Вы ощущаете невесомость и чувство дезориентации. Вы знаете, что видите сон, но это не похоже на то, что вы ожидаете от сна. Внезапно возникает ощущение, что земля устремляется на вас, а затем вы падаете сквозь пространство или падаете навстречу земле, не надеясь затормозить.

Если этот тип сна кажется знакомым, это потому, что сны о падении являются общий И вы наверняка видели такой сон в какой-то момент своей жизни. Такие сны можно толковать по-разному.

Что может означать падение во сне?

Хотя научного мнения о значении снов не существует, считается, что сны со свободным падением часто отражают чувство неадекватности, нестабильности, подавленности или потери контроля. Они также могут представлять ощущение "спуска" из повышенного эмоционального состояния, такого как любовь .

Падение во сне может также символизировать отпускание - будь то что-то из прошлого или привычка, которая стала частью вашей жизни. В этом случае сон о падении может означать, что пришло время перемен.

Другое толкование связано с детскими переживаниями: если у вас есть сильные воспоминания о падениях во время детских игр, ваши сны могут отражать страх быть пойманным или осмеянным.

Итог?

Падение во сне может быть связано с негативными эмоциями, такими как страх, тревога, стресс и травмы. Наиболее распространенное толкование сна о падении заключается в том, что внутри вас есть чувства, требующие внимания, окружающие перемены и проблемы, связанные с ростом.

Анализ снов о падении по Фрейду

В своей книге 1899 г, Толкование снов Зигмунд Фрейд утверждает, что сон о падении указывает на состояние тревоги с сексуальным подтекстом, замечает Фрейд:

" Если женщине снится падение, это почти всегда имеет сексуальный смысл: она представляет себя "падшей женщиной". .'"

Этот анализ демонстрирует культурные нормы его времени, особенно концепцию падшая женщина которая исходит из иудео-христианских представлений о морали.

Почему нам снится, что мы падаем?

Существует много споров о том, почему нам снится падение. Некоторые считают, что это связано с нашими воспоминаниями и тем, как они хранятся в мозгу. Другие утверждают, что сны о падении отражают ваши внутренние страхи и тревоги или служат примером регрессии в детство.

Имеют ли значение особенности сна о падении?

Конкретные детали, связанные с вашим падением во сне, могут помочь вам определить, что эти негативные эмоции могут означать для вас. Например, если вам приснилось, что вы споткнулись о свои ноги, прежде чем взлететь на землю, то это может указывать на какую-то неудачу или беспокойство, в то время как отсутствие контроля над тем, как быстро вы двигаетесь, может представлять чувства, связанные с отсутствием самоконтроля или дажебыть неконтролируемым.

Виды снов о падении и их толкование

Хотя не существует универсального объяснения этого распространенного сна, некоторые люди связывают действие сна о падении с тем, как вы себя чувствуете в бодрствующей жизни.

Например, если в последнее время вы испытывали сильный стресс или беспокойство, эти чувства могут проявиться в вашем подсознании во время сна.

Аналогичным образом, кошмары, связанные с чем-то столь драматичным, как реальная физическая травма, могут указывать на страх быть обиженным физически или эмоционально кем-то другим.

• Падение на спину : Если вам снится, что вы падаете на спину, это может символизировать потерю власти или контроля над вашей жизнью. Вы можете испытывать чувство неадекватности при решении определенных проблем в вашей жизни.

• Падение на руки : Это, скорее всего, означает, что вы меньше, чем обычно, контролируете происходящее вокруг вас и не можете хорошо справляться со стрессами повседневной жизни.

• Спотыкание и падение : Если этот сон приснился, когда поблизости нет ничего, что могло бы привести к тому, что вы споткнулись, то, возможно, кто-то из близких вызывает эмоциональную реакцию в вашей повседневной жизни. Если что-то поблизости, например, банановая шкурка, заставило вас упасть, то, возможно, стоит проявить повышенную осторожность не только по отношению к себе, но и к окружающим, которые могут нуждаться в защите от любых последствий.Однако иногда спотыкание и падение можно истолковать положительно. Например, спотыкание может означать счастье от неожиданного поворота событий.

• Падение с обрыва : Это не только широко распространенный тип сна, но и имеет множество различных толкований. Падение с обрыва можно рассматривать как конец старой рутины, которая, возможно, стала для вас повторяющейся и скучной. Сон может говорить вам о том, что нужно двигаться вперед в своей жизни с новыми возможностями, которые ожидают вас за каждым углом, так же как и в случае, когда вы собираетесь сделать следующий шаг в свободное падение.

• Падение со здания : Падение со здания может символизировать ваше ощущение, что вы не на правильном пути в жизни. Это может указывать на нереализованные желания или неуверенность в себе и в том, чем вы зарабатываете на жизнь. С позитивной точки зрения, падение со здания может также означать начало новой жизни, что всегда является хорошей новостью.

• Падение и травмы : Столкновение с реальностью вашей жизни является неотъемлемой частью роста и развития личности. Но это может быть болезненно - столкнуться с некоторыми вещами о себе, например, не оправдать свои ожидания. Этот сон может указывать на то, что вы сталкиваетесь с жестокими истинами в вашей бодрствующей жизни или даже нуждаетесь в некоторой помощи в преодолении препятствий.

• Падение в лифте : Если вам приснился сон, в котором вы падаете в лифте, это может символизировать страх отстать от жизни. Вам может показаться, что вы не успеваете за некоторыми событиями в вашей жизни, или даже что вы не можете угнаться за темпом перемен. Падение в лифте может также символизировать обиду. Однако выход из него может символизировать доступ к новым возможностям.

• Быть подтолкнутым : Сны о том, что вас толкают, могут символизировать вашу потребность взять контроль над ситуацией в реальной жизни. Если вы толкаете себя, то этот сон может указывать на то, что вы слишком конкурентоспособны или амбициозны для текущей ситуации. С другой стороны, если кто-то толкает вас во сне, это может означать, что существует препятствие, которое затруднит достижение ваших целей.

• Падение с неба : Если вы падаете с неба, то это может указывать на потерю контроля в каком-то аспекте вашей бодрствующей жизни.

Что делать, если вам снится, что кто-то другой падает?

Если во сне вы видите, как падает кто-то другой, это может означать, что вы знаете о негативной ситуации, но не можете помочь. Это также может указывать на то, что вы уже некоторое время чувствуете себя нестабильным или слабым и должны улучшить свою собственную жизнь, прежде чем сможете помочь другим.

Можно ли предотвратить сон о падении?

Падение в реальной жизни - это не что иное, как чувство потери контроля над собой и страх получить травму, а возможно, и насмешки. Никому не нравится чувствовать себя таким образом. Точно так же падение во сне может указывать на те же чувства.

Контролировать свои сны очень сложно, и большинство из нас являются пассивными актерами в своих собственных снах, идущими туда, куда ведет нас сон. Однако, если ваш сон связан со стрессом в вашей бодрствующей жизни, выявление этих стрессовых факторов и работа над их уменьшением может помочь в снижении интенсивности или частоты падающих снов.

Если вы боретесь с повторяющимися кошмарами о падении, разговор с психотерапевтом может помочь вам преодолеть их и лучше отдыхать. Кошмары могут быть причиной не только недосыпания, но и плохого настроения и энергии. По данным Very Well Mind , "Несколько простых изменений в вашей жизни или проработка конкретной проблемы могут помочь вам преодолеть кошмар раз и навсегда".

Подведение итогов

Сны о падении могут вызывать сильную тревогу, и многие люди относят их к категории кошмаров. Большинство снов о падении указывают на чувство неадекватности или потери контроля в вашей бодрствующей жизни, которое может быть спровоцировано определенными стрессами. Однако, осознавая это и справляясь с потенциальными стрессами, вы можете избежать или, по крайней мере, уменьшить интенсивность таких снов.