സൂര്യനമസ്‌കാരം മുതൽ മാലമുത്തുകൾ വരെ ഉപനിഷത്തുക്കളും തന്ത്രങ്ങളും വരെ യോഗയിൽ 108 എന്ന സംഖ്യ ഒരു പ്രധാന സംഖ്യയായി സ്വയം അവതരിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. 108, യോഗ എന്നിവ വളരെ സങ്കീർണ്ണമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അത് ആത്മീയ ബന്ധത്തിന്റെ പ്രതീകമായി കാണുന്നു. 108 എന്ന സംഖ്യ യോഗയിലേക്ക് എങ്ങനെ സംഭാവന ചെയ്യുന്നു എന്നതിന്റെ വ്യത്യസ്ത വശങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുകയാണ് ഈ ലേഖനത്തിന്റെ ഉദ്ദേശം, എന്തുകൊണ്ടാണ് 108 ന് ഒരു പ്രത്യേക അർത്ഥം വന്നത്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് യോഗയിൽ 108 വ്യാപകമായത്?

യോഗയും 108 ഉം വിച്ഛേദിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്. യോഗ മാല, പ്രാണായാമം, സൂര്യ നമസ്കാരം, യോഗ മന്ത്രങ്ങളിൽ പലപ്പോഴും പരാമർശിക്കപ്പെടുന്ന വിശുദ്ധ ഗ്രന്ഥങ്ങൾ തുടങ്ങിയ യോഗ പാരമ്പര്യങ്ങളിൽ ഈ സംഖ്യ ശക്തമായി വരുന്നു.

യോഗ മാല

യോഗ പൊതുവെ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെയും ശരീരത്തെയും ആത്മാവിനെയും നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് വേണ്ടിയാണ്. അതിനുള്ള ഒരു മാർഗ്ഗം നിങ്ങളുടെ ശ്വസനത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം നേടുക എന്നതാണ്, നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജവുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു നേട്ടം. ഇത് നേടുന്നതിന്, മാല മുത്തുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

മന്ത്രങ്ങൾ ഉരുവിടാനും ശ്വസനം നിയന്ത്രിക്കാനും ധ്യാനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്ന 108 മുത്തുകളുടെ ഒരു സ്ട്രിംഗാണ് യോഗ മാല. 108 തവണ ജപിക്കുകയും ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുകയോ പ്രാണായാമം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുന്നത് പ്രപഞ്ചത്തിന്റെ താളവുമായി ഒത്തുചേരാനും നിങ്ങളെ ദൈവിക ഊർജ്ജത്തിന്റെ ഉറവിടവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ഈ രണ്ട് കാരണങ്ങളാൽ, മാല മുത്തുകളും യോഗാഭ്യാസവും ആയിത്തീർന്നു. വേർതിരിക്കാനാവാത്തത്.

പ്രണായാമം

യോഗ പാരമ്പര്യത്തിലെ പ്രാണായാമം ശ്വസനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന പരിശീലനമാണ്. നിങ്ങൾക്കായി അത് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നുയഥാർത്ഥ പ്രബുദ്ധത കൈവരിക്കുക, നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസം 108 തവണ മാത്രം ശ്വസിക്കുന്ന ശാന്തത കൈവരിക്കുകയും നിലനിർത്തുകയും വേണം.

108 സൂര്യനമസ്‌കാരം

സൂര്യ നമസ്‌കാരം എന്നറിയപ്പെടുന്നു, സൂര്യനമസ്‌കാരം നിരന്തരമായ ചലനത്തിലൂടെ ചെയ്യുന്ന ഒരു കൂട്ടം പോസുകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, ഇത് പ്രധാനമായും വിന്യാസ-ശൈലി യോഗയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ശാരീരികമായി വെല്ലുവിളി ഉയർത്തുന്ന ഈ സമ്പ്രദായം പരമ്പരാഗതമായി ഋതുക്കൾ മാറുന്ന സമയത്താണ് പ്രയോഗിച്ചിരുന്നത്, അതായത് രണ്ട് സോളിറ്റിസുകളും രണ്ട് വിഷുദിനങ്ങളും.

108 സൂര്യനമസ്‌കാരം ചെയ്യുന്നത് കൊണ്ട് രണ്ട് ഗുണങ്ങളുണ്ട്.

ആദ്യം, അത് ലഭിക്കുന്നു. ഊർജ്ജം ചലിക്കുന്നു. സജീവമായ അഭിവാദനങ്ങൾ ശരീരത്തിലുടനീളം ചൂട് സൃഷ്ടിക്കുന്നു, അത് ഊർജത്തെ ചലിപ്പിക്കുന്നു, സാവധാനത്തിലുള്ള അഭിവാദനങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് മേലിൽ ആവശ്യമില്ലാത്ത വികാരങ്ങളെയും ഊർജ്ജത്തെയും ഇല്ലാതാക്കുന്നു.

രണ്ടാമതായി, കീഴടങ്ങാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. പരിശീലനത്തിന്റെ തീവ്രത നിങ്ങളെ പിന്തിരിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ മുന്നോട്ട് നീങ്ങുന്നത് പ്രക്രിയയ്ക്ക് കീഴടങ്ങാനും ഉയർന്നുവരുന്ന വികാരങ്ങളെ അംഗീകരിക്കാനും അതുവഴി അവ പുറത്തുവിടാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ആത്യന്തികമായി നിങ്ങൾ സൈക്കിൾ പൂർത്തിയാക്കുമ്പോഴേക്കും ഭാരം കുറഞ്ഞതായി തോന്നുന്നു.

108 വിശുദ്ധ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ

പുരാതന വിശുദ്ധ ബുദ്ധ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ, 108 എന്ന സംഖ്യ പ്രബലമാണ്. 108 ഉപനിഷത്തുകളും 108 തന്ത്രങ്ങളും ഉണ്ടെന്നതാണ് ലളിതമായ ഒരു ഉദാഹരണം. വേദങ്ങളുടെ (ഏറ്റവും പഴയ ഹിന്ദുമത ഗ്രന്ഥം) ഭാഗമായ സംസ്കൃത ഗ്രന്ഥങ്ങളാണ് ഉപനിഷത്തുകൾ. ധ്യാനം, അന്തർലീനമായ അറിവ്, തത്ത്വചിന്ത എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ ഇവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. മറുവശത്ത്, തന്ത്രങ്ങൾ എന്നത് ഗ്രന്ഥങ്ങളും മാന്ത്രിക പ്രവർത്തനങ്ങളുമാണ്താന്ത്രിക ദേവതകളുമായുള്ള തിരിച്ചറിയൽ വഴി ആത്മീയ ഉണർവ് കൊണ്ടുവരുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.

പവിത്ര ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ 108 ന്റെ മറ്റ് നിരവധി ഉദാഹരണങ്ങളുണ്ട്. ടിബറ്റൻ ബുദ്ധമതം 108 വ്യാമോഹങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കുന്നു, കിഴക്കൻ മതങ്ങളിൽ 108 ആത്മീയ പഠിപ്പിക്കലുകൾ ഉണ്ട്. കൂടാതെ, 108 സദ്‌ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്നും ഹിന്ദുക്കൾക്ക് ഹിന്ദു ദേവതകൾക്ക് 108 പേരുകൾ നൽകിയിട്ടുണ്ടെന്നും ജൈനർ വിശ്വസിക്കുന്നു.

108-ന്റെ പ്രാധാന്യം

108 എന്ന സംഖ്യ ഉയർന്ന പരിഗണനയിലാണെന്ന് ഞങ്ങൾ സ്ഥാപിച്ചു. യോഗ പാരമ്പര്യത്തിലും ആചാരങ്ങളിലും. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. പ്രപഞ്ചവുമായും ആത്മീയതയുമായും നമ്മെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ തെളിവായി 108 വിവിധ പ്രപഞ്ച, മതപരമായ സവിശേഷതകളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു എന്നതാണ് ഉത്തരം.

• സംഖ്യകൾ 1, 0 , 8 - ഈ സംഖ്യകളുടെ അർത്ഥങ്ങൾ വെവ്വേറെയാണ്: 1 ദൈവത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു, 0 പൂർണ്ണതയെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു, 8 അനന്തതയെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, 108 എന്നത് ആത്മീയ സമ്പൂർണ്ണതയെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല.

• പുരുഷൻ - പ്രകൃതി - പുരുഷൻ (1) ബോധത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുമ്പോൾ പ്രകൃതി (8) പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു അബോധാവസ്ഥയിൽ. ഇവ രണ്ടും സാധാരണയായി സമാധി (0) കൊണ്ട് വേർതിരിക്കപ്പെടുന്നു, അതായത് അസ്തിത്വം. ഈ അർത്ഥത്തിൽ, 108 അബോധാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് അബോധാവസ്ഥയെ വേർതിരിക്കുന്ന യോഗ പ്രക്രിയയെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു.

• സംസ്കൃത അക്ഷരമാല – ഈ പുരാതന അക്ഷരമാലയിൽ, 54 അക്ഷരങ്ങളുണ്ട്, ഓരോന്നിനും രണ്ട് രൂപങ്ങൾ: സ്ത്രീലിംഗം (ശിവൻ), പുല്ലിംഗം (ശക്തി).എല്ലാ സ്ത്രീ-പുരുഷ സവിശേഷതകളും കൂടിച്ചേർന്നാൽ, അവയ്ക്ക് ആകെ 108 അക്ഷരങ്ങൾ.

• ഹൃദയ ചക്രം – ചക്രങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ കൺവേർജിംഗ് എനർജി ലൈനുകൾ, പ്രപഞ്ചത്തിൽ നിന്നുള്ള ഊർജ്ജം ടാപ്പ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. . സാധാരണയായി, 108 ഊർജ്ജരേഖകൾ ഉണ്ട്, അവ വിഭജിക്കുമ്പോൾ, ഹൃദയ ചക്രം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഹൃദയത്തിന്റെ മധ്യഭാഗത്തായി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഈ ചക്രം സ്നേഹത്തിന്റെയും പരിവർത്തനത്തിന്റെയും താക്കോലാണ്, അതിൽ തട്ടുമ്പോൾ അത് സന്തോഷവും അനുകമ്പയും ഉളവാക്കുന്നു.

• സൂര്യൻ, ചന്ദ്രൻ, ഒപ്പം ഭൂമിയും – ജ്യോതിശാസ്ത്രജ്ഞർ സൂര്യന്റെ വ്യാസം ഭൂമിയുടെ 108 ഇരട്ടിയാണെന്നും സൂര്യനും ഭൂമിയും തമ്മിലുള്ള ദൂരം മുമ്പത്തെ വ്യാസത്തിന്റെ 108 ഇരട്ടിയാണെന്നും കണക്കാക്കിയിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ, ചന്ദ്രനും ഭൂമിയും തമ്മിലുള്ള ദൂരം മുമ്പത്തേതിനേക്കാൾ 108 മടങ്ങ് വ്യാസമുള്ളതാണ്. അതിനാൽ ജ്യോതിഷം 108-നെ പ്രപഞ്ചത്തിന്റെയും സൃഷ്ടിയുടെയും സംഖ്യയായി കണക്കാക്കുന്നു.

• ഹർഷദ് - 108 ഒരു ഹർഷദ് സംഖ്യയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, (സംസ്കൃതത്തിൽ ഹർഷദ് എന്നത് ഒരു പേരിന്റെ അർത്ഥമാണ്. വലിയ സന്തോഷം) കാരണം അത് അതിന്റെ അക്കങ്ങളുടെ ആകെത്തുക കൊണ്ട് ഹരിക്കാവുന്നതാണ്.

• ഗംഗ – ഏഷ്യയിലെ ഈ പുണ്യനദിക്ക് 12 ഡിഗ്രി രേഖാംശവും 9 ഡിഗ്രി അക്ഷാംശവുമുണ്ട്, ഇവ രണ്ടും ഗുണിച്ചാൽ 108 ഗുണം ലഭിക്കും. .

• 108 പീഠങ്ങൾ – യോഗ പാരമ്പര്യങ്ങളിൽ, ഇന്ത്യയിലുടനീളം 108 പുണ്യസ്ഥലങ്ങളുണ്ട്, പിത്തങ്ങൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു.

• 108 മർമ്മ പോയിന്റുകൾ - ഒരു മനുഷ്യശരീരത്തിന് 108 പവിത്രമായ പോയിന്റുകൾ ഉണ്ടെന്ന് ഇന്ത്യക്കാരും വിശ്വസിക്കുന്നു.ജീവശക്തികൾ), അവയെ മർമ്മ പോയിന്റുകൾ എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, മന്ത്രങ്ങൾ ജപിക്കുമ്പോൾ, ഓരോ ജപവും നിങ്ങളെ ദൈവത്തോട് അടുപ്പിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്.

• ബുദ്ധമതം അനുസരിച്ച്, 108 ഭൗമിക ആഗ്രഹങ്ങളുണ്ട്, 108 മനസ്സിന്റെ വ്യാമോഹങ്ങൾ, 108 നുണകൾ ദൈവത്തിന്റെ സൃഷ്ടിയുടെ പൂർത്തീകരണം. ഉദാഹരണത്തിന്, 12 രാശികളിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്ന ഒമ്പത് ഗ്രഹങ്ങളുണ്ട്, ഈ കണക്കുകളുടെ ഗുണഫലം 108 ആണ്. കൂടാതെ, ഓരോ നാല് ദിശകളിലും 27 നക്ഷത്രസമൂഹങ്ങൾ വ്യാപിച്ചുകിടക്കുന്നു, അങ്ങനെ ആകെ 108. ഈ രീതിയിൽ, 108 പ്രപഞ്ചത്തിൽ എല്ലായിടത്തും കാണപ്പെടുന്നു.

പൊതിഞ്ഞ്

വ്യക്തമായും, യോഗയിൽ 108 വളരെ പ്രധാനമാണ്, നല്ല കാരണങ്ങളാൽ. എല്ലാത്തിനുമുപരി, വിശ്രമവും ആത്മീയ സമ്പൂർണ്ണതയും ഒരു സംയോജനമാണ്, അത് സംശയാതീതമായി ശാന്തതയിലേക്കും സ്വയം അവബോധത്തിലേക്കും നിങ്ങളെ ഉയർത്തും.

108-ന്റെ പ്രാധാന്യം അംഗീകരിക്കുന്ന ഒരേയൊരു പരിശീലനമല്ല യോഗ എന്നതും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. 108 നമ്മെ പ്രപഞ്ചവുമായും ദൈവവുമായും ബന്ധിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് സമ്മതിക്കുന്ന മറ്റ് മതങ്ങളും പഠന മേഖലകളും ഉണ്ട്.