Агуулгын хүснэгт
Стрессийг даван туулахад туйлын хэцүү байж болох бөгөөд таныг хүндрүүлж, ядарч туйлдсан мэт мэдрэмж төрүүлдэг. Хэрэв та өдөр тутмын амьдралдаа тохиолдсон стрессээ даван туулах гэж хэцүү байгаа бол тайвшруулах хэдэн үг таныг тайвшруулж, түгшүүр мэдрэмжээ тайлахад тусална.
Эзэн танд хамгийн хүнд хэцүү өдрүүдийг даван туулахад тань туслахад тань туслахаар байдаг бөгөөд та ганцаараа биш гэдгийг сануулах үүднээс стрессийн тухай урам зориг өгөх Библийн 73 ишлэлийн жагсаалтыг энд оруулав.
“Юунд ч бүү санаа зов, харин бүх зүйлд залбирал, гуйлтаар, талархалтайгаар Бурханд хүсэлтээ илэрхийл.”
Филиппой 4:6“Бүх зүрхээрээ ЭЗЭНд найдаж, өөрийнхөө ойлголтод бүү түшиглэ. Та бүх замдаа Түүнийг хүлээн зөвшөөр, тэгвэл тэр чиний замыг шулуун болгоно."
Сургаалт үгс 3:5-6“Миний дотор сэтгэлийн зовнил их байхад Таны тайтгарал миний сэтгэлд баяр баясгаланг авчирсан.”
Дуулал 94:19“Би ЭЗЭНийг хайсан бөгөөд Тэр надад хариулсан. Тэр намайг бүх айдсаас минь аварсан."
Дуулал 34:4“Дэлхийн юмсыг бус, харин дээд талын зүйлд анхаарлаа хандуул.”
Колоссай 3:2“Та нарын хэн нь санаа зовсоноороо амьдралаа ганцхан цаг нэмж чадах вэ?”
Лук 12:25“Учир нь Бурхан бидэнд айдас биш харин хүч, хайр, өөрийгөө хянах сүнсийг өгсөн.”
2 Тимот 1:7“Тэрээр “Чимээгүй байж, Намайг Бурхан гэдгийг мэд. Би үндэстнүүдийн дунд өргөмжлөгдөж, газар дээр өргөмжлөгдөх болно."
Дуулал 46:10“Эзэн чиний төлөө тэмцэх болно; чи зүгээр л тайван байх хэрэгтэй."
Египетээс гарсан нь 14:14“Тэр чамд санаа тавьдаг учраас бүх санаа зовнилоо Түүнд үүрүүл.”
1 Петр 5:7“ Арслангууд суларч, өлсөж магадгүй ч Эзэний дутагдлыг эрэлхийлэгчид сайн зүйл биш.”
Дуулал 34:10“Тиймээс би та нарт хэлье, юу идэж, ууж амь насаа бүү санаа зов. эсвэл таны биеийн тухай, юу өмсөх вэ. Амьдрал хоолноос, бие нь хувцаснаас илүү биш гэж үү?"
Матай 6:25“ЭЗЭНд санаа зов, тэр чамайг тэтгэнэ. Тэр зөв шударга хүмүүсийг хэзээ ч ганхуулахгүй."
Дуулал 55:22“Тиймээс маргаашийн төлөө бүү санаа зов, учир нь маргааш өөртөө санаа зовох болно. Өдөр бүр өөрийн гэсэн хангалттай асуудалтай байдаг."
Матай 6:34“Учир нь Би бол чиний баруун гараас атгаж, чамд “Бүү ай. Би чамд туслах болно."
Исаиа 41:13“Дэлхийн төгсгөлөөс зүрх минь түгших үед би Тан руу хашхирна. Намайг надаас өндөр хад руу хөтөл."
Дуулал 61:2“Гэвч тэр надад “Миний хүч чадал сул дорой байдалд төгс болсон тул миний нигүүлсэл чамд хангалттай” гэж хэлсэн. Тиймээс Христийн хүч над дээр тогтохын тулд би өөрийнхөө сул талуудын талаар улам сайрхах болно."
2 Коринт 12:9“Та нар Ариун Сүнсний хүчээр итгэл найдвараар бялхахын тулд найдварын Бурхан та нарыг Түүнд найддаг бүх баяр баясгалан, амар амгалангаар дүүргэх болтугай.”
Ром 15:13“Би тэгээгүй гэж үүчамд тушаасан уу? Хүчтэй, зоригтой бай. Битгий ай; Бүү шантар, учир нь ЭЗЭН Бурхан чинь хаа ч явсан чамтай хамт байх болно."
Иошуа 1:9“Хэрэв Есүсийг үхэгсдээс амилуулсан Түүний Сүнс та нарын дотор амьдарч байгаа бол Христийг үхэгсдээс амилуулсан Тэр мөнх бус биеийг чинь мөнх бус биеийг чинь мөнхөд амьдрагч Сүнсээр нь амилуулна. Та."
Ром 8:11“Тэд муу мэдээнээс айхгүй; Тэдний зүрх сэтгэл тууштай, ЭЗЭНд найддаг.”
Дуулал 112:7“Миний Бурхан Христ Есүс дотор алдрын баялгийнхаа дагуу чиний бүх хэрэгцээг хангана. Бидний Бурхан Эцэг үүрд мөнхөд алдар байх болтугай. Амен."
Филиппой 4:19-20“ЭЗЭНд найдагчид аа, зоригтой бай, тэгвэл тэр чиний зүрхийг хүчирхэгжүүлэх болно.”
Дуулал 31:24“Хайр дотор айдас байдаггүй. Гэхдээ төгс хайр нь айдсыг зайлуулдаг, учир нь айдас нь шийтгэлтэй холбоотой байдаг. Айдаг хүн хайраар төгс болгоогүй."
1 Иохан 4:18“Харин Их Эзэнд найддаг, Түүнд итгэдэг хүн ерөөлтэй еэ. Тэд усны дэргэд тарьсан мод шиг байх бөгөөд голын дагуу үндсээ урсгана. Энэ нь халуун ирэхэд айдаггүй; навч нь үргэлж ногоон өнгөтэй байдаг. Гантай жилд санаа зовох зүйлгүй, хэзээ ч үр жимсээ өгөхгүй” гэв.
Иеремиа 17:7-8“Учир нь Бурхан бидэнд айдсын сүнсийг бус, харин хүч, хайр, эрүүл оюун ухааныг өгсөн.”
2 Тимот 1:7“Сэтгэл нь махан биеэрээ захирагддаг.Энэ бол үхэл, харин сүнсээр удирдуулсан оюун ухаан бол амьдрал ба амар амгалан юм."
Ром 8:6“Бүх зүрхээрээ ЭЗЭНд найдаж, өөрийнхөө ойлголтод бүү найд. Бүх замдаа түүнийг хүлээн зөвшөөр, тэгвэл тэр та нарын замыг чиглүүлэх болно."
Сургаалт үгс 3:5-6“Эзэнд найддаг хүмүүс шинэ хүчийг олж авна. Тэд бүргэд шиг далавчтай өндөрт дүүлэн нисэх болно. Тэд гүйж, ядрахгүй. Тэд алхаж, ухаан алдахгүй байх болно."
Исаиа 40:31“Амар амгаланг Би чамд үлдээж, Өөрийн амар амгаланг чамд өгч байна. Зүрх сэтгэл чинь бүү зов, бүү ай” гэв.
Иохан 14:27“Мөн та нар нэг биед дуудагдсан Христийн амар амгалан та нарын зүрх сэтгэлд захирагдах болтугай. Мөн талархаж байгаарай."
Колоссай 3:15“Гэхдээ бид энэ эрдэнэсийг шавар саванд хийж, агуу хүч нь биднийх биш харин Бурханых гэдгийг харуулахын тулд юм. Бид бүх талаараа зовсон боловч няцдаггүй; эргэлзсэн боловч цөхрөлд автаагүй; хавчигдаж байсан ч орхигдоогүй; цохигдсон боловч устгагдаагүй.”
2 Коринт 4:7-9“Миний махан бие болон зүрх сэтгэл минь сүйрч магадгүй ч Бурхан бол миний зүрх сэтгэлийн хүч ба үүрд миний хувь юм.”
Дуулал 73:26“Би чамд тушаагаагүй гэж үү? Хүчтэй, зоригтой байх; Бүү ай, бүү ай, учир нь чиний Бурхан ЭЗЭН хаа ч явсан чамтай хамт байна."
Иошуа 1:9“Зүрх түгшүүртэй хүмүүст “Хүчтэй бай. бүү ай! Харагтун, чиний Бурхан ирэх болноөшөө авалтаар, Бурханы нөхөн төлбөрөөр. Тэр ирээд чамайг аврах болно” гэж хэлсэн.
Исаиа 35:4“Зөв шударга хүмүүс тусламж гуйх үед Их Эзэн сонсож, тэднийг бүх зовлон зүдгүүрээс нь чөлөөлдөг. Их Эзэн шархалсан зүрхтэй хүмүүст ойр байдаг бөгөөд сүнс нь няцсан хүмүүсийг авардаг. Зөв шударга хүмүүсийн зовлон зүдгүүр олон боловч Их Эзэн түүнийг бүхнээс нь авардаг."
Дуулал 34:17-19“Зовлон, гай зовлон над дээр ирсэн боловч Таны тушаалууд намайг баясгадаг.”
Дуулал 119:143“Бүү ай, учир нь би чамтай хамт байна. бүү ай, учир нь би бол чиний Бурхан; Би чамайг хүчирхэгжүүлж, би чамд тусалж, зөвт баруун мутраараа чамайг дэмжих болно."
Исаиа 41:10“Энэ ертөнцөд бүү дасан зохиц, харин Бурханы хүсэл юу болохыг, юу нь сайн, хүлээн зөвшөөрөгдөхүйц, төгс төгөлдөр болохыг туршиж үзэхийн тулд оюун ухаанаа шинэчлэх замаар өөрчлөгтүн. ”
Ром 12:2“Юунд ч бүү санаа зов, харин бүх зүйлд залбирал, гуйлтаар талархалтайгаар гуйлтаа Бурханд мэдүүлэг.”
Филиппой 4:6“ хайр -д айдас байдаггүй, харин төгс хайр нь айдсыг зайлуулдаг. Учир нь айдас нь шийтгэлтэй холбоотой бөгөөд айдаг хүн хайраар төгс болоогүй байна."
1 Иохан 4:18“Тиймээс би Христийн төлөө сул дорой байдал, доромжлол, зовлон зүдгүүр, хавчлага, гай зовлонд сэтгэл хангалуун байна. Учир нь би сул дорой байвал хүчтэй байна."
2 Коринт 12:10“Тууштай байдаг хүн ерөөлтэй еэсорилтод байна, учир нь тэр сорилтыг даван туулсан үедээ Бурханы өөрийг нь хайрладаг хүмүүст амласан амийн титмийг хүлээн авах болно."
Иаков 1:12“Ачаалал ихтэй, ачаалал ихтэй бүх хүмүүс, Над уруу ир, тэгвэл Би та нарт амралт өгнө. Миний буулгаг өөр дээрээ авч, надаас суралц, учир нь би эелдэг бөгөөд даруухан зүрх сэтгэлтэй тул та нар сэтгэлдээ амар амгаланг олох болно. Учир нь миний буулга амархан, миний ачаа хөнгөхөн юм."
Матай 11:28-30“Би зовлон зүдгүүрээсээ Их Эзэнийг дуудсан; Эзэн надад хариулж, намайг чөлөөлөв. Их Эзэн миний талд байна; Би айхгүй. Хүн надад юу хийж чадах вэ?"
Дуулал 118:5-6“ЭЗЭНд ачаагаа үүр, тэгвэл Тэр чамайг тэтгэнэ. Тэр зөв шударга хүмүүсийг хөдөлгөхийг хэзээ ч зөвшөөрөхгүй."
Дуулал 55:22“Сэтгэл минь, чи юунд унасан юм бэ? Бурханд найдах; Учир нь би Өөрийн аврал ба Бурханаа дахин магтах болно."
Дуулал 42:5-6“Хэдийгээр би хамгийн харанхуй хөндийгөөр алхаж явсан ч муу муугаас эмээхгүй, учир нь Та надтай хамт байна. Таны саваа, таяг чинь намайг тайвшруулдаг."
Дуулал 23:4“Тиймээс нигүүлслийн сэнтийд итгэлтэйгээр ойртоцгооё, тэгвэл бид өршөөлийг хүлээн авч, хэрэгтэй үед нь туслах нигүүлслийг олж чадна.”
Еврей 4:16“Та нарын өмнө ЭЗЭН явж байна. Тэр тантай хамт байх болно; тэр чамайг орхихгүй, чамайг орхихгүй. Бүү ай, бүү ай."
Дэд хууль 31:8“Ямар ч зүйлээс болгоомжил. гэхдээ бүх зүйлд залбирал, гуйлтаарТалархлын өдөр таны хүсэлтийг Бурханд мэдүүлэх болтугай."
Филиппой 4:6“Энэ ядуу хүн уйлсанд, Их Эзэн түүнийг сонсож, бүх зовлон зүдгүүрээс нь аварсан.”
Дуулал 34:6“Эзэн бас дарлагдсан хүмүүсийн хоргодох газар, зовлонгийн үед хоргодох газар болно.”
Дуулал 9:9“ Энх тайван Би чамтай хамт үлдээж, Өөрийн амар амгаланг би чамд өгч байна: ертөнцийн өгдөг шиг биш, харин би чамд өгнө. Зүрх сэтгэл чинь бүү зов, бүү ай” гэв.
Иохан 14:27“Би ЭЗЭНийг үргэлж миний өмнө тавьсан: Тэр миний баруун гар талд байгаа тул би хөдөлгөхгүй.”
Дуулал 16:8“Ачаа ачаагаа үүрүүл. ЭЗЭН, Тэр чамайг дэмжих болно: Тэр зөв шударга хүмүүсийг хөдөлгөхийг хэзээ ч зөвшөөрөхгүй."
Дуулал 55:22“Би ЭЗЭНийг хайсан бөгөөд Тэр намайг сонсож, бүх айдсаас минь аварсан. Тэд түүн рүү харан, гэрэлтэж, царай нь ичсэнгүй."
Дуулал 34:4-5“Зөв шударга хүн хашхирахад ЭЗЭН сонсож, тэднийг бүх зовлон зүдгүүрээс нь авардаг. Эвдэрсэн зүрхтэй хүмүүст Их Эзэн ойрхон байдаг; мөн гэмшсэн сүнстэй хүмүүсийг авардаг. Зөв шударга хүмүүсийн зовлон зүдгүүр олон боловч Их Эзэн түүнийг бүгдээс нь авардаг."
Дуулал 34:17-19“Бүү ай; Учир нь би чамтай хамт байна: бүү ай; Учир нь би чиний Бурхан. Би чамайг хүчирхэгжүүлэх болно; тийм ээ, би чамд туслах болно; тийм ээ, би чамайг зөвт байдлынхаа баруун гараар дэмжих болно."
Исаиа 41:10“ Итгэ Эзэн бүх зүрхээрээ; мөн өөрийнхөө ойлголтод бүү найд. Чиний бүх замд Түүнийг хүлээн зөвшөөр, тэгвэл Тэр чиний замыг чиглүүлэх болно.”
“Хүний зүрхэнд хүнд байх нь түүнийг бөхийлгөдөг, харин сайн үг түүнийг баясгадаг.”
Сургаалт үгс 12:25“Сэтгэл нь өөрт төвлөрдөг хүнийг чи төгс амгалан байлгана. Учир нь тэр чамд итгэдэг.”
Исаиа 26:3“Бүх санаагаа Түүнд даатга. Учир нь тэр чиний төлөө санаа тавьдаг."
1 Петр 5:7“Би зовсондоо ЭЗЭНийг дуудсан: Эзэн надад хариулж, намайг өргөн газар тавив. Их Эзэн миний талд байна; Би айхгүй: хүн надад юу хийж чадах вэ?"
Дуулал 118:5-6“Миний махан бие хийгээд зүрх сэтгэл минь сүйрч, харин Бурхан бол зүрхний минь хүч чадал бөгөөд үүрд мөнхөд миний хувь юм.”
Дуулал 73:26“Харин ЭЗЭНийг хүлээгчид хүчээ сэргээх болно; Тэд бүргэд шиг далавчтай байх болно; тэд гүйх болно, мөн ядрахгүй; Тэд алхаж, ухаан алдаж унахгүй."
Исаиа 40:31“Үйлсээ Их Эзэнд даатга, тэгвэл чиний бодол санаа тогтох болно.”
Сургаалт үгс 16:3“Тиймээс маргаашийг бүү бод, учир нь маргааш нь өөрийнхөө тухай бодох болно. Түүний хорон муу нь өнөөдрийг хүртэл хангалттай."
Матай 6:34"Гэсэн хэдий ч би чамтай үргэлж хамт байна. Та намайг баруун гараас минь атгасан".
Дуулал 73:24“Учир нь Та надад хоргодох байр, Дайснаас хамгаалах бат бэх цамхаг байсан.”
Дуулал61:3“Их Эзэний нигүүлслийн улмаас бид устгагдаагүй, учир нь Түүний энэрэн нигүүлсэх сэтгэл алга болдоггүй. Тэд өглөө бүр шинэ байдаг: Таны үнэнч байдал агуу юм. "Эзэн бол миний хувь" гэж сэтгэл минь хэлж байна. Тиймээс би түүнд найдах болно."
Гашуудал 3:22-24“Эзэн надад туслагчидтай хамт миний хэсгийг авдаг. Тиймээс намайг үзэн ядагчдад би хүслээ харах болно.”
Дуулал 118:7“Бурханыг хайрладаг хүмүүст, Түүний зорилгын дагуу дуудагдсан хүмүүст бүх зүйл сайн сайхны төлөө ажилладаг гэдгийг бид мэднэ.”
Ром 8:28Сэтгэлээ дуусгах
Стресстэй үед та ганцаараа биш гэдгээ санах нь чухал. Эдгээр шүлгүүд таныг өдөр бүр даван туулах болно. Стрессийн тухай Библийн эдгээр ишлэлүүд нь гэрлийг харахад хэцүү хамгийн харанхуй өдрүүдэд ч гэсэн дулаан, мэргэн ухааныг өгч чадна. Хэрэв танд таалагдаж, урам зориг өгсөн бол хүнд хэцүү өдөртэй байгаа хэн нэгэнтэй хуваалцахаа бүү мартаарай.
