Се чувствувате без тежина и има чувство на дезориентација. Знаете дека сонувате, но не изгледа како што очекувате да биде сонот. Одеднаш, се чувствува како земјата да брза кон вас, а потоа паѓате низ вселената или паѓате кон земјата без надеж дека ќе забавите.

Ако овој тип на сон ви звучи познато, тоа е затоа што соништата за паѓање се чести и веројатно сте имале такви во одреден момент во животот. Таквите соништа може да се толкуваат на различни начини.

Што може да значи паѓање во сон?

Иако не постои научна согласност за значењето на соништата, соништата кои вклучуваат слободно паѓање често се се верува дека претставува чувство на несоодветност, нестабилност, преоптоварување или чувство на губење контрола. Тие исто така можат да претставуваат чувство на „спуштање“ од засилени емоционални состојби како што е љубов .

Падот во соништа исто така може да симболизира отпуштање - без разлика дали е нешто од минатото или навика тоа стана дел од тоа што сте денес. Во овој случај, сонувањето за паѓање може да значи дека е време за промена.

Друго толкување се однесува конкретно со искуства од детството: Ако имате силни сеќавања на паѓање додека си играте како дете, вашите соништа може да одразуваат страв да бидете фатени или исмејувани.

Крајна линија?

Падот во вашите соништа може да биде поврзан со негативни емоции какокако страв, анксиозност, стрес и траума. Најчестото толкување за сонот за паѓање е дека има чувства во вас на кои им треба внимание, околните промени и прашања поврзани со растот.

Анализа на Фројд за паѓање на соништата

Во неговата книга од 1899 година, Толкувањето на соништата Зигмунд Фројд наведува дека сонот за паѓање укажува на состојба на вознемиреност со сексуални нијанси. Фројд забележува:

„ Ако жената сонува дека паѓа, тоа речиси секогаш има сексуална смисла: таа се замислува себеси како „падна жена “.

Ова анализата ги прикажува културните норми на неговото време, особено концептот на падната жена , кој доаѓа од јудео-христијанските перспективи на моралот.

Зошто сонуваме да паѓаме?

Има многу дебати за тоа зошто сонуваме да паднеме. Некои веруваат дека тоа е поврзано со нашите сеќавања и како тие се складирани во мозокот. Други тврдат дека соништата за паѓање ги рефлектираат вашите внатрешни стравови и вознемиреност или служат како пример за регресија во детството.

Дали се важни спецификите на сонот за паѓање?

Специфичните детали околу вашиот пад во сонот може да се искористи за да ви помогне да одредите што може да значат овие негативни емоции за вас. На пример, ако сонувавте како се сопнувате со нозете пред да полетате кон земјата, тогаш тоа може да укаже на некаков неуспех или анксиозност,додека немањето контрола врз тоа колку брзо се движите би претставувало чувства околу недостаток на самоконтрола или дури и надвор од контрола.

Видови соништа за паѓање и нивно толкување

Додека не постои еднообразно објаснување за овој вообичаен сон, некои луѓе го поврзуваат чинот на сонување за паѓање со тоа како се чувствувате во вашиот буден живот.

На пример, ако сте доживеале голем стрес или анксиозност во последно време, овие чувства може да се манифестираат во вашата потсвест за време на спиењето.

Слично на тоа, ако имате кошмари кои вклучуваат нешто толку драматично како и вистинска физичка повреда, може да укажуваат на страв дека некој друг ќе ве повреди физички или емоционално.

• Паѓање на грб : Ако сонувате дека паѓате на грб, тоа може да претставува губење на моќ или контрола над вашиот живот. Можеби чувствувате чувство на несоодветност во справувањето со одредени предизвици во вашиот живот.

• Паѓање на раце : Ова веројатно значи дека чувствувате помалку контрола од вообичаеното за она што се случува околу вас и не можете добро да се справите со стресовите од секојдневниот живот.

• Соппнување и паѓање : Ако овој сон се случи кога нема сè во близина што би предизвикало да се сопнете, тогаш можеби некој близок предизвикува емоционална реакција во вашата дневна рутина. Ако нешто во близина, како на пример кора од банана, направипаѓате, тогаш можеби е добра идеја да се грижите не само за себе, туку и за оние околу вас на кои можеби им треба заштита од какви било последици со кои би можеле да се соочат. Меѓутоа, понекогаш сопнувањето и паѓањето може да се толкуваат како позитивни. На пример, сопнувањето може да значи среќа при неочекуван пресврт на настаните.

• Паѓање од карпа : Ова не само што е широко распространет вид на сон, туку и има многу различни толкувања. Паѓањето од карпа може да се смета за крај на една стара рутина, која можеби ви станала повторлива и досадна. Сонот може да ви каже да продолжите напред во вашиот живот со нови можности што ве чекаат на секој агол, исто како кога ќе го направите следниот чекор во слободен пад.

• Паѓање од зграда : Паѓањето од зграда може да биде симболично за вашето чувство дека не сте на вистинскиот пат во животот. Ова може да укаже на неостварени желби или можеби несигурност кон себе и она што го правите за живот. Од позитивна перспектива, паѓањето од згради може да значи и почеток одново, што е секогаш добра вест.

• Паѓање и повредување : Соочување со реалноста на вашиот живот е составен дел од растењето и развојот како личност. Но, може да биде болно да се соочите со одредени работи за себе, како да не ги исполнувате вашите очекувања. Овој сон може да укаже дека се соочувате со бруталноствистини во вашиот буден живот или можеби ќе ви треба помош за надминување на препреките.

• Паѓање од лифт : Ако имате сон каде паѓате од лифт, може да претставува страв од заостанување. Можеби ќе почнете да се чувствувате како да не сте во тек со одредени работи во вашиот живот, или можеби дури и дека не можете да го следите темпото на промени. Паѓањето од лифт исто така може да претставува повредени чувства. Сепак, излегувањето може да претставува пристап до нови можности.

• Да се ​​туркаш : Соништата дека те туркаат може да ја претставуваат твојата потреба да ја преземеш контролата во будниот живот. Ако се туркате себеси, тогаш овој сон може да укаже дека сте премногу конкурентни или амбициозни за моменталната ситуација. Од друга страна, ако некој ве турка во сон, тоа може да значи дека постои пречка и ќе го отежне постигнувањето на вашите цели.

• Паѓање од небо : Ако вртоглаво паѓате од небо, тогаш ова може да укаже на губење на контролата во некој аспект од вашиот буден живот.

Што ако сонувате како некој друг паѓа?

Ако видите некој друг како паѓа во сон, тоа може да значи дека сте свесни за негативна ситуација, но не можете да помогнете . Исто така, може да укаже дека веќе некое време се чувствувате нестабилно или слабо и треба да го подобрите сопствениот живот пред да можете да им помогнете на другите.

Можете лиСпречете да сонувате дека паѓате?

Падот во реалниот живот не е ништо друго освен чувство на губење контрола и страв од повреда и можеби исмејување. Никој не сака да се чувствува така. На ист начин, паѓањето во соништа може да укаже на истите чувства.

Контролирањето на вашите соништа е многу тешко, а повеќето од нас се пасивни актери во сопствените соништа, одејќи каде и да не однесе сонот. Меѓутоа, ако вашиот сон е поврзан со стресот во вашиот буден живот, идентификувањето на овие стресни фактори и работењето за нивно намалување може да помогне во намалувањето на интензитетот или зачестеноста на соништата што паѓаат.

Ако се борите со повторливи кошмари на паѓање, разговорот со терапевт може да биде корисен за нивно надминување и подобар одмор. Кошмарите можат да предизвикаат не само лишување од сон, туку и лошо расположение и енергија. Според Very Well Mind , „Неколку едноставни промени во вашиот живот или решавање на одреден проблем може да ви помогнат да го надминете кошмарот еднаш засекогаш“.

Завршување

Паѓањето на соништата може да предизвика многу вознемиреност, а многу луѓе ги категоризираат како кошмари. Повеќето соништа за паѓање укажуваат на чувство на несоодветност или губење контрола во вашиот буден живот, што може да биде поттикнато од одредени стресни фактори. Меѓутоа, ако сте свесни за ова и справувајќи се со потенцијалните стресни фактори, можеби ќе можете да ги избегнете или барем да го намалите интензитетот на таквите соништа.