Els somnis d'ofegament poden ser aterridors, i ens fan despertar d'aquests somnis amb pànic i estrès. La por d'estar submergit en contra de la teva voluntat pot deixar-te sense alè, en lloc de tenir la bona nit de son que esperaves després d'un llarg dia.

Per què somiem amb ofegar-nos?

1- Estrès quotidians

Els experts diuen que els factors estressants de la vida diària són els que provoquen aquests somnis. Aquests somnis impliquen una sensació de sentir-nos aclaparats, no tenir temps per a nosaltres mateixos i una pèrdua de control.

En els somnis d'ofegament, l'aigua normalment és una representació dels problemes de la vida d'algú. Qualsevol problema que puguis enfrontar s'està projectant als teus somnis en l'escenari d'ofegament, la qual cosa implica que t'estàs ' ofegant' a la teva vida. Algú que somia ofegar-se pot estar experimentant la càrrega emocional de les seves responsabilitats, perdent-se en el procés.

2- Una crida a la preparació

Quan somies amb ofegar-se , demana al teu jo superior que estiguis preparat per a una prova que posarà a prova la teva força i resistència emocionals. Hi ha coses a la teva vida despert que han experimentat un canvi ràpid de ritme i, quan et falta preparació, segur que t'ofegaràs amb la pressió dels obstacles que s'acosten.

3- Un sentit de renaixement.

En una nota més lleugera, quan una persona es desperta d'un somni d'ofegament, però ésreconfortat i ple de calidesa en lloc de sentir-se angoixat, el somni pot indicar una sensació de renaixement i regeneració . El vostre renaixement pot prendre la forma d'un canvi de mentalitat o de ritme en les activitats que feu a la vostra vida de vigília.

4- Violència en les relacions

Un estudi realitzat el 2007 va trobar que l'ofegament era un tema dels somnis comú entre les dones que s'enfrontaven a la violència en les relacions. Això indica que els somnis d'ofegament s'associen amb l'estrès, la por, l'ansietat i la sensació de desbordament.

5- Assaig d'amenaces

De vegades, els somnis ens permeten jugar el que faríem si ens trobéssim en determinades situacions que considerem preocupants. Coneguda en l'àmbit psicològic com a teoria de l'assaig, aquesta afirmació planteja que els vostres somnis ofereixen una oportunitat per a assaig d'amenaces . Per exemple, si tens por d'ofegar-te o no saps nedar, els teus somnis et permetran jugar el que faries si et trobessis en aquesta situació.

6- Condicions mèdiques subjacents

És possible que els somnis d'ofegament no sempre es relacionin amb les vostres emocions. Els experts aconsellen que si descobreixes que sovint somies amb ofegar-te i et despertes sense aire, és possible que tinguis apnea del son. En aquest cas, és una bona idea que un professional et revisi.

Desglossant els detalls del somni

Els detalls d'un somni són els que ens donen les pistes del seu somni.significat. Quan analitzis el teu somni sobre l'ofegament, tingues en compte qui s'ofegava, on es va produir i com t'has sentit.

1- Tu ets qui s'ofega

Si ets somia amb tu mateix ofegant-te, és possible que estiguis lluitant amb emocions negatives a la teva vida despert. Aquestes emocions solen ser les que estan relacionades amb la depressió, el por i l'ansietat que et fan sentir com si ets responsable de la teva pròpia misèria.

2- Has evitat ofegar-te

Si en el somni vas poder evitar ofegar-te o vas aconseguir salvar-te, pot significar que ets capaç d'evitar situacions que són perjudicials per al teu benestar físic, mental i espiritual.

Ser salvat. d'ofegar-se, per exemple, significa que la bona fortuna et vindrà. No hi ha cap garantia que no pugueu evitar les dificultats, però en sortireu triomfant i amb seguretat.

3- Estàs ofegant a algú

Els somnis sovint no tenen sentit, per això qualsevol acció o intenció presentada en el somni no s'ha de prendre literalment. Que hagis matat algú en un somni no vol dir que ho facis a la vida real.

Hi ha casos en què la gent somia amb ofegar algú, però no ho fa. No vol dir que els causarien danys físics intencionadament. En canvi, simbolitza el desig de reprimir sentiments profundament implicats per a la persona en qüestió.

En la teva vigília.vida, algú t'ha d'haver fet mal i pensar-hi et genera dolor i malestar.

4- Somiar de morir ofegament

També és inquietant quan mors. d'ofegar-se en el teu somni. Això pot suposar un avís que lluiteu per fer front a les vostres emocions i inhibicions. El somni t'anima a treballar dur i a veure la vida amb una mentalitat positiva, ja que la vida no sempre està plena de baixes.

5- Un ésser estimat s'està ofegant

Quan tu somiar que els teus éssers estimats s'ofeguen, significa la teva por de perdre'ls per complicacions relacionades amb la salut o per malalties. És possible que estiguis preocupat per algú estimat per a tu durant la teva vida despert, projectant-ho així a la teva por de veure'l ofegar o sucumbir a una malaltia.

6- Un nen s'està ofegant

Quan somies amb un nen que s'ofega o has salvat un nen de l'ofegament, és un missatge simbòlic que vols evitar que el teu fill interior s'enfronti a la dura realitat del món. De vegades es pot interpretar com una cosa de gran valor que et robaven i vols evitar que la situació es produeixi mai.

7- On t'estaves ofegant?

El somni d'ofegament pot tenir lloc en diversos llocs que mantenen una relació més profunda amb els vostres sentiments en el vostre subconscient. Com que l'aigua representa la quantitat aclaparadora d'emoció i els problemes que l'envolten, ofegar-se en masses d'aigua també evoca això.sentit.

Si somies ofegar-te a l'oceà, significa que pots estar començant alguna cosa a la teva vida en un nou territori. És possible que sentiu una manca de control i por sobre com tenir èxit en aquest nou entorn. Aquest somni també pot simbolitzar el dolor de perdre algú en qui has confiat. La seva absència a la teva vida t'està afectant emocionalment i psicològicament perquè la manca de suport et fa impotent per afrontar les lluites del dia a dia.

Els somnis que tenen lloc d'ofegament als rius representen la incapacitat de complir amb les responsabilitats que tenim a la vida i a mesura que continuen acumulant-se, ens costa avançar.

Els somnis relacionats amb l'ofegament a les piscines es refereixen a fer-se càrrec d'una situació concreta o de la teva vida en ordre. perquè les coses canviïn a millor. Tanmateix, també pot significar que la teva vida és com hauria de ser i que et trobes en un territori conegut, dins de la teva zona de confort.

La interpretació del somni pot ser diferent si estàs sol o envoltat de nombroses persones. . Si vas somiar que t'ofegaves sol, has de fer-te càrrec de les teves responsabilitats per créixer i tenir un canvi positiu en la teva vida despert. No obstant això, si estàs envoltat de nombroses persones o d'una multitud que no mostra cap interès que t'estàs ofegant, el somni t'adverteix que has de canviar l'estil de vida ja que pots estar envoltat de tòxics.persones.

8- Ofegar-se en els aliments

Els aliments representen la necessitat de saciar els teus desitjos i necessitats. És un senyal revelador de l'anhel d'alguna cosa que t'ha insatisfet.

Quan somies ofegar-te amb les teves postres preferides com la xocolata, representa la teva indulgència excessiva als plaers materials i físics.

Somiar. d'ofegar-se en begudes com la llet representen la manca de beneficis que experimenteu malgrat les moltes oportunitats que us presenten. És prudent limitar on invertiu el vostre temps i esforços perquè el vostre esforç no sigui en va.

Com us sentiu al somni?

Sovint els somnis d'ofegament poden provocar pànic i por, que indica que alguna cosa a la teva vida no està bé. És possible que us sentiu pressa o en pànic intentant complir els terminis o preparar-vos per a esdeveniments importants.

Com a alternativa, podríeu haver-vos sentit tranquil mentre us ofegueu. Molts somiadors descobreixen que poden respirar sota l'aigua. Això indica una sensació de superar els reptes amb èxit i sentir-se en control de la situació. Pot ser que la teva vida t'estigui pesant, però pots fer front i sortir amb confiança.

Abordar les emocions en el somni

Si els esdeveniments de la teva vida t'estan empenyent a sentir-te desesperançat, això la por et submergeix en un espai de cap negatiu que es reflecteix en els teus somnis. Hi ha una necessitat de "sobreviure" o "salvar-se" o alguna cosa que tuestima, perquè no hagis de patir el calvari de la pèrdua i el dol.

Les emocions reprimides poden prendre la forma de les coses que més temem, però estem cridats a comunicar-nos i expressar aquests sentiments en per sentir-se millor. Les nostres inhibicions poden ser causades per una persona o per determinades pèrdues que hem experimentat.

És important fer un pas enrere i respirar. Acostumem a ser durs amb nosaltres mateixos i ens desanimam quan les coses no surten com s'esperava.

Aquest somni et diu que respires i t'ho prengues amb calma. La vida en si mateixa és complicada i no podem evitar que passin determinades situacions. Hem de reconèixer la humanitat que hi ha dins nostre, que cometem errors, patim i patim i tenir aquestes experiències ens permet créixer i ser millors.

Ofegar és quan estàs submergit per la teva pròpia voluntat, però quan permetre que la vida t'instal·li lentament a l'aigua i et permeti aixecar-te i surar, es considera un renaixement més que el final dels teus propis objectius i desitjos. Recorda respirar, relaxar-te i ser amable amb tu mateix després d'un dia dur i qui sap? És possible que et trobis a la deriva tranquil·lament.

Què fas amb el somni d'ofegament?

Si els somnis d'ofegament són malsons recurrents que no desapareixeran, pot ser un senyal per buscar un professional. ajuda. És probable que el somni estigui relacionat amb problemes més profunds de les vostres emocions i podria estar afectant les activitats del dia a dia iel teu comportament.

El primer pas per curar és reconèixer que pot haver-hi alguna cosa que s'ha d'abordar. Tot i que no es poden entendre tots els somnis, les emocions que hi ha darrere es poden aclarir i abordar per ajudar-nos a créixer en millors persones.

Concloure

Els somnis que impliquen ofegar-nos sovint són un indici de sentir-nos aclaparats. en el nostre dia a dia. Aquests somnis ens diuen que abordem aquests factors estressants.