Drömmar om drunkning kan vara skrämmande, vilket gör att vi vaknar upp från sådana drömmar i panik och stressade. Rädslan för att bli nedsänkt mot din vilja kan göra dig andfådd, i stället för att få den goda nattsömn som du hoppades på efter en lång dag.

Varför drömmer vi om att drunkna?

1- Dagliga stressfaktorer

Experter menar att det är stress i det dagliga livet som orsakar sådana drömmar. Dessa drömmar innebär en känsla av att vara överväldigad, att man inte har tid för sig själv och att man förlorar kontrollen.

I drömmar om drunkning är vatten vanligtvis en representation av problemen i någons vakna liv. Alla problem som du kanske står inför projiceras in i dina drömmar i drunkningsscenariot, vilket innebär att du är ' drunkning". En person som drömmer om att drunkna kan uppleva den känslomässiga bördan av sitt ansvar och förlora sig själv i processen.

2- En uppmaning till förberedelse

När du drömmer om att drunkna uppmanar det ditt högre jag att vara beredd på ett test som kommer att pröva din känslomässiga styrka och uthållighet. Det finns saker i ditt vakna liv som har genomgått en snabb förändring av tempot och när du saknar förberedelser kommer du säkerligen att drunkna i trycket av de hinder som kommer i din väg.

3- En känsla av pånyttfödelse

På ett lättare sätt, när en person vaknar upp från en dröm om drunkning, men blir tröstad och fylld av värme istället för att känna sig orolig, kan drömmen tyda på en känsla av återfödelse och förnyelse Din återfödelse kan ta formen av en förändring i ditt tankesätt eller i ditt tempo i de aktiviteter du gör i ditt vakna liv.

4- Våld i relationer

A undersökning som genomfördes 2007 fann att drunkning var en Gemensamt drömtema Detta tyder på att drömmar om drunkning är förknippade med stress, rädsla, ångest och att man känner sig överväldigad.

5- Repetition av hotet

Ibland låter drömmar oss spela rollspel om vad vi skulle göra om vi befann oss i vissa situationer som vi tycker är bekymmersamma. Inom det psykologiska fältet är detta påstående känt som Rehearsal Theory, och det innebär att dina drömmar ger dig en möjlighet att övning av hot. Om du till exempel är rädd för att drunkna eller inte kan simma kan dina drömmar låta dig spela rollspel om vad du skulle göra om du befann dig i en sådan situation.

6- Underliggande medicinska tillstånd

Drömmar om drunkning kanske inte alltid handlar om dina känslor. Experter rekommenderar att om du ofta drömmer om drunkning och vaknar upp när du får ont om luft, kan du ha sömnapné. I så fall är det en bra idé att låta dig undersökas av en professionell läkare.

Att bryta ner detaljerna i drömmen

Det är detaljerna i en dröm som ger oss ledtrådar till dess innebörd. När du analyserar din dröm om drunkning, tänk på vem som drunknade, var det skedde och hur du kände dig.

1- Det är du som drunknar

Om du drömmer om dig själv som drunknar kan det vara så att du kämpar med negativa känslor i ditt vakna liv. Dessa känslor är ofta sådana som är kopplade till depression, rädsla och ångest och som får dig att känna att du är ansvarig för ditt eget elände.

2- Du undvek att drunkna

Om du i drömmen kunde undvika att drunkna eller lyckades rädda dig själv kan det betyda att du kan undvika situationer som är skadliga för ditt fysiska, mentala och andliga välbefinnande.

Att bli räddad från drunkning betyder till exempel att du kommer att få lycka till. Det finns ingen garanti för att du inte kommer att kunna undvika svårigheter, men du kommer att komma ut ur dem triumferande och säkert.

3- Du dränker någon

Drömmar är ofta inte logiska, och därför får man inte ta alla handlingar eller avsikter som presenteras i drömmen bokstavligt. dödade någon i en dröm betyder inte att du kommer att göra det i verkligheten.

Det finns fall där människor drömmer om att dränka någon, men det betyder inte att de avsiktligt skulle orsaka fysisk skada på dem. I stället symboliserar det önskan att förtränga djupt involverade känslor för personen i fråga.

I ditt vakna liv måste någon ha skadat dig och tanken på den personen ger dig smärta och obehag.

4- Dröm om att dö genom att drunkna

Det är också oroväckande om du dör av drunkning i din dröm. Detta kan vara en varning för att du har svårt att hantera dina känslor och hämningar. Drömmen uppmuntrar dig att arbeta hårt och se positivt på livet eftersom livet inte alltid är fullt av nedgångar.

5- En närstående drunknar

När du drömmer om att dina nära och kära drunknar betyder det att du är rädd för att förlora dem på grund av hälsorelaterade komplikationer eller sjukdomar. Du kan vara orolig för någon som är dig kär i ditt vakna liv och projicerar det på din rädsla för att se dem drunkna eller drabbas av sjukdom.

6- Ett barn drunknar

När du drömmer om ett barn som drunknar eller att du har räddat ett barn från att drunkna är det ett symboliskt budskap om att du vill hindra ditt inre barn från att möta världens hårda verklighet. Det kan ibland tolkas som att något av stort värde har stulits från dig och att du vill förhindra att situationen någonsin inträffar.

7- Var drunknade du?

Drömmar om drunkning kan äga rum på olika platser som har en djupare relation till dina känslor i ditt undermedvetna. Eftersom vatten representerar den överväldigande mängden känslor och de omgivande problem du kan ha, framkallar drunkning i vattenmassor också denna känsla.

Om du drömmer om att drunkna i havet, representerar det att du kanske börjar något i ditt liv på ny mark. Du kan känna en brist på kontroll och rädsla för hur du ska lyckas i denna nya miljö. Denna dröm kan också symbolisera sorgen över att förlora någon som du har litat på. Deras frånvaro i ditt liv tar ut sin rätt på dig känslomässigt och psykologiskt, och bristen på stöd gör att du inte längre kan vara trygg.att du är hjälplös när det gäller att hantera vardagliga problem.

Drömmar som handlar om att drunkna i floder representerar oförmågan att utföra det ansvar vi har i livet, och när det fortsätter att växa på oss har vi svårt att gå vidare.

Drömmar som är relaterade till att drunkna i bassänger handlar om att ta ansvar för en viss situation eller ditt liv för att saker och ting ska förändras till det bättre. Men det kan också betyda att ditt liv är som det ska vara och att du befinner dig på bekant territorium, inom din komfortzon.

Tolkningen av drömmen kan skilja sig åt om du är ensam eller omgiven av många människor. Om du drömde att du drunknade ensam måste du ta ansvar för ditt ansvar för att växa och få en positiv förändring i ditt vakna liv. Om du däremot är omgiven av många människor eller en folkmassa som inte visar något intresse för att du drunknar, varnar drömmen dig för att du måste förändra ditt liv.livsstil, eftersom du kan vara omgiven av giftiga människor.

8- Att drunkna i mat

Mat representerar behovet av att tillfredsställa dina önskningar och behov och är ett tecken på att du är sugen på något som inte har tillfredsställt dig.

När du drömmer om att drunkna i din favoritdessert som choklad representerar det din överdrivna överseende med materiella och fysiska njutningar.

Att drömma om att drunkna i drycker som mjölk representerar bristen på fördelar som du upplever trots de många möjligheter som kommer i din väg. Det är klokt att begränsa var du spenderar din tid och dina ansträngningar så att ditt hårda arbete inte blir förgäves.

Hur kände du dig i drömmen?

Drömmar om drunkning kan ofta framkalla panik och rädsla, vilket tyder på att något i ditt liv inte står rätt till. Du kanske känner dig pressad eller panikslagen när du försöker hålla deadlines eller förbereda dig inför viktiga händelser.

Alternativt kan du ha känt dig lugn när du drunknade. Många drömmare upptäcker att de kan andas under vattnet. Detta tyder på en känsla av att du klarar av att övervinna utmaningar framgångsrikt och känner dig i kontroll över situationen. Ditt liv kan tynga dig, men du klarar av att hantera och komma ut med självförtroende.

Ta itu med känslorna i drömmen

Om händelserna i ditt liv gör att du känner dig hopplös, försätter denna rädsla dig i ett negativt sinnestillstånd som återspeglas i dina drömmar. Det finns ett behov av att "överleva" eller "rädda" dig själv eller något som du håller kärt, så att du inte behöver genomlida den prövning som förlust och sorg innebär.

Undertryckta känslor kan ta formen av de saker vi är mest rädda för, men vi är kallade att kommunicera och uttrycka dessa känslor för att må bättre. Våra hämningar kan orsakas av en person eller vissa förluster som vi har upplevt.

Det är viktigt att ta ett steg tillbaka och andas. Vi har en tendens att vara hårda mot oss själva och blir modfällda när saker och ting inte blir som förväntat.

Den här drömmen säger dig att du ska andas och ta det lugnt. Livet i sig är komplicerat och vi kan inte förhindra att vissa situationer inträffar. Vi bör erkänna mänskligheten inom oss, att vi gör misstag, sörjer och lider och att dessa erfarenheter gör att vi kan växa och bli bättre.

Att drunkna är när du sänks under vatten av egen vilja, men när du låter livet sakta sänka dig i vattnet och låter dig stiga upp och flyta, anses det vara en pånyttfödelse snarare än slutet på dina egna mål och önskningar. Kom ihåg att andas, slappna av och var snäll mot dig själv efter en tuff dag, och vem vet, du kanske kommer att hitta dig själv i en lugn och rofylld drift.

Vad gör du om du drömmer om att drunkna?

Om drömmar om drunkning är återkommande mardrömmar som inte försvinner kan det vara ett tecken på att du bör söka professionell hjälp. Drömmen kan sannolikt vara relaterad till djupare problem i dina känslor och kan påverka dagliga aktiviteter och ditt beteende.

Det första steget till healing är att erkänna att det kan finnas något som behöver tas upp. Även om alla drömmar inte kan förstås kan känslorna bakom dem klargöras och tas upp för att hjälpa oss att växa till bättre människor.

Avslutning

Drömmar som handlar om drunkning är ofta en indikation på att vi känner oss överväldigade i vårt dagliga liv. Dessa drömmar säger oss att vi ska ta itu med dessa stressfaktorer.