Դուք զգում եք անկշիռ, և կա ապակողմնորոշվածության զգացում: Դուք գիտեք, որ երազում եք, բայց այն չի թվում, թե ինչ եք սպասում երազից: Հանկարծ թվում է, թե գետինը վազում է դեպի քեզ, իսկ հետո դու ընկնում ես տիեզերքով կամ ընկնում դեպի երկիր՝ առանց դանդաղելու հույսի:

Եթե այս տեսակի երազը ծանոթ է թվում, դա այն պատճառով է, որ Ընկնելու մասին երազները սովորական են , և դուք, հավանաբար, ձեր կյանքի ինչ-որ պահի այդպիսի երազներ եք ունեցել: Նման երազները կարելի է տարբեր կերպ մեկնաբանել:

Ի՞նչ կարող է նշանակել երազի մեջ ընկնելը:

Չնայած երազների իմաստի վերաբերյալ գիտական ​​համաձայնություն չկա, ազատ անկման հետ կապված երազները հաճախ են լինում: ենթադրվում է, որ ներկայացնում է անբավարարության, անկայունության, ծանրաբեռնվածության կամ վերահսկողության կորստի զգացում: Նրանք կարող են նաև ներկայացնել ուժեղ հուզական վիճակներից «իջնելու» սենսացիա, ինչպիսին է սերը :

Երազի մեջ ընկնելը կարող է նաև խորհրդանշել հեռանալը, լինի դա անցյալից, թե սովորություն: դա դարձել է ձեր այսօրվա մի մասը: Այս դեպքում, երազում ընկնելու մասին երազելը կարող է նշանակել, որ ժամանակն է փոփոխությունների:

Մեկ այլ մեկնաբանություն վերաբերում է հատկապես մանկության փորձառություններին. Բռնվելու կամ ծաղրի ենթարկվելու մասին:

Եզրակա՞նը:

Երազում ընկնելը կարող է կապված լինել բացասական հույզերի հետ, ինչպիսիք են.ինչպես վախ, անհանգստություն, սթրես և տրավմա: Երազում ընկնելու մասին ամենատարածված մեկնաբանությունն այն է, որ ձեր մեջ կան զգացմունքներ, որոնք կարիք ունեն ուշադրության, շրջակա փոփոխությունների և աճի հետ կապված խնդիրների:

Freud's Analysis of Falling Dreams

Իր 1899 թվականի գրքում, Երազների մեկնաբանությունը Զիգմունդ Ֆրեյդը նշում է, որ երազում ընկնելը ցույց է տալիս անհանգստության վիճակ` սեռական ենթատեքստով: Ֆրեյդը նշում է.

« Եթե կինը երազում է ընկնել, ապա դա գրեթե միշտ սեռական իմաստ ունի. նա իրեն պատկերացնում է որպես «ընկած կին »:

Սա: վերլուծությունը ցույց է տալիս իր ժամանակի մշակութային նորմերը, հատկապես ընկած կնոջ գաղափարը , որը բխում է բարոյականության հուդա-քրիստոնեական տեսանկյունից:

Ինչու ենք երազում ընկնելու մասին:

Շատ բանավեճեր կան, թե ինչու ենք երազում ընկնելու մասին: Ոմանք կարծում են, որ դա կապված է մեր հիշողությունների և այն բանի հետ, թե ինչպես են դրանք պահվում ուղեղում: Մյուսները պնդում են, որ ընկնելու մասին երազները արտացոլում են ձեր ներքին վախերն ու անհանգստությունները կամ ծառայում են որպես մանկության հետընթացի օրինակ:

Արդյո՞ք կարևոր են ընկնելու մասին երազելու առանձնահատկությունները:

Ձեր ընկնելու հետ կապված կոնկրետ մանրամասները երազը կարող է օգտագործվել՝ օգնելու ձեզ որոշել, թե ինչ կարող են նշանակել այս բացասական հույզերը ձեզ համար: Օրինակ, եթե երազում էիք, որ ոտքերդ սայթաքել եք դեպի երկիր թռչելուց առաջ, ապա դա կարող է վկայել ինչ-որ անհաջողության կամ անհանգստության մասին,մինչդեռ ձեր շարժման արագության վրա վերահսկողություն չունենալը կներկայացնի ինքնատիրապետման պակասի կամ նույնիսկ վերահսկողությունից դուրս լինելու զգացողություն:

Ընկնելու մասին երազների տեսակները և դրանց մեկնաբանությունները

Մինչդեռ Այս ընդհանուր երազի համար բոլորին հարմար բացատրություն չկա, որոշ մարդիկ կապում են ընկնելու մասին երազելու արարքը ձեր արթուն կյանքում ձեր զգացողությունների հետ:

Օրինակ, եթե դուք ապրում եք Վերջին շրջանում մեծ սթրես կամ անհանգստություն կա, այս զգացմունքները կարող են դրսևորվել ձեր ենթագիտակցության մեջ քնած ժամանակ:

Նմանապես, մղձավանջներ տեսնելը, որը ներառում է նույնքան դրամատիկ ինչ-որ բան, որքան իրական ֆիզիկական վնասվածքը, կարող է վկայել ուրիշի կողմից ֆիզիկապես կամ էմոցիոնալ վիրավորվելու վախի մասին:

• Ընկնել մեջքի վրա . Եթե երազում եք, որ ընկնում եք մեջքի վրա, դա կարող է նշանակել ձեր կյանքի նկատմամբ իշխանության կամ վերահսկողության կորուստ: Դուք կարող եք զգալ անհամապատասխանության զգացում ձեր կյանքի որոշակի մարտահրավերներին դիմակայելիս:

• Ձեռքերի վրա ընկնելը . Սա, ամենայն հավանականությամբ, նշանակում է, որ դուք ավելի քիչ եք վերահսկում: սովորականից այն մասին, թե ինչ է կատարվում ձեր շուրջը և չեք կարող լավ հաղթահարել առօրյա կյանքի սթրեսները:

• Սայթաքել և ընկնել . Եթե այս երազը տեղի է ունենում, երբ չկա մոտակայքում գտնվող ցանկացած բան, որը կստիպի ձեզ սայթաքել, ապա, հավանաբար, մոտակայքում գտնվող ինչ-որ մեկը զգացմունքային ռեակցիա է առաջացրել ձեր առօրյայում: Եթե ​​մոտակայքում ինչ-որ բան, օրինակ՝ բանանի կեղև, պատրաստված էդուք ընկնում եք, ապա կարող է լավ գաղափար լինել լրացուցիչ հոգատարություն ցուցաբերել ոչ միայն ձեր, այլ նաև ձեր շրջապատի մարդկանց համար, ովքեր կարող են պաշտպանության կարիք ունենալ ցանկացած հետևանքներից, որոնց կարող են հանդիպել: Այնուամենայնիվ, երբեմն սայթաքելը և ընկնելը կարող են մեկնաբանվել որպես դրական: Օրինակ՝ սայթաքելը կարող է նշանակել երջանկություն իրադարձությունների անսպասելի շրջադարձի ժամանակ:

• Ժայռից ընկնելը . սա ոչ միայն լայնորեն տարածված երազ է, այլև ունի բազմաթիվ տարբեր մեկնաբանություններ: Ժայռից ընկնելը կարող է դիտվել որպես հին առօրյայի ավարտ, որը կարող է կրկնվել և ձանձրալի լինել ձեզ համար: Երազը կարող է ձեզ հուշել, որ առաջ շարժվեք ձեր կյանքում նոր հնարավորություններով, որոնք սպասում են ամեն անկյունում, ճիշտ այնպես, ինչպես երբ պատրաստվում եք կատարել այդ հաջորդ քայլը դեպի ազատ անկում:

• Շենքից ընկնելը . Շենքից ընկնելը կարող է խորհրդանշական լինել այն բանի, որ դուք կյանքում ճիշտ ուղու վրա չեք: Սա կարող է մատնանշել չիրականացված ցանկությունները կամ միգուցե անվստահությունը ինքներդ ձեզ և այն, ինչ անում եք ձեր ապրուստի համար: Դրական տեսանկյունից շենքերից ընկնելը կարող է նաև նշանակել նորից սկսել, ինչը միշտ լավ նորություն է:

• Ընկնել և վիրավորվել . առերեսվել ձեր կյանքի իրականությանը: որպես մարդ աճելու և զարգանալու անբաժանելի մասն է: Բայց կարող է ցավալի լինել ձեր մասին որոշ բաների հետ առերեսվելը, օրինակ՝ ձեր սպասելիքները չկատարելը: Այս երազը կարող է ցույց տալ, որ դուք բախվում եք դաժան վերաբերմունքիճշմարտություններ ձեր արթուն կյանքում կամ նույնիսկ կարող է որոշակի օգնության կարիք ունենալ՝ հաղթահարելու խոչընդոտները:

• Ընկնել վերելակից . Եթե երազ եք տեսնում, որտեղ ընկնում եք վերելակից, դա կարող է ներկայացնել հետ մնալու վախը: Դուք կարող եք սկսել զգալ, որ ձեր կյանքում որոշ բաների հետ ծանոթ չեք, կամ գուցե նույնիսկ չեք կարող հետևել փոփոխությունների տեմպին: Վերելակից ընկնելը կարող է նաև վիրավորված զգացումներ ներկայացնել: Այնուամենայնիվ, դուրս գալը կարող է նշանակել նոր հնարավորությունների միացում:

• Հրում . Երազները, որ ձեզ հրում են, կարող է ցույց տալ, որ ձեր կարիքն է տիրել արթուն կյանքում: Եթե ​​դուք ինքներդ ձեզ դրդում եք, ապա այս երազը կարող է ցույց տալ, որ դուք չափազանց մրցունակ կամ հավակնոտ եք ներկա իրավիճակի համար: Մյուս կողմից, եթե երազում ինչ-որ մեկը ձեզ հրում է, դա կարող է նշանակել, որ կա խոչընդոտ և կդժվարացնի ձեր նպատակներին հասնելը:

• Երկնքից ընկնելը . Եթե դուք երկնքից ցած եք իջնում, ապա դա կարող է ցույց տալ ձեր արթուն կյանքի որոշ ասպեկտներում վերահսկողության կորստի մասին:

Ի՞նչ անել, եթե երազում եք, որ ինչ-որ մեկը ընկնում է:

Եթե երազում տեսնում եք, որ ինչ-որ մեկը ընկնում է, դա կարող է նշանակել, որ դուք տեղյակ եք բացասական իրավիճակի մասին, բայց կարծես թե չեք կարող օգնել: . Դա կարող է նաև ցույց տալ, որ դուք արդեն որոշ ժամանակ անկայուն կամ թույլ եք զգում և պետք է բարելավեք ձեր կյանքը, նախքան ուրիշներին օգնելու հնարավորությունը:

Կարո՞ղ եք:Կանխե՞լ ընկնելու մասին երազելը:

Իրական կյանքում ընկնելը ոչ այլ ինչ է, քան վերահսկողությունը կորցնելու զգացում և վիրավորվելու և գուցե ծաղրի ենթարկվելու վախ: Ոչ ոք չի սիրում նման զգալ: Նույն կերպ, երազի մեջ ընկնելը կարող է ցույց տալ այս նույն զգացմունքները:

Ձեր երազանքները կառավարելը շատ դժվար է, և մեզանից շատերը մեր երազներում պասիվ դերակատարներ են, գնալով ուր որ երազը մեզ տանի: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր երազը կապված է ձեր արթուն կյանքում սթրեսի հետ, այս սթրեսորների բացահայտումը և դրանց նվազեցմանն ուղղված աշխատանքները կարող են օգնել նվազեցնել երազների ընկնելու ինտենսիվությունը կամ հաճախականությունը:

Եթե դուք պայքարում եք ընկնելու կրկնվող մղձավանջների դեմ, Թերապևտի հետ խոսելը կարող է օգտակար լինել դրանք հաղթահարելու և ավելի լավ հանգստանալու համար: Մղձավանջները կարող են ոչ միայն քնի պակասի, այլև տրամադրության և էներգիայի անկման պատճառ դառնալ։ Ըստ Very Well Mind-ի -ի՝ «Ձեր կյանքում մի քանի պարզ փոփոխությունները կամ կոնկրետ խնդրի շուրջ աշխատելը կարող են օգնել ձեզ մեկընդմիշտ հաղթահարել մղձավանջը»:

Փաթեթավորում

Երազները ընկնելը կարող է խիստ անհանգստություն առաջացնել, և շատ մարդիկ դրանք դասակարգում են որպես մղձավանջներ: Ընկնելու մասին երազներից շատերը ցույց են տալիս ձեր արթուն կյանքում անբավարարության կամ վերահսկողության կորստի զգացում, որը կարող է առաջանալ որոշակի սթրեսային գործոնների պատճառով: Այնուամենայնիվ, իմանալով այս մասին և գործ ունենալով հնարավոր սթրեսային գործոնների հետ, դուք կարող եք խուսափել կամ գոնե նվազեցնել նման երազների ինտենսիվությունը: