तुम्हाला वजनहीन वाटत आहे, आणि दिशाभूल झाल्याची भावना आहे. आपण स्वप्न पाहत आहात हे आपल्याला माहिती आहे, परंतु आपण स्वप्नात काय असावे अशी अपेक्षा करत नाही. अचानक, असे वाटते की जमीन तुमच्यावर घाई करत आहे आणि मग तुम्ही अंतराळातून पडत आहात किंवा पृथ्वीच्या दिशेने घसरत आहात ज्याचा वेग कमी होण्याची आशा नाही.

या प्रकारची स्वप्ने ओळखीची वाटत असल्यास, कारण पडण्याची स्वप्ने सामान्य आहेत आणि तुम्हाला कदाचित तुमच्या आयुष्यात कधीतरी एक स्वप्न पडले असेल. अशा स्वप्नांचा अर्थ विविध प्रकारे लावला जाऊ शकतो.

स्वप्नात पडण्याचा अर्थ काय असू शकतो?

स्वप्नाच्या अर्थाबाबत कोणताही वैज्ञानिक करार नसतानाही, स्वप्ने ज्यामध्ये फ्री-फॉलिंगचा समावेश असतो अपुरेपणा, अस्थिरता, भारावून जाणे किंवा नियंत्रण गमावल्याची भावना दर्शवितात असे मानले जाते. ते प्रेम सारख्या वाढलेल्या भावनिक अवस्थांमधून 'खाली येण्याची' संवेदना देखील दर्शवू शकतात.

स्वप्नात पडणे हे सोडण्याचे प्रतीक देखील असू शकते - मग ते भूतकाळातील काहीतरी असो किंवा सवय असो. आज तुम्ही कोण आहात याचा तो एक भाग बनला आहे. या प्रकरणात, पडण्याचे स्वप्न पाहण्याचा अर्थ असा असू शकतो की ही बदलाची वेळ आली आहे.

दुसरा अर्थ विशेषत: बालपणातील अनुभवांशी संबंधित आहे: लहानपणी खेळताना पडण्याच्या आठवणी जर तुमच्याकडे मजबूत असतील, तर तुमची स्वप्ने भीती दर्शवू शकतात. पकडले जाणे किंवा उपहास करणे.

तळ ओळ?

तुमच्या स्वप्नात पडणे हे नकारात्मक भावनांशी जोडलेले असू शकते जसे कीभीती, चिंता, तणाव आणि आघात म्हणून. पडण्याबद्दल स्वप्न पाहण्याचा सर्वात सामान्य अर्थ असा आहे की तुमच्यामध्ये अशा भावना आहेत ज्याकडे लक्ष देणे, सभोवतालचे बदल आणि वाढीशी संबंधित समस्या आहेत.

फ्रॉइडचे फॉलिंग ड्रीम्सचे विश्लेषण

त्याच्या 1899 च्या पुस्तकात, स्वप्नांचा अर्थ लावणे सिग्मंड फ्रॉईड म्हणतात की पडण्याचे स्वप्न पाहणे लैंगिक अंतर्मनासह चिंताग्रस्त स्थिती दर्शवते. फ्रॉईड टिप्पणी:

“ जर एखाद्या स्त्रीला पडण्याचे स्वप्न पडले तर तिला जवळजवळ नेहमीच लैंगिक भावना असते: ती स्वत:ला 'पडलेली स्त्री ' म्हणून कल्पत असते.''

हे विश्लेषण त्याच्या काळातील सांस्कृतिक नियमांचे प्रदर्शन करते, विशेषत: पडलेल्या स्त्रीची संकल्पना, जी नैतिकतेच्या ज्यूडिओ-ख्रिश्चन दृष्टिकोनातून येते.

आम्ही पडण्याचे स्वप्न का पाहतो?

आपण पडण्याचे स्वप्न का पाहतो यावर बरीच चर्चा आहे. काहींचा असा विश्वास आहे की याचा आपल्या आठवणींशी संबंध आहे आणि त्या मेंदूमध्ये कशा साठवल्या जातात. इतरांचे म्हणणे आहे की पडण्याबद्दलची स्वप्ने तुमची आंतरिक भीती आणि चिंता प्रतिबिंबित करतात किंवा बालपणातील प्रतिगमनाचे उदाहरण म्हणून काम करतात.

पडण्याच्या बाबतीत स्वप्न पाहण्याची विशिष्टता आहे का?

तुमच्या पडण्याच्या सभोवतालचे विशिष्ट तपशील या नकारात्मक भावनांचा तुमच्यासाठी काय अर्थ असू शकतो हे निर्धारित करण्यात मदत करण्यासाठी स्वप्नाचा वापर केला जाऊ शकतो. उदाहरणार्थ, जर तुम्ही पृथ्वीच्या दिशेने निघण्यापूर्वी तुमचे पाय घसरण्याचे स्वप्न पाहिले असेल, तर हे काही प्रकारचे अपयश किंवा चिंता दर्शवू शकते,आपण किती वेगाने पुढे जात आहात यावर नियंत्रण नसणे हे आत्म-नियंत्रण नसणे किंवा अगदी नियंत्रणाबाहेर असण्याच्या भावनांचे प्रतिनिधित्व करते.

पडण्याबद्दल स्वप्नांचे प्रकार आणि त्यांचे अर्थ

या सामान्य स्वप्नासाठी कोणतेही एक-आकार-फिट-सर्व स्पष्टीकरण नाही, काही लोक स्वप्न पाहण्याच्या कृतीला तुमच्या जागृत जीवनात तुम्हाला कसे वाटत आहे याच्याशी जोडतात.

उदाहरणार्थ, तुम्ही अनुभवत असाल तर अलीकडे मोठ्या प्रमाणावर तणाव किंवा चिंता, झोपेच्या वेळी या भावना तुमच्या अवचेतन मध्ये प्रकट होऊ शकतात.

तसेच, वास्तविक शारीरिक दुखापतीइतकीच नाट्यमय स्वप्ने पाहणे हे एखाद्या व्यक्तीकडून शारीरिक किंवा भावनिकरित्या दुखापत होण्याची भीती दर्शवू शकते.

• तुमच्या पाठीवर पडणे : तुम्ही तुमच्या पाठीवर पडत आहात असे तुम्हाला स्वप्न पडले तर ते तुमच्या जीवनावरील शक्ती किंवा नियंत्रणाचे नुकसान दर्शवू शकते. तुमच्या जीवनातील काही आव्हानांना सामोरे जाण्यात तुम्हाला अपुरेपणा जाणवू शकतो.

• तुमच्या हातावर पडणे : याचा अर्थ असा आहे की तुम्हाला नियंत्रणात कमी वाटत आहे. तुमच्या आजूबाजूला काय चालले आहे याबद्दल नेहमीपेक्षा आणि दैनंदिन जीवनातील ताणतणावांना नीट सामोरे जाऊ शकत नाही.

• फिरणे आणि पडणे : हे स्वप्न नसताना उद्भवल्यास जवळपासची कोणतीही गोष्ट ज्यामुळे तुम्हाला सहलीला जावे लागले असेल, तर कदाचित तुमच्या जवळच्या व्यक्तीने तुमच्या दैनंदिन जीवनात भावनिक प्रतिक्रिया निर्माण केली असेल. केळीचे कातडे सारखे जवळचे काही असल्यासतुम्ही पडाल, मग फक्त स्वतःसाठीच नाही तर तुमच्या आजूबाजूच्या लोकांचीही काही अतिरिक्त काळजी घेणे चांगली कल्पना असू शकते ज्यांना त्यांना सामोरे जावे लागणाऱ्या कोणत्याही परिणामांपासून संरक्षणाची आवश्यकता असू शकते. तथापि, कधीकधी ट्रिपिंग आणि पडणे याचा सकारात्मक अर्थ लावला जाऊ शकतो. उदाहरणार्थ, ट्रिपिंगचा अर्थ घटनांच्या अनपेक्षित वळणावर आनंद असू शकतो.

• कड्यावरून पडणे : हे केवळ एक व्यापक प्रकारचे स्वप्न नाही तर ते देखील आहे. अनेक भिन्न व्याख्या आहेत. कड्यावरून पडणे हे जुन्या दिनचर्येचा शेवट म्हणून पाहिले जाऊ शकते, जे कदाचित तुमच्यासाठी वारंवार आणि कंटाळवाणे झाले असेल. स्वप्न तुम्हाला तुमच्या जीवनात नवीन संधींसह पुढे जाण्यास सांगू शकते ज्याची प्रत्येक कोपऱ्यात वाट पाहत आहे, जसे तुम्ही फ्री फॉलमध्ये पुढचे पाऊल टाकणार आहात.

• इमारतीवरून पडणे : इमारतीवरून पडणे हे तुमच्या जीवनात योग्य मार्गावर नसल्याचे तुमच्या भावनेचे प्रतीक असू शकते. हे अपूर्ण इच्छा किंवा कदाचित असुरक्षितता दर्शवू शकते आणि आपण जगण्यासाठी काय करता. सकारात्मक दृष्टीकोनातून, इमारतीवरून पडणे म्हणजे पुन्हा सुरुवात करणे, ही नेहमीच चांगली बातमी असते.

• पडणे आणि दुखापत होणे : तुमच्या जीवनातील वास्तवाचा सामना करणे एक व्यक्ती म्हणून वाढण्याचा आणि विकसित होण्याचा अविभाज्य भाग आहे. परंतु आपल्याबद्दलच्या काही गोष्टींचा सामना करणे वेदनादायक असू शकते, जसे की आपल्या अपेक्षा पूर्ण न करणे. हे स्वप्न तुम्हाला क्रूर तोंड देत असल्याचे सूचित करू शकतेतुमच्या जागृत जीवनातील सत्ये किंवा अडथळ्यांवर मात करण्यासाठी काही मदतीची आवश्यकता असू शकते.

• लिफ्टमधून खाली पडणे : जर तुम्हाला स्वप्न पडले असेल जेथे तुम्ही लिफ्ट खाली पडत आहात, ते मागे पडण्याची भीती दर्शवू शकते. तुमच्या आयुष्यातील काही गोष्टींबाबत तुम्ही अद्ययावत नसल्यासारखे तुम्हाला वाटू लागेल किंवा कदाचित तुम्ही बदलाच्या गतीशी अद्ययावत राहू शकत नाही. लिफ्ट खाली पडणे देखील दुखावलेल्या भावना दर्शवू शकते. तथापि, बाहेर पडणे हे नवीन संधींमध्ये प्रवेश दर्शवू शकते.

• ढकलले जाणे : ढकलले जाण्याची स्वप्ने जागृत जीवनावर नियंत्रण ठेवण्याची तुमची गरज दर्शवू शकतात. जर तुम्ही स्वतःला धक्का देत असाल तर हे स्वप्न सूचित करू शकते की तुम्ही सध्याच्या परिस्थितीसाठी खूप स्पर्धात्मक किंवा महत्वाकांक्षी आहात. दुसरीकडे, जर कोणी तुम्हाला स्वप्नात ढकलत असेल, तर याचा अर्थ असा असू शकतो की एक अडथळा आहे आणि तुमचे ध्येय साध्य करणे अधिक कठीण होईल.

• आकाशातून पडणे : जर तुम्ही आकाशातून खाली पडत असाल, तर हे तुमच्या जागृत जीवनाच्या काही पैलूंवर नियंत्रण गमावल्याचे सूचित करू शकते.

तुम्ही दुसर्‍या कोणाचे तरी पडल्याचे स्वप्न पाहिल्यास काय?

तुम्ही तुमच्या स्वप्नात दुसरे कोणीतरी पडताना पाहिल्यास, याचा अर्थ असा होऊ शकतो की तुम्हाला नकारात्मक परिस्थितीची जाणीव आहे परंतु ती मदत करू शकत नाही. . हे असेही सूचित करू शकते की तुम्हाला काही काळापासून अस्थिर किंवा कमकुवत वाटत आहे आणि इतरांना मदत करण्यास सक्षम होण्यापूर्वी तुमचे स्वतःचे जीवन सुधारण्याची गरज आहे.

तुम्ही करू शकता का?पडण्याचे स्वप्न पाहण्यापासून प्रतिबंधित करा?

वास्तविक जीवनात पडणे म्हणजे नियंत्रण गमावण्याची भावना आणि दुखापत होण्याची भीती आणि कदाचित थट्टा करण्याशिवाय काहीच नाही. असे वाटणे कोणालाही आवडत नाही. त्याचप्रमाणे, स्वप्नात पडणे या समान भावना दर्शवू शकतात.

तुमच्या स्वप्नांवर नियंत्रण ठेवणे खूप कठीण आहे, आणि आपल्यापैकी बहुतेक जण आपल्या स्वप्नातील निष्क्रिय कलाकार असतात, जिथे स्वप्न आपल्याला घेऊन जाते तिथे जातो. तथापि, जर तुमचे स्वप्न तुमच्या जागृत जीवनातील तणावाशी संबंधित असेल, तर हे ताणतणाव ओळखणे आणि ते कमी करण्यासाठी काम केल्याने स्वप्न पडण्याची तीव्रता किंवा वारंवारता कमी होण्यास मदत होऊ शकते.

तुम्ही पडण्याच्या वारंवार येणाऱ्या दुःस्वप्नांशी संघर्ष करत असल्यास, एखाद्या थेरपिस्टशी बोलणे त्यांच्यावर मात करण्यासाठी आणि चांगली विश्रांती घेण्यास उपयुक्त ठरू शकते. दुःस्वप्नांमुळे केवळ झोपेची कमतरताच नाही तर मूड आणि उर्जा देखील कमी होऊ शकते. व्हेरी वेल माइंड नुसार, “तुमच्या जीवनात काही साधे बदल करणे किंवा एखाद्या विशिष्ट समस्येवर काम केल्याने तुम्हाला एकदा आणि सर्वांसाठी भयानक स्वप्नावर मात करण्यात मदत होईल”.

रॅपिंग अप

पडणारी स्वप्ने अत्यंत चिंताजनक असू शकतात आणि बरेच लोक त्यांना भयानक स्वप्ने म्हणून वर्गीकृत करतात. पडण्याबद्दलची बहुतेक स्वप्ने आपल्या जागृत जीवनात अपुरेपणा किंवा नियंत्रण गमावण्याची भावना दर्शवतात, जी काही विशिष्ट तणावामुळे उद्भवू शकते. तथापि, याची जाणीव ठेवून आणि संभाव्य ताणतणावांशी सामना करून, तुम्ही अशा स्वप्नांची तीव्रता टाळू किंवा कमी करू शकता.