Þér finnst þú vera þyngdarlaus og það er tilfinning um stefnuleysi. Þú veist að þig dreymir, en það líður ekki eins og þú býst við að draumur sé. Allt í einu líður eins og jörðin þjóti upp að þér og þá ertu að detta í gegnum geiminn eða hrapa í átt að jörðinni án vonar um að hægja á þér.

Ef þessi tegund af draumi hljómar kunnuglega er það vegna þess að draumar um að detta eru algengir og þú hefur líklega dreymt einhvern einhvern tíma á lífsleiðinni. Slíka drauma er hægt að túlka á ýmsa vegu.

Hvað getur það að falla í draumi þýtt?

Þó að það sé engin vísindaleg sátt um merkingu drauma, eru draumar sem fela í sér frjálst fall oft talið tákna tilfinningar um ófullnægjandi, óstöðugleika, að vera yfirbugaður eða tilfinningaleysi. Þeir geta líka táknað tilfinninguna um að „lækka niður“ frá auknu tilfinningalegu ástandi eins og ást .

Að falla í drauma getur líka táknað að sleppa takinu – hvort sem það er eitthvað úr fortíðinni eða vani sem er orðinn hluti af því sem þú ert í dag. Í þessu tilviki gæti það að dreyma um að detta þýtt að það sé kominn tími á breytingar.

Önnur túlkun snýr sérstaklega að upplifunum í æsku: Ef þú hefur sterkar minningar um fall þegar þú lékst sem barn, gætu draumar þínir endurspeglað ótta. að vera gripinn eða hæðst að.

Niðurstaðan?

Að falla í drauma þína gæti tengst neikvæðum tilfinningum ss.eins og ótta, kvíða, streitu og áföll. Algengasta túlkunin á því að dreyma um að detta er að það eru tilfinningar innra með þér sem þurfa athygli, umhverfisbreytingar og vaxtartengd vandamál.

Freud's Analysis of Falling Dreams

Í bók sinni frá 1899, The Interpretation of Dreams segir Sigmund Freud að það að dreyma um að detta gefi til kynna kvíðaástand með kynferðislegum undirtónum. Freud segir:

“ Ef konu dreymir um að detta, þá hefur það nær undantekningarlaust kynferðislegan skilning: hún er að ímynda sér sjálfa sig sem „fallna konu .“

Þetta er greining sýnir menningarleg viðmið síns tíma, sérstaklega hugmyndina um fallna konu , sem kemur frá gyðing-kristnum sjónarhornum um siðferði.

Hvers vegna dreymir okkur um að falla?

Það er mikið deilt um hvers vegna okkur dreymir um að detta. Sumir telja að það hafi með minningar okkar að gera og hvernig þær eru geymdar í heilanum. Aðrir halda því fram að draumar um að falla endurspegli innri ótta þinn og kvíða eða séu dæmi um afturför inn í barnæsku.

Skila sérstakur draumur um að falla máli?

Sérstök smáatriði í kringum fall þitt drauminn er hægt að nota til að hjálpa þér að ákvarða hvað þessar neikvæðu tilfinningar geta þýtt fyrir þig. Til dæmis, ef þig dreymdi um að hrasa um fæturna áður en þú ferð í átt að jörðinni, þá gæti þetta bent til einhvers konar bilunar eða kvíða,en að hafa enga stjórn á því hversu hratt þú hreyfir þig myndi tákna tilfinningar í kringum skort á sjálfsstjórn eða jafnvel að vera stjórnlaus.

Types of Dreams About Falling and Their Interpretations

While það er engin einhlít skýring á þessum algenga draumi, sumt fólk tengir athöfnina að dreyma um að detta við hvernig þér líður í vökulífinu.

Til dæmis, ef þú hefur verið að upplifa Mikil streita eða kvíði undanfarið, þessar tilfinningar geta komið fram í undirmeðvitund þinni meðan á svefni stendur.

Að sama skapi gæti það að fá martraðir sem fela í sér eitthvað jafn dramatískt og raunverulegt líkamlegt meiðsli bent til ótta við að vera særður líkamlega eða tilfinningalega af einhverjum öðrum.

• Að detta á bakið : Ef þig dreymir að þú sért að detta á bakið gæti það táknað missi á valdi eða stjórn á lífi þínu. Þú gætir fundið fyrir ófullnægjandi tilfinningu við að takast á við ákveðnar áskoranir í lífi þínu.

• Að falla í hendurnar : Þetta þýðir líklega að þú finnur fyrir minni stjórn en venjulega um það sem er að gerast í kringum þig og getur ekki tekist vel á við álag daglegs lífs.

• Happing and fall : Ef þessi draumur gerist þegar það er ekki allt í nágrenninu sem hefði valdið því að þú ferð, þá hefur kannski einhver nákominn verið að valda tilfinningalegum viðbrögðum í daglegu lífi þínu. Ef eitthvað nálægt, eins og bananahýði, búið tilþú dettur, þá gæti verið góð hugmynd að gæta að sér ekki bara fyrir sjálfan þig heldur líka þá sem eru í kringum þig sem gætu þurft vernd gegn afleiðingum sem þeir gætu orðið fyrir. Hins vegar getur stundum verið túlkað að hrasa og detta sem jákvætt. Til dæmis getur það þýtt hamingju við óvænta atburðarás.

• Að detta af bjargi : Þetta er ekki bara útbreidd draumur heldur líka hefur margar mismunandi túlkanir. Líta má á það að detta fram af kletti sem endalok gamallar rútínu, sem gæti hafa orðið síendurtekin og leiðinleg fyrir þig. Draumurinn gæti verið að segja þér að halda áfram í lífi þínu með nýjum tækifærum sem bíða handan við hvert horn, rétt eins og þegar þú ert að fara að taka næsta skref í frjálst fall.

• Hrapa af byggingu : Að detta af byggingu getur verið táknrænt fyrir tilfinninguna þína að þú sért ekki á réttri leið í lífinu. Þetta gæti bent til óuppfylltar langanir eða kannski óöryggi með sjálfan þig og það sem þú gerir fyrir líf þitt. Frá jákvæðu sjónarhorni getur það líka þýtt að það að detta úr byggingum að byrja upp á nýtt, sem eru alltaf góðar fréttir.

• Að falla og meiðast : Að horfast í augu við raunveruleika lífs þíns er óaðskiljanlegur hluti af því að vaxa og þroskast sem manneskja. En það getur verið sársaukafullt að horfast í augu við ákveðna hluti um sjálfan sig, eins og að standa ekki undir væntingum þínum. Þessi draumur gæti bent til þess að þú standir frammi fyrir grimmdsannleika í vöku lífi þínu eða gæti jafnvel þurft hjálp við að yfirstíga hindranir.

• Að falla niður lyftu : Ef þú átt draum þar sem þú ert að detta niður í lyftu, það getur táknað óttann við að lenda á eftir. Þér gæti farið að líða eins og þú sért ekki með ákveðna hluti í lífi þínu, eða jafnvel að þú getir ekki fylgst með hraða breytinganna. Að detta niður lyftu getur líka táknað særðar tilfinningar. Hins vegar getur það að komast út táknað aðild að nýjum tækifærum.

• Að vera ýtt : Draumar um að vera ýttir geta táknað þörf þína til að taka stjórn í vökulífinu. Ef þú ert að þrýsta á sjálfan þig, þá gæti þessi draumur bent til þess að þú sért of samkeppnishæfur eða metnaðarfullur fyrir núverandi aðstæður. Á hinn bóginn, ef einhver er að ýta við þér í draumnum gæti það þýtt að hindrun sé til staðar og mun gera það erfiðara að ná markmiðum þínum.

• Að falla af himnum ofan : Ef þú ert að falla niður af himni, þá getur þetta bent til þess að þú missir stjórn á einhverjum þáttum í vökulífi þínu.

Hvað ef þig dreymir um að einhver annar falli?

Ef þú sérð einhvern annan falla í draumi þínum gæti það þýtt að þú sért meðvitaður um neikvæðar aðstæður en virðist ekki geta hjálpað . Það gæti líka bent til þess að þú hafir fundið fyrir óstöðugleika eða máttleysi í nokkurn tíma og þarft að bæta eigið líf áður en þú getur hjálpað öðrum.

Getur þúKoma í veg fyrir að dreyma um að detta?

Að detta í raunveruleikanum er ekkert annað en tilfinning um að missa stjórn á sér og ótta við að slasast og kannski gera grín að. Engum finnst gaman að líða þannig. Að sama skapi getur það gefið til kynna þessar sömu tilfinningar að detta í drauma.

Að stjórna draumum sínum er mjög erfitt og flest okkar eru óvirkir leikarar í eigin draumum, fara hvert sem draumurinn tekur okkur. Hins vegar, ef draumur þinn tengist streitu í vökulífi þínu, gæti það að bera kennsl á þessa streituvalda og vinna að því að draga úr þeim hjálpað til við að draga úr styrkleika eða tíðni falldrauma.

Ef þú ert að glíma við endurteknar martraðir að detta, að tala við meðferðaraðila gæti verið gagnlegt til að sigrast á þeim og fá betri hvíld. Martraðir geta ekki bara valdið svefnleysi, heldur einnig skapi og orku. Samkvæmt Very Well Mind , „Nokkrar einfaldar breytingar á lífi þínu eða að vinna í gegnum ákveðið vandamál gætu hjálpað þér að sigrast á martröð í eitt skipti fyrir öll“.

Að ljúka við

Draumar að falla geta verið mjög kvíðavekjandi og margir flokka þá sem martraðir. Flestir draumar um að detta benda til þess að þú sért ófullnægjandi eða missir stjórn á vöku lífi þínu, sem getur komið af stað vegna ákveðinna streituvalda. Hins vegar, með því að vera meðvitaður um þetta og takast á við hugsanlega streituvalda, gætirðu forðast eða að minnsta kosti dregið úr styrk slíkra drauma.