Anahata est le quatrième chakra primaire situé près du cœur. En sanskrit, le mot anahata signifie indemne, non frappé et invaincu. Il est associé à l'amour, la passion, la sérénité et l'équilibre.

Dans le chakra Anahata, différentes énergies se confrontent, entrent en collision et interagissent les unes avec les autres. Il relie les chakras inférieurs aux charkas supérieurs et est associé à l'air, à la couleur verte et à l'antilope. Dans la Bhagavad Gita, le chakra Anahata est représenté par le guerrier Bhima.

Le chakra Anahata contient les Anahata Nad, le son produit sans aucun contact. Les saints et les praticiens considèrent ces sons contrastés comme faisant partie intégrante de l'existence.

Regardons de plus près le chakra Anahata.

La conception du chakra d'Anahata

• Le chakra d'Anahata est composé de douze pétales. fleur de lotus Les pétales représentent 12 qualités divines, notamment : béatitude, paix, harmonie, empathie, compréhension, amour, pureté, unité, bonté, pardon, compassion et clarté .
• Au milieu du symbole se trouvent deux triangles. L'un des triangles pointe vers le haut, et symbolise la transmission d'énergie positive, et le second triangle regarde vers le bas, et représente le transfert d'énergie négative. Le triangle vers le haut est gouverné par la déesse Kundalini Shakthi. C'est une déesse sereine, qui représente la Anahata Nada ou le son cosmique. Shakthi aide le praticien à atteindre un état exalté de conscience intellectuelle et spirituelle.
• Il y a une région à l'intersection entre les triangles, qui contient les données suivantes shatkona Ce symbole est représenté par Purusha et Prakriti, pour signifier l'union entre l'homme et la femme. La région où se trouve ce symbole est gouvernée par Vayu une divinité à quatre bras qui chevauche une antilope.
• Le cœur du chakra Anahata contient le mantra yam, qui aide à ouvrir le cœur à l'empathie, à l'amour et à la compassion.
• Dans le point au-dessus du yam mantra, réside la divinité à cinq visages, Isha. Le saint Gange coule des cheveux d'Isha, symbole de la connaissance de soi et de la sagesse. Les serpents qui entourent son corps sont le symbole des désirs qu'il a apprivoisés.
• La contrepartie féminine d'Isha, ou Shakthi, est Kakini. Kakini possède plusieurs bras dans lesquels elle tient une épée, un bouclier, un crâne ou un trident. Ces objets symbolisent les différentes étapes de la préservation, de la création et de la destruction.

Le rôle du chakra Anahata

Le chakra Anahata aide un individu à prendre ses propres décisions. Comme il s'agit du quatrième chakra, les lois du karma et du destin ne régissent pas les préférences et les choix d'un individu. En tant que chakra du cœur, Anahata allume l'amour, la compassion, la joie, la charité et la guérison psychique. Il aide les individus à se connecter à leur communauté immédiate et à la société dans son ensemble.

En tant que chakra des émotions, l'Anahata aide à développer les capacités créatives. Les artistes, les auteurs et les poètes méditent sur ce chakra pour trouver l'inspiration et l'énergie divines. L'Anahata aide également à réaliser les objectifs et les désirs.

La méditation sur le chakra d'Anahata peut permettre une plus grande maîtrise de la parole, et elle aide également à regarder les autres avec empathie.

Activation du chakra d'Anahata

Le chakra d'Anahata peut être activé par des postures et des techniques méditatives. Le chakra d'Anahata peut être activé par des postures et des techniques méditatives. Bhramari pranayama i s une technique de respiration que les praticiens utilisent pour éveiller le chakra Anahata. Dans cette technique, il faut inspirer profondément et expirer en fredonnant. Ce fredonnement aide à créer des vibrations dans le corps et favorise la circulation de l'énergie.

Ajapa Japa est une autre méthode puissante pour éveiller le chakra Anahata. Dans cet exercice, le praticien doit se concentrer sur sa respiration et se focaliser sur les sons émis pendant le processus d'inspiration et d'expiration. Cette méthode permettra une plus grande prise de conscience et une concentration sur le chakra du cœur.

Dans les traditions tantriques, le chakra Anahata est visualisé et imaginé au cours du processus de méditation. Le praticien se concentre sur chaque partie du chakra et récite les différents mantras correspondants. Ce processus éveille et renforce l'énergie du chakra Anahata.

Facteurs qui entravent le chakra Anahata

Le chakra Anahata est déséquilibré par des pensées et des émotions négatives. Les sentiments de méfiance, de malhonnêteté et de tristesse peuvent entraver la circulation sanguine, ce qui entraîne un mauvais fonctionnement du cœur et des poumons. Pour que le chakra Anahata fonctionne au maximum de ses capacités, le cœur doit être rempli d'énergie positive et d'émotions douces.

Le chakra associé à Anahata

Le chakra Anahata est fortement associé à l'Hridaya ou au chakra Surya. L'Hridaya est un chakra mineur situé sous l'Anahata. Ce chakra à huit pétales absorbe l'énergie du soleil et transfère la chaleur au corps.

La région la plus interne du chakra Hridaya est composée de feu, et contient un arbre qui exauce les souhaits, appelé l'arbre de l'espoir. kalpa vriksha Cet arbre aide les gens à réaliser leurs désirs et leurs envies les plus profonds.

Le chakra d'Anahata dans d'autres traditions

Le chakra d'Anahata a été une partie importante de plusieurs pratiques et traditions, notamment :

• Bouddhisme tibétain : Dans le bouddhisme tibétain, le chakra du cœur contribue au processus de mort et de renaissance. Le chakra du cœur contient une goutte, qui aide à la dégénérescence et à la décomposition du corps physique. Une fois que le corps commence le processus de décomposition, l'âme se déplace pour renaître à nouveau.
• La méditation : Le chakra du cœur joue un rôle important dans le yoga et la méditation. Les praticiens imaginent une lune et une flamme à l'intérieur du cœur, d'où émergent les syllabes cosmiques ou mantras.
• Le soufisme : Dans le soufisme, le cœur est divisé en trois grandes régions. Le côté gauche est appelé le cœur du mystique et il peut contenir des pensées pures et impures. Le côté droit du cœur contient une puissance spirituelle qui peut contrer l'énergie négative, et la partie la plus intérieure du cœur est celle où Allah se révèle.
• Qigoing : Dans les pratiques de Qigong, l'un des trois fours du corps est présent dans le chakra du cœur. Ce four transforme l'énergie pure en énergie spirituelle.

En bref

Le chakra Anahata est l'un des aspects les plus importants du corps qui inspire les sensibilités divines et la créativité. Sans le chakra Anahata, on pense que l'humanité serait moins bienveillante et sympathique.