Anda merasa tidak berbobot, dan ada rasa disorientasi. Anda tahu bahwa Anda sedang bermimpi, tetapi rasanya tidak seperti apa yang Anda harapkan dari sebuah mimpi. Tiba-tiba, rasanya seolah-olah tanah bergegas ke arah Anda, dan kemudian Anda jatuh melalui ruang angkasa atau jatuh ke bumi tanpa harapan untuk melambat.

Jika jenis mimpi ini terdengar akrab, itu karena mimpi jatuh adalah umum dan Anda mungkin pernah memilikinya pada suatu saat dalam hidup Anda. Mimpi seperti itu dapat ditafsirkan dengan berbagai cara.

Apa Arti Jatuh dalam Mimpi?

Meskipun tidak ada kesepakatan ilmiah tentang arti mimpi, mimpi yang melibatkan terjun bebas sering diyakini mewakili perasaan tidak mampu, tidak stabil, kewalahan, atau merasa kehilangan kendali. Mimpi-mimpi tersebut juga dapat mewakili sensasi 'turun' dari keadaan emosi yang tinggi seperti cinta .

Jatuh dalam mimpi juga bisa melambangkan melepaskan - apakah itu sesuatu dari masa lalu atau kebiasaan yang telah menjadi bagian dari siapa Anda hari ini. Dalam hal ini, bermimpi tentang jatuh mungkin berarti sudah waktunya untuk perubahan.

Penafsiran lain secara khusus berkaitan dengan pengalaman masa kanak-kanak: Jika Anda memiliki kenangan kuat tentang jatuh ketika bermain saat kecil, mimpi Anda mungkin mencerminkan rasa takut ketahuan atau diejek.

Intinya?

Jatuh dalam mimpi Anda mungkin terkait dengan emosi negatif seperti ketakutan, kecemasan, stres, dan trauma. Interpretasi yang paling umum untuk bermimpi tentang jatuh adalah bahwa ada perasaan di dalam diri Anda yang perlu diperhatikan, perubahan di sekitar, dan masalah yang berhubungan dengan pertumbuhan.

Analisis Freud tentang Mimpi Jatuh

Dalam bukunya tahun 1899, Tafsir Mimpi Sigmund Freud menyatakan bahwa bermimpi jatuh menunjukkan keadaan kecemasan dengan nada seksual. Freud berkomentar:

" Jika seorang wanita bermimpi jatuh, hampir selalu memiliki arti seksual: dia membayangkan dirinya sebagai 'wanita yang jatuh'. .'"

Analisis ini menunjukkan norma-norma budaya pada masanya, khususnya konsep wanita yang jatuh yang berasal dari perspektif moralitas Judeo-Kristen.

Mengapa Kita Bermimpi Tentang Jatuh?

Ada banyak perdebatan tentang mengapa kita bermimpi tentang jatuh. Beberapa orang percaya bahwa itu ada hubungannya dengan ingatan kita dan bagaimana mereka disimpan di dalam otak. Yang lain berpendapat bahwa mimpi tentang jatuh mencerminkan ketakutan dan kecemasan batin Anda atau berfungsi sebagai contoh regresi ke masa kanak-kanak.

Apakah Hal-hal Spesifik dari Bermimpi Tentang Jatuh Itu Penting?

Detail spesifik seputar jatuhnya Anda dalam mimpi dapat digunakan untuk membantu Anda menentukan apa arti emosi negatif ini bagi Anda. Misalnya, jika Anda bermimpi tersandung kaki Anda sebelum lepas landas menuju bumi, maka ini bisa mengindikasikan semacam kegagalan atau kecemasan, sedangkan tidak memiliki kendali atas seberapa cepat Anda bergerak akan mewakili perasaan seputar kurangnya kontrol diri atau bahkanmenjadi di luar kendali.

Jenis Mimpi Tentang Jatuh dan Interpretasinya

Meskipun tidak ada satu penjelasan yang cocok untuk semua penjelasan untuk mimpi umum ini, beberapa orang mengaitkan tindakan bermimpi tentang jatuh dengan bagaimana perasaan Anda dalam kehidupan terjaga Anda.

Misalnya, jika Anda telah mengalami banyak stres atau kecemasan akhir-akhir ini, perasaan ini dapat bermanifestasi di alam bawah sadar Anda selama tidur.

Demikian pula, mengalami mimpi buruk yang melibatkan sesuatu yang dramatis seperti cedera fisik yang sebenarnya dapat mengindikasikan ketakutan disakiti secara fisik atau emosional oleh orang lain.

• Jatuh telentang Jika Anda bermimpi bahwa Anda jatuh telentang, itu bisa mewakili hilangnya kekuatan atau kendali atas hidup Anda. Anda mungkin merasakan ketidakmampuan dalam menghadapi tantangan tertentu dalam hidup Anda.

• Jatuh di tangan Anda Ini mungkin berarti bahwa Anda merasa kurang terkendali dari biasanya tentang apa yang terjadi di sekitar Anda dan tidak dapat mengatasi tekanan kehidupan sehari-hari dengan baik.

• Tersandung dan jatuh Jika mimpi ini terjadi ketika tidak ada sesuatu di dekatnya yang akan menyebabkan Anda tersandung, maka mungkin seseorang yang dekat telah menyebabkan reaksi emosional dalam rutinitas harian Anda. Jika sesuatu di dekatnya, seperti kulit pisang, membuat Anda jatuh, maka mungkin ide yang baik untuk berhati-hati tidak hanya untuk diri Anda sendiri, tetapi juga orang-orang di sekitar Anda yang mungkin membutuhkan perlindungan dari konsekuensi apa pun yang mereka alami.Namun, terkadang tersandung dan jatuh dapat diartikan sebagai hal yang positif. Misalnya, tersandung dapat berarti kebahagiaan atas kejadian yang tak terduga.

• Jatuh dari tebing Jatuh dari tebing dapat dipandang sebagai akhir dari rutinitas lama, yang mungkin telah menjadi berulang dan membosankan bagi Anda. Mimpi itu bisa memberi tahu Anda untuk bergerak maju dalam hidup Anda dengan peluang baru yang menanti di setiap sudut, sama seperti ketika Anda akan mengambil langkah berikutnya untuk terjun bebas.

• Jatuh dari gedung : Jatuh dari gedung mungkin merupakan simbol perasaan Anda bahwa Anda tidak berada di jalan yang benar dalam hidup. Ini bisa menunjukkan keinginan yang tidak terpenuhi atau mungkin rasa tidak aman dengan diri Anda sendiri dan apa yang Anda lakukan untuk mencari nafkah. Dari sudut pandang positif, jatuh dari gedung juga bisa berarti memulai lagi, yang selalu merupakan kabar baik.

• Jatuh dan terluka : Menghadapi kenyataan hidup Anda adalah bagian integral dari tumbuh dan berkembang sebagai pribadi. Tetapi bisa menyakitkan untuk menghadapi hal-hal tertentu tentang diri Anda, seperti tidak memenuhi harapan Anda. Mimpi ini mungkin mengindikasikan bahwa Anda menghadapi kebenaran brutal dalam kehidupan terjaga Anda atau bahkan mungkin perlu bantuan untuk mengatasi hambatan.

• Jatuh dari lift Jika Anda bermimpi Anda jatuh dari lift, itu mungkin mewakili rasa takut tertinggal. Anda mungkin mulai merasa seperti Anda tidak up to date dengan hal-hal tertentu dalam hidup Anda, atau bahkan mungkin Anda tidak dapat mengikuti laju perubahan. Jatuh dari lift juga bisa mewakili perasaan terluka. Namun, keluar mungkin mewakili aksesi ke peluang baru.

• Didorong Jika Anda mendorong diri Anda sendiri, maka mimpi ini mungkin menunjukkan bahwa Anda terlalu kompetitif atau ambisius untuk situasi saat ini. Di sisi lain, jika seseorang mendorong Anda dalam mimpi itu, itu mungkin berarti ada hambatan dan akan membuat pencapaian tujuan Anda lebih sulit.

• Jatuh dari langit Jika Anda jatuh dari langit, maka ini bisa menunjukkan hilangnya kendali dalam beberapa aspek kehidupan Anda.

Bagaimana Jika Anda Memimpikan Orang Lain Jatuh?

Jika Anda melihat orang lain jatuh dalam mimpi Anda, ini bisa berarti bahwa Anda menyadari situasi negatif tetapi tampaknya tidak dapat membantu. Ini juga bisa menunjukkan bahwa Anda merasa tidak stabil atau lemah untuk beberapa waktu sekarang dan perlu meningkatkan kehidupan Anda sendiri sebelum dapat membantu orang lain.

Dapatkah Anda Mencegah Mimpi Jatuh?

Jatuh dalam kehidupan nyata tidak lain adalah rasa kehilangan kendali dan rasa takut terluka dan mungkin diejek. Tidak ada seorang pun yang suka merasa seperti itu. Dengan cara yang sama, jatuh dalam mimpi bisa menunjukkan perasaan yang sama.

Mengontrol mimpi Anda sangat sulit, dan kebanyakan dari kita adalah aktor pasif dalam mimpi kita sendiri, pergi ke mana pun mimpi itu membawa kita. Namun, jika mimpi Anda terkait dengan stres dalam kehidupan terjaga Anda, mengidentifikasi penyebab stres ini dan berupaya menguranginya dapat membantu mengurangi intensitas atau frekuensi mimpi yang jatuh.

Jika Anda berjuang dengan mimpi buruk berulang tentang jatuh, berbicara dengan terapis mungkin dapat membantu dalam mengatasinya dan mendapatkan istirahat yang lebih baik. Mimpi buruk tidak hanya dapat menyebabkan kurang tidur, tetapi juga suasana hati dan energi yang rendah. Menurut Very Well Mind "Beberapa perubahan sederhana dalam hidup Anda atau mengatasi masalah tertentu dapat membantu Anda mengatasi mimpi buruk untuk selamanya".

Pembungkusan

Mimpi jatuh bisa sangat memicu kecemasan, dan banyak orang mengkategorikannya sebagai mimpi buruk. Sebagian besar mimpi tentang jatuh mengindikasikan rasa ketidakmampuan atau kehilangan kendali dalam kehidupan terjaga Anda, yang dapat dipicu oleh stresor tertentu. Namun, dengan menyadari hal ini dan menangani potensi stresor, Anda mungkin dapat menghindari atau setidaknya mengurangi intensitas mimpi seperti itu.