Лічба 108 стала важнай лічбай у ёзе, пачынаючы ад прывітанняў сонцу і заканчваючы малымі пацеркамі і Упанішадамі і Тантрамі. 108 і Ёга настолькі складана звязаны, што разглядаюцца як сімвал духоўнай сувязі. Мэта гэтага артыкула - даследаваць розныя аспекты таго, як лік 108 уносіць свой уклад у ёгу, а таксама чаму 108 набыло асаблівае значэнне.

Чаму 108 пераважае ў ёзе?

Немагчыма раздзяліць Ёгу і 108. Лічба моцная ў ёгічных традыцыях, такіх як ёга-мала, пранаяма, сур'я-намаскар, а таксама ў святых тэкстах, якія часта згадваюцца ў ёга-мантрах.

Ёга-мала

Ёга звычайна прызначана для таго, каб дапамагчы вам кантраляваць свой розум, цела і душу. Адзін са спосабаў зрабіць гэта - атрымаць кантроль над сваім дыханнем, гэта дасягненне, якое дапамагае вам прыйсці ў гармонію са сваёй энергіяй. Каб дасягнуць гэтага, выкарыстоўваецца мала пацеркі .

Ёга мала - гэта нітка з 108 пацерак, якія выкарыстоўваюцца для чытання мантр, кантролю дыхання і, у сваю чаргу, паляпшэння медытацыі. Спяванне 108 разоў і выкананне дыхальных практыкаванняў, або пранаямы, дапамагае вам прыстасавацца да рытму сусвету і злучае вас з крыніцай боскай энергіі.

Па гэтых дзвюх прычынах пацеркі мала і практыка ёгі сталі непадзельны.

Пранаяма

Пранаяма ў традыцыі ёгі - гэта практыка рэгулявання дыхання. Лічыцца, што для васкаб дасягнуць сапраўднага прасвятлення, вам трэба дасягнуць і падтрымліваць такі спакой, каб вы дыхалі толькі 108 разоў на дзень.

108 Прывітанняў Сонцу

Вядомы як Сурья Намаскар, Прывітанне Сонцу складаецца з серыі поз, якія выконваюцца ў пастаянным руху, і ў асноўным асацыюецца з ёгай у стылі Віньяса. Гэта фізічна складаная практыка традыцыйна прымянялася падчас змены сезонаў, напрыклад, у дні двух сонцастаянняў і двух раўнадзенстваў.

Ёсць дзве перавагі практыкавання 108 прывітанняў сонца.

Па-першае, гэта атрымлівае рухаецца энергія. Актыўныя прывітанні ствараюць цяпло ва ўсім целе, якое рухае затрыманую энергію, а больш павольныя прывітанні вызваляюць эмоцыі і энергію, якія вам больш не патрэбныя.

Па-другое, гэта дапамагае вам здацца. Інтэнсіўнасць практыкі можа прымусіць вас адмовіцца, але працягванне дапамагае вам аддацца працэсу, прызнаць нарастаючыя эмоцыі і, такім чынам, вызваліць іх. Гэта ў канчатковым выніку прыводзіць да таго, што да завяршэння цыклу вы адчуваеце сябе лягчэй.

108 у святых тэкстах

У старажытных святых будыйскіх тэкстах лік 108 з'яўляецца распаўсюджаным. Простым прыкладам можа быць тое, што існуе 108 Упанішад і 108 тантр. Упанішады - гэта тэксты на санскрыце, якія ўваходзяць у Веды (найстаражытнае пісанне індуізму). Яны датычацца пытанняў медытацыі, анталагічных ведаў і філасофіі. З іншага боку, Тантры - гэта тэксты і магічныя дзеянні, якія ёсцьлічыцца, што ён выклікае духоўнае абуджэнне праз ідэнтыфікацыю з тантрычнымі бажаствамі.

Ёсць шмат іншых прыкладаў 108 у святых тэкстах. Тыбецкі будызм выкладае 108 ілюзій, а ўсходнія рэлігіі трымаюць 108 духоўных вучэнняў. Акрамя таго, джайны вераць, што існуе 108 цнотаў, а для індуістаў існуе 108 імёнаў індуісцкіх бостваў.

Значэнне 108

Мы ўстанавілі, што лік 108 карыстаецца вялікай павагай у ёгічнай традыцыі і практыках. Аднак вы напэўна задаецеся пытаннем, чаму гэта так. Адказ будзе такі: 108 з'яўляецца ў розных касмалагічных і рэлігійных асаблівасцях, што лічыцца доказам таго, што яно звязвае нас з сусветам і духоўнасцю.

• Лічбы 1, 0 , і 8 – Значэнні гэтых лічбаў паасобку: 1 уяўляе Бога, 0 уяўляе паўнату, а 8 уяўляе бясконцасць. Таму нядзіўна, што ў сукупнасці 108 азначае духоўную паўнату.

• Пуруша – Пракрці – Пуруша (1) прадстаўляе свядомасць, а Пракрці (8) – без прытомнасці. Гэтыя два звычайна падзяляюцца самадхі (0), што азначае неіснаванне. У гэтым сэнсе 108 уяўляе сабой ёгічны працэс аддзялення несвядомага ад свядомага.

• Санскрыцкі алфавіт – У гэтым старажытным алфавіце 54 літары, кожная з дзве формы: жаночая (Шыва) і мужчынская (Шакці).Калі аб'яднаць усе жаночыя і мужчынскія рысы, яны складаюць 108 літар.

• Сардэчная чакра – Чакры, або збежныя энергетычныя лініі, служаць для атрымання энергіі з Сусвету . Як правіла, існуе 108 энергетычных ліній, якія пры перасячэнні ўтвараюць сардэчную чакру. Гэтая чакра, размешчаная ў самым цэнтры сэрца, з'яўляецца ключом да любові і пераўтварэння, і калі яе націснуць, яна спараджае радасць і спагаду.

• Сонца, Месяц, і Зямля – Астролагі падлічылі, што дыяметр Сонца ў 108 разоў большы за дыяметр Зямлі і што адлегласць паміж Сонцам і Зямлёй у 108 разоў больш дыяметра першага. Акрамя таго, адлегласць паміж Месяцам і Зямлёй у 108 разоў больш дыяметра Месяца. Такім чынам, астралогія лічыць 108 лікам Сусвету і стварэння.

• Харшад – 108 лічыцца лікам Харшад (на санскрыце імя Харшад азначае вялікая радасць), таму што ён дзеліцца на суму сваіх лічбаў.

• Рака Ганг – Гэтая святая рака ў Азіі мае даўгату 12 градусаў і шырыню 9 градусаў, і множанне гэтых двух дае здабытак 108 .

• 108 пітх – У ёгічнай традыцыі па ўсёй Індыі існуе 108 святых месцаў, таксама вядомых як пітхі.

• 108 кропак Мармы – індзейцы таксама вераць, што чалавечае цела мае 108 святых кропак ( асноўныя кропкіжыццёвых сіл), якія таксама называюць кропкамі Марма. Па гэтай прычыне падчас спеваў мантр кожны спеў закліканы наблізіць вас да Бога.

• Згодна з будызмам існуе 108 зямных жаданняў, 108 зман розуму і 108 хлусня.

• Вельдычная матэматыка – Старажытныя ведычныя мудрацы высветлілі большую частку значэння 108 і зрабілі выснову, што 108 з'яўляецца прадстаўніком завяршэнне Божага стварэння. Напрыклад, ёсць дзевяць планет, якія рухаюцца праз 12 знакаў задыяку, і здабытак гэтых лічбаў роўны 108. Акрамя таго, ёсць 27 сузор'яў, размешчаных у кожным з чатырох накірункаў, што складае агулам 108. Такім чынам, 108 сустракаецца паўсюдна ў сусвеце.

Падвядзенне вынікаў

Відавочна, што 108 вельмі важны ў ёзе, і па важкіх прычынах. У рэшце рэшт, расслабленне і духоўная паўната - гэта спалучэнне, якое, несумненна, паднясе вас да кропкі спакою і самасвядомасці.

Важна таксама адзначыць, што ёга - не адзіная практыка, якая прызнае важнасць 108 .Ёсць іншыя рэлігіі і вобласці даследаванняў, якія згодныя з тым, што 108 звязвае нас з сусветам і Богам.