I sogni di annegamento possono essere spaventosi e ci fanno svegliare in preda al panico e allo stress. La paura di essere sommersi contro la propria volontà può lasciarci senza fiato, invece di farci fare la bella dormita che speravamo di fare dopo una lunga giornata.

Perché sogniamo di annegare?

1- Fattori di stress quotidiano

Gli esperti sostengono che i fattori di stress della vita quotidiana sono all'origine di questi sogni, che implicano un senso di sopraffazione, di mancanza di tempo per se stessi e di perdita di controllo.

Nei sogni sull'annegamento, l'acqua è tipicamente una rappresentazione dei problemi della vita di veglia di una persona. Tutti i problemi che potreste affrontare vengono proiettati nei vostri sogni nello scenario dell'annegamento, il che implica che siete ' annegamento Chi sogna di annegare può sperimentare il peso emotivo delle proprie responsabilità, perdendosi nel processo.

2- Un invito alla preparazione

Quando si sogna di annegare, si richiama il proprio sé superiore a prepararsi per una prova che metterà alla prova la propria forza emotiva e la propria resistenza. Ci sono cose nella vita di veglia che hanno subito un rapido cambiamento di ritmo e, quando non si è preparati, si annegherà sicuramente nella pressione degli ostacoli che si presenteranno.

3- Un senso di rinascita

In un'ottica più leggera, quando una persona si risveglia da un sogno di annegamento, ma si sente confortata e riempita di calore invece di sentirsi angosciata, il sogno può indicare un senso di rinascita e rigenerazione La vostra rinascita può assumere la forma di un cambiamento di mentalità o di ritmo nelle attività che svolgete nella vita di veglia.

4- Violenza relazionale

A studio condotto nel 2007 hanno scoperto che l'annegamento era un tema comune dei sogni Questo indica che i sogni di annegamento sono associati a stress, paura, ansia e sensazione di sopraffazione.

5- Prova di minaccia

A volte, i sogni ci permettono di recitare quello che faremmo se ci trovassimo in determinate situazioni che ci preoccupano. Conosciuta in ambito psicologico come Teoria delle prove, questa affermazione sostiene che i sogni offrono un'opportunità per prova di minaccia Per esempio, se avete paura di annegare o non sapete nuotare, i vostri sogni potrebbero permettervi di interpretare cosa fareste se vi trovaste in una situazione simile.

6- Condizioni mediche di base

Non è detto che i sogni di annegamento riguardino sempre le emozioni. Gli esperti consigliano che se si sogna spesso di annegare e ci si sveglia boccheggiando, si potrebbe soffrire di apnea notturna. In questo caso, è bene farsi controllare da un professionista.

Scomposizione dei dettagli del sogno

I dettagli di un sogno ci forniscono indizi sul suo significato. Quando analizzate il vostro sogno sull'annegamento, considerate chi stava annegando, dove si svolgeva e come vi sentivate.

1- Siete voi ad annegare

Se sognate di annegare, è possibile che stiate lottando con emozioni negative nella vita di veglia, spesso legate alla depressione, al terrore e all'ansia, che vi fanno sentire responsabili della vostra infelicità.

2- Avete evitato di annegare

Se nel sogno siete riusciti a evitare l'annegamento o a salvarvi, può significare che siete in grado di evitare situazioni dannose per il vostro benessere fisico, mentale e spirituale.

Essere salvati dall'annegamento, ad esempio, significa che la fortuna vi arriderà: non è detto che riuscirete a evitare le avversità, ma ne uscirete trionfanti e sani e salvi.

3- State annegando qualcuno

I sogni spesso non hanno senso, per questo motivo qualsiasi azione o intenzione presentata nel sogno non deve essere presa alla lettera. Solo perché si è ha ucciso qualcuno in sogno non significa che lo farete nella vita reale.

Ci sono casi in cui si sogna di annegare qualcuno, ma ciò non significa che si voglia intenzionalmente fargli del male fisico, bensì simboleggia il desiderio di reprimere sentimenti profondamente coinvolti per la persona in questione.

Nella vita di veglia, qualcuno deve avervi fatto del male e il pensiero di lui vi provoca dolore e disagio.

4- Sogno di morire annegando

È inquietante anche il fatto che nel sogno si muoia per annegamento. Questo può essere un avvertimento del fatto che si ha difficoltà a gestire le proprie emozioni e inibizioni. Il sogno incoraggia a lavorare sodo e a vedere la vita con una mentalità positiva, poiché la vita non è sempre piena di insidie.

5- Una persona cara sta annegando

Quando sognate che i vostri cari annegano, significa che temete di perderli a causa di complicazioni di salute o di malattie. Potreste essere preoccupati per una persona a voi cara nella vita di veglia, proiettando così la vostra paura di vederla annegare o soccombere a una malattia.

6- Un bambino sta annegando

Quando sognate un bambino che annega o avete salvato un bambino dall'annegamento, è un messaggio simbolico che indica che volete impedire al vostro bambino interiore di affrontare la dura realtà del mondo. A volte può essere interpretato come se vi avessero rubato qualcosa di grande valore e voi volete evitare che questa situazione si verifichi.

7- Dove stavi annegando?

Sognare di annegare può avvenire in vari luoghi che hanno una relazione più profonda con i vostri sentimenti nel subconscio. Poiché l'acqua rappresenta la quantità schiacciante di emozioni e i problemi circostanti che potreste avere, annegare in corpi d'acqua evoca anche questo senso.

Se sognate di annegare nell'oceano, significa che forse state iniziando qualcosa nella vostra vita in un nuovo territorio. Potreste sentire una mancanza di controllo e paura nel riuscire in questo nuovo ambiente. Questo sogno può anche simboleggiare il dolore per la perdita di una persona su cui avete fatto affidamento. La sua assenza nella vostra vita sta prendendo un pedaggio emotivo e psicologico che la mancanza di supporto rendeimpotente nell'affrontare le difficoltà quotidiane.

I sogni in cui si annega nei fiumi rappresentano l'incapacità di assolvere alle responsabilità che abbiamo nella vita e, poiché continuano ad accumularsi, abbiamo difficoltà ad andare avanti.

Sognare di annegare in una piscina significa prendere in mano una situazione particolare o la propria vita affinché le cose cambino in meglio, ma può anche significare che la propria vita è come dovrebbe essere e che ci si trova in un territorio familiare, nella propria zona di comfort.

L'interpretazione del sogno può essere diversa se si è soli o circondati da numerose persone. Se si è sognato di annegare da soli, è necessario farsi carico delle proprie responsabilità per crescere e avere un cambiamento positivo nella vita di veglia. Se invece si è circondati da numerose persone o da una folla che non mostra interesse per il fatto che si sta annegando, il sogno avverte di avere un cambiamento nella vita di veglia.stile di vita, poiché potreste essere circondati da persone tossiche.

8- Annegare nel cibo

Il cibo rappresenta l'impulso a saziare i propri desideri e bisogni, ed è un segno rivelatore del desiderio di qualcosa che non ci soddisfa.

Quando si sogna di affogare nel proprio dolce preferito, come il cioccolato, si rappresenta l'eccessiva indulgenza nei confronti dei piaceri materiali e fisici.

Sognare di annegare in bevande come il latte rappresenta la mancanza di benefici che si prova nonostante le molte opportunità che si presentano. È saggio limitare i luoghi in cui si spendono il tempo e gli sforzi affinché il duro lavoro non sia vano.

Come vi siete sentiti nel sogno?

Spesso i sogni sull'annegamento possono indurre panico e paura, il che indica che qualcosa nella vostra vita non va bene. Potreste sentirvi affrettati o in preda al panico nel tentativo di rispettare le scadenze o di prepararvi per eventi importanti.

In alternativa, potreste esservi sentiti tranquilli mentre stavate annegando. Molti sognatori scoprono di poter respirare sott'acqua, il che indica un senso di superamento delle sfide con successo e la sensazione di avere il controllo della situazione. La vostra vita potrebbe appesantirvi, ma siete in grado di affrontarla e di uscirne fiduciosi.

Affrontare le emozioni nel sogno

Se gli eventi della vostra vita vi spingono a sentirvi senza speranza, questo timore vi immerge in uno spazio mentale negativo che si riflette nei vostri sogni. C'è il bisogno di "sopravvivere" o di "salvare" voi stessi o qualcosa che vi è caro, in modo da non dover subire la prova della perdita e del lutto.

Le emozioni represse possono assumere la forma delle cose che temiamo di più, ma siamo chiamati a comunicare ed esprimere questi sentimenti per sentirci meglio. Le nostre inibizioni possono essere causate da una persona o da alcune perdite che abbiamo vissuto.

È importante fare un passo indietro e respirare: tendiamo a essere duri con noi stessi e ci scoraggiamo quando le cose non vanno come previsto.

Questo sogno vi dice di respirare e di prendervela comoda. La vita di per sé è complicata e non possiamo evitare che certe situazioni accadano. Dovremmo riconoscere l'umanità che c'è in noi, che commettiamo errori, ci addoloriamo e soffriamo e che queste esperienze ci permettono di crescere e di essere migliori.

L'annegamento avviene quando ci si immerge per propria volontà, ma quando si permette alla vita di depositarsi lentamente nell'acqua e di risalire e galleggiare, si considera una rinascita piuttosto che la fine dei propri obiettivi e desideri. Ricordate di respirare, di rilassarvi e di essere gentili con voi stessi dopo una giornata difficile e, chissà, potreste ritrovarvi alla deriva in tutta tranquillità.

Cosa fare quando si sogna di annegare?

Se i sogni di annegamento sono incubi ricorrenti che non passano, può essere un segnale per cercare un aiuto professionale. Il sogno potrebbe essere legato a problemi più profondi nelle vostre emozioni e potrebbe influenzare le attività quotidiane e il vostro comportamento.

Il primo passo per guarigione Anche se non tutti i sogni possono essere compresi, le emozioni che vi sono dietro possono essere chiarite e affrontate per aiutarci a diventare persone migliori.

Conclusione

I sogni che riguardano l'annegamento sono spesso un'indicazione del fatto che ci sentiamo sopraffatti nella nostra vita quotidiana. Questi sogni ci dicono di affrontare questi fattori di stress.