আত্মহত্যা একটি গুরুতর এবং জটিল সমস্যা যা ব্যক্তি, পরিবার এবং সম্প্রদায়ের উপর ধ্বংসাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে। আত্মহত্যা সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করা এবং এতে অবদান রাখতে পারে এমন কারণগুলি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা এর মতে, আত্মহত্যা 15-29 বছরের মধ্যে মৃত্যুর দ্বিতীয় প্রধান কারণ। -বছর বয়সী এটি একটি বৈশ্বিক সমস্যা যা সমস্ত বয়স, লিঙ্গ এবং পটভূমির মানুষকে প্রভাবিত করে৷
আত্মহত্যা সম্পর্কে কথা বলা কখনই সহজ নয়, তবে এটি সম্পর্কে কথা বলা অপরিহার্য৷ আত্মহত্যা কী এবং কীভাবে লোকেরা এই কাজটি করার জন্য প্ররোচিত হয় তা বোঝার মাধ্যমে, আমরা এটি আরও ভালভাবে বুঝতে সক্ষম হব এবং আশা করি এটি প্রতিরোধ করতে পারব৷
আসুন আত্মহত্যা সম্পর্কে সবচেয়ে গভীর অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ কিছু উদ্ধৃতি দিয়ে শুরু করা যাক৷
"একটা সত্যিকারের দার্শনিক সমস্যা আছে, আর তা হল আত্মহত্যা।"
অ্যালবার্ট কামু"আত্মহত্যা হল অনেক শৈল্পিক কর্মজীবনের শেষে বিরাম চিহ্ন।"
কার্ট ভননেগুট, জুনিয়র"আত্মহত্যার কথা চিন্তা করা সর্বদা সান্ত্বনাদায়ক: এইভাবে, একজন অনেক খারাপ রাতের মধ্য দিয়ে যায়।"
"কোনও মানুষ আত্মহত্যা করে না যদি না তার জীবনে কিছু ভুল থাকে।"
এ. আলভারেজ"আত্মহত্যা করার চেষ্টা করার জন্য মানুষের প্রতিক্রিয়ার চেয়ে আমার জীবনে আর কিছুই আমাকে আত্মহত্যা করতে চায়নি।"
এমিলি অটাম"কিছু লিখুন, এমনকি যদি তা শুধু হয় একটি সুইসাইড নোট।"
গোর ভিদাল"প্রথম দিকে, যদি আমি দুই বা তিন রাত একা থাকতামসব দিক দিয়েই আমার থেকে উচ্চতর।”
টমাস বার্নহার্ড“আপনার শরীর থেকে রক্ত বের হয়ে যাওয়ার সময় আপনি যে ঠান্ডা অনুভব করছেন তা অনুভব না করা পর্যন্ত আপনি জানেন না ঠান্ডা কাকে বলে।”
Ry- মুরাকামি"আমি মনে করি, তারা করবে না করবে না এই বিতর্ক থামানোর জন্যই অনেকে আত্মহত্যা করে।"
সুসানা কায়সেনআত্মহত্যা একটি বহু-স্তরীয় সমস্যা
আত্মহত্যার ঝুঁকিতে অবদান রাখতে পারে এমন অনেক কারণ রয়েছে। এর মধ্যে মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে, যেমন বিষণ্নতা বা উদ্বেগ , সেইসাথে সামাজিক, অর্থনৈতিক এবং পরিবেশগত কারণগুলি। পদার্থের অপব্যবহার, ট্রমা এবং মানসিক চাপও আত্মহত্যার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
একটি সহায়ক পরিবেশ তৈরি করা আত্মহত্যা প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে
যারা ঝুঁকিতে থাকতে পারে তাদের জন্য একটি সহায়ক পরিবেশ তৈরি করা গুরুত্বপূর্ণ আত্মহত্যার এর মধ্যে মানসিক সমর্থন প্রদান করা, বিচার ছাড়াই শোনা এবং সাহায্য ও নির্দেশনা দেওয়া অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
আত্মহত্যার সতর্কীকরণ লক্ষণ
আত্মহত্যার সতর্কীকরণ লক্ষণগুলি চিনতে পারা গুরুত্বপূর্ণ। এর মধ্যে আচরণের পরিবর্তনগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে, যেমন সামাজিক ক্রিয়াকলাপ থেকে প্রত্যাহার বা তারা যে জিনিসগুলি উপভোগ করত সেগুলির প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলা। মেজাজের পরিবর্তন, যেমন বর্ধিত বিরক্তি বা বিষণ্ণতা, এছাড়াও সতর্কতা লক্ষণ হতে পারে। অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে ঘুমের ধরণে পরিবর্তন, ক্ষুধার পরিবর্তন এবং ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতার পরিবর্তন অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
আপনার প্রিয়জন আত্মহত্যা করছে এমন লক্ষণগুলি চিহ্নিত করা কঠিন হতে পারে, কারণঅনেক লোক যারা আত্মহত্যার চিন্তার সাথে লড়াই করছে তারা তাদের অনুভূতিগুলি লুকানোর চেষ্টা করতে পারে বা তারা কী ভাবছে তা প্রকাশ করতে জানে না৷
আপনার প্রিয়জন ক্রমশ খিটখিটে, দু: খিত বা উদ্বিগ্ন হয়ে উঠতে পারে৷ তারা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি আক্রমনাত্মক বা খিটখিটে হয়ে উঠতে পারে, অথবা তারা মেজাজ পরিবর্তনের অভিজ্ঞতা শুরু করতে পারে।
আচরণ এবং মেজাজের পরিবর্তন ছাড়াও, ঘুমের ধরণ এবং ক্ষুধাতেও পরিবর্তন হতে পারে। আপনার প্রিয়জন স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি বা কম ঘুমাতে শুরু করতে পারে, অথবা তাদের ঘুমাতে বা ঘুমাতে অসুবিধা হতে পারে। তারা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি বা কম খেতেও শুরু করতে পারে, অথবা তারা সম্পূর্ণভাবে খাবারের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলতে পারে।
আপনি বা আপনার পরিচিত কেউ যদি আত্মহত্যার সতর্ক চিহ্ন প্রদর্শন করে, তাহলে সাহায্য নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এর মধ্যে একজন মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার, একজন বিশ্বস্ত পরিবারের সদস্য বা বন্ধু , অথবা একজন পরামর্শদাতার সাথে কথা বলা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, জরুরী যত্ন নেওয়ার প্রয়োজন হতে পারে।
আপনি যদি এই সতর্কতা চিহ্নগুলির মধ্যে কোনটি লক্ষ্য করেন, তবে তাদের গুরুত্ব সহকারে নেওয়া এবং আপনার প্রিয়জনের সাথে কথোপকথনের চেষ্টা করা গুরুত্বপূর্ণ। তাদের জানতে দিন যে আপনি তাদের জন্য আছেন এবং আপনি তাদের যত্ন নেন। তাদের অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলতে এবং তাদের প্রয়োজন হলে সাহায্য চাইতে উত্সাহিত করুন।
আত্মঘাতী চিন্তার সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন
আপনি যদি আত্মহত্যা অনুভব করেন তবে মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি একা নয় এবং সাহায্য পাওয়া যায়। এটা জিজ্ঞাসা করা কঠিন হতে পারেসাহায্যের জন্য, কিন্তু একজন বিশ্বস্ত বন্ধু, পরিবারের সদস্য, বা মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারের সাথে যোগাযোগ করা সমস্ত পার্থক্য তৈরি করতে পারে।
আপনি যদি আত্মহত্যা অনুভব করেন তবে এখানে কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন:
- আপনি বিশ্বাস করেন এমন কারো সাথে কথা বলুন। এটি একজন বন্ধু, পরিবারের সদস্য বা এমনকি একজন সহকর্মীও হতে পারে। কখনও কখনও আপনি কেমন অনুভব করছেন সে সম্পর্কে কথা বলা আপনাকে আরও ভাল বোধ করতে সাহায্য করতে পারে।
- মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারের সাথে যোগাযোগ করার কথা বিবেচনা করুন। একজন থেরাপিস্ট বা পরামর্শদাতা এই কঠিন সময়ে আপনাকে সহায়তা এবং নির্দেশনা দিতে পারেন।
- নিজের যত্ন নিন। নিশ্চিত করুন যে আপনি ভাল খাচ্ছেন, পর্যাপ্ত ঘুম পাচ্ছেন এবং আপনি যে ক্রিয়াকলাপগুলি উপভোগ করেন সেগুলিতে জড়িত হন। আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া আপনার মানসিক স্বাস্থ্যেরও উন্নতি করতে পারে।
- মাদক ও অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন। এই পদার্থগুলি আপনার মেজাজ খারাপ করতে পারে এবং আপনার পক্ষে পরিষ্কারভাবে চিন্তা করা কঠিন করে তুলতে পারে৷
- অন্যদের কাছ থেকে সহায়তা নিন যারা একই ধরনের অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন৷ একটি সমর্থন গোষ্ঠী বা অনলাইন সম্প্রদায়ে যোগদান করা আপনাকে অন্যদের সাথে সংযোগ করতে সাহায্য করতে পারে যারা বুঝতে পারে আপনি কী করছেন৷
- মনে রাখবেন, সাহায্য চাওয়া ঠিক আছে৷ আপনাকে একা আপনার সংগ্রামের মুখোমুখি হতে হবে না। আপনি যাকে বিশ্বাস করেন তার সাথে যোগাযোগ করুন এবং আপনার প্রয়োজনীয় সমর্থন পাওয়ার দিকে প্রথম পদক্ষেপ নিন।
আলোচনা করা
উপসংহারে, কেউ আত্মহত্যা করছে এমন লক্ষণগুলি চিহ্নিত করা কঠিন হতে পারে, কিন্তু এটি সম্পর্কে সচেতন হওয়া গুরুত্বপূর্ণসতর্কীকরণ চিহ্ন এবং সেগুলিকে গুরুত্ব সহকারে গ্রহণ করুন৷
আপনার প্রিয়জনের জন্য সেখানে থাকা এবং সমর্থন ও নির্দেশনা দেওয়ার মাধ্যমে, আপনি একটি দুঃখজনক পরিণতি এড়াতে সাহায্য করতে পারেন এবং তাদের প্রয়োজনীয় সাহায্য ও সহায়তা প্রদান করতে পারেন৷
আপনি যদি আত্মহত্যার চিন্তার সম্মুখীন হন তবে অনুগ্রহ করে অবিলম্বে কাজ করুন এবং সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন যাতে আপনি অন্যদের সাহায্যে এই ঝড় থেকে বেরিয়ে আসতে পারেন৷
পরপর, আমি আত্মহত্যা সম্পর্কে কবিতা লিখতে শুরু করব।”জ্যাক নিকোলসন“আত্মহত্যা হল মানুষের ঈশ্বরকে বলার উপায়, 'তুমি আমাকে বরখাস্ত করতে পারবে না - আমি ছেড়ে দিই।'”
বিল মাহের"কোনও মানুষ কখনো জীবনকে ছুড়ে ফেলেনি যখন এটি রাখার যোগ্য ছিল।"
ডেভিড হিউম"যদি আপনি আমাকে জিজ্ঞাসা করেন তবে যিশু একজন আত্মহত্যা করেছিলেন।"
মার্শা নরম্যান"আর কি করার আছে কলেজে বিয়ার পান করা বা কারো কব্জি চেরা ছাড়া?"
ব্রেট ইস্টন এলিস"যদি আমার রসবোধ না থাকত তবে আমি অনেক আগেই আত্মহত্যা করতাম।"
মহাত্মা গান্ধী"এর অংশগুলি আমি যে ভাবতাম আমি অন্যরকম বা বুদ্ধিমান ছিলাম বা যা কিছু আমাকে প্রায় মরতে বাধ্য করেছে।"
ডেভিড ফস্টার ওয়ালেস"একটি ভাল বই পড়ার সময় কেউ কখনও আত্মহত্যা করেনি, তবে অনেকে একটি লেখার চেষ্টা করার চেষ্টা করেছে।"
রবার্ট বাইর্ন"আত্মহত্যা একটি অস্থায়ী সমস্যার একটি স্থায়ী সমাধান।"
ফিল ডোনাহু"হ্যাঁ, কারণ আপনি সত্যিই তাদের দেখাবেন, তাই না? আপনার ভাগ্যকে ক্ষুণ্ণ করার জন্য আপনার কব্জি কাটার কথা বলুন।”
আলেকজান্ডার গর্ডন স্মিথ“আত্মহত্যা জীবন খারাপ হওয়ার সম্ভাবনা শেষ করে না; আত্মহত্যা এটির আরও ভালো হওয়ার সম্ভাবনাকে দূর করে দেয়৷"
ক্যাট ক্যালহাউন"উচ্চতার ভয় হল লাফ দেওয়ার আকাঙ্ক্ষার ভয়।"
অমরুতা পাটিল"সুতরাং ধূমপান হল আত্মহত্যা করার উপযুক্ত উপায় আসলে মৃত্যু ছাড়া। আমি ধূমপান করি কারণ এটি খারাপ; এটা সত্যিই সহজ।"
ড্যামিয়েন হার্স্ট"প্রেমের চিঠির ভাষা সুইসাইড নোটের মতই।"
কোর্টনি লাভ"আপনি একবার বিয়ে করলে,তোমার জন্য কিছুই অবশিষ্ট নেই, এমনকি আত্মহত্যাও নয়।"
রবার্ট লুই স্টিভেনসন"এটা কী বড় কথা—অনেক আশ্চর্যজনক মানুষ আত্মহত্যা করেছে, এবং তারা ঠিক হয়ে গেছে।"
এমিলি অটাম"স্বাভাবিক জীবনের জন্য আশা একটি প্রয়োজনীয়তা এবং আত্মহত্যার প্ররোচনার বিরুদ্ধে প্রধান অস্ত্র।"
কার্ল এ. মেনিঙ্গারমৃত্যু সহজ। বেঁচে থাকাটা হল সবচেয়ে বেদনাদায়ক জিনিস যা আমি কল্পনা করতে পারি, এবং আমি দুর্বল এবং আর লড়াই করতে ইচ্ছুক নই।"
হান্না রাইটআত্মহত্যা একটি গুরুতর বিষয়। এবং আপনি যদি আত্মহত্যাকারী কাউকে চেনেন তবে আপনাকে তাদের সাহায্য নিতে হবে। কারো কষ্ট হওয়া উচিত নয়। প্রত্যেকেরই নিজেকে ভালবাসতে হবে।"
জেরার্ড ওয়ে"সে বাঁচতে চাওয়ার জন্য নিজেকে হত্যা করেছে।"
মার্কাস জুসাক"আত্মহত্যাকারী ব্যক্তিকে কখনোই হত্যা করার চেষ্টা করবেন না।"
উড্রো উইলসন"সভ্যতার মৃত্যু হয় আত্মহত্যার মাধ্যমে, হত্যার মাধ্যমে নয়।"
আর্নল্ড জে. টয়নবি"আত্মহত্যা আমার কাছে সবচেয়ে বড় ধরনের স্বাধীনতা বলে মনে হয়েছিল, সবকিছু থেকে মুক্তি, এমন একটি জীবন থেকে যা দীর্ঘদিন ধরে ধ্বংস হয়ে গিয়েছিল। আগে।"
নাতাশা কাম্পুশ"তিনি যাকে আমরা আত্মঘাতী স্বর্ণকেশী বলতাম - তার নিজের হাতে রঙ করা।"
সাউল বেলো"আমাদের সময়ের রসিকতা হল আত্মহত্যা উদ্দেশ্য। "
থিওডর ডব্লিউ অ্যাডর্নো"আত্মহত্যা করা এতটাই অর্থহীন ছিল যে, তিনি চাইলেও অর্থহীনতা তাকে অক্ষম করে তুলত।"
ফ্রাঞ্জ কাফকা"প্রতিটি মানুষ এটি সংরক্ষণ করার জন্য তার নিজের জীবনের ঝুঁকি নেওয়ার অধিকার রয়েছে। এটা কি কখনও বলা হয়েছেযে ব্যক্তি আগুন থেকে বাঁচার জন্য জানালা দিয়ে নিজেকে ছুঁড়ে ফেলে সে আত্মহত্যার জন্য দোষী?”
জ্যাক রুসো“94 সাল পর্যন্ত আমি আত্মহত্যা করার চেষ্টা করিনি যে আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে এটি ছিল' অর্থের বিষয়ে না।"
ভ্যানিলা আইস"কিন্তু শেষ পর্যন্ত, একজনের আত্মহত্যা করার চেয়ে বেঁচে থাকার জন্য আরও সাহসের প্রয়োজন।"
অ্যালবার্ট কামু"জাপানিদের ক্ষেত্রে, তারা সাধারণত তারা কোন ক্ষমা চাওয়ার আগে আত্মহত্যা করুন৷"
চক গ্রাসলি"আমাদের এই বিষয়ের সংস্কৃতি পরিবর্তন করতে হবে এবং মানসিক স্বাস্থ্য এবং আত্মহত্যা সম্পর্কে কথা বলা ঠিক করতে হবে৷"
লুক রিচার্ডসনআত্মহত্যা হল ভূমিকা আপনি নিজের জন্য লিখুন. আপনি এটি বাস করেন, এবং আপনি এটি আইন. সবাই সাবধানে মঞ্চস্থ হয়েছে—কোথায় তারা আপনাকে খুঁজে পাবে এবং কীভাবে তারা আপনাকে খুঁজে পাবে। কিন্তু শুধুমাত্র একটি পারফরম্যান্স।"
ফিলিপ রথ"আত্মহত্যার জন্য কারোরই ভালো কারণের অভাব থাকে না।"
সিজার পাভেস"যখন আপনি তরুণ এবং সুস্থ থাকবেন, আপনি সোমবারের পরিকল্পনা করতে পারেন আত্মহত্যা, এবং বুধবারের মধ্যে, আপনি আবার হাসছেন।"
মেরিলিন মনরো"আপনি যদি এটি আমার মতো না করেন তবে আমি আপনাকে আত্মহত্যা করার পরামর্শ দিচ্ছি।"
জোসেফ আলবার্স"সে শুধু নিজেকে হত্যা করার জন্য যথেষ্ট পাগল একটি মেয়ে দেখতে কেমন তা দেখতে চেয়েছিল৷"
সিলভিয়া প্লাথ"স্বীকার থেকে কোন আশ্রয় নেই কিন্তু আত্মহত্যা, এবং আত্মহত্যা হল স্বীকারোক্তি৷"
ড্যানিয়েল ওয়েবস্টার" যখন মানুষ আত্মহত্যা করে, তখন তারা মনে করে যে তারা ব্যথার অবসান ঘটাচ্ছে, কিন্তু তারা যা করছে তা তাদের পিছনে ফেলে দেওয়া হচ্ছে।"
জিনেট ওয়ালস"এটাই আত্মহত্যার বিষয়। চেষ্টা করুন যেভাবে আপনি মনে রাখতে পারেন একজন ব্যক্তি কীভাবে তার জীবন যাপন করেছে, আপনি সর্বদা ভাবতে থাকেন যে তিনি কীভাবে এটি শেষ করেছেন।”
অ্যান্ডারসন কুপার“কষ্ট থেকে পালিয়ে যাওয়া এক ধরনের কাপুরুষতা এবং যদিও এটি সত্য যে এটি সত্য। আত্মহত্যা মৃত্যুকে সাহসী করে, সে এটা কোন মহৎ উদ্দেশ্যের জন্য করে না বরং অসুস্থ থেকে বাঁচার জন্য করে।"
অ্যারিস্টটল"আত্মহত্যার প্রতিপক্ষ হল অনুসন্ধানকারী, কিন্তু তাদের মধ্যে পার্থক্য সামান্য।"
পল ওয়াটজলাউইক"মাতাল হল অস্থায়ী আত্মহত্যা।"
বার্ট্রান্ড রাসেল"আমি নিশ্চিত যে আমরা এই দেশের জন্য একটি ভিন্ন ভবিষ্যত গঠন করতে পারি কারণ এটি মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত এবং এটি আত্মহত্যার সাথে সম্পর্কিত।"
ডেভিড স্যাচার“আত্মহত্যাকারী এই সিদ্ধান্তে পৌঁছে যে সে যা খুঁজছে তার অস্তিত্ব নেই; অনুসন্ধানকারী উপসংহারে পৌঁছেছেন যে তিনি এখনও সঠিক জায়গায় যা দেখেননি৷"
পল ওয়াটজলাউইক"এই রাস্তা থেকে যাত্রা করা এত সহজ৷ আশ্চর্যের বিষয় আরও লোকেরা তা করেনি। সেই সমস্ত জায়গা, অপেক্ষা করছে।"
এস.এম. হুলস"বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, আত্মহত্যা একটি একাকী ঘটনা, এবং তবুও এটি প্রায়শই অন্য অনেকের জন্য সুদূরপ্রসারী প্রভাব ফেলে। এটা বরং পুকুরে পাথর নিক্ষেপের মতো; তরঙ্গগুলি ছড়িয়ে পড়ে এবং ছড়িয়ে পড়ে।”
অ্যালিসন ওয়ারথেইমার"মাতাল হওয়া সাময়িক আত্মহত্যা।"
বার্ট্রান্ড রাসেল"যদি আমার ভ্যালেন্টাইন আপনি না হন, আমি আপনার ক্রিসমাস ট্রিতে নিজেকে ঝুলিয়ে দেব। "
আর্নেস্ট হেমিংওয়ে"আমরা আত্মহত্যার ধর্মোপদেশ খুঁজি, সামাজিক বা নৈতিক শিক্ষার জন্যপাঁচ খুন। আমরা যা দেখি তা ব্যাখ্যা করি, একাধিক পছন্দের মধ্যে সবচেয়ে কার্যকরী নির্বাচন করুন।"
জোয়ান ডিডিয়ন"নিজেকে আপনার থেকে কম কিছু করা - এটিও আত্মহত্যার একটি রূপ।"
বেঞ্জামিন লিচেনবার্গ"হলিউডে বৃদ্ধ হওয়ার চেয়ে আত্মহত্যা অনেক সহজ এবং গ্রহণযোগ্য।"
জুলি বার্চিল"আত্মহত্যা - আইনের বিরুদ্ধে একমাত্র অপরাধ যার জন্য পুরুষরা শাস্তির পরিকল্পনা করতে পারে না।"
আব্রাহাম মিলার“আমি সেই মেয়ে যাকে কেউ জানে না যতক্ষণ না সে আত্মহত্যা করে। তারপর হঠাৎ করেই সবাই ওর সাথে ক্লাস করলো।"
টম লিভিন"প্রায়ই মনে হয় আমি আজ শ্বাস নিচ্ছি কারণ কয়েক বছর আগে আমি কোন নার্ভ কাটতে পারব তা বুঝতে পারিনি..."
সংহিতা বড়ুয়া"আমি ভাবছি আমরা মরার পর বৃষ্টি হবে কিনা। আপনি যখন আত্মহত্যা করেন, তখন আপনি জানেন না এর পরে কী ঘটবে।”
অ্যালবার্ট বোরিস“আমি সবসময় ভেবেছি যে অজানা অংশগুলির জন্য যাওয়ার আগে আত্মহত্যার অন্তত একটি শূকরকে ধাক্কা দেওয়া উচিত।”
এজরা পাউন্ড"সম্ভবত হতাশার সবচেয়ে দুঃখজনক বিড়ম্বনা হল যে আত্মহত্যা তখন ঘটে যখন রোগী কিছুটা সুস্থ হয়ে আবার পর্যাপ্তভাবে কাজ করতে পারে।"
ডিক ক্যাভেট"আত্মহত্যার ধারণাটি একটি খুব সেট বর্ণনার মতো যদি নিজেকে হত্যা একটি নির্দিষ্ট বিবৃতি হয়. কিন্তু এটা নদীতে পাথর ছুঁড়ে মারার মতই অর্থহীন হতে পারে।”
ডেনিস মিনা“আত্মহত্যা কেবল তাদেরই ভয় দেখায় যারা কখনোই এর দ্বারা প্রলুব্ধ হয় না এবং কখনই হবে না, কারণ এর অন্ধকার কেবল স্বাগত জানায়।যারা এটি পূর্বনির্ধারিত।"
জর্জেস বার্নানোস"যদি আপনি মনে করেন যে আত্মহত্যার চিন্তাভাবনা একটি কাব্যিক প্রকৃতির যথেষ্ট প্রমাণ, তবে ভুলে যাবেন না যে ক্রিয়াগুলি শব্দের চেয়ে জোরে কথা বলে।"
ফ্রান লেবোউইৎস“আত্মহত্যার সবচেয়ে বড় বিষয় হল যে এটি সেই জিনিসগুলির মধ্যে একটি নয় যা আপনাকে এখন করতে হবে, অথবা আপনি আপনার সুযোগ হারাবেন। আমি বলতে চাচ্ছি, আপনি সর্বদা এটি পরে করতে পারেন।"
হার্ভে ফিয়ারস্টেইন"জীবনের সবচেয়ে বড় উপহার হল স্বাধীনতা এটি আপনাকে ছেড়ে দেয় যখনই আপনি এটি থেকে বেরিয়ে আসতে পারেন।"
আন্দ্রে ব্রেটন"সম্ভবত বিষণ্ণতার সবচেয়ে দুঃখজনক পরিহাস হল যে আত্মহত্যা তখনই ঘটে যখন রোগী একটু ভালো হয়ে যায় এবং আবার পর্যাপ্তভাবে কাজ করতে পারে।”
ডিক ক্যাভেট“গড়ে, যেহেতু আমাকে মেরে ফেলার তাগিদ এতটা শক্তিশালী নয় যে আমি আসলেই খুন করি। আমি নিজেই, পৃথিবীটা বেঁচে থাকার যোগ্য।”
তাও লিন“এটাই আত্মহত্যার ব্যাপার। একজন ব্যক্তি কীভাবে তার জীবন যাপন করেছে তা মনে রাখতে চেষ্টা করুন, আপনি সর্বদা চিন্তা করেন যে তিনি কীভাবে এটি শেষ করেছেন৷"
অ্যান্ডারসন কুপার"যখন কেউ বুঝতে পারে যে তার জীবন মূল্যহীন, সে হয় আত্মহত্যা করে বা ভ্রমণ করে।"
এডওয়ার্ড ডাহলবার্গ“ঈশ্বর যখন কোনো জিনিসকে ধ্বংস করতে চান, তখন তিনি তার ধ্বংসের দায়িত্ব সেই জিনিসের ওপরই অর্পণ করেন। এই বিশ্বের প্রতিটি খারাপ প্রতিষ্ঠান আত্মহত্যার মাধ্যমে শেষ হয়।"
ভিক্টর হুগো"মহিলারা প্রতিনিয়ত প্রেমের জন্য আত্মহত্যা করার চেষ্টা করে, কিন্তু সাধারণত তারা যাতে সফল না হয় সেদিকে খেয়াল রাখে।"
ডব্লিউ. সমারসেট মাঘাম"জীবন শুধুমাত্র একটি দীর্ঘ এবং তিক্তআত্মহত্যা, এবং বিশ্বাস একাই এই আত্মহত্যাকে ত্যাগে রূপান্তরিত করতে পারে।"
ফ্রাঞ্জ লিজ্ট"যখন কেউ বুঝতে পারে যে তার জীবন মূল্যহীন, সে হয় আত্মহত্যা করে বা ভ্রমণ করে।"
এডওয়ার্ড ডাহলবার্গ"তৈরি করা দর্শনের জন্য আত্মহত্যা নিজেই বোধগম্য।"
মার্টিন হাইডেগার"তিনি খুব বিষণ্ণ ছিলেন, তিনি একজন আর্মেনিয়ানের পাশে শ্বাস নিয়ে আত্মহত্যা করার চেষ্টা করেছিলেন।"
উডি অ্যালেন"আত্মহত্যা এবং এর মধ্যে একমাত্র পার্থক্য শাহাদাত হল প্রেস কভারেজ।"
চক পালাহনিউক"আত্মহত্যা সম্পর্কে দুর্দান্ত এবং ভয়ানক কিছু আছে।"
অনার ডি বালজাক"আত্মহত্যার শিকারদের বন্ধুরা ভাবতে বিশ্বজুড়ে পূর্ণ, 'যদি আমি থাকতাম শুধুমাত্র সেই ড্রাইভটি সেখানে করেছি, আমি কিছু করতে পারতাম।'”
ডার্নেল ল্যামন্ট ওয়াকার"রাজনৈতিক সাহস রাজনৈতিক আত্মহত্যা নয়।"
আর্নল্ড শোয়ার্জনেগার"আত্মহত্যার প্রতিটি শিকার তার কাজকে একটি করে দেয়। ব্যক্তিগত স্ট্যাম্প যা তার মেজাজ প্রকাশ করে, যে বিশেষ পরিস্থিতিতে সে জড়িত, এবং যার ফলস্বরূপ, ঘটনার সামাজিক এবং সাধারণ কারণগুলি দ্বারা ব্যাখ্যা করা যায় না৷"
এমিল ডুরখেইম"সমস্ত সুস্থ পুরুষই চিন্তা করেছেন তাদের নিজেদের আত্মহত্যা।”
অ্যালবার্ট কামু“আত্মহত্যা কারো নামে দাগ নয়; এটা একটা ট্র্যাজেডি।”
কে রেডফিল্ড জ্যামিসন"কোন আইন আত্মহত্যা করার পছন্দ দিতে বা কেড়ে নিতে পারে না।"
ম্যাগি গ্যালাঘের"বিজ্ঞান আত্মহত্যা করে যখন এটি একটি ধর্ম গ্রহণ করে।"
টমাস হাক্সলিআত্মহত্যা আপনার সমস্যার সমাধান করে না। এটা শুধুমাত্র তোলেতারা অসীমভাবে, গণনাযোগ্যভাবে খারাপ।”
সিনিয়াড ও’কনর“সমকামী কিশোর-কিশোরীরা সোজা হয়ে আত্মহত্যার চেষ্টা করার সম্ভাবনা চারগুণ বেশি। আমি আশা করি তারা জানত যে তাদের সাথে কোন ভুল নেই; যে তারা স্বাভাবিকের একটি ভিন্ন ছায়া।”
জোডি পিকোল্ট“হিউমারিস্টরা কখনই নিজেকে সিরিয়াসলি নিতে শুরু করতে পারে না। এটা সাহিত্যিক আত্মহত্যা।”
এরমা বোম্বেক“কাটিং এবং আত্মহত্যা, একই সমস্যার দুটি ভিন্ন উপসর্গ, আমাদের উপর প্রভাব ফেলছে। আমি ব্যক্তিগতভাবে এমন একজনকেও চিনি না যে এই শিকারদের মধ্যে অন্তত দুজনকে ব্যক্তিগতভাবে চেনে না।”
গোলাপী“আমি নিজেকে মেরে ফেলতে পারি এই চিন্তাটা আমার মনে শীতলভাবে একটি গাছ বা ফুলের মতো তৈরি হয়েছিল। "
সিলভিয়া প্লাথ"আত্মহত্যা করা আমার কাছে এমন উদাসীনতার বিষয় ছিল যে আমি এমন একটি মুহুর্তের জন্য অপেক্ষা করছি যখন এটি কিছু পার্থক্য করবে।"
ফিওদর দস্তয়েভস্কি"আমি ক্রমাগত মধ্যে ছিঁড়ে যাচ্ছি। নিজেকে হত্যা করা এবং আমার চারপাশের সবাইকে হত্যা করা৷"
ডেভিড লেভিথান"আশা হল একটি স্বাভাবিক জীবনের প্রয়োজন এবং আত্মহত্যার প্রবণতার বিরুদ্ধে প্রধান অস্ত্র৷"
কার্ল এ. মেনিঙ্গার"আত্মহত্যার আবেশ যে ব্যক্তি বাঁচতেও পারে না মরতেও পারে না এবং যার মনোযোগ কখনোই এই দ্বিগুণ অসম্ভবতা থেকে সরে যায় না৷"
এমিল সিওরান"আমি ক্রমাগত নিজেকে হত্যা এবং আমার চারপাশের সবাইকে হত্যার মধ্যে ছিঁড়ে ফেলেছি।"
ডেভিড লেভিথান“আমার সারা জীবন, আমি আত্মহত্যার জন্য পরম প্রশংসা পেয়েছি। আমি সবসময় তাদের বিবেচনা করেছি