നിങ്ങൾക്ക് ഭാരക്കുറവ് അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഒപ്പം വഴിതെറ്റിയ ഒരു വികാരവുമുണ്ട്. നിങ്ങൾ സ്വപ്നം കാണുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം, എന്നാൽ ഒരു സ്വപ്നം എന്തായിരിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നില്ല. പെട്ടെന്ന്, നിലം നിങ്ങളുടെ നേരെ പാഞ്ഞുകയറുന്നത് പോലെ തോന്നുന്നു, എന്നിട്ട് നിങ്ങൾ ബഹിരാകാശത്തിലൂടെ വീഴുകയോ ഭൂമിയിലേക്ക് കുതിച്ചുകയറുകയോ ചെയ്യുന്നതുപോലെ മന്ദഗതിയിലാകുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നില്ല.

ഇത്തരത്തിലുള്ള സ്വപ്നങ്ങൾ പരിചിതമാണെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, കാരണം വീഴുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള സ്വപ്നങ്ങൾ സാധാരണ ആണ്, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങൾക്കത് ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടാകാം. അത്തരം സ്വപ്നങ്ങളെ പല തരത്തിൽ വ്യാഖ്യാനിക്കാം.

ഒരു സ്വപ്നത്തിൽ വീഴുന്നത് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

സ്വപ്നങ്ങളുടെ അർത്ഥത്തെക്കുറിച്ച് ശാസ്ത്രീയമായ ഒരു ഉടമ്പടി ഇല്ലെങ്കിലും, സ്വതന്ത്രമായി വീഴുന്ന സ്വപ്നങ്ങൾ പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്. അപര്യാപ്തത, അസ്ഥിരത, അമിതഭാരം, അല്ലെങ്കിൽ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടൽ തുടങ്ങിയ വികാരങ്ങളെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നതായി വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. സ്നേഹം പോലുള്ള ഉയർന്ന വൈകാരികാവസ്ഥകളിൽ നിന്ന് 'താഴ്ന്നുവരുന്നതിന്റെ' സംവേദനത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കാനും അവയ്ക്ക് കഴിയും.

സ്വപ്നങ്ങളിൽ വീഴുന്നത് ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനെ പ്രതീകപ്പെടുത്തുന്നു - അത് ഭൂതകാലത്തിൽ നിന്നുള്ള എന്തെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ശീലമായിരിക്കട്ടെ. അത് ഇന്ന് നിങ്ങൾ ആരാണെന്നതിന്റെ ഭാഗമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വീഴുന്നതിനെക്കുറിച്ച് സ്വപ്നം കാണുന്നത് ഒരു മാറ്റത്തിനുള്ള സമയമാണെന്ന് അർത്ഥമാക്കാം.

മറ്റൊരു വ്യാഖ്യാനം ബാല്യകാല അനുഭവങ്ങളുമായി പ്രത്യേകമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു: കുട്ടിക്കാലത്ത് കളിക്കുമ്പോൾ വീഴുന്നതിന്റെ ശക്തമായ ഓർമ്മകൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങളിൽ ഭയം പ്രതിഫലിച്ചേക്കാം. പിടിക്കപ്പെടുകയോ പരിഹസിക്കപ്പെടുകയോ ചെയ്യുകഭയം, ഉത്കണ്ഠ, സമ്മർദ്ദം, ആഘാതം എന്നിങ്ങനെ. വീഴുന്നതിനെക്കുറിച്ച് സ്വപ്നം കാണുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ വ്യാഖ്യാനം, നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ള വികാരങ്ങൾ, ചുറ്റുപാടുമുള്ള മാറ്റങ്ങൾ, വളർച്ചയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയാണ്.

വീഴുന്ന സ്വപ്നങ്ങളുടെ ഫ്രോയിഡിന്റെ വിശകലനം

“ ഒരു സ്‌ത്രീ വീഴുന്നതായി സ്വപ്നം കാണുന്നുവെങ്കിൽ, അതിന് മിക്കവാറും എല്ലായ്‌പ്പോഴും ലൈംഗിക ബോധമുണ്ട്: അവൾ സ്വയം ഒരു 'വീണുപോയ സ്ത്രീ ' ആയി സങ്കൽപ്പിക്കുകയാണ്.”

ഇത് വിശകലനം അവന്റെ കാലത്തെ സാംസ്കാരിക മാനദണ്ഡങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു വീണുപോയ സ്ത്രീ എന്ന ആശയം, അത് യഹൂദ-ക്രിസ്ത്യൻ സദാചാര വീക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് വരുന്നു.

വീഴ്ചയെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സ്വപ്നം കാണുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

വീഴ്ചയെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ എന്തിനാണ് സ്വപ്നം കാണുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ധാരാളം ചർച്ചകൾ നടക്കുന്നു. നമ്മുടെ ഓർമ്മകളുമായും അവ മസ്തിഷ്കത്തിൽ എങ്ങനെ സംഭരിക്കുന്നു എന്നതുമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് ചിലർ വിശ്വസിക്കുന്നു. വീഴുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള സ്വപ്നങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക ഭയങ്ങളെയും ഉത്കണ്ഠകളെയും പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടിക്കാലത്തേക്കുള്ള പിന്നോക്കാവസ്ഥയുടെ ഒരു ഉദാഹരണമായി വർത്തിക്കുന്നു എന്ന് മറ്റുള്ളവർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു.

വീഴ്ചയെ കുറിച്ച് സ്വപ്നം കാണുന്നതിന്റെ പ്രത്യേകതകൾ ഉണ്ടോ?

നിങ്ങളുടെ വീഴ്ചയെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള പ്രത്യേക വിശദാംശങ്ങൾ ഈ നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ സ്വപ്നം ഉപയോഗിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഭൂമിയിലേക്ക് പറന്നുയരുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ കാലുകൾക്ക് മുകളിലൂടെ വീഴാൻ നിങ്ങൾ സ്വപ്നം കണ്ടാൽ, ഇത് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പരാജയത്തെയോ ഉത്കണ്ഠയെയോ സൂചിപ്പിക്കാം.അതേസമയം, നിങ്ങൾ എത്ര വേഗത്തിൽ നീങ്ങുന്നു എന്നതിൽ യാതൊരു നിയന്ത്രണവുമില്ലാത്തത് ആത്മനിയന്ത്രണത്തിന്റെ അഭാവത്തെയോ അല്ലെങ്കിൽ നിയന്ത്രണാതീതമായതിനെയോ സൂചിപ്പിക്കുന്ന വികാരങ്ങളെ പ്രതിനിധീകരിക്കും.

വീഴ്ചയെക്കുറിച്ചുള്ള സ്വപ്നങ്ങളുടെ തരങ്ങളും അവയുടെ വ്യാഖ്യാനങ്ങളും

ഇപ്പോൾ ഈ സാധാരണ സ്വപ്നത്തിന് എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമായ ഒരു വിശദീകരണമില്ല, ചില ആളുകൾ നിങ്ങളുടെ ഉണർന്നിരിക്കുന്ന ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നു എന്നതുമായി സ്വപ്നം കാണുന്ന പ്രവൃത്തിയെ ബന്ധപ്പെടുത്തുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഈയിടെയായി വളരെയധികം സമ്മർദ്ദമോ ഉത്കണ്ഠയോ, ഈ വികാരങ്ങൾ ഉറക്കത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ഉപബോധമനസ്സിൽ പ്രകടമായേക്കാം.

അതുപോലെ, യഥാർത്ഥ ശാരീരിക പരിക്കുകൾ പോലെ നാടകീയമായ എന്തെങ്കിലും ഉൾപ്പെടുന്ന പേടിസ്വപ്നങ്ങൾ മറ്റാരെങ്കിലും ശാരീരികമായോ വൈകാരികമായോ ഉപദ്രവിക്കുമെന്ന ഭയത്തെ സൂചിപ്പിക്കാം.

• നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ വീഴുന്നു : നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ വീഴുന്നതായി നിങ്ങൾ സ്വപ്നം കാണുന്നുവെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ അധികാരനഷ്ടത്തെയോ നിയന്ത്രണത്തെയോ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ചില വെല്ലുവിളികളെ നേരിടുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് അപര്യാപ്തത അനുഭവപ്പെടാം.

• നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ വീഴുന്നത് : ഇത് അർത്ഥമാക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രണം കുറവാണ് എന്നാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും നടക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് പതിവിലും കൂടുതൽ, ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ സമ്മർദ്ദങ്ങളെ നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ല.

• കുഴഞ്ഞു വീഴുകയും വീഴുകയും ചെയ്യുക : ഇല്ലാത്തപ്പോൾ ഈ സ്വപ്നം സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ സമീപത്തുള്ള എന്തും നിങ്ങളെ വഴിതെറ്റിച്ചേക്കാം, അപ്പോൾ അടുത്തുള്ള ആരെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ വൈകാരിക പ്രതികരണം ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം. സമീപത്തെ വാഴത്തോൽ പോലെ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടാക്കിയാൽനിങ്ങൾ വീഴുന്നു, അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കായി മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ളവർക്കും അവർ അഭിമുഖീകരിച്ചേക്കാവുന്ന ഏതെങ്കിലും പ്രത്യാഘാതങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാവുന്ന ചില അധിക പരിചരണം എടുക്കുന്നത് നല്ല ആശയമായിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ കാലിടറി വീഴുന്നതും വീഴുന്നതും പോസിറ്റീവ് ആയി വ്യാഖ്യാനിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു അപ്രതീക്ഷിത സംഭവവികാസത്തിൽ ട്രിപ്പിങ്ങ് സന്തോഷം അർത്ഥമാക്കുന്നു.

• ഒരു പാറക്കെട്ടിൽ നിന്ന് വീഴുന്നത് : ഇത് ഒരു വ്യാപകമായ സ്വപ്നമാണ്, മാത്രമല്ല ഇതും കൂടിയാണ് നിരവധി വ്യത്യസ്ത വ്യാഖ്യാനങ്ങളുണ്ട്. ഒരു മലഞ്ചെരിവിൽ നിന്ന് വീഴുന്നത് ഒരു പഴയ ദിനചര്യയുടെ അവസാനമായി കാണാൻ കഴിയും, അത് നിങ്ങൾക്ക് ആവർത്തനവും വിരസവുമാകാം. നിങ്ങൾ അടുത്ത ചുവടുവെയ്പ്പിലേക്ക് വീഴുമ്പോൾ പോലെ, ഓരോ കോണിലും കാത്തിരിക്കുന്ന പുതിയ അവസരങ്ങളുമായി നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ മുന്നോട്ട് പോകണമെന്ന് സ്വപ്നം നിങ്ങളോട് പറയുന്നുണ്ടാകാം.

• കെട്ടിടത്തിൽ നിന്ന് വീഴൽ : ഒരു കെട്ടിടത്തിൽ നിന്ന് വീഴുന്നത് നിങ്ങൾ ജീവിതത്തിൽ ശരിയായ പാതയിലല്ല എന്ന നിങ്ങളുടെ തോന്നലിന്റെ പ്രതീകമായിരിക്കാം. ഇത് പൂർത്തീകരിക്കപ്പെടാത്ത ആഗ്രഹങ്ങളിലേക്കോ നിങ്ങളുമായുള്ള അരക്ഷിതാവസ്ഥയിലേക്കോ ഉപജീവനത്തിനായി നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളിലേക്കോ വിരൽ ചൂണ്ടാം. പോസിറ്റീവ് വീക്ഷണകോണിൽ, കെട്ടിടങ്ങളിൽ നിന്ന് വീഴുന്നത് വീണ്ടും ആരംഭിക്കുന്നത് അർത്ഥമാക്കാം, അത് എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ല വാർത്തയാണ്.

• വീഴുകയും പരിക്കേൽക്കുകയും ചെയ്യുക : നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ യാഥാർത്ഥ്യത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കുക ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ വളരുന്നതിനും വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷയ്‌ക്കൊത്ത് ജീവിക്കാത്തത് പോലെ നിങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ചില കാര്യങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നത് വേദനാജനകമാണ്. ഈ സ്വപ്നം നിങ്ങൾ ക്രൂരമായി നേരിടുന്നുവെന്ന് സൂചിപ്പിക്കാംനിങ്ങളുടെ ഉണർന്നിരിക്കുന്ന ജീവിതത്തിലെ സത്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ തടസ്സങ്ങളെ മറികടക്കാൻ ചില സഹായം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

• ഒരു ലിഫ്റ്റ് താഴേക്ക് വീഴുന്നു : നിങ്ങൾ ഒരു ലിഫ്റ്റിൽ നിന്ന് വീഴുന്ന ഒരു സ്വപ്നം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് പിന്നിലാകുമോ എന്ന ഭയത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ചില കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ അപ്റ്റുഡേറ്റല്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിത്തുടങ്ങാം, അല്ലെങ്കിൽ മാറ്റത്തിന്റെ വേഗതയിൽ നിങ്ങൾക്ക് തുടരാൻ കഴിയില്ല. ഒരു എലിവേറ്റർ താഴേക്ക് വീഴുന്നത് വേദനിപ്പിക്കുന്ന വികാരങ്ങളെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പുറത്തുകടക്കുന്നത് പുതിയ അവസരങ്ങളിലേക്കുള്ള പ്രവേശനത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കാം.

• തള്ളിയിരിക്കുന്നത് : ഉണർന്നിരിക്കുന്ന ജീവിതത്തിൽ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന സ്വപ്നങ്ങൾ പ്രതിനിധീകരിക്കും. നിങ്ങൾ സ്വയം പ്രേരിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിലവിലെ സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങൾ വളരെ മത്സരബുദ്ധിയോ അഭിലാഷമോ ആണെന്ന് ഈ സ്വപ്നം സൂചിപ്പിക്കാം. മറുവശത്ത്, ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ സ്വപ്നത്തിൽ തള്ളിവിടുകയാണെങ്കിൽ, അതിനർത്ഥം ഒരു തടസ്സം ഉണ്ടെന്നും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. 5>: നിങ്ങൾ ആകാശത്ത് നിന്ന് താഴേക്ക് വീഴുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ ഉണർന്നിരിക്കുന്ന ജീവിതത്തിന്റെ ചില വശങ്ങളിൽ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനെ സൂചിപ്പിക്കാം.

മറ്റൊരാൾ വീഴുന്നതായി നിങ്ങൾ സ്വപ്നം കണ്ടാൽ എന്ത് ചെയ്യും?

നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നത്തിൽ മറ്റൊരാൾ വീഴുന്നത് നിങ്ങൾ കാണുകയാണെങ്കിൽ, ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രതികൂല സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് അറിയാമെങ്കിലും സഹായിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്നാണ്. . കുറച്ചുകാലമായി നിങ്ങൾക്ക് അസ്ഥിരമോ ബലഹീനതയോ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെന്നും മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ടെന്നും ഇത് സൂചിപ്പിക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമോ?വീഴുന്നത് സ്വപ്നം കാണുന്നത് തടയണോ?

യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ വീഴുന്നത് നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു ബോധവും പരിക്കേൽക്കുമെന്ന ഭയവും ഒരുപക്ഷേ പരിഹസിക്കപ്പെടുമെന്ന ഭയവുമാണ്. അങ്ങനെ തോന്നാൻ ആരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. അതുപോലെ, സ്വപ്നങ്ങളിൽ വീഴുന്നത് ഇതേ വികാരങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ്, നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗവും സ്വപ്‌നങ്ങളിൽ നിഷ്ക്രിയരായ അഭിനേതാക്കളാണ്, സ്വപ്നം നമ്മെ കൊണ്ടുപോകുന്നിടത്തെല്ലാം പോകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നം നിങ്ങളുടെ ഉണർന്നിരിക്കുന്ന ജീവിതത്തിലെ സമ്മർദ്ദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെങ്കിൽ, ഈ സമ്മർദ്ദങ്ങളെ തിരിച്ചറിയുകയും അവ കുറയ്ക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് സ്വപ്നങ്ങളുടെ തീവ്രതയോ ആവൃത്തിയോ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

വീഴ്ചയുടെ ആവർത്തിച്ചുള്ള പേടിസ്വപ്നങ്ങളുമായി നിങ്ങൾ മല്ലിടുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി സംസാരിക്കുന്നത് അവ തരണം ചെയ്യുന്നതിനും മെച്ചപ്പെട്ട വിശ്രമം നേടുന്നതിനും സഹായകമായേക്കാം. പേടിസ്വപ്നങ്ങൾ ഉറക്കക്കുറവ് മാത്രമല്ല, താഴ്ന്ന മാനസികാവസ്ഥയും ഊർജ്ജവും ഉണ്ടാക്കും. വെരി വെൽ മൈൻഡ് പ്രകാരം , "നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ചില ലളിതമായ മാറ്റങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക പ്രശ്‌നത്തിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ഒരു പേടിസ്വപ്‌നത്തെ ഒരിക്കൽ കൂടി മറികടക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാം".

പൊതിഞ്ഞ്

വീഴുന്ന സ്വപ്നങ്ങൾ വളരെയധികം ഉത്കണ്ഠ ഉളവാക്കുന്നതാണ്, പലരും അവയെ പേടിസ്വപ്നങ്ങളായി തരംതിരിക്കുന്നു. വീഴുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള മിക്ക സ്വപ്നങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഉണർന്നിരിക്കുന്ന ജീവിതത്തിൽ അപര്യാപ്തത അല്ലെങ്കിൽ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ചില സമ്മർദ്ദങ്ങളാൽ ട്രിഗർ ചെയ്യപ്പെടാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇതിനെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകുന്നതിലൂടെയും സമ്മർദ്ദ സാധ്യതകളെ നേരിടുന്നതിലൂടെയും, അത്തരം സ്വപ്നങ്ങളുടെ തീവ്രത ഒഴിവാക്കാനോ കുറഞ്ഞത് കുറയ്ക്കാനോ നിങ്ങൾക്ക് കഴിഞ്ഞേക്കും.