Снови о дављењу могу бити застрашујући, због чега се из таквих снова будимо успаничени и под стресом. Страх да ћете бити потопљени против своје воље може вас оставити без даха, уместо да се добро наспавате каквом сте се надали после дугог дана.

Зашто сањамо да се давимо?

1- Дневни стресори

Стручњаци кажу да су стресори свакодневног живота оно што узрокује такве снове. Ови снови имплицирају осећај да смо преплављени, да немамо времена за себе и губитак контроле.

У сновима о дављењу, вода је типично представљање проблема у нечијем будном животу. Сви проблеми са којима се можда суочавате се пројектују у ваше снове у сценарију дављења, што имплицира да се „ давите“ у свом животу. Неко ко сања да се дави можда доживљава емоционални терет својих одговорности, губећи себе у том процесу.

2- Позив за припрему

Када сањате о дављењу , позива ваше више ја да будете спремни за тест који ће тестирати вашу емоционалну снагу и издржљивост. Постоје ствари у вашем будном животу које су претрпеле брзу промену темпа и када вам недостаје припрема, сигурно ћете се утопити у притиску препрека које вам долазе на путу.

3- Осјећај поновног рођења

У блажој ноти, када се човек пробуди из сна о дављењу, али јеутешен и испуњен топлином уместо да се осећа узнемирено, сан може указивати на осећај поновног рођења и регенерације . Ваше поновно рођење може имати облик промене начина размишљања или темпа у активностима које обављате у свом будном животу.

4- Насиље у вези

студија спроведено 2007. открило је да је утапање честа тема снова међу женама које се баве насиљем у вези. Ово указује на то да су снови о дављењу повезани са стресом, страхом, анксиозношћу и осећањем преоптерећености.

5- Проба претње

Понекад нам снови омогућавају да одиграмо оно што урадили бисмо да смо у одређеним ситуацијама које сматрамо забрињавајућим. Позната у области психологије као теорија пробе, ова тврдња поставља да ваши снови пружају прилику за пробу претње . На пример, ако се плашите да ћете се удавити или не знате да пливате, ваши снови вам можда омогућавају да играте улоге шта бисте урадили да се нађете у таквој ситуацији.

6- Основна медицинска стања

Снови о дављењу можда нису увек у вези са вашим емоцијама. Стручњаци саветују да ако откријете да често сањате да се утапате и да се будите у недостатку ваздуха, можда имате апнеју у сну. У овом случају, добра је идеја да вас провери професионалац.

Разбијање детаља сна

Детаљи сна су оно што нам даје назнаке о његовомзначење. Када анализирате свој сан о дављењу, размислите ко се давио, где се то дешавало и како сте се осећали.

1- Ви сте тај који се дави

Ако сањате да се давите, можда се борите са негативним емоцијама у свом будном животу. Ове емоције су често оне које су повезане са депресијом, страхом и анксиозношћу због којих се осећате као да сте сами одговорни за своју беду.

2- Избегли сте да се утопите

Ако сте у сну успели да избегнете да се утопите или сте успели да се спасете, то може значити да сте у стању да избегнете ситуације које су штетне по ваше физичко, ментално и духовно благостање.

Бити спашен од утапања, на пример, значи да ће вам доћи срећа. Нема гаранције да нећете моћи да избегнете невоље, али ћете из њих изаћи тријумфално и безбедно.

3- Давите некога

Снови често немају смисла, због чега се било која радња или намера представљена у сну не сме схватити буквално. Само зато што сте убили некога у сну не значи да ћете то учинити у стварном животу.

Постоје случајеви у којима људи сањају да удаве некога, али то не значи не значи да би им намерно нанели физичку повреду. Уместо тога, симболизује жељу да се потисну дубоко уплетена осећања према особи о којој је реч.

У вашем будном стањуживот, неко те мора повредити и помисао на њих ти доноси бол и нелагоду.

4- Сан о умирању од дављења

Такође је узнемирујуће када умреш да се удавим у свом сну. Ово може представљати упозорење да се борите са својим емоцијама и инхибицијама. Сан вас подстиче да напорно радите и гледате на живот са позитивним начином размишљања јер живот није увек пун падова.

5- Вољена особа се дави

Када сањати да се ваши најмилији даве, то означава ваш страх да ћете их изгубити због здравствених компликација или болести. Можда сте у будном животу забринути за некога ко вам је драг, пројектујући то на свој страх да ћете их видети да се удаве или подлегну болести.

6- Дете се дави

Када сањате да се дете дави или сте спасили дете од утапања, то је симболична порука да желите да спречите своје унутрашње дете да се суочи са суровом стварношћу света. Понекад се то може протумачити као нешто од велике вредности које је украдено од вас и желите да спречите да се ова ситуација икада догоди.

7- Где сте се давили?

Сањање о дављењу може се десити на различитим локацијама које имају дубљу везу са вашим осећањима у вашој подсвести. Како вода представља огромну количину емоција и околних проблема које можете имати, утапање у воденим тијелима такође изазива овосмисао.

Ако сањате да се давите у океану, то представља да можда започињете нешто у свом животу на новој територији. Можда осећате недостатак контроле и страх од тога како да успете у овом новом окружењу. Овај сан такође може да симболизује тугу због губитка некога на кога сте се ослонили. Њихово одсуство у вашем животу узима данак на вас емоционално и психолошки тако да вас недостатак подршке чини беспомоћним у суочавању са свакодневним борбама.

Снови који се дешавају о утапању у рекама представљају неспособност да се извршавамо обавезе које имамо у животу и како се оне настављају гомилати, тешко нам је да идемо напред.

Снови који се односе на утапање у базенима односе се на преузимање одређене ситуације или свог живота у ред. да би се ствари промениле на боље. Међутим, то такође може значити да је ваш живот онакав какав треба да буде и да сте на познатој територији, унутар своје зоне удобности.

Тумачење сна може се разликовати ако сте сами или окружени бројним људима . Ако сте сањали да се давите сами, морате преузети своје одговорности да бисте расли и имали позитивну промену у свом будном животу. Међутим, ако сте окружени бројним људима или гомилом која не показује интересовање да се давите, сан вас упозорава да промените начин живота јер сте можда окружени токсичнимљуди.

8- Утапање у храни

Храна представља нагон да задовољите своје жеље и потребе. То је издајнички знак жудње за нечим што вас није задовољило.

Када сањате да се утапате у свом омиљеном десерту попут чоколаде, то представља ваше претерано препуштање материјалним и физичким задовољствима.

Сањање утапање у пићима као што је млеко представља недостатак користи које доживљавате упркос многим приликама које вам се пружају. Паметно је ограничити где проводите своје време и труд како ваш труд не би био узалудан.

Како сте се осећали у сну?

Често снови о дављењу могу изазвати панику и страх, што указује да нешто у вашем животу није у реду. Можда се осећате журно или сте у паници покушавајући да испоштујете рокове или се припремите за важне догађаје.

Алтернативно, могли сте да се осећате смирено док сте се давили. Многи сањари сматрају да могу да дишу под водом. Ово указује на осећај успешног превазилажења изазова и осећај контроле над ситуацијом. Ваш живот вас можда оптерећује, али сте у стању да се носите и изађете самоуверено.

Решавање емоцијама у сну

Ако вас догађаји у животу гурају да се осећате безнадежно, ово страх вас урања у негативан простор који се одражава у вашим сновима. Постоји потреба да "преживите" или "спасите" себе или нешто што видржите се, тако да не морате да трпите искушење губитка и туговања.

Потиснуте емоције могу имати облик ствари којих се највише плашимо, али смо позвани да комуницирамо и изразимо та осећања у како би се осећао боље. Наше инхибиције могу бити узроковане особом или одређеним губицима које смо доживели.

Важно је да се одмакнемо и удахнемо. Склони смо да будемо строги према себи и постајемо обесхрабрени када ствари не испадну онако како смо очекивали.

Овај сан вам говори да дишете и опустите се. Живот је сам по себи компликован и не можемо спречити да се догоде одређене ситуације. Требало би да признамо људскост у нама, да правимо грешке, да тугујемо и да патимо и да нам ова искуства омогућавају да растемо и будемо бољи.

Утапање је када сте потопљени својом вољом, али када сте дозволите животу да вас полако смести у воду и дозволи вам да се уздигнете и лебдите, то се сматра поновним рођењем, а не крајем ваших сопствених циљева и жеља. Не заборавите да дишете, опустите се и будите нежни према себи након напорног дана и ко зна? Можда ћете се наћи у миру.

Шта радите у вези снова о дављењу?

Ако су снови о дављењу понављајуће ноћне море које неће нестати, то може бити знак да тражите професионалца помоћ. Сан може вероватно бити повезан са дубљим проблемима у вашим емоцијама и може утицати на свакодневне активности иваше понашање.

Први корак ка излечењу је потврда да можда постоји нешто што треба да се реши. Иако се сви снови не могу разумети, емоције иза њих могу бити разјашњене и адресиране како би нам помогле да израстемо у боље људе.

Завршавање

Снови који укључују утапање често су показатељ да се осећамо преплављено у нашем свакодневном животу. Ови снови нам говоре да се позабавимо овим стресорима.