Cítíte se ve stavu beztíže a máte pocit dezorientace. Víte, že se vám něco zdá, ale nepřipadá vám to tak, jak byste od snu očekávali. Najednou máte pocit, že se na vás řítí země, a pak padáte vesmírem nebo se řítíte k zemi bez naděje na zpomalení.

Pokud vám tento typ snu připadá povědomý, je to proto, že sny o pádu jsou... společné a pravděpodobně se vám někdy v životě zdál. Takové sny lze vykládat různými způsoby.

Co může znamenat pád ve snu?

Ačkoli neexistuje vědecká shoda o významu snů, má se za to, že sny o volném pádu často představují pocity nedostatečnosti, nestability, přetížení nebo ztráty kontroly. Mohou také představovat pocit "sestupu" ze zvýšených emočních stavů, jako je např. láska .

Pád ve snech může také symbolizovat odchod - ať už se jedná o něco z minulosti, nebo o zvyk, který se stal součástí vaší dnešní osobnosti. V tomto případě může sen o pádu znamenat, že je čas na změnu.

Další výklad se týká konkrétně zážitků z dětství: pokud máte silné vzpomínky na pády při hře v dětství, mohou vaše sny odrážet strach z toho, že vás někdo nachytá nebo se vám vysměje.

Sečteno a podtrženo?

Pád ve snu může souviset s negativními emocemi, jako je strach, úzkost, stres a trauma. Nejčastější výklad snu o pádu je, že se ve vás objevují pocity, které vyžadují pozornost, okolní změny a problémy související s růstem.

Freudova analýza padajících snů

Ve své knize z roku 1899, Výklad snů Sigmund Freud uvádí, že snění o pádu naznačuje stav úzkosti se sexuálním podtextem. Freud poznamenává:

" Pokud žena sní o pádu, má to téměř vždy sexuální smysl: představuje si sebe jako "padlou ženu". .'"

Tato analýza ukazuje kulturní normy své doby, zejména koncept a. padlá žena , která vychází z židovsko-křesťanského pohledu na morálku.

Proč sníme o pádu?

O tom, proč se nám zdá o pádu, se vedou diskuse. Někteří se domnívají, že to souvisí s našimi vzpomínkami a s tím, jak jsou uloženy v mozku. Jiní tvrdí, že sny o pádu odrážejí vaše vnitřní obavy a úzkosti nebo slouží jako příklad regrese do dětství.

Záleží na specifikách snění o pádu?

Konkrétní detaily týkající se vašeho pádu ve snu vám mohou pomoci určit, co pro vás tyto negativní emoce mohou znamenat. Pokud se vám například zdálo, že jste před startem k zemi zakopli o nohy, mohlo by to znamenat nějaký druh selhání nebo úzkosti, zatímco to, že nemáte kontrolu nad tím, jak rychle se pohybujete, by mohlo představovat pocity spojené s nedostatkem sebekontroly nebo dokoncenekontrolovatelnost.

Typy snů o pádu a jejich výklad

Ačkoli neexistuje žádné univerzální vysvětlení tohoto častého snu, někteří lidé si snění o pádu spojují s tím, jak se cítíte v bdělém životě.

Pokud jste například v poslední době prožívali velký stres nebo úzkost, mohou se tyto pocity projevit ve vašem podvědomí během spánku.

Stejně tak noční můry zahrnující něco tak dramatického, jako je skutečné fyzické zranění, mohou naznačovat obavy z toho, že vám někdo jiný fyzicky nebo emocionálně ublíží.

• Pád na záda : Pokud se vám zdá, že padáte na záda, může to představovat ztrátu moci nebo kontroly nad vaším životem. Můžete mít pocit nedostatečnosti při řešení určitých životních problémů.

• Pád na ruce : Pravděpodobně to znamená, že se cítíte méně kontrolováni tím, co se kolem vás děje, než obvykle, a nedokážete se dobře vyrovnat se stresem každodenního života.

• Zakopnutí a pád : Pokud se vám tento sen zdá v době, kdy v blízkosti není nic, co by způsobilo vaše zakopnutí, pak možná někdo z vašich blízkých vyvolává emocionální reakce v rámci vaší každodenní rutiny. Pokud vás k pádu přimělo něco v blízkosti, například slupka od banánu, pak by bylo dobré věnovat zvýšenou pozornost nejen sobě, ale i lidem ve vašem okolí, kteří by mohli potřebovat ochranu před případnými následky, které by mohli mít.může čelit. Někdy však může být zakopnutí a pád interpretován pozitivně. Například zakopnutí může znamenat štěstí z nečekaného zvratu událostí.

• Pád z útesu : Nejenže se jedná o rozšířený typ snu, ale má také mnoho různých výkladů. Pád ze skály může být vnímán jako konec staré rutiny, která se pro vás možná stala opakující se a nudnou. Sen vám může říkat, že se máte v životě posunout vpřed s novými příležitostmi, které čekají za každým rohem, stejně jako když se chystáte udělat další krok do volného pádu.

• Pád z budovy : Pád z budovy může symbolizovat váš pocit, že nejste na správné cestě životem. Může to poukazovat na nenaplněné touhy nebo možná na nejistotu ohledně sebe sama a toho, čím se živíte. Z pozitivního hlediska může pád z budovy také znamenat, že začínáte znovu, což je vždy dobrá zpráva.

• Pád a zranění : Čelit realitě svého života je nedílnou součástí osobního růstu a vývoje. Může však být bolestné čelit určitým věcem o sobě samém, například tomu, že nesplňujete svá očekávání. Tento sen může naznačovat, že v bdělém životě čelíte kruté pravdě nebo dokonce potřebujete pomoc při překonávání překážek.

• Pád z výtahu : Pokud se vám zdá sen, ve kterém padáte dolů výtahem, může to představovat strach ze zaostávání. Můžete mít pocit, že v některých věcech ve svém životě nestíháte, nebo možná dokonce že nedokážete držet krok s tempem změn. Pád výtahem může také představovat zraněné city. Vystoupení však může představovat přistoupení k novým příležitostem.

• Tlačení : Sny o tom, že vás někdo tlačí, mohou představovat vaši potřebu převzít kontrolu v bdělém životě. Pokud se sami tlačíte, může tento sen naznačovat, že jste na současnou situaci příliš soutěživí nebo ambiciózní. Na druhou stranu, pokud vás ve snu někdo tlačí, může to znamenat, že je přítomna překážka, která vám ztíží dosažení vašich cílů.

• Padá z nebe : Pokud padáte z nebe, může to znamenat ztrátu kontroly nad některým aspektem vašeho bdělého života.

Co když se vám zdá o pádu někoho jiného?

Pokud ve snu vidíte někoho jiného padat, může to znamenat, že jste si vědomi negativní situace, ale nemůžete mu pomoci. Může to také znamenat, že se již nějakou dobu cítíte nestabilní nebo slabí a potřebujete zlepšit svůj vlastní život, než budete schopni pomoci ostatním.

Můžete zabránit snění o pádu?

Pád v reálném životě není nic jiného než pocit ztráty kontroly a strach, že vám někdo ublíží a možná se vám vysměje. Nikdo se tak necítí rád. Stejně tak může pád ve snu naznačovat stejné pocity.

Ovládat své sny je velmi obtížné a většina z nás je ve svých snech pasivními aktéry, kteří jdou tam, kam je sen zavede. Pokud však váš sen souvisí se stresem v bdělém životě, identifikace těchto stresorů a práce na jejich snížení by mohla pomoci snížit intenzitu nebo četnost padajících snů.

Pokud se potýkáte s opakujícími se nočními můrami o pádu, může vám k jejich překonání a lepšímu odpočinku pomoci rozhovor s terapeutem. Noční můry mohou způsobovat nejen nedostatek spánku, ale také špatnou náladu a energii. Podle Very Well Mind ,,Několik jednoduchých změn ve vašem životě nebo řešení konkrétního problému vám může pomoci překonat noční můru jednou provždy".

Závěrečné shrnutí

Sny o pádu mohou být velmi úzkostné a mnoho lidí je řadí do kategorie nočních můr. Většina snů o pádu naznačuje pocit nedostatečnosti nebo ztráty kontroly v bdělém životě, který může být vyvolán určitými stresory. Pokud si to však uvědomíte a vypořádáte se s potenciálními stresory, můžete se těmto snům vyhnout nebo alespoň snížit jejich intenzitu.