رویاهای غرق شدن می تواند ترسناک باشد و باعث شود ما از چنین رویاهایی با وحشت و استرس بیدار شویم. ترس از غرق شدن بر خلاف میل شما می تواند شما را بند بیاورد، به جای اینکه پس از یک روز طولانی به خواب خوب شبانه ای که انتظارش را داشتید برسید.

چرا خواب غرق شدن را می بینیم؟

1- عوامل استرس زای روزانه

کارشناسان می گویند که عوامل استرس زای زندگی روزمره باعث بروز چنین خواب هایی می شوند. این رویاها حاکی از احساس غرق شدن، نداشتن وقت برای خود و از دست دادن کنترل است.

در رویاهای مربوط به غرق شدن، آب معمولاً نمایانگر مشکلات زندگی بیداری فرد است. هر مسئله ای که ممکن است با آن روبرو شوید در سناریوی غرق شدن به رویاهای شما نشان داده می شود و به این معنی است که شما در زندگی خود " غرق می شوید" . کسی که خواب غرق شدن را می بیند ممکن است بار احساسی مسئولیت های خود را تجربه کند و خود را در این فرآیند از دست بدهد.

2- فراخوانی برای آمادگی

هنگامی که خواب غرق شدن را می بینید. ، از خود برتر شما می خواهد تا برای آزمونی آماده شوید که قدرت عاطفی و استقامت شما را آزمایش می کند. چیزهایی در زندگی بیداری شما وجود دارد که سرعت آنها تغییر کرده است و هنگامی که آمادگی لازم را ندارید، مطمئناً در فشار موانعی که بر سر راهتان قرار می گیرند غرق خواهید شد.

3- حس تولد دوباره.

در یک نکته ساده تر، زمانی که شخصی از خواب غرق شدن بیدار می شود، اماخوابی که به جای احساس ناراحتی، با آرامش و گرما پر شده است، ممکن است نشان دهنده حس تولد دوباره و بازسازی باشد . تولد دوباره شما ممکن است به شکل تغییر در طرز فکر یا سرعت در فعالیت هایی باشد که در زندگی بیداری انجام می دهید.

4- خشونت رابطه

یک مطالعه در سال 2007 انجام شد نشان داد که غرق شدن در بین زنانی که با خشونت رابطه برخورد می کنند، رویایی رایج است. این نشان می‌دهد که رویاهای مربوط به غرق شدن با استرس، ترس، اضطراب و احساس غرق شدن همراه است.

5- تمرین تهدید

گاهی اوقات، رویاها به ما اجازه می‌دهند نقش‌هایی را ایفا کنیم. اگر در موقعیت‌های خاصی قرار داشتیم که نگران‌کننده بودند، این کار را می‌کردیم. این ادعا که در زمینه روانشناسی به عنوان تئوری تمرین شناخته می شود، این ادعا را مطرح می کند که رویاهای شما فرصتی را برای تمرین تهدید فراهم می کند. به عنوان مثال، اگر ترس از غرق شدن دارید یا نمی توانید شنا کنید، رویاهای شما ممکن است به شما این امکان را می دهد که نقش آفرینی کنید اگر در چنین موقعیتی قرار گرفتید چه کاری انجام می دادید.

6- شرایط پزشکی زمینه ای

رویاهای مربوط به غرق شدن ممکن است همیشه مربوط به احساسات شما نباشد. کارشناسان توصیه می کنند که اگر متوجه شدید که اغلب خواب غرق شدن می بینید و با نفس نفس زدن از خواب بیدار می شوید، ممکن است دچار آپنه خواب شده باشید. در این مورد، ایده خوبی است که توسط یک متخصص بررسی شود.

تجزیه جزئیات رویا

جزئیات یک رویا چیزی است که سرنخ هایی را به ما می دهد.معنی هنگام تجزیه و تحلیل رویای خود در مورد غرق شدن، به این فکر کنید که چه کسی در حال غرق شدن بود، در کجا اتفاق افتاد و چه احساسی داشتید.

1- شما غرق شدن هستید

اگر شما رویای غرق شدن خود را ببینید، ممکن است در زندگی بیداری خود با احساسات منفی دست و پنجه نرم کنید. این احساسات اغلب آنهایی هستند که با افسردگی، ترس و اضطراب مرتبط هستند و به شما این احساس را می دهند که مسئول بدبختی خود هستید.

2- از غرق شدن خودداری کردید

اگر در خواب توانستید از غرق شدن خودداری کنید یا توانستید خود را نجات دهید، ممکن است بیانگر این باشد که می توانید از موقعیت هایی که برای سلامت جسمی، ذهنی و روحی شما مضر است اجتناب کنید.

نجات یافتن به عنوان مثال، از غرق شدن، نشان می دهد که بخت و اقبال به شما خواهد رسید. هیچ تضمینی وجود ندارد که نتوانید از سختی اجتناب کنید، اما پیروزمندانه و با خیال راحت از آن خارج خواهید شد.

3- شما در حال غرق کردن کسی هستید

رویاها اغلب معنی ندارند، به همین دلیل است که هر عمل یا قصدی که در رویا ارائه می شود نباید به معنای واقعی کلمه تلقی شود. فقط به این دلیل که کسی را در خواب کشتید به این معنی نیست که در زندگی واقعی نیز این کار را انجام خواهید داد. این بدان معناست که آنها عمداً به آنها آسیب فیزیکی وارد می کنند. در عوض، نمادی از تمایل به سرکوب احساسات عمیق درگیر نسبت به شخص مورد نظر است.

در بیداری شمازندگی، حتماً یک نفر به شما صدمه زده است و فکر او برای شما درد و ناراحتی می آورد.

4- رویای مردن در اثر غرق شدن

هنگام مرگ نیز ناراحت کننده است. غرق شدن در رویای تو این ممکن است به عنوان یک هشدار باشد که شما با مقابله با احساسات و بازداری های خود مبارزه می کنید. رویا شما را تشویق می کند که سخت کار کنید و زندگی را با ذهنیتی مثبت ببینید زیرا زندگی همیشه پر از افت نیست.

5- یکی از عزیزان در حال غرق شدن است

وقتی شما خواب غرق شدن عزیزانتان نشان دهنده ترس شما از از دست دادن آنها به دلیل عوارض مرتبط با سلامتی یا بیماری است. ممکن است در زندگی بیداری خود نگران کسی باشید که برایتان عزیز است، بنابراین آن را به ترس خود از غرق شدن یا تسلیم شدن او در برابر بیماری فرافکنی کنید.

6- کودکی در حال غرق شدن است

وقتی خواب کودکی را در حال غرق شدن می بینید یا کودکی را از غرق شدن نجات می دهید، این یک پیام نمادین است که می خواهید کودک درون خود را از رویارویی با واقعیت خشن دنیا باز دارید. ممکن است گاهی اوقات اینطور تعبیر شود که چیزی با ارزش زیاد از شما دزدیده شده است و شما می خواهید از وقوع این موقعیت جلوگیری کنید.

7- کجا غرق می شدید؟

رویای غرق شدن ممکن است در مکان های مختلفی اتفاق بیفتد که ارتباط عمیق تری با احساسات شما در ناخودآگاه شما دارد. از آنجایی که آب نمایانگر مقدار بسیار زیاد احساسات و مسائل پیرامونی است که ممکن است داشته باشید، غرق شدن در آب نیز این موضوع را برمی انگیزد.احساس کنید.

اگر خواب ببینید در اقیانوس غرق می شوید، بیانگر این است که ممکن است کاری را در زندگی خود در قلمرو جدیدی شروع کنید. ممکن است در مورد چگونگی موفقیت در این محیط جدید احساس عدم کنترل و ترس کنید. این خواب همچنین می تواند نماد غم و اندوه از دست دادن کسی باشد که به او اعتماد کرده اید. غیبت آنها در زندگی شما از نظر عاطفی و روانی به شما آسیب وارد می کند و عدم حمایت شما را در مقابله با مبارزات روزمره درمانده می کند.

رویاهایی که در اثر غرق شدن در رودخانه ها اتفاق می افتد نشان دهنده ناتوانی در مسئولیت هایی را که در زندگی داریم انجام می دهیم و با ادامه انباشته شدن آنها، حرکت رو به جلو برایمان دشوار است.

رویاهایی که به غرق شدن در استخرها مربوط می شوند مربوط به به عهده گرفتن مسئولیت یک موقعیت خاص یا زندگی شما هستند. برای اینکه همه چیز برای بهتر شدن تغییر کند با این حال، همچنین می تواند به این معنی باشد که زندگی شما همانگونه است که باید باشد و در قلمرو آشنا، در منطقه آسایش خود هستید.

اگر تنها باشید یا توسط افراد متعدد احاطه شده باشید، ممکن است تعبیر خواب متفاوت باشد. . اگر خواب دیدید که به تنهایی در حال غرق شدن هستید، باید مسئولیت های خود را به عهده بگیرید تا رشد کنید و تغییر مثبتی در زندگی بیداری خود داشته باشید. با این حال، اگر شما توسط افراد متعدد یا جمعیتی که علاقه ای به غرق شدن شما نشان نمی دهند احاطه شده باشید، رویا به شما هشدار می دهد که سبک زندگی خود را تغییر دهید زیرا ممکن است توسط مواد سمی احاطه شده باشید.مردم.

8- غرق شدن در غذا

غذا بیانگر تمایل به ارضای خواسته ها و نیازهای شماست. این نشانه گویای اشتیاق به چیزی است که شما را ارضا نکرده است.

وقتی خواب می بینید که در دسر مورد علاقه خود مانند شکلات غرق می شوید، نشان دهنده زیاده روی در لذت های مادی و جسمانی است.

رویا دیدن. غرق شدن در نوشیدنی هایی مانند شیر نشان دهنده فقدان مزایایی است که با وجود فرصت های زیادی که برای شما پیش می آید، تجربه می کنید. عاقلانه است که زمان و تلاش خود را محدود کنید تا کار سخت شما بیهوده نباشد.

در خواب چه احساسی داشتید؟

اغلب رویاهای مربوط به غرق شدن می توانند باعث وحشت و وحشت شوند. ترس، که نشان می دهد چیزی در زندگی شما درست نیست. ممکن است در تلاش برای رسیدن به ضرب الاجل یا آماده شدن برای رویدادهای مهم، عجله یا وحشت داشته باشید. بسیاری از رویاپردازان متوجه می شوند که می توانند زیر آب نفس بکشند. این نشان دهنده احساس غلبه بر چالش ها با موفقیت و احساس کنترل بر موقعیت است. زندگی شما ممکن است شما را سنگین کند، اما می توانید با آن کنار بیایید و با اطمینان ظاهر شوید.

بررسی احساسات در رویا

اگر رویدادهای زندگی شما را به سمت احساس ناامیدی سوق می دهد، این ترس شما را در فضای منفی فرو می برد که در رویاهای شما منعکس می شود. نیاز به «زنده ماندن» یا «نجات دادن» خود یا چیزی که شما دارید وجود داردعزیزم خودت را نگه دار، تا مجبور نشی که از دست دادن و اندوه رنج ببری.

احساسات سرکوب شده ممکن است به شکل چیزهایی باشد که ما بیش از همه از آن می ترسیم، اما ما برای برقراری ارتباط و ابراز این احساسات فراخوانده شده ایم. به منظور احساس بهتر مهارهای ما ممکن است ناشی از یک شخص یا ضررهای خاصی باشد که ما تجربه کرده ایم.

مهم است که یک قدم به عقب برداریم و نفس بکشیم. ما تمایل داریم نسبت به خود سخت گیری کنیم و وقتی همه چیز آن طور که انتظار می رود پیش نمی رود دلسرد می شویم.

این رویا به شما می گوید که نفس بکشید و راحت باشید. زندگی به خودی خود پیچیده است و ما نمی توانیم از وقوع برخی موقعیت ها جلوگیری کنیم. ما باید انسانیت درون خود را بپذیریم که اشتباه می کنیم، غمگین می شویم و رنج می بریم و داشتن این تجربیات به ما اجازه می دهد رشد کنیم و بهتر شویم.

غرق شدن زمانی است که از روی اراده خود غرق می شوید، اما زمانی که اجازه دهید زندگی آرام آرام شما را در آب بنشیند و به شما اجازه دهد بلند شوید و شناور شوید، این یک تولد دوباره تلقی می شود تا پایان اهداف و خواسته های شما. به یاد داشته باشید که بعد از یک روز سخت نفس بکشید، آرام باشید و با خودتان ملایم باشید و چه کسی می داند؟ ممکن است متوجه شوید که با آرامش در حال حرکت هستید.

درباره خواب غرق شدن چه می کنید؟

اگر خواب های غرق شدن کابوس های تکرار شونده ای هستند که از بین نمی روند، ممکن است نشانه ای باشد که به دنبال حرفه ای باشید. کمک. رویا ممکن است به مسائل عمیق تری در احساسات شما مربوط باشد و می تواند بر فعالیت های روزمره ورفتار شما.

اولین قدم برای درمان این است که بپذیرید که ممکن است چیزی وجود داشته باشد که باید به آن پرداخته شود. در حالی که نمی توان همه رویاها را درک کرد، احساسات پشت آنها را می توان برای کمک به تبدیل شدن به افراد بهتر روشن کرد و به آنها پرداخت. در زندگی روزمره ما این رویاها به ما می گویند که به این عوامل استرس زا رسیدگی کنیم.