Manipura er det tredje primære chakraet, plassert over navlen. Ordet Manipura på sanskrit betyr juvelens by , glansende eller glansende perle . Manipura-chakraet styrer bukspyttkjertelen og fordøyelsessystemet, og hjelper til med å bryte ned energi og overføre næringsstoffer til resten av kroppen.

Manipura-chakraet er gult, og dets tilsvarende dyr er væren. Det er assosiert med ildelementet og er kjent som Solsenteret . På grunn av sin forbindelse med ild, representerer Manipura kraften til transformasjon. I tantriske tradisjoner blir Manipura referert til som Dashachchada , Dashadala Padma, eller Nabhipadma.

Designet av Manipura

Manipura-chakraet har mørke kronblader på den ytre ringen. Disse ti kronbladene er etset med sanskritsymbolene: ḍaṁ, ḍhaṁ, ṇaṁ, taṁ, thaṁ, daṁ, dhaṁ, naṁ, paṁ og phaṁ. Kronbladene representerer de ti Prānas eller energivibrasjoner. Mens fem av disse kronbladene kalles Prāna Vayus , kalles de andre Upa Prānas . Sammen stimulerer de ti pranaene vekst og utvikling i kroppen.

I midten av Manipura-chakraet er det en rød trekant som peker nedover. Denne trekanten er styrt og styrt av den rødhudede og firearmete guddomen, Vahni. Vahini holder en rosenkrans og et spyd i armene og sitter på en vær.

Denmantra eller hellig stavelse i Manipura-chakraet er ram . Resitasjon av dette mantraet fritar et individ fra sykdom og sykdom. Over rammantraet er det en prikk eller bindu , innenfor hvilken guddommen Rudra, en treøyet guddom, med sølvskjegg, befinner seg. Han sitter på et tigerskinn eller en okse, og ser ut til å gi velsignelser og hindre frykt.

Rudras Shakti, eller kvinnelig motstykke, er gudinnen Lakini. Hun er en mørkhudet guddom som bærer en tordenbolt sammen med pil og bue. Gudinnen Lakini sitter på en rød lotus.

Rollen til Manipura

Manipura-chakraet er inngangsporten til astrale og åndelige krefter. Det forsyner også kroppen med kosmisk energi, hentet fra fordøyelsen av mat. Manipura-chakraet gir individer styrke og dynamikk i deres daglige aktiviteter.

Når Manipuraen er sterk og aktiv, muliggjør den god mental og fysisk helse. Folk som har et balansert Manipura-chakra, er mer tilbøyelige til å ta selvsikre og kloke avgjørelser.

Et aktivt Manipura-chakra kan også forbedre immuniteten og forhindre sykdommer. Den renser kroppen fra negativ energi, samtidig som den gir positiv energi til organene.

Hinduiske filosofer og yogautøvere utleder at ren intuisjon og instinktive følelser kan føre til irrasjonell oppførsel. Derfor må Manipura-chakraet fungere sammen med Agya-chakraet, for åigangsette beslutninger som er både rasjonelle og rettferdige.

Manipura-chakraet er også assosiert med syn og bevegelse. Å meditere på Manipura-chakraet kan gi en kraft til å bevare, transformere eller ødelegge verden.

Aktivering av Manipura-chakraet

Manipura-chakraet kan aktiveres gjennom ulike yogiske og meditative stillinger. Båtstillingen eller Paripurna Navasana strekker magemusklene og styrker magen. Denne spesielle posituren aktiverer Manipura-chakraet og muliggjør raskere fordøyelse og metabolisme.

På samme måte stimulerer buestillingen eller Dhanurasana mageorganene. Buestillingen kan hjelpe til med å redusere magefett, og den hjelper til med å holde mageregionen sunn og i form.

Manipura-chakraet kan også aktiveres ved å gjøre pranayama , det vil si dypt innånding og utpust rutiner. Mens du puster, må utøveren føle magemusklene trekke seg sammen og utvide seg.

Faktorer som hindrer Manipura-chakraet

Manipura-chakraet kan blokkeres av urene tanker og følelser. Blokkeringer i Manipura-chakraet kan føre til fordøyelsessykdommer og diabetes. Det kan også føre til ernæringsmangel og mageproblemer som magesår og irritabel tarm.

De som har et ubalansert Manipur-chakra, kan vise aggressiv og kontrollerende atferd. De kan også føle mangel påtillit til å stå opp for seg selv og ta passende avgjørelser.

Det tilknyttede chakraet for Manipura

Manipura-chakraet er i umiddelbar nærhet til Surya-chakraet. Surya-chakraet absorberer energi fra solen, og overfører den til resten av kroppen, i form av varme. Surya-chakraet hjelper også i prosessen med fordøyelsen.

Manipura-chakraet i andre tradisjoner

Manipura-chakraet har vært en viktig del av flere andre praksiser og tradisjoner i forskjellige kulturer. Noen av dem vil bli utforsket nedenfor.

Qigong-øvelser

I kinesisk Qigong-praksis er det forskjellige ovner som hjelper til med å overføre energi til kroppen. En av de viktigste ovnene er tilstede i magen, og konverterer seksuell energi til en renere form.

Hedensk tro

I hedensk tro er regionen Manipura-chakraet svært viktig for fysisk helse. Ubalansen kan føre til alvorlige sykdommer og sykdom. Hedensk tro foreslår pusteøvelser for å stimulere og aktivere Manipura-chakraet. De gjentar også viktigheten av positiv tenkning.

Neo-hedensk

I neo-hedenske tradisjoner forestiller utøveren seg at energi fyller og oversvømmer marineregionen. I løpet av denne prosessen blir en større energikilde konsentrert rundt magen, og det bidrar til å øke positive følelser. Utøveren kan også stimulere energi gjennom selv-snakk og bekreftelser.

Vestlige okkultister

Vestlige okkultister forbinder Manipura-chakraet med prosessen med å bryte ned energi. Rollen til Manipura-chakraet er å skape en likevekt og overføre energi til ulike organer.

Sufi-tradisjoner

I sufi-praksis er navlen hovedsenteret for energiproduksjon, og er hovedkilden av næringsstoffer for hele underkroppen.

Kort sagt

Manipura-chakraet spiller en viktig rolle i produksjon og overføring av energi. Uten Manipura-chakraet vil ikke organer kunne få de nødvendige mineralene og næringsstoffene. Det hjelper også med å holde en person glad, i form og sunn.