Το Manipura είναι το τρίτο πρωτογενές τσάκρα, που βρίσκεται πάνω από τον ομφαλό. Η λέξη Manipura στα σανσκριτικά σημαίνει πόλη των κοσμημάτων , λαμπρή , ή λαμπερό πολύτιμος λίθος Το τσάκρα Μανιπούρα κυβερνά το πάγκρεας και το πεπτικό σύστημα και βοηθά στη διάσπαση της ενέργειας και στη μεταφορά των θρεπτικών συστατικών στο υπόλοιπο σώμα.

Το τσάκρα Μανιπούρα είναι κίτρινο και το αντίστοιχο ζώο του είναι το κριάρι. Συνδέεται με το στοιχείο της φωτιάς και είναι γνωστό ως το Κέντρο Sun Λόγω της σύνδεσής της με τη φωτιά, η Μανιπούρα αντιπροσωπεύει τη δύναμη του μετασχηματισμού. Στις ταντρικές παραδόσεις, η Μανιπούρα αναφέρεται ως Dashachchchada , Dashadala Padma, ή Nabhipadma.

Ο σχεδιασμός της Manipura

Το τσάκρα Μανιπούρα έχει σκουρόχρωμα πέταλα στον εξωτερικό του δακτύλιο. Αυτά τα δέκα πέταλα είναι χαραγμένα με τα σανσκριτικά σύμβολα: ḍaṁ, ḍhaṁ, ṇaṁ, taṁ, thaṁ, daṁ, dhaṁ, naṁ, paṁ και phaṁ. Τα πέταλα αντιπροσωπεύουν τα δέκα Prānas ή ενεργειακές δονήσεις. Ενώ πέντε από αυτά τα πέταλα ονομάζονται Prāna Vayus , οι άλλοι ονομάζονται Upa Prānas Μαζί, τα δέκα πράνα διεγείρουν την ανάπτυξη και την εξέλιξη του σώματος.

Στη μέση του τσάκρα Μανιπούρα, υπάρχει ένα κόκκινο τρίγωνο που δείχνει προς τα κάτω. Αυτό το τρίγωνο κυβερνάται και διοικείται από την κοκκινόδερμη και τετράχειλη θεότητα, τον Βαχίνι. Ο Βαχίνι κρατά στα χέρια του ένα κομπολόι και ένα δόρυ και κάθεται πάνω σε ένα κριάρι.

Το μάντρα ή η ιερή συλλαβή του τσάκρα Μανιπούρα είναι ram Η απαγγελία αυτού του μάντρα απαλλάσσει το άτομο από ασθένειες και αρρώστιες. Πάνω από το μάντρα ram, υπάρχει μια τελεία ή bindu , μέσα στο οποίο κατοικεί η θεότητα Ρούντρα, μια τρίφθαλμη θεότητα, με ασημένια γενειάδα. Κάθεται πάνω σε δέρμα τίγρης ή ταύρου και εμφανίζεται για να χορηγεί ευλογίες και να ανατρέπει τους φόβους.

Η Σάκτι του Ρούντρα, ή το θηλυκό αντίστοιχό του, είναι η θεά Λακίνι. Είναι μια θεότητα με σκούρο δέρμα που φέρει έναν κεραυνό μαζί με τόξο και βέλος. Η θεά Λακίνι κάθεται πάνω σε έναν κόκκινο λωτό.

Ο ρόλος της Manipura

Το τσάκρα Μανιπούρα είναι η πύλη προς τις αστρικές και πνευματικές δυνάμεις. Επίσης, τροφοδοτεί το σώμα με κοσμική ενέργεια, η οποία λαμβάνεται από την πέψη της τροφής. Το τσάκρα Μανιπούρα παρέχει στα άτομα δύναμη και δυναμισμό στις καθημερινές τους δραστηριότητες.

Όταν το Manipura είναι ισχυρό και ενεργό, επιτρέπει την καλή ψυχική και σωματική υγεία. Οι άνθρωποι που έχουν ένα ισορροπημένο τσάκρα Manipura, είναι πιο επιρρεπείς στο να παίρνουν σίγουρες και σοφές αποφάσεις.

Ένα ενεργό τσάκρα Μανιπούρα μπορεί επίσης να ενισχύσει την ανοσία και να αποτρέψει ασθένειες. Καθαρίζει το σώμα από την αρνητική ενέργεια, ενώ ταυτόχρονα τροφοδοτεί με θετική ενέργεια τα όργανα.

Οι ινδουιστές φιλόσοφοι και οι ασκούμενοι της γιόγκα συμπεραίνουν ότι η απλή διαίσθηση και τα ενστικτώδη συναισθήματα μπορούν να οδηγήσουν σε ανορθολογική συμπεριφορά. Επομένως, το τσάκρα Μανιπούρα πρέπει να λειτουργεί μαζί με το τσάκρα Άγκια, για να υποκινεί αποφάσεις που είναι τόσο ορθολογικές όσο και δίκαιες.

Το τσάκρα Μανιπούρα συνδέεται επίσης με την όραση και την κίνηση. Ο διαλογισμός πάνω στο τσάκρα Μανιπούρα μπορεί να δώσει σε κάποιον τη δύναμη να διατηρήσει, να μεταμορφώσει ή να καταστρέψει τον κόσμο.

Ενεργοποίηση του τσάκρα Manipura

Το τσάκρα Μανιπούρα μπορεί να ενεργοποιηθεί μέσω διαφόρων στάσεων γιόγκα και διαλογισμού. Paripurna Navasana τεντώνει τους στομαχικούς μύες και δυναμώνει την κοιλιά. Η συγκεκριμένη στάση ενεργοποιεί το τσάκρα Manipura και επιτρέπει την ταχύτερη πέψη και το μεταβολισμό.

Παρομοίως, η πόζα του τόξου ή Dhanurasana Η στάση του τόξου μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του λίπους της κοιλιάς και συμβάλλει στη διατήρηση της περιοχής του στομάχου υγιούς και γυμνασμένης.

Το τσάκρα Μανιπούρα μπορεί επίσης να ενεργοποιηθεί κάνοντας pranayama Κατά τη διάρκεια της αναπνοής, ο ασκούμενος πρέπει να αισθάνεται τους μύες του στομάχου του να συστέλλονται και να διαστέλλονται.

Παράγοντες που εμποδίζουν το τσάκρα Manipura

Το τσάκρα Μανιπούρα μπορεί να μπλοκαριστεί από ακάθαρτες σκέψεις και συναισθήματα. Τα μπλοκαρίσματα στο τσάκρα Μανιπούρα μπορεί να οδηγήσουν σε πεπτικές διαταραχές και διαβήτη. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε διατροφική ανεπάρκεια και προβλήματα στο στομάχι, όπως έλκος και σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.

Όσοι έχουν ένα ανισόρροπο τσάκρα Μανιπούρ, μπορεί να επιδείξουν επιθετική και ελεγκτική συμπεριφορά. Μπορεί επίσης να αισθάνονται έλλειψη αυτοπεποίθησης για να υπερασπιστούν τον εαυτό τους και να λάβουν τις κατάλληλες αποφάσεις.

Το σχετικό τσάκρα για το Manipura

Το τσάκρα Manipura βρίσκεται σε στενή γειτνίαση με το τσάκρα Surya. Το τσάκρα Surya απορροφά την ενέργεια από τον ήλιο και τη μεταφέρει στο υπόλοιπο σώμα με τη μορφή θερμότητας. Το τσάκρα Surya βοηθά επίσης στη διαδικασία της πέψης.

Το τσάκρα Μανιπούρα σε άλλες παραδόσεις

Το τσάκρα Μανιπούρα έχει αποτελέσει σημαντικό μέρος πολλών άλλων πρακτικών και παραδόσεων σε διάφορους πολιτισμούς. Μερικές από αυτές θα εξεταστούν παρακάτω.

Πρακτικές Qigong

Στις κινεζικές πρακτικές Qigong, υπάρχουν διάφοροι κλίβανοι που βοηθούν στη μεταφορά ενέργειας στο σώμα. Ένας από τους σημαντικότερους κλιβάνους υπάρχει στο στομάχι και μετατρέπει τη σεξουαλική ενέργεια σε μια πιο καθαρή μορφή.

Παγανιστικές πεποιθήσεις

Στις παγανιστικές δοξασίες, η περιοχή του τσάκρα Manipura είναι πολύ σημαντική για τη σωματική υγεία. Η ανισορροπία του μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές ασθένειες και αρρώστιες. Οι παγανιστικές δοξασίες προτείνουν ασκήσεις αναπνοής για την τόνωση και την ενεργοποίηση του τσάκρα Manipura. Επαναλαμβάνουν επίσης τη σημασία της θετικής σκέψης.

Νεοπαγανιστική

Στις νεοπαγανιστικές παραδόσεις, ο ασκούμενος φαντάζεται την ενέργεια να γεμίζει και να πλημμυρίζει τη ναυτική περιοχή. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, μια μεγαλύτερη πηγή ενέργειας συγκεντρώνεται γύρω από το στομάχι και βοηθά στην αύξηση των θετικών συναισθημάτων. Ο ασκούμενος μπορεί επίσης να διεγείρει την ενέργεια μέσω της αυτο-ομιλίας και των επιβεβαιώσεων.

Δυτικοί αποκρυφιστές

Οι δυτικοί αποκρυφιστές συνδέουν το τσάκρα Μανιπούρα με τη διαδικασία διάσπασης της ενέργειας. Ο ρόλος του τσάκρα Μανιπούρα είναι να δημιουργεί μια ισορροπία και να μεταφέρει την ενέργεια στα διάφορα όργανα.

Παραδόσεις των Σούφι

Στις πρακτικές των Σούφι, ο ομφαλός είναι το κύριο κέντρο παραγωγής ενέργειας και η κύρια πηγή θρεπτικών συστατικών για ολόκληρο το κάτω μέρος του σώματος.

Εν συντομία

Το τσάκρα Μανιπούρα παίζει σημαντικό ρόλο στην παραγωγή και τη μετάδοση της ενέργειας. Χωρίς το τσάκρα Μανιπούρα, τα όργανα δεν θα είναι σε θέση να λάβουν τα απαιτούμενα μέταλλα και θρεπτικά συστατικά τους. Βοηθά επίσης στη διατήρηση ενός ατόμου ευτυχισμένου, γυμνασμένου και υγιούς.