Riyada qarqida waxay noqon kartaa cabsi, taasoo keenta inaan ka toosno riyooyinkan oo kale argagax iyo walbahaar. Cabsida ah in lagu quusiyo adiga oo aan raalli ka ahayn waxay kaa dhigi kartaa neefta, halkii aad ka heli lahayd hurdo wanaagsan oo aad rajaynaysay maalin dheer ka dib. 6>

1- Walaaca maalinlaha ah

Xeeldheerayaashu waxay sheegeen in culaysyada nolol maalmeedka ay sababaan riyooyinkan oo kale. Riyooyinkani waxay muujinayaan dareen ah in la kasbaday, oo aan haysan waqti nafteena, iyo luminta xakamaynta.

Riyada ku saabsan qarqashada, biyuhu waxay sida caadiga ah matalaan dhibaatooyinka nolosha qofka. Arrin kasta oo laga yaabo inaad la kulanto waxaa lagu saadaaliyay riyadaada marka lagu jiro xaaladda qarqashada, taasoo la micno ah inaad ' qarqeyso' noloshaada. Qofka ku hammiya inuu qarqiyo waxa laga yaabaa inuu la kulmaayo culayska shucuureed ee saaran masuuliyadiisa, naftoodana ku waayaan hawsha.

2- Baaq Diyaargarowga >

Marka aad ku riyootid inaad qarqanayso. , waxay ugu baaqaysaa naftaada sare inaad u diyaargarowdo imtixaan tijaabin doona xooggaaga shucuureed iyo dulqaadkaaga. Waxaa jira waxyaabo noloshaada soo jeedka ah oo isbedel degdeg ah ku yimid oo marka aad diyaargarow waydo, waxa hubaal ah in aad ku hafato culayska caqabadaha kugu soo fool leh.

3- Dareen Dib-u-dhalasho.

Marka la eego qoraal fudud, marka qofku ka soo tooso riyo ah inuu ku hafiyo, laakiin waalagu raaxaystay oo ay ka buuxsameen diirimaad halkii aad dareemi lahayd murugo, riyadu waxay muujin kartaa dareenka dib u dhalashada iyo dib u soo kabashada . Dib-u-dhalashadaada waxa laga yaabaa inay u ekaato isbeddel xagga maskaxda ah ama kacsiga hawlaha aad qabato noloshaada soo jeedka.

4-Rabshadaha xidhiidhka >

A daraasad la sameeyay 2007 waxaa la ogaaday in qarqashadu ay tahay mawduuc riyo caadi ah oo ka mid ah haweenka la tacaalaya rabshadaha xidhiidhka. Tani waxay tusinaysaa in riyooyinka ku saabsan qarqashada ay la xiriirto walbahaarka, cabsida, welwelka, iyo dareenka culeyska.

5- Ku celcelinta Hanjabaadda

Mararka qaar, riyooyinku waxay noo ogolaadaan in aan door ka ciyaarno waxa. Waxaan sameyn lahayn haddii aan ku jirno xaalado gaar ah oo aan u aragno welwel. Loo yaqaan goobta cilmi-nafsiga sida Aragtida Dib-u-Celinta, sheegashadani waxay caddaynaysaa in riyadaadu ay siinayso fursad ku celcelinta khatarta ah . Tusaale ahaan, haddii aad ka baqayso qarqidda ama aad dabaalan kari waydo, waxaa laga yaabaa in riyadaadu kuu ogolaato inaad door ka ciyaarto wixii aad samayn lahayd haddii aad isku aragto xaalad noocaas ah.

6- Xaaladaha Caafimaad ee Hoosta >>

Riyada ku saabsan qarqidda waxaa laga yaabaa inaysan had iyo jeer ku saabsanayn shucuurtaada. Waxa ay khubaradu kugula talinayaan in haddii aad aragto in aad inta badan ku riyooto qarqidda oo aad ka soo kacdo neefta oo hawo qabta, laga yaabo in aad qabto xanuunka hurdada. Xaaladdan oo kale, waa fikrad wanaagsan in la hubiyo xirfadle.

> 11> Jebinta Faahfaahinta Riyada

Faahfaahinta riyadu waa waxa ina siinaya tilmaamaheedamacnaha. Markaad falanqayso riyadaada ku saabsan qarqoomida, ka fiirso cidda ku qaraqaysa, meesha ay ka dhacaysay, iyo sidaad dareentay.

1- Adigaa ah kan qarqinaya >>

Haddii aad ku riyoo naftaada inaad qarqisay, waxa laga yaabaa inaad la halgamayso shucuur taban noloshaada soo jeedka. Dareennadani inta badan waa kuwa ku xidhan niyad-jabka, baqdinta, iyo werwerka kuwaas oo ku dareensiinaya in aad mas’uul ka tahay dhibkaaga> Haddii aad riyada ku jirtay aad awoodo inaad ka fogaato qarqidda ama aad ku guulaysato inaad naftaada badbaadiso, waxay ka dhigan tahay inaad awood u leedahay inaad iska ilaaliso xaaladaha waxyeellada u leh caafimaadkaaga jidheed, maskaxeed iyo ruuxeed.

Inaad badbaadiso. qarqashada tusaale ahaan, waxay ka dhigan tahay in nasiib wanaagsan uu kuu iman doono. Wax dammaanad ah ma leh inaadan dhib ka baxsan karin, laakiin waxaad uga soo bixi doontaa si guul leh oo nabad ah.

3 - Qof baad Maanshaysaa >

Riyooyinku inta badan macno ma sameeyaan, taas oo ah sababta ficil kasta ama ujeedo kasta oo lagu soo bandhigo riyada waa in aan si dhab ah loo qaadan. Sababtoo ah waxaad qof ku dishay riyo macnaheedu maaha inaad sidaas samaynayso nolosha dhabta ah. t macnaheedu waa inay si ula kac ah u geysan doonaan dhaawac jidheed iyaga. Taa beddelkeeda, waxay astaan ​​u tahay rabitaanka lagu cadaadiyo dareenka qoto dheer ee qofka su'aasha ah.

Markaad soo jeedo.Noloshu waa in qof uu ku xumeeyay oo fikirkiisu uu kugu keenaya xanuun iyo niyad-jab ku hafanaya riyadaada. Tani waxay noqon kartaa digniin ahaan inaad la halgamayso la qabsiga shucuurtaada iyo xannibaadahaaga. Riyadu waxa ay kugu dhiiri galinaysaa in aad ku dadaasho oo aad nolosha ku aragto fikir togan maadaama aanay noloshu had iyo jeer ka buuxsami hoos u dhac.

5-Qofka la jecel yahay wuu qarqayaa

Markaad ku riyoon dadka aad jeceshahay inay qarqmaan, waxay ka dhigan tahay cabsida aad ka qabto inaad lumiso iyaga oo ay ugu wacan tahay dhibaatooyinka la xiriira caafimaadka ama cudurrada. Waxaa laga yaabaa in aad ka welwesho qof aad ku jeceshahay noloshaada soo jeedka, si aad u muujiso cabsida aad ka qabto in aad aragto iyaga oo qarqmay ama ay xanuun u dhimanayaan.

Marka aad ku riyootid in ubad ku qaraqmayo ama aad ka badbaadisay ilmo qarqoomida, waa fariin astaan ​​ah oo aad rabto inaad ka joojiso ilmahaaga gudaha ku jira inuu wajaho xaqiiqada qalafsan ee aduunka. Waxaa laga yaabaa in mararka qaarkood loo fasirto wax qiimo weyn leh oo lagaa xado oo aad rabto inaad ka hortagto in xaaladdu weligeed dhacdo.

7- Halkeed ku qaraqmaysay? >

>>Riyada qarqidda waxa laga yaabaa inay ka dhacdo meelo kala duwan oo xidhiidh qoto dheer la leh dareenkaaga miyir-qabkaaga. Maaddaama ay biyuhu u taagan yihiin dareenka xad dhaafka ah ee dareenka iyo arrimaha ku xeeran ee laga yaabo in aad qabtid, ku qaraqashada jidhka biyaha ayaa sidoo kale kicinaysa tan.

Haddii aad ku riyoonayso inaad ku qaraqmato badda dhexdeeda, waxay ka dhigan tahay inaad wax noloshaada ah ka bilaabayso dhul cusub. Waxaa laga yaabaa inaad dareento xakameyn la'aan iyo cabsi aad ka qabto sidii aad ugu guuleysan lahayd deegaankan cusub. Riyadani waxay sidoo kale astaan ​​u noqon kartaa murugada inaad lumiso qof aad ku tiirsan tahay. Maqnaanshahooda noloshaada waxay ku keenaysaa niyad jab iyo nafsiyan taas oo taageero la'aantu kaa dhigayso inaad la tacaalto halgan maalinle ah.

in aan gudano waajibaadka na saaran nolosha oo inta ay sii wadaan in aan horay u socono waxaa nagu adkaata in aan horay u socono.

Riyooyinka la xiriira ku hafidda barkadaha waa in aad adigu maareyso xaalad gaar ah ama noloshaada sida ay u kala horreeyaan. si ay wax u bedelaan si wanaagsan. Si kastaba ha ahaatee, waxa ay sidoo kale la macno tahay in noloshaadu ay tahay sidii la rabay iyo in aad ku sugan tahay dhul la yaqaan, oo ku dhex jira aagga raaxada.

. Haddii aad ku riyootay in aad keligaa qarqanayso, waa in aad mas'uul ka tahay mas'uuliyaddaada si aad u koraan oo isbeddel togan ugu yeelato noloshaada soo jeedka. Si kastaba ha noqotee, haddii ay ku hareeraysan yihiin dad badan ama dad badan oo aan muujineynin wax xiiso ah inaad qarqeyso, riyadu waxay kaaga digaysaa inaad isbedel ku sameyso qaab nololeedka maadaama laga yaabo inaad ku hareeraysan tahay sunDadka.

8- Ku hafaanka cuntada >

Cuntadu waxay ka dhigan tahay rabitaanka inaad qanciso rabitaankaaga iyo baahiyahaaga. Waa calaamad muujinaysa rabitaan aad u qabto wax aan ku qancin.

Marka aad ku riyootid inaad ku haftato macmacaanka aad jeceshahay sida shukulaatada, waxay ka dhigan tahay ku raaxaysiga maadiga ah iyo raaxada jidhka.

> riyooyinkaaga ku hafanaya cabitaanada sida caanaha oo kale waxay ka dhigan tahay faa'iidooyin la'aanta aad la kulanto inkasta oo ay jiraan fursado badan oo kugu soo socda. Waxaa habboon in aad xaddiddo halka aad wakhtigaaga iyo dadaalkaaga ku bixinayso si aanay tacabkaagu u noqon mid aan waxba tarayn.

Sidee ku dareentay riyada?. cabsi, taasoo tusinaysa in wax noloshaada ka mid ahi aanay sax ahayn. Waxaa laga yaabaa inaad dareento degdeg ama argagax isku day inaad ka soo baxdo waqtiyada kama dambaysta ah ama u diyaargarow dhacdooyinka muhiimka ah. Beddel ahaan, waxaad dareemi kartaa degenaansho markaad qarqeyso. Qaar badan oo riyooyin ahi waxay ogaadaan inay ku neefsan karaan biyaha hoostooda. Tani waxay tusinaysaa dareenka ah in si guul leh looga gudbo caqabadaha iyo in la dareemo xakamaynta xaaladda. Waxaa laga yaabaa in noloshaadu ay ku cuslayso, laakiin waxaad awoodaa inaad la qabsato oo aad si kalsooni leh u soo baxdo Cabsidu waxay kugu hoos gelisaa meel xun oo ka muuqata riyadaada. Waxaa jirta baahi loo qabo "inaad noolaato" ama "inaad badbaadiso" naftaada ama shay aad adigu leedahayxajiso, si aydnaan ula kulmin dhibka khasaaraha iyo murugada.

Dareenka la xakameeyey waxa laga yaabaa inuu yeesho qaabka waxyaalaha aan ugu baqno, laakiin waxa naloogu yeedhay inaan xidhiidh iyo muujino dareenkan si loo dareemo fiicnaan. Joojintayada waxaa laga yaabaa inay sababto qof ama khasaare gaar ah oo aan la kulannay.

Waa muhiim inaad dib u qaaddo oo aad neefsato. Waxaynu u janjeernaa inaan nafteena ku adkaano, waxaanan niyad jabnaa marka ay arrimuhu u qabsoomi waayaan sidii la filayey.

Riyadani waxay kuu sheegaysaa inaad neefsato oo aad iska fududayso. Noloshu lafteedu way adag tahay, mana ka hortagi karno xaaladaha qaarkood inay dhacaan. Waa in aan qirno bini-aadantinimada inagu dhex jirta, in aan khaladno, murugeyno, oo aan dhibtoonayno, waayo aragnimadaasna waa in aan korno oo aan ka roonaano.

Qalqulashadu waa marka aad quusto adiga oo naftada ah, laakiin marka aad adigu iskaa wax u qabsato. U ogolow in noloshu ay si tartiib tartiib ah kuugu dejiso biyaha oo kuu ogolaato inaad kacdo oo aad sabbayso, waxaa loo arkaa dib-u-dhalasho halkii aad ka dhammaan lahayd yoolalkaaga iyo rabitaannadaada. Xusuusnow inaad neefsato, nasato, oo aad naftaada u naxariisato maalin adag ka dib yaa og? Waxaa laga yaabaa inaad isku aragto adigoo si nabad ah ku sii qulqulaya

Maxaad ka qabataa riyada qarqidda? I caawi. Riyadu waxay u badan tahay inay la xiriirto arrimo qoto dheer oo ku jira shucuurtaada waxayna saameyn kartaa hawl maalmeedka iyo

Tallaabada ugu horreysa ee bogsiinta waa qirashada inay jiri karaan wax u baahan in wax laga qabto. In kasta oo aan dhammaan riyooyinka la wada fahmi karin, haddana dareenka ka dambeeya ayaa laga yaabaa in la caddeeyo oo wax laga qabto si ay nooga caawiyaan inaan noqonno dad wanaagsan. nolol maalmeedkeena. riyooyinkani waxa ay ina farayaan in aynu wax ka qabano culaysyadan.