Сънищата за удавяне могат да бъдат ужасяващи и да ни накарат да се събудим от тях паникьосани и стресирани. Страхът, че ще бъдете потопени против волята си, може да ви накара да останете без дъх, а не да имате очаквания добър сън, на който сте се надявали след дългия ден.

Защо мечтаем за удавяне?

1 - Ежедневни стресови фактори

Експертите твърдят, че стресът в ежедневието е причината за тези сънища. Тези сънища предполагат чувство на претовареност, липса на време за себе си и загуба на контрол.

В сънищата за удавяне водата обикновено е символ на проблемите в будния живот. Всички проблеми, с които се сблъсквате, се проектират в сънищата ви в сценария за удавяне, което означава, че сте удавяне в живота ви. Някой, който сънува как се дави, може да преживява емоционалното бреме на своите отговорности, губейки себе си в този процес.

2- Призив за подготовка

Когато сънувате удавяне, това означава, че трябва да се подготвите за изпитание, което ще провери емоционалната ви сила и издръжливост. В будния ви живот има неща, които са претърпели бърза промяна на темпото и когато ви липсва подготовка, със сигурност ще се удавите под натиска на препятствията, които се изправят пред вас.

3 - Усещане за прераждане

Когато човек се събуди от сън за удавяне, но се успокои и изпълни с топлина, а не се почувства притеснен, сънят може да показва усещане за прераждане и регенерация . Вашето прераждане може да приеме формата на промяна в начина на мислене или в темпото на дейностите, които извършвате в будния си живот.

4 - Насилие в отношенията

A проучване, проведено през 2007 г. установява, че удавянето е обща тема на съня сред жените, които се сблъскват с насилие във взаимоотношенията. Това показва, че сънищата за удавяне са свързани със стрес, страх, тревожност и чувство на претовареност.

5 - Репетиция за заплаха

Понякога сънищата ни позволяват да разиграем това, което бихме направили, ако попаднем в определени ситуации, които смятаме за тревожни. Известна в психологическата област като теория на репетициите, тази теза твърди, че сънищата ви дават възможност за репетиция за заплаха . Например, ако се страхувате от удавяне или не можете да плувате, сънищата ви може да ви позволят да разиграете това, което бихте направили, ако попаднете в такава ситуация.

6- Основни медицински състояния

Сънищата за удавяне невинаги са свързани с емоциите ви. Експертите съветват, че ако често сънувате удавяне и се събуждате, задъхвайки се, може да имате сънна апнея. В този случай е добре да се прегледате при специалист.

Разбиване на детайлите на мечтата

Детайлите на съня са тези, които ни дават ключ към значението му. Когато анализирате съня си за удавяне, помислете кой се е удавил, къде се е случило това и как сте се чувствали.

1- Вие сте този, който се дави

Ако сънувате как се давите, може би се борите с негативни емоции в будния си живот. Тези емоции често са свързани с депресия, страх и тревожност, които ви карат да се чувствате така, сякаш сте отговорни за собственото си нещастие.

2- Избегнахте удавяне

Ако в съня си сте успели да избегнете удавяне или сте успели да се спасите, това може да означава, че сте способни да избягвате ситуации, които са вредни за вашето физическо, умствено и духовно благополучие.

Да се спасиш от удавяне например означава, че ще те споходи късмет. Няма гаранция, че няма да успееш да избегнеш трудностите, но ще излезеш от тях триумфално и благополучно.

3- Топите някого

Сънищата често нямат смисъл, поради което всяко действие или намерение, представено в съня, не трябва да се приема буквално. убил някого в съня си не означава, че ще го направите и в реалния живот.

Има случаи, в които хората сънуват, че удавят някого, но това не означава, че умишлено ще му причинят физическа вреда. Вместо това символизира желанието да се потиснат дълбоко ангажираните чувства към въпросния човек.

В будния ви живот някой трябва да ви е наранил и мисълта за него ви носи болка и тревога.

4 - Мечта за умиране от удавяне

Неприятно е също така, когато в съня си умирате от удавяне. Това може да представлява предупреждение, че трудно се справяте с емоциите и задръжките си. Сънят ви насърчава да работите усилено и да гледате на живота с положителна нагласа, тъй като животът не винаги е пълен с падения.

5 - близък човек се дави

Когато сънувате, че ваши близки се давят, това означава, че се страхувате да не ги загубите поради усложнения, свързани със здравето или с болести. Възможно е да се притеснявате за някого, който ви е скъп в будния си живот, и така да проектирате това върху страха си да го видите как се дави или се поддава на болести.

6- Дете се дави

Когато сънувате давещо се дете или сте спасили дете от удавяне, това е символично послание, че желаете да спрете вътрешното си дете да се сблъска със суровата реалност на света. Понякога това може да се тълкува като нещо много ценно, което ви е откраднато, и желаете да предотвратите тази ситуация.

7- Къде се удавихте?

Сънуването на удавяне може да се случи на различни места, които имат по-дълбока връзка с чувствата ви в подсъзнанието ви. Тъй като водата олицетворява огромното количество емоции и съпътстващите ги проблеми, които може да имате, удавянето във водни басейни също предизвиква това усещане.

Ако сънувате, че се давите в океана, това означава, че може би започвате нещо в живота си на нова територия. Възможно е да изпитвате липса на контрол и страх как да успеете в тази нова среда. Този сън може да символизира и скръбта от загубата на човек, на когото сте разчитали. Отсъствието му в живота ви се отразява емоционално и психологически, а липсата на подкрепа ви прависте безпомощни в справянето с ежедневните трудности.

Сънищата, в които се давим в реки, представляват неспособността да изпълняваме отговорностите, които имаме в живота, и тъй като те продължават да се трупат, ни е трудно да продължим напред.

Сънищата, свързани с удавяне в басейн, означават, че трябва да поемете отговорност за определена ситуация или за живота си, за да се променят нещата към по-добро. Това обаче може да означава също, че животът ви е такъв, какъвто трябва да бъде, и че се намирате на позната територия, в зоната си на комфорт.

Тълкуването на съня може да се различава, ако сте сами или заобиколени от много хора. Ако сте сънували, че се давите сами, трябва да поемете отговорност за отговорностите си, за да се развивате и да имате положителна промяна в будния си живот. Ако обаче сте заобиколени от много хора или тълпа, която не проявява интерес към това, че се давите, сънят ви предупреждава, че трябва да имате промяна вначин на живот, тъй като може да сте заобиколени от токсични хора.

8- Удавяне в храна

Храната олицетворява стремежа да задоволите желанията и нуждите си. Тя е предупредителен знак за жажда за нещо, което не ви е задоволило.

Когато сънувате, че се давите в любимия си десерт, например шоколад, това е символ на прекомерното ви отдаване на материални и физически удоволствия.

Ако сънувате, че се давите в напитки като мляко, това означава липса на ползи, които изпитвате, въпреки многото възможности, които се появяват на пътя ви. Разумно е да ограничите местата, където прекарвате времето и усилията си, за да не бъде трудът ви напразен.

Как се почувствахте в съня си?

Често сънищата за удавяне могат да предизвикат паника и страх, което показва, че нещо в живота ви не е съвсем наред. Възможно е да се чувствате забързани или паникьосани, опитвайки се да спазите крайни срокове или да се подготвите за важни събития.

Алтернативно, може да сте се чувствали спокойни, докато сте се давили. Много сънуващи откриват, че могат да дишат под вода. Това показва чувство за успешно преодоляване на предизвикателствата и усещане за контрол над ситуацията. Животът ви може да ви тежи, но вие сте в състояние да се справите и да излезете от него уверени.

Обръщане към емоциите в съня

Ако събитията в живота ви тласкат към чувството за безнадеждност, този страх ви потапя в негативна атмосфера, която се отразява в сънищата ви. Съществува необходимост да "оцелеете" или да "спасите" себе си или нещо, което ви е скъпо, за да не се налага да изтърпявате мъките на загубата и скръбта.

Потиснатите емоции може да са под формата на нещата, от които най-много се страхуваме, но сме призвани да общуваме и да изразяваме тези чувства, за да се почувстваме по-добре. Нашите задръжки може да са причинени от даден човек или от определени загуби, които сме преживели.

Важно е да направим крачка назад и да си поемем дъх. Склонни сме да бъдем строги към себе си и се обезкуражаваме, когато нещата не се развиват според очакванията.

Този сън ви казва да дишате и да се успокоите. Животът сам по себе си е сложен и не можем да предотвратим определени ситуации. Трябва да признаем човечността в нас, че правим грешки, скърбим и страдаме и че тези преживявания ни позволяват да израстваме и да бъдем по-добри.

Топенето е, когато се потопите по собствено желание, но когато позволите на живота бавно да ви уталожи във водата и да ви позволи да се издигнете и да плувате, това се счита за прераждане, а не за край на собствените ви цели и желания. Не забравяйте да дишате, да се отпуснете и да бъдете нежни със себе си след тежък ден и кой знае? Може да се окаже, че се носите спокойно.

Какво да правите, когато мечтаете да се удавите?

Ако сънищата за удавяне са повтарящи се кошмари, които не изчезват, това може да е знак да потърсите професионална помощ. Сънят вероятно е свързан с по-дълбоки проблеми в емоциите ви и може да повлияе на ежедневните дейности и поведението ви.

Първата стъпка към изцеление Макар че не всички сънища могат да бъдат разбрани, емоциите, които стоят зад тях, могат да бъдат изяснени и да бъдат разгледани, за да ни помогнат да израснем като по-добри хора.

Приключване

Сънищата, които включват удавяне, често показват, че се чувстваме претоварени в ежедневието си. Тези сънища ни казват да се справим с тези стресови фактори.