목차
스트레스는 대처하기가 매우 어려울 수 있으며 몸을 짓누르며 지치고 지치게 만들 수 있습니다. 일상 생활에서 경험하는 스트레스에 대처하기 위해 고군분투하고 있다면 몇 마디 말로 마음을 진정시키고 불안 의 감정을 해소하는 데 도움이 될 수 있습니다.
다음은 스트레스에 관한 73개의 고무적인 성경 구절 목록으로, 가장 어려운 날도 이겨낼 수 있도록 주님이 계시고 당신이 혼자가 아니라는 것을 상기시켜 줍니다.
“아무것도 염려하지 말고 오직 모든 일에 기도와 간구로 너희 구할 것을 감사함으로 하나님께 아뢰라.”
빌립보서 4:6“너는 마음을 다하여 여호와를 신뢰하고 네 명철을 의지하지 말라. 너는 범사에 그를 인정하라 그리하면 네 길을 지도하시리라.”
잠언 3:5-6“내 속에 근심이 많을 때에 주의 위로가 내 영혼을 기쁘게 하였나이다.”
시편 94:19“내가 여호와께 구하매 내게 응답하셨도다. 그가 나를 모든 두려움에서 건져내셨도다.”
시편 34:4“위엣 것을 생각하고 땅엣 것을 생각지 말라.”
골로새서 3:2“너희 중에 누가 염려함으로 한 시간이라도 더할 수 있느냐?”
누가복음 12:25“하나님이 우리에게 주신 것은 두려워하는 마음이 아니요 오직 능력과 사랑과 절제하는 마음이니”
디모데후서 1:7“그가 이르시되 너희는 가만히 있어 내가 하나님 됨을 알지어다 내가 민족들 사이에서 높임을 받고땅에서 높임을 받으리라.”
시편 46:10“주님께서 당신을 위해 싸우실 것입니다. 가만히 있으면 됩니다.”
출애굽기 14:14“너희 염려를 다 주께 맡기라 이는 저가 너희를 권고하심이니라”
베드로전서 5:7“ 사자 는 약하고 주릴지라도 주를 찾는 자에게는 좋은 것이 부족하지 아니하느니라.”
시편 34:10“그러므로 내가 너희에게 이르노니 목숨을 위하여 무엇을 먹을까 무엇을 마실까 염려하지 말라. 또는 당신의 몸에 대해, 당신이 입을 것입니다. 목숨이 음식보다 중하지 아니하며 몸이 의복보다 중하지 아니하냐?”
마태복음 6:25“너희 염려를 여호와께 맡기라 그가 너희를 붙드시리라 의인의 요동함을 영원히 허락하지 아니하시리로다.”
시편 55:22“그러므로 내일 일을 위하여 염려하지 말라 내일 일은 내일 염려할 것이요. 매일의 문제는 그 자체로 충분합니다.”
마태복음 6:34“나는 네 오른손을 잡고 네게 이르기를 두려워하지 말라 하는 주 너의 하나님이라. 내가 당신을 도울 것입니다."
이사야 41:13“내 마음이 상할 때에 내가 땅 끝에서부터 주께 부르짖으리니 나보다 높은 바위에 나를 인도하소서.”
시편 61:2“나에게 이르시되 내 은혜가 네게 족하도다 이는 내 능력이 약한데서 온전하여짐이라 하셨느니라.” 그러므로 나는 그리스도의 능력이 내게 머물게 하려고 더욱 기쁘게 나의 약점을 자랑하겠습니다.”
고린도후서 12:9“소망의 하나님이 너희 믿음대로 모든 기쁨과 평강을 너희에게 충만하게 하사 성령의 능력으로 소망이 넘치게 하시기를 원하노라.”
로마서 15:13“내가당신에게 명령? 강하고 용기를 내십시오. 두려워 하지마; 낙심하지 말라 네가 어디로 가든지 네 하나님 여호와가 너와 함께 하느니라.”
여호수아 1:9예수를 죽은 자 가운데서 살리신 이의 영이 너희 안에 거하시면 그리스도 예수를 죽은 자 가운데서 살리신 이가 너희 안에 거하시는 그의 영으로 말미암아 너희 죽을 몸도 살리시리라 너."
로마서 8:11“그들은 나쁜 소식을 두려워하지 않을 것입니다. 그들의 마음은 확고하며 여호와를 신뢰합니다.”
“나의 하나님이 그리스도 예수 안에서 영광 가운데 그 풍성한 대로 너희 모든 쓸 것을 채우시리라. 우리 하나님 아버지께 영광이 세세무궁토록 있기를 빕니다. 아멘."
빌립보서 4:19-20“담대하라 그리하면 주를 바라는 너희들아 그가 너희 마음을 강건하게 하시리라”
시편 31:24“사랑 안에 두려움이 없습니다. 온전한 사랑은 두려움을 내쫓나니 두려움에는 형벌이 있음이라 두려워하는 사람은 사랑 안에서 온전히 이루어지지 못한 것입니다.”
요한일서 4:18“주를 의지하고 주를 신뢰하는 자는 복이 있도다. 그들은 물가에 심겨진 나무가 그 뿌리를 강가에 뻗침 같을 것입니다. 더위가 와도 두려워하지 않고 그 잎은 항상 녹색입니다. 가무는 해에도 걱정이 없고 결실을 거둔 일이 없느니라.”
예레미야 17:7-8“하나님이 우리에게 주신 것은 두려워하는 마음이 아니요 오직 능력과 사랑과 근신하는 마음이니”
디모데후서 1:7“육신의 지배를 받는 마음죽음이지만 영의 지배를 받는 생각은 생명과 평화입니다.”
로마서 8:6“너는 마음을 다하여 주를 신뢰하고 네 명철을 의지하지 말라. 너는 범사에 그를 인정하라 그리하면 네 길을 지도하시리라”
잠3:5-6“여호와를 의지하는 자는 새 힘을 얻으리니. 그들은 독수리처럼 날개를 펴고 높이 날아오를 것입니다. 그들은 달려가도 피곤하지 않을 것입니다. 걸어도 기절하지 않을 것이다.”
이사야 40:31“평안을 너희에게 끼치노니 곧 나의 평안을 너희에게 주노라 내가 너희에게 주는 것은 세상이 주는 것과 같지 아니하니라. 너희는 마음에 근심하지도 말고 두려워하지도 말라.”
요한복음 14:27“그리스도의 평강이 너희 마음을 주장하게 하라. 너희는 참으로 한 몸으로 부르심을 받았느니라. 그리고 감사하십시오.”
골로새서 3:15“우리가 이 보배를 질그릇에 가졌으니 이는 능력의 심히 큰 것이 하나님께 있고 우리에게 있지 아니함을 알게 하려 함이라. 우리가 사방으로 고난을 당하여도 싸이지 아니하고 당황했지만 절망에 빠지지는 않았습니다. 핍박을 받아도 버림을 받지 아니하고 쓰러뜨려도 망하지 않습니다.”
고린도후서 4:7-9“내 육체와 마음은 쇠약하나 하나님은 내 마음의 반석이시요 영원한 분깃이시라”
시편 73:26“내가 네게 명령하지 아니하였느냐? 강하고 담대하라. 두려워하지도 말고 놀라지도 말라 네가 어디로 가든지 네 하나님 여호와가 너와 함께 하느니라”
여호수아 1:9“마음이 근심하는 자에게 이르기를 너희는 마음을 강하게 하라. 두려워 말라! 보라, 너의 하나님이 오실 것이다보복으로, 하나님의 보응으로. 그가 오셔서 당신을 구해 주실 것입니다.”
이사야 35:4“의인이 부르짖을 때에 여호와께서 들으시고 그들의 모든 환난에서 건지시는도다. 여호와는 마음이 상한 자를 가까이 하시고 심령이 통회하는 자를 구원하시는도다. 의인은 고난이 많으나 여호와께서 그의 모든 고난에서 건지시는도다”
시편 34:17-19“환난과 곤고가 내게 닥쳤으나 주의 계명들이 나를 기쁘게 하오니”
시편 119:143“내가 너와 함께 있으니 두려워 말라. 놀라지 말라 나는 너의 하나님이니라. 내가 너를 굳세게 하리라, 내가 너를 도와주리라, 나의 의로운 오른손으로 너를 붙들리라.”
이사야 41:10“너희는 이 세대를 본받지 말고 오직 마음을 새롭게 함으로 변화를 받아 하나님의 선하시고 기뻐하시고 온전하신 뜻이 무엇인지 분별하도록 하라. ”
로마서 12:2“아무것도 염려하지 말고 오직 모든 일에 기도와 간구로 너희 구할 것을 감사함으로 하나님께 아뢰라.”
빌립보서 4:6“ 사랑 안에 두려움이 없고 온전한 사랑이 두려움을 내쫓나니. 두려움에는 형벌이 있음이라 두려워하는 자는 사랑 안에서 온전히 이루지 못하였느니라.”
요한일서 4:18“그러므로 내가 그리스도를 위하여 약한 것들과 능욕과 궁핍과 박해와 곤고를 기뻐하노라. 내가 약할 그때에 내가 강하기 때문입니다.”
고린도후서 12:10“꾸준히 견디는 사람은 복이 있습니다.그가 시험을 받은 후에 하나님이 자기를 사랑하는 자들에게 약속하신 생명의 면류관을 얻을 것임이니라.”
야고보서 1:12“수고하고 무거운 짐 진 자들아 다 내게로 오라 내가 너희를 쉬게 하리라. 나는 마음이 온유하고 겸손하니 나의 멍에를 메고 내게 배우라 그리하면 너희 마음이 쉼을 얻으리니 내 멍에는 쉽고 내 짐은 가볍습니다.”
마태복음 11:28-30“내가 괴로움 중에 주께 부르짖었더니 여호와께서 내게 응답하시고 나를 자유케 하셨도다 주님은 내 편이십니다. 나는 두려워하지 않을 것이다. 사람이 나에게 무엇을 할 수 있겠습니까?”
시편 118:5-6“네 짐을 여호와께 맡기라 그가 너를 붙드시고 그분은 의인의 요동함을 결코 허락하지 않으실 것입니다.”
시편 55:22“내 영혼아 네가 어찌하여 낙망하며 어찌하여 내 속에서 불안하여 하는고. 하나님에 대한 희망; 나의 구원이시며 나의 하나님이신 그를 내가 다시 찬송하리로다.”
시편 42:5-6“내가 가장 어두운 골짜기로 다닐지라도 악 을 두려워하지 않을 것은 주께서 나와 함께 하심이라. 당신의 지팡이와 지팡이가 저를 안위합니다.”
시편 23:4“그러므로 우리는 긍휼하심을 받고 때를 따라 돕는 은혜를 얻기 위하여 은혜의 보좌 앞에 담대히 나아갈 것이니라”
히브리서 4:16“너희보다 앞서 가시는 이는 여호와시니라. 그는 당신과 함께 있을 것입니다. 그는 당신을 떠나거나 버리지 않을 것입니다. 두려워하거나 놀라지 말라.”
신명기 31:8“아무것도 조심하지 말라. 오직 모든 일에 기도와 간구로추수 감사절에 여러분의 요청을 하나님께 아뢰십시오.”
빌립보서 4:6“이 곤고한 자가 부르짖으매 주께서 들으시고 그의 모든 환난에서 구원하셨도다.”
시편 34:6“여호와는 압제당하는 자의 피난처, 환난 때에 피난처가 되시리로다.”
시편 9:9“ 평안 내가 너희에게 남기노니 곧 나의 평안을 너희에게 주노라 내가 너희에게 주는 것은 세상이 주는 것과 같지 아니하니라. 너희는 마음에 근심하지도 말고 두려워하지도 말라.”
요한복음 14:27“내가 주님을 항상 내 앞에 모셨으니 그가 내 우편에 계시므로 내가 흔들리지 아니할 것입니다.”
시편 16:8“네 짐을 짊어지라 여호와께서 너를 붙드시고 의인의 요동함을 영원히 허락하지 아니하시리로다”
시편 55:22“내가 여호와께 구하매 내게 응답하시고 내 모든 두려움에서 나를 건지셨도다. 그들은 그를 바라보고 밝아졌으며 그들의 얼굴은 부끄러워하지 않았다.”
시편 34:4-5“의인이 부르짖으매 여호와께서 들으시고 그들의 모든 환난에서 건지시는도다. 여호와는 마음이 상한 자에게 가까이 계시며 마음이 통회하는 자를 구원하십니다. 의인은 고난이 많으나 여호와께서 그의 모든 고난에서 건지시는도다”
시편 34:17-19“두려워 말라. 내가 너와 함께 있으니 놀라지 말라. 나는 너의 하나님이니라: 내가 너를 강하게 하리라. 그래, 내가 너를 도울 것이다. 참으로 내가 나의 의의 오른손으로 너를 붙들리라.”
이사야 41:10“ 신뢰 온 마음을 다해 주님, 네 자신의 명철을 의지하지 말라. 너는 범사에 그를 인정하라 그리하면 네 길을 지도하시리라”
잠언3:5-6"사람의 마음이 무거움은 마음을 굽게 하여도 좋은 말은 그것을 기쁘게 하느니라."
잠언 12:25“주께서 심지가 견고한 자를 평강에 평안히 지키시리니 이는 그가 주를 의뢰함이니이다.”
이사야 26:3“너희 염려를 다 주께 맡기라. 그분은 당신을 돌보십니다.”
베드로전서 5:7“내가 고통 중에 주께 부르짖었더니 주께서 응답하시고 나를 넓은 곳에 세우셨도다. 주님은 내 편이십니다. 나는 두려워하지 아니하리니 사람이 내게 어찌하리요?”
시편 118:5-6"내 육체와 마음은 쇠약하나 하나님은 내 마음의 힘 이시요 영원한 분깃이시라."
시편 73:26“오직 여호와를 앙망하는 자는 새 힘을 얻으리니 그들은 독수리처럼 날개 치며 올라갈 것이다. 그들은 달려도 지치지 않을 것이다. 그들은 걸어가도 기진하지 않을 것이다.”
이사야 40:31“네 행사를 여호와께 맡기라 그리하면 네 생각이 견고하리라”
잠언 16:3“그러므로 내일 일을 위하여 염려하지 말라 내일 일은 내일 염려할 것이요. 그날의 악은 그날에 족하다.”
마태복음 6:34“그러나 내가 항상 주와 함께 있사오니 주께서 내 오른손을 붙드셨나이다”
시편 73:24“주는 나의 피난처시요 대적에게서 견고한 망대가 되셨나이다.”
시편61:3“여호와의 자비와 긍휼이 무궁하시므로 우리가 진멸되지 아니함이니이다. 그것들이 아침마다 새로우니 주의 성실하심이 크시도소이다. 내 영혼이 말하노라 여호와는 나의 분깃이시라 그러므로 내가 그에게 희망을 두리라.”
예레미야애가 3:22-24“여호와께서 나를 돕는 자와 함께 계시나니 그러므로 나를 미워하는 자들에게 내 소원을 보리라.”
시편 118:7“우리가 알거니와 하나님을 사랑하는 자 곧 그의 뜻대로 부르심을 입은 자들에게는 모든 것이 합력하여 선을 이루느니라”
로마서 8:28결말
스트레스를 받을 때 혼자가 아니라는 사실을 기억하는 것이 중요합니다. 이 구절은 매일 당신을 통해 얻을 것입니다. 스트레스에 관한 이 성경 구절은 빛을 보기 어려운 가장 어두운 날에도 따뜻함과 지혜 를 줄 수 있습니다. 즐거웠고 격려가 되었다면 힘든 하루를 보내고 있는 다른 사람과 공유하는 것을 잊지 마십시오.
