Сны пра ўтапленне могуць выклікаць страх, прымушаючы нас прачынацца ад такіх сноў у паніцы і стрэсе. Страх апынуцца пад вадой супраць вашай волі можа пазбавіць вас дыхання, а не ўяўны добры сон, на які вы спадзяваліся пасля доўгага дня.

Да чаго мы марым тануць?

1- Штодзённыя фактары стрэсу

Эксперты кажуць, што фактары стрэсу ў паўсядзённым жыцці выклікаюць такія сны. Гэтыя сны азначаюць пачуццё прыгнечанасці, адсутнасць часу для сябе і страту кантролю.

У снах пра ўтапленне вада звычайна ўяўляе праблемы ў чыім-небудзь жыцці наяве. Любыя праблемы, з якімі вы можаце сутыкнуцца, праецыруюцца ў вашы сны ў сцэнары ўтаплення, маючы на ​​ўвазе, што вы « тонеце» у сваім жыцці. Той, хто бачыць у сне тапельца, можа адчуваць эмацыйны цяжар сваіх абавязкаў, губляючы сябе ў працэсе.

2- Заклік да падрыхтоўкі

Калі вы бачыце ў сне тапленне , ён заклікае ваша вышэйшае "я" падрыхтавацца да выпрабавання, якое праверыць вашу эмацыйную сілу і цягавітасць. Ёсць рэчы ў вашым няспанні, якія зведалі хуткае змяненне тэмпу, і калі вам не хапае падрыхтоўкі, вы, безумоўна, патонеце пад ціскам перашкод, якія вас чакаюць.

3- Адчуванне адраджэння

На больш лёгкай ноце, калі чалавек прачынаецца ад сну аб тапленні, алесуцешаны і напоўнены цяплом, а не пачуццём засмучэння, сон можа сведчыць аб адчуванні адраджэння і рэгенерацыі . Ваша адраджэнне можа прыняць форму змены мыслення або тэмпу дзеянняў, якімі вы займаецеся наяве.

4- Гвалт у адносінах

А даследаванне праведзенае ў 2007 годзе паказала, што ўтапленне было агульнай тэмай сноў сярод жанчын, якія сутыкнуліся з гвалтам у адносінах. Гэта сведчыць аб тым, што сны аб тапленні звязаны са стрэсам, страхам, трывогай і пачуццём знясілення.

5- Рэпетыцыя пагрозы

Часам сны дазваляюць нам разыграць тое, што адбываецца мы б зрабілі, калі б апынуліся ў пэўных сітуацыях, якія нас выклікаюць трывогу. Гэта сцвярджэнне, вядомае ў галіне псіхалогіі як тэорыя рэпетыцыі, сцвярджае, што вашы мары даюць магчымасць для рэпетыцыі пагрозы . Напрыклад, калі вы баіцеся патануць або вы не ўмееце плаваць, вашы мары могуць дазволіць вам пагуляць у ролевую гульню, што б вы зрабілі, калі б апынуліся ў такой сітуацыі.

6- Асноўныя захворванні

Сны пра ўтапленне не заўсёды звязаны з вашымі эмоцыямі. Эксперты раяць, што калі вы часта бачыце ў сне тапельцы і прачынаецеся, задыхаючыся, магчыма, у вас апноэ сну. У гэтым выпадку пажадана прайсці абследаванне ў спецыяліста.

Разбор дэталяў сну

Падрабязнасці сну - гэта тое, што дае нам ключ да ягосэнс. Аналізуючы свой сон пра тапленне, улічвайце, хто тануў, дзе гэта адбывалася і што вы адчувалі.

1- Тапеце вы

Калі вы Калі вам сніцца, што вы тонеце, магчыма, наяве вы змагаецеся з негатыўнымі эмоцыямі. Гэтыя эмоцыі часта звязаны з дэпрэсіяй, страхам і трывогай, якія прымушаюць вас адчуваць, што вы самі адказныя за свае пакуты.

2- Вы пазбеглі ўтаплення

Калі ў сне вы змаглі пазбегнуць утаплення або выратаваліся, гэта можа азначаць, што вы здольны пазбегнуць сітуацый, якія шкодзяць вашаму фізічнаму, псіхічнаму і духоўнаму дабрабыту.

Быць выратаваным ад утаплення, напрыклад, азначае, што шчасце прыйдзе да вас. Няма гарантыі, што вы не зможаце пазбегнуць цяжкасцей, але вы выйдзеце з іх трыумфальна і бяспечна.

3- Вы тапіце кагосьці

Сны часта не маюць сэнсу, таму любое дзеянне або намер, прадстаўленыя ў сне, нельга ўспрымаць літаральна. Тое, што вы забілі кагосьці ў сне , не азначае, што вы збіраецеся зрабіць гэта ў рэальным жыцці.

Бываюць выпадкі, калі людзі мараць утапіць кагосьці, але гэта не так гэта не азначае, што яны наўмысна нанясуць ім фізічную шкоду. Наадварот, гэта сімвалізуе жаданне здушыць глыбока ўцягнутыя пачуцці да чалавека, пра якога ідзе гаворка.

Наявеу жыцці, напэўна, нехта прычыніў вам боль, і думка пра іх прычыняе вам боль і трывогу.

4- Мара пра смерць ад утаплення

Таксама трывожна, калі вы паміраеце патануць у сваёй мары. Гэта можа служыць папярэджаннем аб тым, што вам цяжка справіцца са сваімі эмоцыямі і забаронамі. Мара заахвочвае вас старанна працаваць і глядзець на жыццё з пазітыўным настроем, бо жыццё не заўсёды поўнае падзенняў.

5- Каханы чалавек тоне

Калі вы Калі вам сніцца, што вашы блізкія тонуць, гэта азначае ваш страх страціць іх з-за ўскладненняў са здароўем або хвароб. Наяве вы можаце хвалявацца за каго-небудзь, дарагога вам чалавека, праецыруючы гэта на свой страх убачыць, як ён патане або захварэе.

6- Дзіця тоне

Калі вам сніцца дзіця, якое тоне, або вы выратавалі дзіця ад таплення, гэта сімвалічнае паведамленне аб тым, што вы хочаце перашкодзіць вашаму ўнутранаму дзіцяці сутыкнуцца з суровай рэальнасцю свету. Часам гэта можа быць вытлумачана як тое, што ў вас скралі нешта вельмі каштоўнае, і вы хочаце прадухіліць такую ​​сітуацыю.

7- Дзе вы танулі?

Сон аб тапленні можа адбывацца ў розных месцах, якія маюць больш глыбокую сувязь з вашымі пачуццямі ў вашай падсвядомасці. Паколькі вада ўяўляе сабой велізарную колькасць эмоцый і навакольных праблем, якія могуць узнікнуць, утапленне ў вадаёмах таксама выклікае гэтасэнс.

Калі ў сне тануць у акіяне, гэта азначае, што вы, магчыма, пачынаеце нешта ў сваім жыцці на новай тэрыторыі. Магчыма, вы адчуваеце недахоп кантролю і страх перад тым, як дасягнуць поспеху ў гэтым новым асяроддзі. Гэты сон таксама можа сімвалізаваць гора ад страты таго, на каго вы спадзяваліся. Іх адсутнасць у вашым жыцці моцна ўздзейнічае на вас эмацыянальна і псіхалагічна, і адсутнасць падтрымкі робіць вас бездапаможнымі ў барацьбе з паўсядзённымі праблемамі.

Сны аб тапленні ў рэках азначаюць няздольнасць выконваць абавязкі, якія мы маем у жыцці, і калі яны працягваюць назапашвацца, нам цяжка рухацца наперад.

Сны, звязаныя з тапленнем у басейнах, азначаюць тое, што вы бярэце на сябе адказнасць за пэўную сітуацыю або сваё жыццё. каб усё змянілася да лепшага. Аднак гэта таксама можа азначаць, што вашае жыццё такое, як і павінна быць, і што вы знаходзіцеся на знаёмай тэрыторыі, у зоне камфорту.

Тлумачэнне сну можа адрознівацца, калі вы адзін або акружаны мноствам людзей . Калі вам прыснілася, што вы тонеце ў адзіноце, вы павінны ўзяць на сябе адказнасць за свае абавязкі, каб расці і мець пазітыўныя змены ў вашым жыцці наяве. Аднак, калі вас акружае мноства людзей або натоўп, які не праяўляе цікавасці да таго, што вы танеце, сон папярэджвае вас аб неабходнасці змяніць лад жыцця, бо вы можаце быць акружаны таксічнымі рэчывамі.людзі.

8- Утапленне ў ежы

Ежа ўяўляе жаданне задаволіць вашыя жаданні і патрэбы. Гэта яскравы знак жадання чагосьці, што вас не задавальняе.

Калі вы марыце патануць у сваім любімым дэсерце, такім як шакалад, гэта азначае вашу празмерную паблажлівасць да матэрыяльных і фізічных задавальненняў.

Марыць утапленне ў такіх напоях, як малако, азначае адсутнасць пераваг, якія вы адчуваеце, нягледзячы на ​​мноства магчымасцей, якія адкрываюцца на вашым шляху. Разумна абмежаваць тое, на што вы траціце час і намаганні, каб ваша цяжкая праца не была марнай.

Што вы адчувалі ў сне?

Часта сны пра ўтапленне могуць выклікаць паніку і страх, які паказвае на тое, што ў вашым жыцці нешта не так. Магчыма, вы адчуваеце спешку або паніку, спрабуючы ўкласціся ў тэрміны або падрыхтавацца да важных падзей.

У якасці альтэрнатывы вы маглі адчуваць сябе спакойна, танучы. Многія летуценнікі выяўляюць, што могуць дыхаць пад вадой. Гэта паказвае на пачуццё паспяховага пераадолення праблем і пачуццё кантролю над сітуацыяй. Ваша жыццё можа абцяжарваць вас, але вы ў стане справіцца і ўпэўнена выйсці.

Звяртаючыся з эмоцыямі ў сне

Калі падзеі ў вашым жыцці прымушаюць вас адчуваць сябе безнадзейна, гэта страх апускае вас у негатыўнае памяшканне, якое адлюстроўваецца ў вашых снах. Ёсць патрэба «выжыць» або «выратаваць» сябе ці нешта, што вытрымайцеся даражэй, каб вам не давялося цярпець пакуты страты і смутку.

Падушаныя эмоцыі могуць прымаць форму таго, чаго мы больш за ўсё баімся, але мы пакліканы мець зносіны і выказваць гэтыя пачуцці ў каб адчуваць сябе лепш. Нашы забароны могуць быць выкліканы асобай або пэўнымі стратамі, якія мы перажылі.

Важна зрабіць крок назад і ўздыхнуць. Мы схільныя быць жорсткімі да сябе, і мы падаем духам, калі справы ідуць не так, як чакалася.

Гэты сон кажа вам дыхаць і супакоіцца. Жыццё само па сабе складанае, і мы не можам прадухіліць некаторыя сітуацыі. Мы павінны прызнаць чалавечнасць унутры сябе, што мы робім памылкі, смуткуем і пакутуем, і гэты вопыт дазваляе нам расці і быць лепшымі.

Утапленне - гэта калі вы апускаецеся пад ваду па ўласным жаданні, але калі вы дазволіць жыццю павольна асядаць вас у вадзе і дазволіць вам падняцца і ўсплыць, гэта лічыцца хутчэй адраджэннем, чым канцом вашых уласных мэтаў і жаданняў. Не забывайце дыхаць, расслабляцца і быць далікатнымі пасля цяжкага дня, і хто ведае? Вы можаце апынуцца ў мірным дрэйфе.

Што вы робіце са сном аб тапленні?

Калі сны аб тапленні - гэта перыядычныя кашмары, якія не знікаюць, гэта можа быць прыкметай неабходнасці звярнуцца да спецыяліста дапамагчы. Сон можа быць звязаны з больш глыбокімі праблемамі ў вашых эмоцыях і можа паўплываць на паўсядзённую дзейнасцьвашы паводзіны.

Першым крокам да выздараўлення з'яўляецца прызнанне таго, што можа быць нешта, што трэба вырашыць. Нягледзячы на ​​​​тое, што не ўсе сны можна зразумець, эмоцыі, якія стаяць за імі, можна высветліць і ліквідаваць, каб дапамагчы нам стаць лепшымі людзьмі.

Падвядзенне вынікаў

Сны, якія ўключаюць утапленне, часта з'яўляюцца прыкметай таго, што вы адчуваеце сябе прыгнечаным. у нашым паўсядзённым жыцці. Гэтыя сны кажуць нам, што трэба змагацца з гэтымі фактарамі стрэсу.