از سلام های خورشیدی گرفته تا مهره های مالا گرفته تا اوپانیشادها و تانتراها، عدد 108 خود را به عنوان یک عدد قابل توجه در یوگا معرفی کرده است. 108 و یوگا به قدری به هم مرتبط هستند که به عنوان نمادی از ارتباط معنوی در نظر گرفته می شود. هدف این مقاله بررسی جنبه های مختلف چگونگی کمک عدد 108 به یوگا و همچنین اینکه چرا 108 معنای خاصی پیدا کرده است.

چرا 108 در یوگا رایج است؟

یوگا مالا

یوگا به طور کلی برای کمک به کنترل ذهن، بدن و روح خود طراحی شده است. یکی از راه‌های انجام این کار این است که کنترل تنفس خود را به دست آورید، شاهکاری که به شما کمک می‌کند با انرژی خود هماهنگ شوید. برای رسیدن به این هدف، از دانه های مالا استفاده می شود.

یوگا مالا رشته ای از 108 مهره است که برای خواندن مانترا، کنترل تنفس، و به نوبه خود، تقویت مراقبه استفاده می شود. 108 بار ذکر و انجام تمرینات تنفسی یا پرانایاما به شما کمک می کند تا با ریتم کیهان هماهنگ شوید و شما را به منبع انرژی الهی متصل کنید.

به این دو دلیل، دانه های مالا و تمرین یوگا تبدیل شده اند. جدایی ناپذیر.

پرانایاما

پرانایاما در سنت یوگا تمرین تنظیم نفس است. اعتقاد بر این است که برای شمابه روشنگری واقعی دست یابید، باید به چنان آرامشی دست یابید و حفظ کنید که فقط 108 بار در روز نفس بکشید.

108 سلام بر خورشید

سلام خورشید که با نام سوریا ناماسکار شناخته می‌شود، شامل مجموعه‌ای از ژست‌ها است که در حرکت ثابت انجام می‌شوند و عمدتاً با یوگای سبک وینیاسا مرتبط است. این تمرین چالش برانگیز فیزیکی به طور سنتی در طول تغییر فصل به کار می‌رفت، یعنی دو انقلاب و دو اعتدال.

تمرین 108 سلام خورشیدی دو فایده دارد. انرژی در حال حرکت سلام‌های فعال باعث ایجاد گرما در سراسر بدن می‌شود که انرژی گیر کرده را به حرکت در می‌آورد، و سلام‌های آهسته‌تر احساسات و انرژی‌هایی را که دیگر به آن نیاز ندارید، از بین می‌برند.

ثانیاً، به شما کمک می‌کند تسلیم شوید. شدت تمرین ممکن است شما را وادار به عقب نشینی کند، اما فشار دادن به شما کمک می کند تسلیم فرآیند شوید، احساسات در حال افزایش را تصدیق کنید و در نتیجه آنها را رها کنید. این در نهایت منجر به احساس سبکی در زمان تکمیل چرخه می شود.

108 در متون مقدس

در متون مقدس بودایی باستانی، عدد 108 رایج است. یک مثال ساده این است که 108 اوپانیشاد و 108 تانترا وجود دارد. اوپانیشادها متون سانسکریت هستند که بخشی از وداها (قدیمی ترین کتاب مقدس هندوئیسم) را تشکیل می دهند. اینها با مسائل مربوط به مراقبه، دانش هستی شناختی و فلسفه سروکار دارند. از سوی دیگر، تانتراها متون و اعمال جادویی هستند که هستنداعتقاد بر این است که بیداری معنوی را از طریق همذات پنداری با خدایان تانتریک به ارمغان می آورد.

نمونه های بسیار دیگری از 108 در متون مقدس وجود دارد. بودیسم تبتی 108 توهم را آموزش می دهد و ادیان شرقی دارای 108 آموزه معنوی هستند. علاوه بر این، جین ها معتقدند که 108 فضیلت وجود دارد و برای هندوها، 108 نام به خدایان هندو داده شده است. در سنت و اعمال یوگا با این حال، احتمالاً تعجب می کنید که چرا اینطور است. پاسخ این خواهد بود که 108 در ویژگی های مختلف کیهانی و مذهبی ظاهر می شود که دلیلی بر ارتباط ما با جهان و معنویت است.

• اعداد 1، 0 و 8 – معانی این اعداد به طور جداگانه عبارتند از: 1 نشان دهنده خدا، 0 نشان دهنده کامل بودن و 8 نشان دهنده بی نهایت است. بنابراین، جای تعجب نیست که در مجموع، 108 نشان دهنده کامل بودن معنوی است.

• پوروشا – پراکرتی – پوروشا (1) نشان دهنده هشیار است در حالی که پراکرتی (8) نمایانگر ناخودآگاه این دو را معمولاً با سامدی (0) از هم جدا می کنند که به معنای عدم است. از این نظر، 108 بیانگر فرآیند یوگای جداسازی ناخودآگاه از خودآگاه است.

• الفبای سانسکریت – در این الفبای باستانی، 54 حرف وجود دارد که هر کدام دارای دو شکل: مؤنث (شیوا) و مذکر (شاکتی).وقتی همه ویژگی‌های زنانه و مردانه با هم ترکیب شوند، در مجموع به 108 حرف می‌رسند.

• چاکرای قلب – چاکراها یا خطوط انرژی همگرا، برای جذب انرژی از کیهان خدمت می‌کنند. . به طور کلی، 108 خط انرژی وجود دارد که وقتی آنها را قطع می کنند، چاکرای قلب را تشکیل می دهند. این چاکرا که در مرکز قلب قرار دارد، کلید عشق و دگرگونی است و وقتی به آن ضربه بزنید، شادی و شفقت ایجاد می کند.

• خورشید، ماه، و زمین – اخترشناسان تخمین زده اند که قطر خورشید 108 برابر قطر زمین و فاصله بین خورشید و زمین 108 برابر قطر قطر اول است. علاوه بر این، فاصله ماه و زمین 108 برابر قطر قبلی است. از این رو طالع بینی 108 را عدد عالم و خلقت می داند.

• هرشاد – 108 را عدد هرشاد می دانند (هرشاد در سانسکریت اسمی است به معنای اسمی. شادی بزرگ) زیرا بر مجموع ارقامش بخش پذیر است.

• رود گانگا – این رودخانه مقدس در آسیا طول جغرافیایی 12 درجه و عرض جغرافیایی 9 درجه دارد و از ضرب این دو حاصل برابر 108 می شود. .

• 108 Pithas - در سنت های یوگی، 108 مکان مقدس، همچنین به عنوان پیتاس، در سراسر هند وجود دارد.

• 108 Marma Points - هندی ها همچنین معتقدند که بدن انسان دارای 108 نقطه مقدس است (نکات ضرورینیروهای حیات) که به آنها نقاط مارما نیز می گویند. به همین دلیل، در هنگام خواندن مانتراها، هر آوازی برای نزدیک کردن شما به خداوند است.

• بر اساس بودیسم ، 108 آرزوی زمینی وجود دارد، 108 توهمات ذهن، و 108 دروغ.

• ریاضیات ولدی - حکیمان ودایی باستان بیشتر اهمیت 108 را کشف کردند و به این نتیجه رسیدند که 108 نماینده تکمیل آفرینش خداوند به عنوان مثال، 9 سیاره در 12 علامت زودیاک در حال حرکت هستند و حاصل ضرب این ارقام 108 است. علاوه بر این، 27 صورت فلکی در هر چهار جهت پراکنده هستند، بنابراین مجموعا 108 صورت می گیرد. به این ترتیب، 108 صورت فلکی وجود دارد. در همه جای کیهان یافت می شود.

Wrapping Up

بدیهی است که 108 در یوگا بسیار مهم است و دلایل خوبی نیز دارد. به هر حال، آرامش و کامل بودن روحی ترکیبی است که بدون شک شما را به نقطه آرامش و خودآگاهی می رساند.

همچنین مهم است که توجه داشته باشید که یوگا تنها تمرینی نیست که به اهمیت 108 اذعان می کند. ادیان و زمینه های مطالعاتی دیگری نیز وجود دارند که موافقند که 108 ما را به جهان و خدا متصل می کند.