipas qëllimit të tij."
Romakëve 8:28Përfundimi
Në kohë stresuese, është e rëndësishme të mbani mend se nuk jeni vetëm. Këto vargje do t'ju kalojnë çdo ditë. Këto vargje biblike për stresin mund t'ju japin ngrohtësi dhe urtësi edhe në ditët më të errëta kur është e vështirë të shohësh dritën. Nëse ju kanë pëlqyer dhe i keni gjetur inkurajues, mos harroni t'i ndani me dikë tjetër që po kalon një ditë të vështirë.
