ສາລະບານ
ມີຕົ້ນກຳເນີດມາຈາກປະເພນີ Vedic ຂອງອິນເດຍບູຮານກ່ອນປີ 1000 ກ່ອນ ຄ.ສ., Mantra ເປັນພະຍາງ, ສຽງ, ຫຼືຂໍ້ທີ່ມັກເວົ້າຊ້ຳຫຼາຍຄັ້ງໃນລະຫວ່າງການເຮັດສະມາທິ, ການອະທິຖານ, ຫຼືການປະຕິບັດທາງວິນຍານ. ການຊໍ້າຄືນນີ້ເຊື່ອວ່າຈະສ້າງຄວາມສັ່ນສະເທືອນໃນທາງບວກ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການເຕີບໂຕທາງວິນຍານແລະການຫັນປ່ຽນໃນຂະນະທີ່ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່ຈິດໃຈ, ບັນລຸສະພາບທີ່ງຽບສະຫງົບ, ຫຼືສະແດງຄວາມຕັ້ງໃຈສະເພາະ.
Mantras ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສຽງເບື້ອງຕົ້ນ OM. , ເຊິ່ງຖືວ່າເປັນສຽງຂອງການສ້າງແລະແຫຼ່ງຂອງ mantras ທັງຫມົດໃນ Hinduism. ພະຍາງອັນສັກສິດນີ້ສະແດງເຖິງຄວາມສຳຄັນຂອງຈັກກະວານ ແລະເຊື່ອກັນວ່າມີພະລັງແຫ່ງການສ້າງຢູ່ໃນນັ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ການຮ້ອງເພງ mantra ແມ່ນມີຄຸນຄ່າຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຮັດໃຫ້ການເດີນທາງທາງວິນຍານຂອງທ່ານເລິກເຊິ່ງ, ເສີມຂະຫຍາຍການປະຕິບັດສະມາທິຂອງທ່ານ, ແລະສົ່ງເສີມຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີແລະ ຄວາມສົມດູນ ໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.
ຕົ້ນກໍາເນີດແລະ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງ Mantras
ຄໍາວ່າ "mantra" ແມ່ນ ມາຈາກຄໍາສັບພາສາສັນສະກິດ "mananāt" ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າການຊໍ້າຄືນແບບຍືນຍົງ, ແລະ "trāyatē" ຫຼື "ສິ່ງທີ່ປົກປ້ອງ." ນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການປະຕິບັດ mantras ສາມາດປົກປ້ອງຈິດໃຈ, ໂດຍສະເພາະຈາກຄວາມທຸກທໍລະມານທີ່ເກີດຈາກວົງຈອນຂອງການເກີດແລະການເສຍຊີວິດຫຼືການເປັນຂ້າທາດ.
ອີກຄວາມຫມາຍຫນຶ່ງສາມາດມາຈາກຄໍາສັບພາສາສັນສະກິດ "ຜູ້ຊາຍ" ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າ "ຄິດ," ແລະ "-tra" ເຊິ່ງແປວ່າ "ເຄື່ອງມື." ດັ່ງນັ້ນ, mantra ຍັງສາມາດຖືວ່າເປັນ "ເຄື່ອງມືຂອງຄວາມຄິດ,"ແລະການຊໍ້າຄືນແບບຍືນຍົງຂອງມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່ຈິດໃຈຂອງທ່ານແລະປູກຝັງຄວາມສໍາພັນອັນເລິກເຊິ່ງຕໍ່ກັບຕົວທ່ານເອງແລະອັນສູງສົ່ງ.
Mantras ມີປະຫວັດສາດອັນຍາວນານກັບມະນຸດ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະລ້າສະໄຫມ Hinduism ແລະ Buddhism . Sages ຫຼືຜູ້ພະຍາກອນ, ທີ່ເອີ້ນວ່າ Rishis ໃນປະເທດອິນເດຍບູຮານ, ໄດ້ຄົ້ນພົບພວກເຂົາໂດຍຜ່ານການຝຶກສະມາທິຢ່າງເລິກເຊິ່ງແລະການປະຕິບັດທາງວິນຍານ, ບ່ອນທີ່ພວກເຂົາຮັບຮູ້ເຖິງພະລັງແລະທ່າແຮງຂອງສຽງທີ່ສັກສິດເຫຼົ່ານີ້ທີ່ຈະມີອິດທິພົນຕໍ່ຈິດໃຈ, ຮ່າງກາຍ, ແລະວິນຍານ.
ໃນລະຫວ່າງກາງ. ໄລຍະເວລາ Vedic (1000 BC ຫາ 500 BC), mantras ພັດທະນາເຂົ້າໄປໃນການປະສົມປະສານທີ່ຊັບຊ້ອນຂອງສິລະປະແລະວິທະຍາສາດ. ໄລຍະເວລານີ້ໄດ້ເຫັນການພັດທະນາຂອງ mantras ສະລັບສັບຊ້ອນຫຼາຍແລະການລວມເຂົ້າກັນເຂົ້າໄປໃນລັກສະນະຕ່າງໆຂອງພິທີກໍາ Vedic, ການນັ່ງສະມາທິ, ແລະການປະຕິບັດທາງວິນຍານ.
ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຄວາມຮູ້ຂອງ mantras ໄດ້ຖືກຖ່າຍທອດຜ່ານຫຼາຍລຸ້ນຄົນ, ແລະການນໍາໃຊ້ຂອງພວກມັນໄດ້ຂະຫຍາຍອອກໄປທົ່ວຕ່າງໆ. ປະເພນີທາງວິນຍານແລະທາງສາສະຫນາ. ມື້ນີ້, mantras ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການຝຶກສະມາທິແລະການຂະຫຍາຍຕົວທາງວິນຍານ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີປະສົບການພາຍໃນ ຄວາມກົມກຽວ ແລະການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ເລິກເຊິ່ງກັບຈັກກະວານ.
ການຮ້ອງເພງ mantras ຍັງສາມາດຊ່ວຍປ່ອຍສານເຄມີທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກດີເຊັ່ນ endorphins, ຄວບຄຸມ. ແລະເຮັດໃຫ້ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຊ້າ, ເສີມສ້າງຄື້ນສະຫມອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຝຶກສະມາທິ, ຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ, ແລະບັນເທົາຄວາມກົດດັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການສຶກສາໄດ້ແນະນໍາວ່າການຮ້ອງເພງ mantras ສາມາດເຮັດໃຫ້ amygdala ງຽບ, ກະຕຸ້ນເສັ້ນປະສາດ vagus, ເຮັດໃຫ້ການປຸງແຕ່ງອາລົມ, ແລະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ການບິນເປັນກາງ.ຕໍ່ສູ້ກັບການຕອບໂຕ້.
Mantras ສັ້ນທີ່ຕ້ອງລອງ
ຫຼາຍ mantras ແມ່ນອີງໃສ່ສຽງທີ່ຊໍ້າຊາກສະເພາະທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອເຈາະເຂົ້າໄປໃນຈິດໃຕ້ສໍານຶກແລະສ້າງຜົນກະທົບອັນເລິກເຊິ່ງຕໍ່ຕົວທ່ານເອງ. ລັກສະນະທີ່ຜ່ອນຄາຍຂອງສຽງເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈສະຫງົບ, ສົ່ງເສີມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສະຫງົບພາຍໃນແລະຄວາມຜ່ອນຄາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ເຂົ້າໃຈຄວາມຫມາຍຂອງປະໂຫຍກທັງຫມົດ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການແປພາສາ mantra ສາມາດໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດເພີ່ມເຕີມ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບການຢືນຢັນໃນລະດັບສະຕິ. ເມື່ອເຂົ້າໃຈຄວາມຫມາຍຂອງ mantra, ການເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງສາມາດສ້າງຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງໃນໄລຍະເວລາ. ການປະສົມປະສານຂອງພະລັງການສັ່ນສະເທືອນຂອງສຽງ ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງມີສະຕິຂອງຄໍາສັບຕ່າງໆເຮັດໃຫ້ mantras ເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນບຸກຄົນແລະການປ່ຽນວິນຍານ.
ນີ້ແມ່ນບາງ mantras ຄລາສສິກທີ່ທ່ານສາມາດປະຕິບັດດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ:
1. Shanti Mantra
Shanti Mantra ແມ່ນຄໍາອະທິຖານສໍາລັບ ສັນຕິພາບ ແລະຄວາມງຽບສະຫງົບ, ທີ່ດີທີ່ສຸດ chanti ໃນຕອນເຊົ້າແຕ່ 6 ໂມງເຊົ້າຫາ 8 ໂມງເຊົ້າ, ໃນເວລາທີ່ສະພາບແວດລ້ອມແມ່ນເອື້ອອໍານວຍທີ່ສຸດທາງວິນຍານ. ການປະຕິບັດ. ການນັ່ງສະມາທິກ່ອນທີ່ຈະຮ້ອງເພງສາມາດເພີ່ມປະສົບການໂດຍການຜ່ອນຄາຍຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍແລະ infuse ໃນທາງບວກເຂົ້າໄປໃນຕົວຂອງເຈົ້າ.
ຫນຶ່ງໃນ Shanti Mantras ທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນ mantra "Om Shanti Shanti Shanti", ເຊິ່ງມັກຈະຖືກຮ້ອງອອກມາ. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີສັນຕິພາບໃນສາມລະດັບ: ພາຍໃນຕົນເອງ, ໃນອ້ອມຂ້າງ, ແລະໃນທົ່ວຈັກກະວານ. ການເວົ້າຊ້ຳຄຳວ່າ "ຊານຕິ" ສາມເທື່ອໝາຍເຖິງຄວາມປາຖະໜາເພື່ອຄວາມສະຫງົບສຸກໃນພື້ນທີ່ທາງກາຍ, ຈິດໃຈ, ແລະທາງວິນຍານ. ຕົວຢ່າງອີກອັນຫນຶ່ງແມ່ນ mantra "Sarvesham Svastir Bhavatu", ເປັນຄໍາອະທິຖານທົ່ວໄປເພື່ອຄວາມສະຫວັດດີການແລະຄວາມສຸກຂອງທຸກໆສັດ.
2. Gayatri Mantra
ອຸທິດຕົນເພື່ອເທວະດາແຫ່ງດວງອາທິດ, Savitri, Gayatri Mantra ແມ່ນໜຶ່ງໃນພະຍານ Vedic ທີ່ເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດ ແລະມີອໍານາດທີ່ສຸດຂອງ Hinduism. ມັນໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນເນື້ອແທ້ຂອງ Vedas ຫຼືບົດເລື່ອງທີ່ສັກສິດຂອງ Hinduism ແລະມັກຈະຖືກບັນຍາຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການອະທິຖານປະຈໍາວັນແລະການປະຕິບັດການນັ່ງສະມາທິ. ເທວະດາດວງອາທິດ, Savitr, ຜູ້ທີ່ດົນໃຈຄວາມຄິດແລະສະຕິປັນຍາຂອງພວກເຮົາ. ຂໍໃຫ້ຄວາມສະຫວ່າງແຫ່ງສະຫວັນນັ້ນສ່ອງແສງໃຫ້ແກ່ຈິດໃຈຂອງເຮົາ.” ການຮ້ອງເພງ Gayatri Mantra ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄວາມສະຫວ່າງອັນສູງສົ່ງພາຍໃນຕົວທ່ານ, ໃນທີ່ສຸດກໍ່ນໍາໄປສູ່ການຕື່ນຂຶ້ນທາງວິນຍານແລະຄວາມສະຫວ່າງ. ມັນຍັງສາມາດຊ່ວຍໃນການເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈບໍລິສຸດ, ເສີມສ້າງຄວາມສາມາດທາງປັນຍາ, ແລະການປູກຝັງປັນຍາພາຍໃນ.
3. Adi Mantra
mantra ນີ້ມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງ Kundalini Yoga ປະຕິບັດເພື່ອປັບຕົວເຂົ້າກັບຕົນເອງທີ່ສູງຂຶ້ນແລະກໍານົດຄວາມຕັ້ງໃຈສໍາລັບກອງປະຊຸມ. ສູດ Adi Mantra ສະບັບສົມບູນ, "Ong Namo Guru Dev Namo," ສາມາດແປເປັນ "ຂ້າພະເຈົ້າຂາບໄຫວ້ກັບອາຈານອັນສູງສົ່ງ."
ການຮ້ອງເພງ mantra ນີ້ຢ່າງຫນ້ອຍສາມຄັ້ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປັບສະຕິປັນຍາພາຍໃນຂອງທ່ານ.ເພື່ອໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈ, ຄວາມແຈ່ມແຈ້ງ, ແລະການຊີ້ນໍາໃນດ້ານຕ່າງໆຂອງຊີວິດຂອງທ່ານ. ມັນຍັງສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າເອົາຊະນະຄວາມສົງໄສໃນຕົວເອງ ແລະສະແດງຄວາມປາຖະຫນາຂອງເຈົ້າໄດ້.
4. Prajnaparamita Mantra
Prajnaparamita, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າ "ຄວາມສົມບູນຂອງປັນຍາ," ເປັນທັງແນວຄວາມຄິດ philosophical ສູນກາງແລະການລວບລວມຂອງ sutras ທີ່ເນັ້ນຫນັກໃສ່ການປູກປັນຍາແລະຄວາມເຂົ້າໃຈໃນເສັ້ນທາງໄປສູ່ຄວາມສະຫວ່າງ. ມັນຂ້າມຄວາມເຂົ້າໃຈທຳມະດາ ແລະມີຄວາມກ່ຽວພັນກັນຢ່າງໃກ້ຊິດກັບຄວາມຮັບຮູ້ຂອງດວງຕາເວັນ, ຫຼື ຄວາມຫວ່າງເປົ່າ, ເຊິ່ງເນັ້ນໃສ່ການແນມເບິ່ງລັກສະນະອັນແທ້ຈິງຂອງຄວາມເປັນຈິງ ເພື່ອປົດປ່ອຍຕົນເອງຈາກຄວາມທຸກ ແລະຄວາມໂງ່ຈ້າ.
ຄຳນິມິດທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີທີ່ສຸດແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັນ. ດ້ວຍຫົວໃຈ Sutra ແລະຖືກຮ້ອງອອກມາວ່າ: "Gate Gate Paragate Parasamgate Bodhi Svaha," ຊຶ່ງສາມາດແປໄດ້ວ່າ "ໄປ, ໄປ, ໄປ, ໄປ, ໄປຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ແລະຕັ້ງຕົວເອງໃນຄວາມສະຫວ່າງ." mantra ນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຂ້າມຄວາມຄິດສອງດ້ານແລະໃນທີ່ສຸດບັນລຸການປຸກທາງວິນຍານ.
5. Ananda Hum Mantra
Ananda ຫມາຍເຖິງສະພາບຂອງຄວາມສຸກຫຼື ຄວາມສຸກ ທີ່ຜ່ານຄວາມສຸກອັນສັ້ນໆຂອງໂລກວັດຖຸ, ໃນຂະນະທີ່ Hum ຫມາຍເຖິງ "ຂ້ອຍ" ຫຼື "ຂ້ອຍຢູ່." ຮ່ວມກັນ, ຄໍາເວົ້າເຫຼົ່ານີ້ເປັນການຢືນຢັນທີ່ມີທ່າແຮງຂອງລັກສະນະທີ່ແທ້ຈິງຂອງເຈົ້າເປັນຕົວຊີ້ບອກຂອງຄວາມສຸກແລະຄວາມພໍໃຈທີ່ເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍມີຄວາມສຸກ" ຫຼື "ຄວາມສຸກແມ່ນທໍາມະຊາດທີ່ແທ້ຈິງຂອງຂ້ອຍ." mantra ນີ້ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນການເຕືອນຂອງທໍາມະຊາດ blissful ຂອງມະນຸດແລະສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຈຸດປະສານງານ.ໃນລະຫວ່າງການນັ່ງສະມາທິ ຫຼືຮ້ອງເພງດັງໆ ເພື່ອຊ່ວຍສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສຸກ ແລະຄວາມສຸກພາຍໃນ.
ເຊັ່ນນັ້ນ, ການເຮັດບົດສູດມົນ Ananda Hum ຢ່າງເປັນປະຈໍາ ສາມາດຊ່ວຍທ່ານພັດທະນາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມພໍໃຈພາຍໃນ ແລະຄວາມສຸກທີ່ບໍ່ຂຶ້ນກັບສະຖານະການພາຍນອກ, ດັ່ງນັ້ນການບັນເທົາຄວາມກົດດັນ, ຄວາມກັງວົນ, ແລະອາລົມທາງລົບໃນຂະນະທີ່ຍັງສົ່ງເສີມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງສະຫວັດດີພາບແລະຄວາມສົມດູນ. ການໃສ່ໃຈໃນ mantra Ananda Hum ໃນລະຫວ່າງການນັ່ງສະມາທິຈະສົ່ງເສີມການເປັນສູນກາງ, ເສີມຂະຫຍາຍປະສົບການໂດຍລວມແລະສົ່ງເສີມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສະຫງົບແລະຄວາມງຽບສະຫງົບຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.
6. Lokah Samastha Mantra
ການ "Lokah Samastah Sukhino Bhavantu" mantra ແມ່ນຄໍາອະທິຖານ Sanskrit ຫຼື invocation ມັກຈະໃຊ້ໃນໂຍຄະແລະການນັ່ງສະມາທິເພື່ອສົ່ງເສີມສັນຕິພາບ, ຄວາມສຸກ, ແລະສະຫວັດດີການທົ່ວໄປ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າ, "ຂໍໃຫ້ທຸກຄົນມີຄວາມສຸກແລະເປັນອິດສະລະ, ແລະຄວາມຄິດ, ຄໍາເວົ້າ, ແລະພຶດຕິກໍາຂອງຂ້ອຍປະກອບສ່ວນກັບຄວາມສຸກແລະອິດສະລະພາບນັ້ນສໍາລັບທຸກຄົນ."
mantra ນີ້ແມ່ນການເຕືອນທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ຈະຄິດເກີນຄວາມຕ້ອງການສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ. ແລະຂະຫຍາຍຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຂອງເຈົ້າໃຫ້ກັບທຸກສັດ, ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງຊະນິດຂອງພວກມັນຫຼືພື້ນຖານ. ທັງເປັນການຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຈົ້າປະຕິບັດໃນຊີວິດປະຈຳວັນ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜູ້ອື່ນມີຄວາມຜາສຸກ ແລະ ມີສະຕິຕໍ່ຄວາມຄິດ, ຄຳເວົ້າ ແລະ ການກະທຳຂອງເຈົ້າໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ, ຮັບປະກັນຄວາມຕັ້ງໃຈສົ່ງເສີມ ຄວາມສຸກ ແລະ ເສລີພາບສຳລັບທຸກຄົນ.
7. Om Mani Padme Hum Mantra
ເຊື່ອວ່າຈະຂໍພອນຈາກສະຫວັນ,ຄຳວ່າ "ໂອມມະນີ Padme Hum" ແປວ່າ "ເພັດພອຍຢູ່ໃນດອກບົວ." ໃນຖານະເປັນ mantras ທີ່ມີອໍານາດທີ່ສຸດ, ມັນມີທ່າແຮງທີ່ຈະປົດປ່ອຍ karma ໃນທາງລົບແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸ enlightenment.
ອີງຕາມການຂອງ Dalai Lama, mantra Om Mani Padme Hum ໄດ້ກວມເອົາເນື້ອແທ້ຂອງເສັ້ນທາງພຸດທະສາດສະຫນາ, ເຊິ່ງມີຈຸດປະສົງ. ເພື່ອບັນລຸຄວາມບໍລິສຸດຂອງພຣະພຸດທະເຈົ້າກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍ, ການປາກເວົ້າ, ແລະຈິດໃຈໂດຍເຈດຕະນາແລະປັນຍາ. ໂດຍການບັນຍາຍ mantra ນີ້, ທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ການປູກຝັງຄຸນນະພາບເຫຼົ່ານີ້ແລະປ່ຽນຮ່າງກາຍ, ການປາກເວົ້າ, ແລະຈິດໃຈທີ່ບໍ່ສະອາດຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນສະພາບທີ່ບໍລິສຸດ, enlightened.
8. Adi Shakti Mantra
ໃນ Hinduism, Shakti ເປັນຕົວແທນຂອງລັກສະນະແມ່ຍິງຂອງພະລັງງານອັນສູງສົ່ງ. ດັ່ງນັ້ນ, mantra Adi Shakti ແມ່ນ mantra ທີ່ມີພະລັງທີ່ຮຽກຮ້ອງຄວາມອຸທິດຕົນແລະການສະແດງອອກໂດຍຜ່ານພະລັງງານແມ່ອັນສູງສົ່ງ, Shakti, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບພະລັງງານຂອງແມ່ຍິງນີ້ແລະປຸກ Kundalini ຂອງທ່ານເອງ, ຫຼືພະລັງງານທາງວິນຍານທີ່ແຝງຢູ່ໃນພື້ນຖານຂອງກະດູກສັນຫຼັງ.
ຄຳສອນຂອງ Adi Shakti ເປີດຂຶ້ນດ້ວຍ: “Adi Shakti, Adi Shakti, Adi Shakti, Namo Namo,” ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າ “ຂ້າພະເຈົ້າກົ້ມລົງໃນອໍານາດປະຖົມ”. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າເຖິງທ່າແຮງສ້າງສັນພາຍໃນຂອງເຈົ້າແລະໃຊ້ມັນເພື່ອສະແດງຄວາມປາຖະຫນາຂອງເຈົ້າ, ເອົາຊະນະສິ່ງທ້າທາຍ, ແລະບັນລຸການເຕີບໂຕທາງວິນຍານແລະສ່ວນບຸກຄົນ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດປະສົບຜົນປະໂຫຍດເຊັ່ນການປິ່ນປົວ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງ , ແລະການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງເວລາທີ່ທ້າທາຍ.
9. Om Namah Shivaya Mantra
ສິນລະປິນrendition ຂອງ Lord Shiva. ເບິ່ງມັນຢູ່ບ່ອນນີ້.ສຽງສັ່ນສະເທືອນຂອງ mantra Om Namah Shivaya ໄດ້ຖືກກ່າວເຖິງວ່າເປັນການສະແດງອອກອັນບໍລິສຸດຂອງທໍາມະຊາດທີ່ເລິກເຊິ່ງທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ. ມັນເປັນຂໍ້ຄວາມທີ່ຈະຮູ້ແລະເຂົ້າໃຈຕົວເອງພາຍໃນຂອງເຈົ້າ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ອາລົມແລະຄວາມກຽດຊັງ, ສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນເສັ້ນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຈາກຈິດໃຈທີ່ຫນັກຫນ່ວງ.
ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວ, Om Namah Shivaya ຫມາຍຄວາມວ່າ "ຂ້ອຍກົ້ມລົງ. Shiva” ແລະອຸທິດຕົນເພື່ອ Lord Shiva, ເປັນ deity ຕົ້ນຕໍໃນ Hinduism ຜູ້ທີ່ເອີ້ນກັນວ່າ "ຜູ້ທໍາລາຍ" ຫຼື "ການຫັນປ່ຽນ." ອີກທາງເລືອກ, ມັນຍັງເປັນວິທີທີ່ຈະກົ້ມຕົວລົງກັບຕົວເອງ, ຍ້ອນວ່າ Shiva ຢູ່ໃນສະຕິຂອງເຈົ້າ. Om Namah Shivaya ຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ mantra ຫ້າພະຍາງ, ເຊິ່ງແຕ່ລະພະຍາງສະແດງເຖິງຫນຶ່ງໃນຫ້າອົງປະກອບ: ແຜ່ນດິນ, ນ້ໍາ, ໄຟ, ອາກາດ, ແລະ ether.
ການຫໍ່ຂຶ້ນ
Mantras ຫຼິ້ນ ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາສາມາດມີຜົນປະໂຫຍດທາງຈິດໃຈແລະທາງວິນຍານຈໍານວນຫລາຍ. ການເຮັດ mantras ຊ້ຳໆສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າສະຫງົບ ແລະບັນເທົາຄວາມຄຽດ, ສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍ ແລະຄວາມສຸກທາງຈິດ.
ມັນຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ແລະຄວາມຕັ້ງໃຈ, ນໍາໄປສູ່ການມີສະຕິ ແລະຕັ້ງໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການສັ່ນສະເທືອນທີ່ຜະລິດໂດຍການຮ້ອງເພງ mantras ສາມາດຂັບໄລ່ຄວາມບໍ່ດີອອກໄປແລະອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການເຕີບໂຕສ່ວນບຸກຄົນແລະການພັດທະນາທາງວິນຍານ, ນໍາພາເຈົ້າໄປສູ່ຄວາມຄິດທີ່ສົມບູນແລະໃນທາງບວກ.
