Mündəricat
Stressin öhdəsindən gəlmək son dərəcə çətin ola bilər və sizi ağırlaşdıra bilər, özünüzü tükənmiş və yorğun hiss edə bilərsiniz. Gündəlik həyatınızda yaşadığınız stressin öhdəsindən gəlməkdə çətinlik çəkirsinizsə, bir neçə sakitləşdirici söz özünüzü sakitləşdirməyə və narahatlıq hisslərinizdən azad olmağa kömək edə bilər.
Rəbbin hətta ən çətin günlərdən keçməyinizə kömək etmək üçün orada olduğunu və tək olmadığınızı xatırlatmaq üçün stress haqqında 73 həvəsləndirici Müqəddəs Kitab ayələrinin siyahısı buradadır.
“Heç nəyə görə narahat olmayın, amma hər şeydə dua və yalvarışla, şükranla Allaha yalvarın.”
Filipililərə 4:6“Bütün ürəyinizlə Rəbbə güvənin və öz idrakınıza söykənməyin; bütün yollarında Onu tanı, o da sənin yollarını düzəltsin”.
Süleymanın məsəlləri 3:5-6“İçimdə narahatlıq böyük olanda, Sənin təsəlli ruhuma sevinc gətirirdi.”
Məzmur 94:19“Rəbbi axtardım, O mənə cavab verdi. O, məni bütün qorxularımdan xilas etdi”.
Məzmur 34:4“Dünyadakı şeylərə deyil, yuxarıdakı şeylərə fikir verin”.
Koloslulara 3:2“Sizlərdən kim narahat olmaqla ömrünü bir saat da artıra bilər?”
Luka 12:25“Çünki Allah bizə qorxu ruhunu deyil, güc, məhəbbət və özünü idarə etmək ruhunu verdi”.
2 Timoteyə 1:7“O deyir: “Sakit olun və bilin ki, Mən Allaham; Mən millətlər arasında ucalacağam, yer üzündə ucalanacağam”.
Məzmur 46:10“Rəbb sizin üçün döyüşəcək; yalnız sakit olmaq lazımdır."
Çıxış 14:14“Bütün narahatlığını onun üzərinə at, çünki o, sənin qayğısına qalır”.
1 Peter 5:7“ Şirlər zəifləyib ac qala bilər, lakin Rəbbi axtaranlar yaxşı deyil.”
Məzmur 34:10“Buna görə də sənə deyirəm: nə yeyib-içəcəksən, canın üçün narahat olma. və ya bədəniniz haqqında, nə geyinəcəyiniz. Həyat yeməkdən, bədən paltardan daha çox deyilmi?”
Matta 6:25“Diqqətinizi Rəbbə atın, O sizə dəstək verəcək; O, heç vaxt salehlərin sarsılmasına imkan verməz”.
“Buna görə də sabah üçün narahat olmayın, çünki sabah özü üçün narahat olacaq. Hər günün kifayət qədər öz dərdi var”.
Matta 6:34“Çünki Mən sənin sağ əlindən tutan və sənə “Qorxma” deyən Allahın Rəbbəm. Mən sizə kömək edəcəm”.
Yeşaya 41:13“Ürəyim sıxılanda yerin sonundan Sənə fəryad edəcəyəm; Məni məndən yüksək olan qayaya apar”.
Məzmur 61:2“Ancaq o mənə dedi: “Lütfüm sənə kifayətdir, çünki zəiflikdə gücüm kamilləşdi”. Buna görə də zəifliklərimlə daha çox öyünəcəyəm ki, Məsihin gücü mənim üzərimdə olsun”.
2 Korinflilərə 12:9“Ümid Allahı Ona güvəndiyiniz hər cür sevinc və sülhlə sizi doldursun ki, siz Müqəddəs Ruhun qüdrəti ilə ümidlə dolsun”.
Romalılara 15:13“Yoxmu?sənə əmr etdi? Güclü və cəsarətli olun. Qorxma; ruhdan düşmə, çünki hara getsən, Rəbbin Allah səninlə olacaq”.
Yeşua 1:9“Əgər İsanı ölülər arasından dirildənin Ruhu sizdə yaşayırsa, Məsihi ölülər arasından dirildən də sizin fani bədənlərinizə Özündə yaşayan Ruhuna görə həyat verəcəkdir. Sən."
Romalılara 8:11“Onlar pis xəbərdən qorxmayacaqlar; onların ürəkləri möhkəmdir, Rəbbə güvənir.”
Məzmur 112:7“Allahım Məsih İsada izzətdə olan zənginliyinə görə sənin hər ehtiyacını ödəyəcək. Allahımıza və Atamıza əbədi olaraq izzət olsun. Amin.”
Filipililərə 4:19-20“Cəsarətli olun və O, ürəyinizi gücləndirəcək, ey Rəbbə ümid edənlərin hamısı.”
Məzmur 31:24“Məhəbbətdə qorxu yoxdur. Ancaq mükəmməl sevgi qorxunu aradan qaldırır, çünki qorxu cəza ilə bağlıdır. Qorxan sevgidə kamil deyil.”
1 Yəhya 4:18“Ancaq nə bəxtiyardır Rəbbə güvənən və Ona güvənən. Onlar suyun kənarında əkilmiş, kökünü çayın kənarına atan ağac kimi olacaqlar. İstilik gələndə qorxmur; yarpaqları həmişə yaşıldır. Quraqlıq ilində narahatlığı yoxdur və heç vaxt öz bəhrəsini vermir”.
Yeremya 17:7-8“Çünki Allah bizə qorxu ruhunu deyil, güc, məhəbbət və sağlam düşüncə ruhunu verib”.
2 Timoteyə 1:7“Ağıl bədən tərəfindən idarə olunurölümdür, ruhun idarə etdiyi ağıl isə həyat və sülhdür”.
Romalılara 8:6“Bütün ürəyinizlə Rəbbə güvənin və öz idrakınıza söykənməyin. Bütün yollarınızda Onu tanıyın və o, yollarınızı istiqamətləndirsin”.
Süleymanın məsəlləri 3:5-6“Rəbbə güvənənlər yeni güc tapacaqlar. Qartallar kimi qanadlarında yüksəklərə uçacaqlar. Onlar qaçacaq və yorulmayacaqlar. Onlar yeriyəcəklər və huşunu itirməyəcəklər”.
Yeşaya 40:31“Sizə sülh qoyuram, sülhümü sizə verirəm: dünyanın verdiyi kimi deyil, Mən sizə verirəm. Qoy ürəyiniz narahat olmasın, qorxmasın”.
Yəhya 14:27“Və Məsihin sülhü ürəklərinizdə hökm sürsün, çünki siz həqiqətən bir bədəndə çağırılmışsınız. Və şükür et”.
Koloslulara 3:15“Amma biz bu xəzinəni gil qablarda saxlayırıq ki, üstün güc bizə deyil, Allaha məxsusdur. Biz hər cəhətdən əziyyət çəkirik, amma əzilmirik; çaşqın, lakin ümidsizliyə qapılmayıb; təqib olunur, lakin tərk edilmir; yıxıldı, amma məhv olmadı.”
2 Korinflilərə 4:7-9“Mənim bədənim və ürəyim zəifləyə bilər, amma Allah ürəyimin gücü və əbədi payımdır”.
Məzmur 73:26“Sənə əmr etməmişəmmi? Güclü və cəsarətli olun; qorxmayın, qorxmayın, çünki hara getsəniz, Allahınız Rəbb sizinlədir».
Yeşua 1:9“Ürəyi narahat olanlara de: “Güclü olun; qorxma! Budur, Allahınız gələcəkintiqamla, Allahın cəzası ilə. O gəlib səni xilas edəcək”.
Yeşaya 35:4“Salehlər kömək üçün fəryad edəndə, Rəbb eşidir və onları bütün sıxıntılarından xilas edir. Rəbb ürəyi qırılanlara yaxındır və ruhu əzilmişləri xilas edir. Salehlərin əzabları çoxdur, amma Rəbb onu hamısından xilas edir».
Məzmur 34:17-19“Mənə bəla və sıxıntı gəldi, amma əmrlərin məni sevindirir”.
Məzmur 119:143“Qorxma, çünki Mən səninləyəm; Narahat olmayın, çünki mən sizin Allahınızam; Mən səni gücləndirəcəyəm, sənə kömək edəcəyəm, saleh sağ əlimlə səni dəstəkləyəcəyəm”.
Yeşaya 41:10“Bu dünyaya uyğunlaşmayın, ancaq ağlınızın yenilənməsi ilə dəyişin ki, sınamaqla Allahın iradəsinin nə olduğunu, nəyin yaxşı, nəyin məqbul və mükəmməl olduğunu anlayasınız. ”
Romalılara 12:2“Heç nəyə görə narahat olmayın, amma hər şeydə dua və yalvarışla şükür edərək yalvarışlarınızı Allaha bildirin.”
Filipililərə 4:6“ Sevgidə qorxu yoxdur, amma kamil məhəbbət qorxunu aradan qaldırır. Çünki qorxu cəza ilə əlaqədardır və qorxan sevgidə kamilləşməmişdir”.
1 Yəhya 4:18“Beləliklə, mən Məsih naminə zəifliklərə, təhqirlərə, çətinliklərə, təqiblərə və müsibətlərə razıyam. Çünki mən zəif olanda güclüyəm”.
2 Korinflilərə 12:10“Sabit qalan insan nə bəxtiyardırsınaq altındadır, çünki sınaqdan çıxanda Allahın onu sevənlərə vəd etdiyi həyat tacını alacaq».
Yaqub 1:12“Ey zəhmətkeşlər və yükü ağır olanlar, yanıma gəlin, sizə rahatlıq verim. Boyunduruğumu öz üzərinizə götürün və məndən öyrənin, çünki mən mülayim və ürəyim itaətkaram və ruhunuza rahatlıq tapacaqsınız. Çünki boyunduruğum asandır, yüküm yüngüldür».
Matta 11:28-30“Dərtdən Rəbbi çağırdım; Rəbb mənə cavab verdi və məni azad etdi. Rəbb mənim tərəfimdədir; qorxmayacağam. İnsan mənə nə edə bilər?”
Məzmur 118:5-6“Yükünü Rəbbə at, O sənə dayaq olar; O, heç vaxt salehlərin hərəkətə keçməsinə imkan verməz”.
Məzmur 55:22“Ey canım, niyə yıxıldın, niyə içimdə təlaş içindəsən? Allaha ümid etmək; Çünki yenə də Ona həmd edəcəyəm, xilasım və Allahım».
Məzmur 42:5-6“Ən qaranlıq vadidən keçsəm də, pislikdən qorxmayacağam, çünki Sən mənimləsən; Sənin çubuğun və əsanın mənə təsəlli verir”.
Məzmur 23:4“Gəlin inamla lütf taxtına yaxınlaşaq ki, mərhəmət görək və ehtiyac duyduğumuz anda kömək etmək üçün lütf tapaq”.
İbranilərə 4:16“Sizdən əvvəl gedən Rəbbdir. O sizinlə olacaq; səni tərk etməyəcək və səni tərk etməyəcək. Qorxma və qorxma”.
Qanunun təkrarı 31:8“Heç bir şey üçün ehtiyatlı ol; lakin hər şeydə dua və dua iləŞükür istəkləriniz Allaha bildirilsin”.
Filipililərə 4:6“Bu kasıb fəryad etdi və Rəbb onu eşitdi və onu bütün bəlalarından xilas etdi”.
Məzmur 34:6“Rəbb də məzlumlara sığınacaq, dar günlərdə sığınacaq olacaq”.
Məzmur 9:9“ Sülh Səndən ayrılıram, sülhümü sənə verirəm, dünyanın verdiyi kimi deyil, sənə verirəm. Qoy ürəyiniz narahat olmasın, qorxmasın”.
Yəhya 14:27“Rəbbi həmişə qarşımda qoymuşam, çünki O, sağımdadır, mən tərpənməyəcəyəm.”
Məzmur 16:8“Yükünü üzərinə at Rəbb və O, səni dəstəkləyəcək: O, heç vaxt salehlərin hərəkətə keçməsinə icazə verməyəcək.
“Rəbbi axtardım, O, məni eşitdi və məni bütün qorxularımdan xilas etdi. Ona baxdılar və nurlandılar və üzləri utanmadı».
Məzmur 34:4-5“Salehlər fəryad edir, Rəbb eşidir və onları bütün sıxıntılarından qurtarar. Qəlbi qırılanlara Rəbb yaxındır. və peşman ruhlu olanları xilas edir. Salehlərin əziyyətləri çoxdur, amma Rəbb onu hamısından xilas edir».
Məzmur 34:17-19“Qorxma; Mən səninləyəm, qorxma. Mən sənin Allahınam, Səni gücləndirəcəyəm. bəli, mən sənə kömək edəcəyəm; bəli, mən səni salehliyimin sağ əli ilə dəstəkləyəcəyəm”.
Yeşaya 41:10“ Güvən Rəbb bütün qəlbinlə; və öz idrakına söykənmə. Bütün yollarında Onu tanı, o da sənin yollarını istiqamətləndirər.”
Süleymanın məsəlləri 3:5-6“İnsanın ürəyində olan ağırlıq onu əyər, yaxşı söz isə onu sevindirər”.
Süleymanın məsəlləri 12:25“Düşüncəsi səndə olanı tam əmin-amanlıqda saxlayarsan, çünki o, Sənə güvənir”.
Yeşaya 26:3“Bütün qayğını Onun üzərinə qoy, Çünki o, sənin qayğısına qalır”.
1 Peter 5:7“Mən çətinlik içində Rəbbi çağırdım: Rəbb mənə cavab verdi və məni geniş bir yerə qoydu. Rəbb mənim tərəfimdədir; Mən qorxmayacağam: insan mənə nə edə bilər?”
Məzmur 118:5-6“Mənim bədənim və ürəyim zəifləyir, amma Allah ürəyimin gücü və əbədi olaraq payımdır”.
Məzmur 73:26“Amma Rəbbə ümid bağlayanlar güclərini təzələyəcəklər. Qartallar kimi qanadlı qalxacaqlar. qaçacaqlar, yorulmayacaqlar; Onlar yeriyəcəklər və huşunu itirməyəcəklər”.
Yeşaya 40:31“İşlərini Rəbbə həvalə et və düşüncələrin möhkəmlənəcək”.
Süleymanın məsəlləri 16:3“Buna görə də sabahı düşünmə, çünki sabah özünü düşünəcək. Onun şərri günə bəsdir”.
Matta 6:34“Bununla belə, mən həmişə səninləyəm, sən məni sağ əlimdən tutmusan”.
Məzmur 73:24“Çünki sən mənim üçün sığınacaq, düşməndən möhkəm qalasan”.
Zəbur61:3“Rəbbin mərhəmətinə görə tükənmirik, çünki Onun mərhəməti tükənmir. Onlar hər səhər yenidir: Sədaqətin böyükdür. Rəbb mənim payımdır, ruhum deyir; Ona görə də mən ona ümid edəcəm”.
Mərsiyələr 3:22-24“Rəbb mənə kömək edənlərlə mənim payımı alır; buna görə də mənə nifrət edənlərə arzumu görəcəyəm”.
Məzmur 118:7“Və biz bilirik ki, hər şey Allahı sevənlərə, Onun məqsədinə görə çağırılanlara yaxşılıq edir”.
Romalılara 8:28Baxış
Stressli vaxtlarda tək olmadığınızı xatırlamaq vacibdir. Bu ayələr sizi hər gün başa salacaq. Streslə bağlı bu Müqəddəs Kitab ayələri işığı görmək çətin olduğu ən qaranlıq günlərdə belə sizə istilik və hikmət verə bilər. Əgər onlardan həzz almısınızsa və onları ruhlandırıcı hesab edirsinizsə, onları çətin gün keçirən başqa biri ilə bölüşməyi unutmayın.
