Os sonhos de afogamento podem ser assustadores, fazendo-nos acordar de tais sonhos em pânico e stress. O medo de ser submerso contra a tua vontade pode deixar-te sem fôlego, em vez de teres a boa noite de sono que esperavas depois de um longo dia.

Porque sonhamos em afogar-nos?

1- Estressores Diários

Os especialistas dizem que os estressores da vida diária são a causa desses sonhos. Esses sonhos implicam uma sensação de estarmos sobrecarregados, de não termos tempo para nós mesmos, e de perda de controle.

Nos sonhos sobre afogamento, a água é tipicamente uma representação dos problemas na vida acordada de alguém. Quaisquer problemas que você possa estar enfrentando estão sendo projetados em seus sonhos no cenário de afogamento, implicando que você está ' afogamento' Alguém que sonha em se afogar pode estar experimentando a carga emocional de suas responsabilidades, perdendo-se no processo.

2- Uma Chamada para Preparação

Quando você sonha em se afogar, ele chama seu eu superior para estar preparado para um teste que irá testar sua força emocional e resistência. Há coisas em sua vida acordada que passaram por uma rápida mudança de ritmo e quando você não está preparado, você certamente irá se afogar na pressão dos obstáculos que vêm no seu caminho.

3- Um Sentido de Renascimento

Numa nota mais leve, quando uma pessoa desperta de um sonho de afogamento, mas é consolada e cheia de calor em vez de se sentir angustiada, o sonho pode indicar uma sensação de renascimento e regeneração O seu renascimento pode tomar a forma de uma mudança de mentalidade ou de ritmo nas atividades que você faz na sua vida acordada.

4- Violência Relacional

A estudo realizado em 2007 descobriu que o afogamento foi um tema comum dos sonhos Isso indica que os sonhos sobre afogamento estão associados ao estresse, medo, ansiedade e sentimento de sobrecarga.

5- Ensaio de Ameaças

Por vezes, os sonhos permitem-nos desempenhar o papel que desempenharíamos se estivéssemos em determinadas situações que consideramos preocupantes. Conhecida no campo psicológico como Teoria do Ensaio, esta afirmação postula que os seus sonhos estão a proporcionar uma oportunidade para ensaio da ameaça Por exemplo, se você tem medo de se afogar ou não sabe nadar, seus sonhos podem estar permitindo que você represente o que você faria se você se encontrasse em tal situação.

6- Condições Médicas Subjacentes

Os sonhos sobre afogamento podem não ser sempre sobre suas emoções. Especialistas aconselham que se você descobre que muitas vezes sonha com afogamento e acorda ofegante para respirar ar, você pode ter apnéia do sono. Neste caso, é uma boa idéia ser examinado por um profissional.

Quebrando os Detalhes do Sonho

Os detalhes de um sonho são o que nos dá as pistas para seu significado. Ao analisar seu sonho sobre afogamento, considere quem estava se afogando, onde estava ocorrendo e como você se sentiu.

1- Você é o único a afogar-se

Se você sonha em se afogar, você pode estar lutando com emoções negativas em sua vida acordada. Essas emoções são muitas vezes aquelas que estão ligadas à depressão, medo e ansiedade que fazem você se sentir responsável por sua própria miséria.

2- Você evitou o afogamento

Se no sonho você foi capaz de evitar o afogamento ou conseguiu se salvar, isso pode significar que você é capaz de evitar situações que são prejudiciais ao seu bem-estar físico, mental e espiritual.

Ser salvo do afogamento, por exemplo, significa que a boa sorte virá até você. Não há garantia de que você não será capaz de evitar dificuldades, mas você sairá dela triunfante e em segurança.

3- Você Está Afogando Alguém

Os sonhos muitas vezes não fazem sentido, e é por isso que qualquer ação ou intenção apresentada no sonho não deve ser tomada literalmente. Só porque você matou alguém num sonho não significa que vás fazer isso na vida real.

Há casos em que as pessoas sonham em afogar alguém, mas isso não significa que causariam danos físicos intencionalmente, mas simboliza o desejo de reprimir sentimentos profundamente envolvidos pela pessoa em questão.

Na tua vida acordada, alguém deve ter-te magoado e o pensamento neles traz-te dor e mal-estar.

4- Sonho de Morrer por Afogamento

Também é perturbador quando você morre afogado em seu sonho, o que pode ser um aviso de que você luta para lidar com suas emoções e inibições. O sonho o encoraja a trabalhar duro e ver a vida com uma mentalidade positiva, pois a vida nem sempre está cheia de tristezas.

5- Um Amado é Afogamento

Quando você sonha com seus entes queridos se afogando, isso significa seu medo de perdê-los devido a complicações relacionadas à saúde ou a doenças. Você pode estar preocupado com alguém que lhe é querido em sua vida acordada, projetando-o assim em seu medo de vê-los se afogar ou sucumbir a doenças.

6- Uma criança está a afogar-se

Quando você sonha com uma criança se afogando ou você salvou uma criança de se afogar, é uma mensagem simbólica que você deseja impedir sua criança interior de enfrentar a dura realidade do mundo. Pode ser interpretada às vezes como algo de grande valor sendo roubado de você e você deseja evitar que a situação nunca ocorra.

7- Onde estavas a afogar-te?

O sonho de se afogar pode ocorrer em vários locais que têm uma relação mais profunda com seus sentimentos em seu subconsciente. Como a água representa a quantidade avassaladora de emoção e os problemas ao seu redor, o afogamento em corpos de água também evoca este sentido.

Se sonhar em afogar-se no oceano, representa que você pode estar começando algo em sua vida em um novo território. Você pode estar sentindo falta de controle e medo em como ter sucesso neste novo ambiente. Este sonho também pode simbolizar a dor de perder alguém em quem você confiou. A ausência deles em sua vida está afetando você emocional e psicologicamente, o que a falta de apoio tornavocê é impotente para lidar com as lutas do dia-a-dia.

Os sonhos que ocorrem de afogamento nos rios representam a incapacidade de cumprir as responsabilidades que temos na vida e, à medida que continuam a acumular-se, temos dificuldade em seguir em frente.

Os sonhos que estão relacionados com o afogamento em piscinas são sobre tomar conta de uma situação particular ou da sua vida para que as coisas mudem para melhor. No entanto, também pode significar que a sua vida é como deve ser e que você está em território familiar, dentro da sua zona de conforto.

A interpretação do sonho pode ser diferente se você estiver sozinho ou cercado por inúmeras pessoas. Se você sonhou que estava se afogando sozinho, você deve assumir suas responsabilidades para crescer e ter uma mudança positiva em sua vida acordada. No entanto, se você estiver cercado por inúmeras pessoas ou por uma multidão que não mostra interesse em se afogar, o sonho o adverte para ter uma mudança emestilo de vida como você pode estar rodeado de pessoas tóxicas.

8- Afogamento em Alimentos

A comida representa o impulso para saciar os seus desejos e necessidades. É um sinal evidente de desejo por algo que não o satisfez.

Quando você sonha em se afogar na sua sobremesa favorita como o chocolate, ele representa sua indulgência excessiva em prazeres materiais e físicos.

Sonhar em afogar-se em bebidas como o leite representa a falta de benefícios que você experimenta, apesar das muitas oportunidades que surgem no seu caminho. É sábio limitar onde você gasta seu tempo e esforços para que seu trabalho duro não seja em vão.

Como você se sentiu no sonho?

Muitas vezes os sonhos sobre afogamento podem induzir pânico e medo, o que indica que algo em sua vida não está muito certo. Você pode estar se sentindo apressado ou em pânico tentando cumprir prazos ou se preparando para eventos importantes.

Alternativamente, você poderia ter se sentido calmo enquanto se afogava. Muitos sonhadores descobrem que podem respirar debaixo d'água. Isso indica uma sensação de superar desafios com sucesso e sentir-se no controle da situação. Sua vida pode estar te pesando, mas você é capaz de lidar e emergir com confiança.

Enfrentando as Emoções do Sonho

Se os eventos em sua vida estão empurrando você para se sentir sem esperança, este pavor o mergulha em um espaço negativo que se reflete em seus sonhos. Há uma necessidade de "sobreviver" ou "salvar" a si mesmo ou algo que você preza, para que você não tenha que sofrer o calvário da perda e do luto.

As emoções reprimidas podem tomar a forma das coisas que mais tememos, mas somos chamados a comunicar e expressar esses sentimentos para nos sentirmos melhor. As nossas inibições podem ser causadas por uma pessoa ou por certas perdas que tenhamos experimentado.

É importante dar um passo atrás e respirar. Temos tendência a ser duros connosco próprios e desanimamos quando as coisas não correm como o esperado.

A vida em si é complicada e não podemos evitar que certas situações aconteçam. Devemos reconhecer a humanidade dentro de nós, que cometemos erros, sofremos e sofremos e que ter essas experiências nos permite crescer e ser melhores.

Afogamento é quando você está submerso por sua própria vontade, mas quando você permite que a vida lentamente se instale na água e permita que você se levante e flutue, é considerado um renascimento e não o fim de seus próprios objetivos e desejos. Lembre-se de respirar, relaxar e ser gentil consigo mesmo depois de um dia difícil e quem sabe? Você pode se encontrar à deriva pacificamente.

O que você faz sobre o sonho de se afogar?

Se os sonhos de afogamento são pesadelos recorrentes que não desaparecem, pode ser um sinal para procurar ajuda profissional. O sonho pode estar relacionado com questões mais profundas em suas emoções e pode estar afetando as atividades do dia-a-dia e seu comportamento.

O primeiro passo para cura é reconhecer que pode haver algo que precisa ser abordado. Embora nem todos os sonhos possam ser compreendidos, as emoções por trás deles podem ser esclarecidas e abordadas para nos ajudar a crescer em pessoas melhores.

Envolvimento

Sonhos que envolvem afogamento são muitas vezes uma indicação de que nos sentimos sobrecarregados no nosso dia-a-dia. Estes sonhos estão a dizer-nos para enfrentarmos estes factores de stress.