Stress kan være ekstremt svært at håndtere og kan tynge dig ned og få dig til at føle dig drænet og udmattet. Hvis du kæmper med at håndtere den stress, du oplever i din hverdag, kan et par beroligende ord hjælpe dig med at berolige dig selv og slippe dine følelser af angst .

Her er en liste med 73 opmuntrende bibelvers om stress, som kan minde dig om, at Herren er der for at hjælpe dig igennem selv de sværeste dage, og at du ikke er alene.

"Vær ikke bekymret for noget, men bring i alting jeres ønsker frem for Gud med bøn og bønner og med taksigelse."

Filipperne 4:6

"Stol på HERREN af hele dit hjerte og stol ikke på din egen forstand, men anerkend ham på alle dine veje, så skal han gøre dine stier lige."

Ordsprogene 3:5-6

"Da angsten var stor i mig, bragte din trøst glæde i min sjæl."

Salme 94:19

"Jeg søgte Herren, og han svarede mig, han frelste mig fra al min frygt."

Salme 34:4

"Sæt jeres tanker på det, der er ovenpå, ikke på jordiske ting."

Kolossenserne 3:2

"Hvem af jer kan forlænge sit liv med en eneste time ved at bekymre sig?"

Lukas 12:25

"For Gud gav os ikke en ånd af frygt, men af kraft og kærlighed og selvbeherskelse."

2 Timotheus 1:7

"Han siger: "Vær stille og kend, at jeg er Gud; jeg vil være ophøjet blandt folkene, jeg vil være ophøjet på jorden."

Salme 46:10

"Herren vil kæmpe for dig, du skal blot være stille."

2. Mosebog 14:14

"Kast al din bekymring på ham, for han tager sig af dig."

1 Peter 5:7

"Den løver kan blive svage og sultne, men dem, der søger Herren, mangler intet godt."

Salme 34:10

"Derfor siger jeg jer, at I ikke skal bekymre jer om jeres liv, hvad I skal spise og drikke, eller om jeres legeme, hvad I skal have på; er ikke livet mere end mad og legemet mere end tøj?"

Matthæus 6:25

"Kast dine bekymringer på Herren, og han vil støtte dig; han vil aldrig lade den retfærdige blive rystet."

Salme 55:22

"Derfor skal du ikke bekymre dig om morgendagen, for morgendagen vil bekymre sig om sig selv. Hver dag har nok problemer i sig selv."

Matthæus 6:34

"Thi jeg er Herren din Gud, som tager fat i din højre hånd og siger til dig: Frygt ikke, jeg vil hjælpe dig!"

Esajas 41:13

"Fra jordens ende vil jeg råbe til dig, når mit hjerte er forfærdet; led mig til den klippe, der er højere end jeg."

Salme 61:2

"Men han sagde til mig: "Min nåde er dig tilstrækkelig, for min kraft er fuldkommet i svaghed." Derfor vil jeg så meget desto hellere prale af mine svagheder, for at Kristi kraft kan hvile på mig."

2 Korinther 12:9

"Må håbets Gud fylde jer med al glæde og fred, når I stoler på ham, så I ved Helligåndens kraft kan flyde over med håb."

Romerne 15:13

"Har jeg ikke befalet dig, at du skal være stærk og modig, og du skal ikke være bange og ikke miste modet, for Herren din Gud vil være med dig, hvor du end går hen."

Josua 1:9

"Og hvis ånden fra ham, der oprejste Jesus fra de døde, lever i jer, vil han, der oprejste Kristus fra de døde, også give liv til jeres dødelige legemer på grund af sin ånd, som lever i jer."

Romerne 8:11

"De skal ikke frygte dårlige nyheder; deres hjerter er faste, de stoler på Herren."

Salme 112:7

"Og min Gud vil opfylde alle jeres behov efter sin rigdom i herlighed i Kristus Jesus. Vor Gud og Fader være æren i evighed og evighed. Amen."

Filipperne 4:19-20

"Vær frimodige, han skal styrke jeres hjerte, alle I, som håber på Herren."

Salme 31:24

"Der er ingen frygt i kærligheden, men den fuldkomne kærlighed fordriver frygten, for frygten har noget med straf at gøre. Den, der frygter, er ikke fuldkommet i kærligheden."

1 Johannes 4:18

"Men velsignet er den, der stoler på Herren, hvis tillid er til ham. De skal være som et træ, der er plantet ved vandet, og som slår sine rødder ud ved åen. Det frygter ikke, når det bliver varmt, og dets blade er altid grønne. Det har ingen bekymringer i tørkeår og bærer altid frugt."

Jeremias 17:7-8

"For Gud har ikke givet os frygtens ånd, men kraftens og kærlighedens og et sundt sind."

2 Timotheus 1:7

"Det sind, der er styret af kødet, er død, men det sind, der er styret af ånden, er liv og fred."

Romerne 8:6

"Stol på Herren af hele dit hjerte og læn dig ikke op ad din egen forstand; på alle dine veje skal du erkende ham, og han skal lede dine stier."

Ordsprogene 3:5-6

"De, der stoler på Herren, vil finde ny styrke. De vil svæve højt på vinger som ørne. De vil løbe og ikke blive trætte, de vil gå og ikke blive svækkede."

Esajas 40:31

"Fred giver jeg jer, min fred giver jeg jer; ikke som verden giver, giver jeg jer; jeres hjerte skal ikke være uroligt, og det skal ikke være bange."

Johannes 14:27

"Og lad Kristi fred herske i jeres hjerter, som I jo er kaldet til i ét legeme, og vær taknemmelige."

Kolossenserne 3:15

"Men vi har denne skat i lerkar for at vise, at den overvældende magt tilhører Gud og ikke os; vi er trængt på alle måder, men ikke knust, forvirret, men ikke fortvivlet, forfulgt, men ikke forladt, slået ned, men ikke ødelagt."

2 Korinther 4:7-9

"Mit kød og mit hjerte kan svigte, men Gud er mit hjertes styrke og min del for evigt."

Salme 73:26

"Har jeg ikke befalet dig, at du skal være stærk og modig, ikke bange og ikke forfærdes, for Herren din Gud er med dig, hvor du end går hen."

Josua 1:9

"Sig til dem, der har et bekymret hjerte: "Vær stærke, frygt ikke, se, jeres Gud kommer med hævn, med Guds gengældelse, han kommer og frelser jer."

Esajas 35:4

"Når de retfærdige råber om hjælp, hører Herren dem og redder dem fra alle deres trængsler. Herren er nær den med knust hjerte og frelser den knuste i ånden. Mange er den retfærdiges trængsler, men Herren redder ham fra dem alle."

Salme 34:17-19

"Trængsel og nød er kommet over mig, men dine befalinger giver mig glæde."

Salme 119:143

"Frygt ikke, thi jeg er med dig, vær ikke bange, thi jeg er din Gud; jeg vil styrke dig, jeg vil hjælpe dig, jeg vil støtte dig med min retfærdige højre hånd."

Esajas 41:10

"Lad jer ikke tilpasse jer denne verden, men lad jer forvandle ved fornyelse af jeres sind, så I ved at prøve jer frem til at skelne, hvad der er Guds vilje, hvad der er godt og velbehageligt og fuldkomment."

Romerbrevet 12:2

"Vær ikke bekymrede for noget, men lad i alting jeres ønsker komme til Guds kundskab ved bøn og ydmygelse med taksigelse."

Filipperne 4:6

"Der er ingen frygt i kærlighed Men den fuldkomne kærlighed fordriver frygten, for frygten har noget med straf at gøre, og den, der frygter, er ikke fuldkommet i kærlighed."

1 Johannes 4:18

"For Kristi skyld er jeg altså tilfreds med svagheder, fornærmelser, fornærmelser, trængsler, forfølgelser og ulykker; for når jeg er svag, er jeg stærk."

2 Korinther 12:10

"Salig er den mand, der holder stand under prøvelse, for når han har klaret prøven, skal han modtage livets krone, som Gud har lovet dem, der elsker ham."

Jakob 1:12

"Kom til mig, alle, som arbejder og er tungt belastede, og jeg vil give jer hvile. Tag mit åg på jer og lær af mig, for jeg er mild og ydmyg af hjertet, og I skal finde hvile for jeres sjæle. For mit åg er let, og min byrde er let."

Matthæus 11:28-30

"I min nød råbte jeg til Herren; Herren svarede mig og befriede mig. Herren er på min side, jeg frygter ikke, hvad kan mennesket gøre mig?"

Salme 118:5-6

"Læg din byrde på Herren, og han vil støtte dig; han vil aldrig lade den retfærdige vakle."

Salme 55:22

"Hvorfor er du nedtrykt, min sjæl, hvorfor er du i oprør i mit indre, håb på Gud, for jeg skal igen prise ham, min frelse og min Gud."

Salme 42:5-6

"Selv om jeg går gennem den mørkeste dal, frygter jeg ikke ondt thi du er med mig, din stav og din stok er min trøst, de trøster mig."

Salme 23:4

"Lad os da med tillid nærme os nådens trone, for at vi kan modtage barmhjertighed og finde nåde til hjælp i nødens stund."

Hebræerne 4:16

"Det er HERREN, der går foran dig, han er med dig, han forlader dig ikke og svigter dig ikke, frygt ikke og vær ikke forfærdet."

Femte Mosebog 31:8

"Vær ikke bekymret for noget, men lad i alting jeres anmodninger komme til Guds kundskab ved bøn og ydmygelse med taksigelse."

Filipperne 4:6

"Denne stakkels mand råbte, og Herren hørte ham og frelste ham fra alle hans trængsler."

Salme 34:6

"Herren er også en tilflugt for de undertrykte, en tilflugt i trængselstider."

Salme 9:9

" Fred Jeg forlader jer, min fred giver jeg jer; jeg giver jer ikke det, som verden giver jer; jeres hjerte skal ikke være uroligt, og det skal ikke være bange."

Johannes 14:27

"Jeg har altid sat Herren foran mig, og fordi han er ved min højre hånd, skal jeg ikke vakle."

Salme 16:8

"Kast din byrde på Herren, og han skal bære dig; han vil aldrig lade den retfærdige vakle."

Salme 55:22

"Jeg søgte Herren, og han hørte mig og frelste mig fra al min frygt; de så på ham og blev oplyste, og deres ansigter blev ikke til skamme."

Salme 34:4-5

"De retfærdige råber, og Herren hører dem og redder dem fra alle deres trængsler. Herren er nær dem, der har et knust hjerte, og han redder dem, der har en sønderknust ånd. Den retfærdiges trængsler er mange, men Herren redder ham fra dem alle."

Salme 34:17-19

"Frygt ikke, for jeg er med dig, vær ikke bange, for jeg er din Gud; jeg vil styrke dig, ja, jeg vil hjælpe dig, ja, jeg vil støtte dig med min retfærdigheds højre hånd."

Esajas 41:10

" Tillid i Herren af hele dit hjerte, og læn dig ikke til din egen forstand. På alle dine veje skal du erkende ham, og han skal lede dine stier."

Ordsprogene 3:5-6

"Tunghed i hjertet får mennesket til at bøje sig, men et godt ord gør det glad."

Ordsprogene 12:25

"Du vil bevare den i fuldkommen fred, hvis sind er fastholdt på dig, fordi han stoler på dig."

Esajas 26:3

"Kast al din bekymring på ham, for han sørger for dig."

1 Peter 5:7

"Jeg råbte til Herren i min nød; Herren svarede mig og satte mig på et stort sted; Herren er på min side, jeg frygter ikke, hvad kan et menneske gøre mig?"

Salme 118:5-6

"Mit kød og mit hjerte svigter, men Gud er den styrke mit hjertes og min del til evig tid."

Salme 73:26

"Men de, der venter på Herren, skal forny deres kræfter, de skal stige op med vinger som ørne, de skal løbe uden at blive trætte, og de skal gå uden at blive trætte."

Esajas 40:31

"Overgiv dine gerninger til Herren, og dine tanker skal blive faste."

Ordsprogene 16:3

"Tænk derfor ikke på dagen i morgen, for dagen i morgen skal tænke på sine egne ting; det er nok til dagen, at den er ond."

Matthæus 6:34

"Jeg er dog altid hos dig, du holder mig ved min højre hånd."

Salme 73:24

"Thi du har været mig et skjul og et stærkt tårn mod fjenden."

Salme 61:3

"Det er Herrens barmhjertighed, som ikke gør os udslettet, fordi hans barmhjertighed ikke svigter; den er ny hver morgen; stor er din trofasthed. Herren er min del, siger min sjæl, derfor håber jeg på ham."

Klagesangene 3:22-24

"Herren tager min del med dem, der hjælper mig; derfor skal jeg se min lyst på dem, der hader mig."

Salme 118:7

"Og vi ved, at alle ting virker sammen til det gode for dem, der elsker Gud, for dem, der er kaldet efter hans hensigt."

Romerne 8:28

Indpakning

I stressede tider er det vigtigt at huske, at du ikke er alene. Disse vers vil hjælpe dig igennem hver eneste dag. Disse bibelvers om stress kan give dig varme og visdom selv på de mørkeste dage, hvor det er svært at se lyset. Hvis du nød dem og fandt dem opmuntrende, så glem ikke at dele dem med andre, som har en svær dag.