বিষয়বস্তুৰ তালিকা
আপুনি ওজনহীন অনুভৱ কৰিছে, আৰু দিশহাৰা অনুভৱ হৈছে। আপুনি জানে যে আপুনি সপোন দেখিছে, কিন্তু সপোন এটাৰ আশা কৰা ধৰণে অনুভৱ নহয়। হঠাতে এনে লাগে যেন মাটিয়ে আপোনাৰ ওচৰলৈ লৰালৰিকৈ আহিছে, আৰু তাৰ পিছত আপুনি মহাকাশৰ মাজেৰে পৰি আছে বা পৃথিৱীৰ ফালে তললৈ নামিছে আৰু লেহেমীয়া হোৱাৰ কোনো আশা নাই।
যদি এই ধৰণৰ সপোনটো চিনাকি যেন লাগে, তেন্তে ইয়াৰ কাৰণ হ'ল পতনৰ সপোন সাধাৰণ আৰু আপুনি হয়তো জীৱনৰ কোনোবা এটা সময়ত এটা দেখিছে। এনে সপোনক বিভিন্ন ধৰণে ব্যাখ্যা কৰিব পাৰি।
সপোনত পতনৰ অৰ্থ কি হ’ব পাৰে?
সপোনৰ অৰ্থৰ বিষয়ে কোনো বৈজ্ঞানিক সহমত নহ’লেও মুক্ত পতনৰ সৈতে জড়িত সপোনবোৰ প্ৰায়ে হয় অপৰ্যাপ্ততা, অস্থিৰতা, আপ্লুত হোৱা বা নিয়ন্ত্ৰণ হেৰুৱাৰ অনুভৱক প্ৰতিনিধিত্ব কৰে বুলি বিশ্বাস কৰা হয়। প্ৰেম ৰ দৰে উচ্চ আৱেগিক অৱস্থাৰ পৰা ‘নমি অহা’ অনুভূতিকো ইহঁতে প্ৰতিনিধিত্ব কৰিব পাৰে।
সপোনত পৰি যোৱাটোৱেও এৰি দিয়াৰ প্ৰতীক হ’ব পাৰে – সেয়া অতীতৰ কিবা এটা হওক বা অভ্যাস হওক যিটো আজি আপুনি যিজন, তাৰ অংশ হৈ পৰিছে। এই ক্ষেত্ৰত পতনৰ সপোন দেখাৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে পৰিৱৰ্তনৰ সময় আহি পৰিছে।
আন এটা ব্যাখ্যা বিশেষভাৱে শৈশৱৰ অভিজ্ঞতাৰ সৈতে জড়িত: যদি আপোনাৰ সৰুতে খেলি থাকোঁতে পতনৰ শক্তিশালী স্মৃতি থাকে, তেন্তে আপোনাৰ সপোনত ভয় প্ৰতিফলিত হ’ব পাৰে 'আপোনাৰ সপোনত পৰাটো নেতিবাচক আৱেগৰ সৈতে জড়িত হ'ব পাৰে যেনে...ভয়, উদ্বেগ, মানসিক চাপ, আৰু আঘাত হিচাপে। পতনৰ বিষয়ে সপোন দেখাৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ ব্যাখ্যাটো হ'ল আপোনাৰ ভিতৰত এনে কিছুমান অনুভৱ আছে যিবোৰৰ বাবে মনোযোগৰ প্ৰয়োজন, পৰিৱৰ্তনক আগুৰি থকা, আৰু বৃদ্ধিৰ লগত জড়িত বিষয়।
ফ্ৰয়েডৰ পতনৰ সপোনৰ বিশ্লেষণ
১৮৯৯ চনত লিখা The Interpretation of Dreams নামৰ গ্ৰন্থখনত চিগমাণ্ড ফ্ৰয়েডে কৈছে যে পতনৰ সপোন দেখাটোৱে যৌন আণ্ডাৰটনৰ সৈতে উদ্বেগৰ অৱস্থাৰ ইংগিত দিয়ে। ফ্ৰয়েডে মন্তব্য কৰিছে:
“ যদি কোনো মহিলাই পতনৰ সপোন দেখে, তেন্তে ইয়াৰ প্ৰায় নিৰৱচ্ছিন্নভাৱে যৌন জ্ঞান থাকে: তাই নিজকে ‘পতিত মহিলা ’ হিচাপে কল্পনা কৰি আছে।”
এইটো বিশ্লেষণে তেওঁৰ সময়ৰ সাংস্কৃতিক নীতি-নিয়মসমূহ প্ৰদৰ্শন কৰে, বিশেষকৈ এগৰাকী পতিত মহিলা ৰ ধাৰণাটো, যিটো নৈতিকতাৰ ইহুদী-খ্ৰীষ্টান দৃষ্টিভংগীৰ পৰা আহিছে।
আমি কিয় পতনৰ বিষয়ে সপোন চাওঁ?
<২>আমি কিয় পতনৰ সপোন দেখো তাক লৈ বহু বিতৰ্ক চলি আছে। কিছুমানৰ মতে ইয়াৰ সম্পৰ্ক আমাৰ স্মৃতি আৰু মগজুৰ ভিতৰত কেনেকৈ জমা হৈ থাকে। আন কিছুমানে কয় যে পতনৰ বিষয়ে সপোনবোৰে আপোনাৰ আভ্যন্তৰীণ ভয় আৰু উদ্বেগক প্ৰতিফলিত কৰে বা শৈশৱলৈ পিছুৱাই যোৱাৰ উদাহৰণ হিচাপে কাম কৰে।পতনৰ বিষয়ে সপোন দেখাৰ নিৰ্দিষ্টতাবোৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ নেকি?
আপোনাৰ পতনৰ চাৰিওফালে থকা নিৰ্দিষ্ট বিৱৰণবোৰ সপোনটোৰ সহায়ত এই নেতিবাচক আৱেগবোৰে আপোনাৰ বাবে কি অৰ্থ বহন কৰিব পাৰে সেইটো নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰিব পাৰি। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি পৃথিৱীৰ ফালে উৰা মৰাৰ আগতে ভৰিৰ ওপৰত থৰক-বৰক হোৱাৰ সপোন দেখিছিল, তেন্তে ই কোনো ধৰণৰ বিফলতা বা উদ্বেগৰ ইংগিত দিব পাৰে,য'ত আপুনি কিমান দ্ৰুতগতিত আগবাঢ়িছে তাৰ ওপৰত কোনো নিয়ন্ত্ৰণ নথকাটোৱে আত্মনিয়ন্ত্ৰণৰ অভাৱ বা আনকি নিয়ন্ত্ৰণৰ বাহিৰত থকাৰ অনুভৱক প্ৰতিনিধিত্ব কৰিব।
পতনৰ বিষয়ে সপোন আৰু ইয়াৰ ব্যাখ্যাৰ প্ৰকাৰ
যেতিয়া এই সাধাৰণ সপোনটোৰ কোনো এক আকাৰৰ ব্যাখ্যা নাই, কিছুমান মানুহে পতনৰ সপোন দেখা কাৰ্য্যক আপোনাৰ জাগ্ৰত জীৱনত কেনে অনুভৱ কৰি আছে তাৰ সৈতে জড়িত কৰে।
উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি অনুভৱ কৰি আহিছে শেহতীয়াকৈ আপোনাৰ অৱচেতন মনত এই অনুভৱবোৰ টোপনিৰ সময়ত প্ৰকাশ পাব পাৰে।
একেদৰে, প্ৰকৃত শাৰীৰিক আঘাতৰ দৰে নাটকীয় কিবা এটাৰ সৈতে জড়িত দুঃস্বপ্ন দেখাটোৱে আন কাৰোবাৰ দ্বাৰা শাৰীৰিক বা আৱেগিকভাৱে আঘাত পোৱাৰ ভয়ৰ ইংগিত দিব পাৰে।
- পিঠিত পৰি : যদি আপুনি সপোনত দেখে যে আপুনি পিঠিত পৰি আছে, তেন্তে ই আপোনাৰ জীৱনৰ ওপৰত ক্ষমতা বা নিয়ন্ত্ৰণ হেৰুৱাৰ প্ৰতিনিধিত্ব কৰিব পাৰে। জীৱনৰ কিছুমান প্ৰত্যাহ্বানৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ ক্ষেত্ৰত আপুনি অপৰ্যাপ্ততাৰ অনুভৱ কৰিব পাৰে।
- হাতত পৰি : ইয়াৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে আপুনি নিয়ন্ত্ৰণত কম অনুভৱ কৰে আপোনাৰ চাৰিওফালে কি চলি আছে আৰু দৈনন্দিন জীৱনৰ মানসিক চাপৰ সৈতে ভালদৰে মোকাবিলা কৰিব নোৱাৰে।
- ট্ৰিপ আৰু পতন : যদি এই সপোনটো দেখা যায় যেতিয়া নাই ওচৰৰ যিকোনো বস্তুৱেই আপোনাক ট্ৰিপ কৰি পেলালেহেঁতেন, তেন্তে হয়তো ওচৰৰ কোনোবাই আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনৰ ভিতৰত আৱেগিক প্ৰতিক্ৰিয়াৰ সৃষ্টি কৰি আহিছে। যদি ওচৰৰ কিবা এটা যেনে কলৰ ছাল বনাইছিলআপুনি পৰি যায়, তেন্তে কেৱল নিজৰ বাবেই নহয়, আপোনাৰ ওচৰ-চুবুৰীয়াসকলৰ প্ৰতিও কিছু অতিৰিক্ত যত্ন লোৱাটো ভাল হ'ব পাৰে যিসকলক তেওঁলোকে সন্মুখীন হ'ব পৰা যিকোনো পৰিণতিৰ পৰা সুৰক্ষাৰ প্ৰয়োজন হ'ব পাৰে। কিন্তু কেতিয়াবা ট্ৰিপিং আৰু ফলিংক ইতিবাচক বুলি ব্যাখ্যা কৰিব পাৰি। উদাহৰণস্বৰূপে, ট্ৰিপিঙৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে অপ্ৰত্যাশিত পৰিৱৰ্তনত সুখ।
- শিলৰ পৰা পৰি যোৱা : এইটো কেৱল এটা ব্যাপক ধৰণৰ সপোন নহয়, ইও বহুতো ভিন্ন ব্যাখ্যা আছে। শিলৰ পৰা পৰি যোৱাটোক পুৰণি ৰুটিনৰ অন্ত বুলি ক’ব পাৰি, যিটো হয়তো আপোনাৰ বাবে পুনৰাবৃত্তিমূলক আৰু বিৰক্তিকৰ হৈ পৰিছে। সপোনটোৱে আপোনাক ক'ব পাৰে যে আপুনি আপোনাৰ জীৱনত আগবাঢ়ি যাবলৈ নতুন সুযোগৰ সৈতে যিয়ে প্ৰতিটো চুকতে অপেক্ষা কৰি আছে, ঠিক যেতিয়া আপুনি সেই পৰৱৰ্তী পদক্ষেপটো মুক্ত পতনত ল'বলৈ ওলাইছে।
- অট্টালিকাৰ পৰা পৰি যোৱা : অট্টালিকাৰ পৰা পৰি যোৱাটো হয়তো আপোনাৰ অনুভৱৰ প্ৰতীক হ’ব পাৰে যে আপুনি জীৱনৰ সঠিক পথত নহয়। ইয়াৰ দ্বাৰা অপূৰ্ণ ইচ্ছা বা হয়তো নিজৰ আৰু আপুনি জীৱিকাৰ বাবে কি কৰে তাৰ প্ৰতি নিৰাপত্তাহীনতা আঙুলিয়াব পাৰে। ইতিবাচক দৃষ্টিকোণৰ পৰা অট্টালিকাৰ পৰা পৰাৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে নতুনকৈ আৰম্ভ কৰা, যিটো সদায় এটা ভাল খবৰ।
- পতিত হোৱা আৰু আঘাত পোৱা : আপোনাৰ জীৱনৰ বাস্তৱতাৰ সন্মুখীন হোৱা ব্যক্তি হিচাপে বৃদ্ধি আৰু বিকাশৰ এক অবিচ্ছেদ্য অংগ। কিন্তু নিজৰ বিষয়ে কিছুমান কথাৰ সন্মুখীন হোৱাটো বেদনাদায়ক হ’ব পাৰে, যেনে নিজৰ আশা অনুসৰি কাম নকৰাটো। এই সপোনটোৱে হয়তো ইংগিত দিব যে আপুনি নিষ্ঠুৰতাৰ সন্মুখীন হৈছেআপোনাৰ জাগ্ৰত জীৱনত সত্য বা আনকি বাধা অতিক্ৰম কৰাত কিছু সহায়ৰ প্ৰয়োজন হ'ব পাৰে।
- লিফটৰ পৰা পৰি : যদি আপুনি সপোন দেখিছে য'ত আপুনি লিফটৰ পৰা পৰি আছে, ই হয়তো পিছ পৰি যোৱাৰ ভয়ক প্ৰতিনিধিত্ব কৰে। আপুনি হয়তো অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব যে আপুনি আপোনাৰ জীৱনৰ কিছুমান কথাৰ সৈতে আপডেট নহয়, বা হয়তো আনকি আপুনি পৰিৱৰ্তনৰ গতিৰ লগত খাপ খাব নোৱাৰে। লিফটৰ পৰা পৰিলেও আঘাতপ্ৰাপ্ত অনুভৱক প্ৰতিনিধিত্ব কৰিব পাৰে। কিন্তু ওলাই অহাটোৱে নতুন সুযোগত যোগদান কৰাটো প্ৰতিনিধিত্ব কৰিব পাৰে।
- ঠেলি দিয়া : ঠেলি দিয়াৰ সপোনবোৰে জাগ্ৰত জীৱনত নিয়ন্ত্ৰণ লোৱাৰ প্ৰয়োজনীয়তাক প্ৰতিনিধিত্ব কৰিব পাৰে। যদি আপুনি নিজকে ঠেলি দিছে, তেন্তে এই সপোনটোৱে হয়তো ইংগিত দিব যে আপুনি বৰ্তমানৰ পৰিস্থিতিৰ বাবে অত্যধিক প্ৰতিযোগিতামূলক বা অভিলাষী। আনহাতে, যদি কোনোবাই সপোনত আপোনাক ঠেলি দিছে, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে কোনো বাধা উপস্থিত আছে আৰু ই আপোনাৰ লক্ষ্যত উপনীত হোৱাটো অধিক কঠিন কৰি তুলিব।
- আকাশৰ পৰা পৰি যোৱা<৫>: যদি আপুনি আকাশৰ পৰা তললৈ নামি আহিছে, তেন্তে ই আপোনাৰ জাগ্ৰত জীৱনৰ কোনো এটা দিশত নিয়ন্ত্ৰণ হেৰুৱাৰ ইংগিত দিব পাৰে।
যদি আপুনি আন কাৰোবাৰ পতনৰ সপোন দেখা যায় তেন্তে কি হ’ব?
যদি আপুনি আপোনাৰ সপোনত আন কাৰোবাক পৰি থকা দেখিছে, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে আপুনি কোনো নেতিবাচক পৰিস্থিতিৰ বিষয়ে সচেতন কিন্তু সহায় কৰিব নোৱাৰা যেন লাগে . ইয়াৰ দ্বাৰা এইটোও বুজাব পাৰি যে আপুনি কিছুদিনৰ পৰা অস্থিৰ বা দুৰ্বল অনুভৱ কৰি আহিছে আৰু আনক সহায় কৰাৰ আগতে নিজৰ জীৱনটো উন্নত কৰিব লাগিব।
আপুনি পাৰেনে?Prevent Dreaming of Falling?
বাস্তৱ জীৱনত পতন হোৱাটো নিয়ন্ত্ৰণ হেৰুৱাৰ অনুভৱ আৰু আঘাত পোৱা আৰু হয়তো উপহাসৰ ভয়ৰ বাহিৰে আন একো নহয়। কোনেও তেনে অনুভৱ কৰি ভাল নাপায়। একেদৰে সপোনত পৰিলে এই একে অনুভৱৰ ইংগিত দিব পাৰে।
নিজৰ সপোন নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো অতি কঠিন, আৰু আমাৰ বেছিভাগেই নিজৰ সপোনত নিষ্ক্ৰিয় অভিনেতা, সপোনটোৱে আমাক য’লৈ লৈ যায় তাতেই যাওঁ। কিন্তু যদি আপোনাৰ সপোনটো আপোনাৰ জাগ্ৰত জীৱনত মানসিক চাপৰ সৈতে জড়িত, তেন্তে এই মানসিক চাপৰ কাৰণসমূহ চিনাক্ত কৰি ইয়াক হ্ৰাস কৰিবলৈ কাম কৰিলে সপোনৰ তীব্ৰতা বা কম্পাঙ্ক হ্ৰাস কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে।
যদি আপুনি পতনৰ পুনৰাবৃত্তিমূলক দুঃস্বপ্নৰ সৈতে যুঁজি আছে, তেন্তে থেৰাপিষ্টৰ সৈতে কথা পতাটোৱে তেওঁলোকক অতিক্ৰম কৰাত আৰু ভাল জিৰণি লোৱাত সহায়ক হ’ব পাৰে। দুঃস্বপ্নৰ ফলত কেৱল টোপনিৰ অভাৱেই নহয়, কম মেজাজ আৰু শক্তিও হ’ব পাৰে। ভেৰী ৱেল মাইণ্ডৰ মতে , “আপোনাৰ জীৱনৰ কেইটামান সহজ পৰিৱৰ্তন বা কোনো নিৰ্দিষ্ট সমস্যাৰ মাজেৰে কাম কৰিলে আপোনাক এবাৰ আৰু চিৰদিনৰ বাবে দুঃস্বপ্ন অতিক্ৰম কৰাত সহায় কৰিব পাৰে”।
ৰেপিং আপ
<২>পতিত সপোনবোৰ অতিশয় উদ্বেগজনক হব পাৰে, আৰু বহুতে ইয়াক দুঃস্বপ্ন বুলি শ্ৰেণীভুক্ত কৰে। পতনৰ বিষয়ে বেছিভাগ সপোনেই আপোনাৰ জাগ্ৰত জীৱনত অপৰ্যাপ্ততা বা নিয়ন্ত্ৰণ হেৰুৱাৰ অনুভৱৰ ইংগিত দিয়ে, যিটো কিছুমান বিশেষ মানসিক চাপৰ ফলত হ’ব পাৰে। কিন্তু এই বিষয়ে সচেতন হৈ আৰু সম্ভাৱ্য চাপৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিলে আপুনি এনে সপোনৰ তীব্ৰতা এৰাই চলিব পাৰে বা অন্ততঃ হ্ৰাস কৰিব পাৰিব।