თვითმკვლელობა სერიოზული და რთული საკითხია, რომელსაც შეუძლია დამანგრეველი გავლენა მოახდინოს ინდივიდებზე, ოჯახებსა და თემებზე. მნიშვნელოვანია სუიციდის შესახებ ცნობიერების ამაღლება და ფაქტორების გაგება, რამაც შეიძლება ხელი შეუწყოს მას.

ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაციის მიხედვით, სუიციდი სიკვდილიანობის მეორე წამყვანი მიზეზია 15-29-ს შორის. - წლის ბავშვები. ეს არის გლობალური პრობლემა, რომელიც გავლენას ახდენს ყველა ასაკის, სქესის და წარმომავლობის ადამიანზე.

თვითმკვლელობაზე საუბარი არასოდეს არის ადვილი, მაგრამ აუცილებელია ამაზე საუბარი. იმის გაგებით, თუ რა არის თვითმკვლელობა და როგორ უბიძგებენ ადამიანებს ამ ქმედებისკენ, ჩვენ შეგვეძლო მისი უკეთ გაგება და იმედია ავიცილოთ თავიდან.

მოდით, დავიწყოთ რამდენიმე ყველაზე ღრმად გამჭრიახი ციტატით თვითმკვლელობის შესახებ.

"არსებობს მხოლოდ ერთი ჭეშმარიტად ფილოსოფიური პრობლემა და ეს არის თვითმკვლელობა."

ალბერ კამიუ

"თვითმკვლელობა არის სასვენი ნიშანი მრავალი მხატვრული კარიერის დასასრულს."

კურტ ვონეგუტი, უმცროსი. .

„თვითმკვლელობაზე ფიქრი ყოველთვის ნუგეშისმცემელია: ამ გზით ადამიანი ბევრ ცუდ ღამეს გადალახავს“

ფრიდრიხ ნიცშე

„არცერთი ადამიანი არ იკლავს თავს, თუ მის ცხოვრებაში რაღაც არ არის ცუდი“.

ა. ალვარესი

„ჩემს ცხოვრებაში არაფერმა არ გამიჩინა თვითმკვლელობის სურვილი ისე, როგორც ხალხის რეაქცია ჩემ მიერ თვითმკვლელობის მცდელობაზე“.

Emilie Autumn

„დაწერეთ რამე, თუნდაც ეს უბრალოდ იყოს თვითმკვლელობის ჩანაწერი."

გორ ვიდალი

"ადრე, ორი-სამი ღამე რომ ვიყო მარტოყველა მხრივ ჩემზე მაღლა დგას."

თომას ბერნჰარდ

"შენ არ იცი რა არის სიცივე მანამ, სანამ არ განიცდი იმ სიცივეს, რომელსაც გრძნობ, როცა სისხლი გამოედინება შენი სხეულიდან."

რაი- მურაკამი

„ვფიქრობ, ბევრი ადამიანი იკლავს თავს უბრალოდ იმისთვის, რომ შეწყვიტოს დებატები იმის შესახებ, გააკეთებენ თუ არა.“

სუზანა კეისენი

თვითმკვლელობა მრავალფენიანი საკითხია

არსებობს მრავალი ფაქტორი, რამაც შეიძლება ხელი შეუწყოს თვითმკვლელობის რისკს. ეს შეიძლება შეიცავდეს ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემებს, როგორიცაა დეპრესია ან შფოთვა , ასევე სოციალური, ეკონომიკური და გარემო ფაქტორები. ნივთიერების ბოროტად გამოყენებამ, ტრავმამ და სტრესმა ასევე შეიძლება გაზარდოს სუიციდის რისკი.

მხარდამჭერი გარემოს შექმნა დაგეხმარებათ სუიციდის პრევენციაში

მნიშვნელოვანია შეიქმნას დამხმარე გარემო მათთვის, ვინც შეიძლება იყოს რისკის ქვეშ. თვითმკვლელობის. ეს შეიძლება მოიცავდეს ემოციურ მხარდაჭერას, მოსმენას განსჯის გარეშე და დახმარებისა და ხელმძღვანელობის შეთავაზებას.

თვითმკვლელობის გამაფრთხილებელი ნიშნები

მნიშვნელოვანია სუიციდის გამაფრთხილებელი ნიშნების ამოცნობა. ეს შეიძლება მოიცავდეს ქცევის ცვლილებებს, როგორიცაა სოციალური აქტივობებიდან გასვლა ან ინტერესის დაკარგვა იმ საგნების მიმართ, რაც ადრე სიამოვნებდათ. განწყობის ცვლილებები, როგორიცაა გაღიზიანება ან სევდა, ასევე შეიძლება იყოს გამაფრთხილებელი ნიშნები. სხვა ნიშნები შეიძლება მოიცავდეს ძილის რეჟიმის ცვლილებას, მადის ცვლილებას და პირად ჰიგიენის ცვლილებას.

იმ ნიშნების დანახვა, რომ თქვენი საყვარელი სუიციდურია, შეიძლება რთული იყოს.ბევრი ადამიანი, ვინც ებრძვის თვითმკვლელობის აზრებს, შეიძლება ცდილობდეს დამალოს თავისი გრძნობები ან შეიძლება არ იცოდეს, როგორ გამოხატოს ის, რაც განიცდის.

თქვენი საყვარელი ადამიანი შეიძლება გახდეს სულ უფრო გაღიზიანებული, სევდიანი ან შეშფოთებული. ისინი ასევე შეიძლება გახდნენ ჩვეულებრივზე უფრო აგრესიულები ან გაღიზიანებულები, ან შეიძლება დაეწყოთ განწყობის ცვალებადობა.

ქცევისა და განწყობის ცვლილებების გარდა, შესაძლოა შეიცვალოს ძილის რეჟიმი და მადა. თქვენმა საყვარელმა ადამიანმა შეიძლება ჩვეულებრივზე მეტ-ნაკლებად დაიწყოს ძილი, ან შეიძლება გაუჭირდეს დაძინება ან დაძინება. მათ ასევე შეიძლება დაიწყონ ჩვეულებრივზე მეტი ან ნაკლები ჭამა, ან საერთოდ დაკარგონ ინტერესი საკვების მიმართ.

თუ თქვენ ან თქვენს ნაცნობს სუიციდის გამაფრთხილებელი ნიშნები აქვს, მნიშვნელოვანია მიმართოთ დახმარებას. ეს შეიძლება მოიცავდეს საუბარს ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალთან, ოჯახის სანდო წევრთან ან მეგობართან , ან მრჩეველთან. ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება საჭირო გახდეს სასწრაფო დახმარების ძებნა.

თუ შეამჩნევთ რომელიმე ამ გამაფრთხილებელ ნიშანს, მნიშვნელოვანია, რომ მათ სერიოზულად მოეკიდოთ და შეეცადოთ ისაუბროთ საყვარელ ადამიანთან. აცნობეთ მათ, რომ თქვენ მათ გვერდით ხართ და ზრუნავთ მათზე. წაახალისეთ ისინი, ისაუბრონ თავიანთ გრძნობებზე და მოიძიონ დახმარება, თუ ეს სჭირდებათ.

როგორ გაუმკლავდეთ სუიციდური აზრები

თუ სუიციდური გრძნობები გაქვთ, მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, რომ თქვენ ხართ არა მარტო და რომ არსებობს დახმარება. შეიძლება რთული იყოს კითხვადახმარებისთვის, მაგრამ სანდო მეგობართან, ოჯახის წევრთან ან ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალთან დაკავშირებამ შეიძლება ყველაფერი შეცვალოს.

აქ არის რამდენიმე ნაბიჯი, რომლის გადადგმაც შეგიძლიათ, თუ სუიციდის გრძნობა გაქვთ:

• დაელაპარაკე ვინმეს, ვისაც ენდობი. ეს შეიძლება იყოს მეგობარი, ოჯახის წევრი ან თუნდაც თანამშრომელი. ზოგჯერ მხოლოდ იმაზე საუბარი, თუ როგორ გრძნობთ თავს, დაგეხმარებათ უკეთ იგრძნოთ თავი.

• განიხილეთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალთან დაკავშირება. თერაპევტს ან მრჩეველს შეუძლია მოგაწოდოთ მხარდაჭერა და ხელმძღვანელობა ამ რთულ პერიოდში.

• იზრუნეთ საკუთარ თავზე. დარწმუნდით, რომ კარგად იკვებებით, იძინებთ საკმარისად და დაკავდით თქვენთვის სასიამოვნო აქტივობებით. ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე ზრუნვამ შეიძლება გააუმჯობესოს თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობაც.

• მოერიდეთ ნარკოტიკებს და ალკოჰოლს. ამ ნივთიერებებმა შეიძლება გააუარესოს თქვენი განწყობა და გაგიძნელოთ მკაფიო აზროვნება.

• იძიეთ მხარდაჭერა სხვებისგან, რომლებიც განიცდიან მსგავს გამოცდილებას. მხარდაჭერის ჯგუფში ან ონლაინ საზოგადოებაში გაწევრიანება დაგეხმარებათ დაუკავშირდეთ სხვებს, რომლებსაც ესმით, თუ რას განიცდით.

• გახსოვდეთ, დახმარების თხოვნა კარგია. თქვენ არ უნდა გაუმკლავდეთ თქვენს ბრძოლას მარტო. დაუკავშირდით ვინმეს, ვისაც ენდობით და გადადგით პირველი ნაბიჯი თქვენთვის საჭირო მხარდაჭერის მისაღებად.

დასრულება

დასკვნის სახით, ნიშნების დანახვა იმისა, რომ ვიღაც სუიციდურია, შეიძლება რთული იყოს, მაგრამ მნიშვნელოვანია იცოდეთგამაფრთხილებელი ნიშნები და სერიოზულად მოეკიდეთ მათ.

თქვენი საყვარელი ადამიანის გვერდით ყოფნით, მხარდაჭერისა და ხელმძღვანელობის შეთავაზებით, შეგიძლიათ დაეხმაროთ ტრაგიკული შედეგის თავიდან აცილებაში და უზრუნველყოთ მათთვის საჭირო დახმარება და მხარდაჭერა.

0>თუ თქვენ გაქვთ სუიციდური აზრები, გთხოვთ, დაუყოვნებლივ იმოქმედოთ და ითხოვოთ დახმარება, რათა შეძლოთ ამ ქარიშხლის გადალახვა სხვების დახმარებით.

ზედიზედ დავიწყებდი ლექსების წერას თვითმკვლელობაზე."ჯეკ ნიკოლსონი

"თვითმკვლელობა არის ადამიანის გზა უთხრა ღმერთს: "შენ არ შეგიძლია სამსახურიდან გამათავისუფლო - მე დავტოვე".

ბილ მაჰერი

"არავინ გადააგდო სიცოცხლე, სანამ მისი შენახვა ღირდა."

დევიდ ჰიუმი

"იესო თვითმკვლელი იყო, მე თუ მკითხავთ."

მარშა ნორმან

"კიდევ რა უნდა გააკეთოს კოლეჯში, გარდა ლუდის დალევისა ან მაჯის გაჭრისა?”

ბრეტ ისტონ ელისი

„იუმორის გრძნობა რომ არ მქონოდა, დიდი ხნის წინ თავს მოვიკლავდი.”

მაჰათმა განდი

„ნაწილები მე, რომელიც მეგონა, რომ განსხვავებული ან ჭკვიანი ვიყავი, ან რამაც კინაღამ მომკვდარიყო.”

დევიდ ფოსტერ უოლესი

”არავის არასოდეს მოეკლა თავი კარგი წიგნის კითხვისას, მაგრამ ბევრმა სცადა მისი დაწერა.”

რობერტ ბირნი

„თვითმკვლელობა დროებითი პრობლემის მუდმივი გადაწყვეტაა“. ისაუბრეთ მაჯების მოჭრაზე თქვენი ბედის საწინააღმდეგოდ.”

ალექსანდრე გორდონ სმიტი

„თვითმკვლელობა არ წყვეტს ცხოვრების გაუარესების შანსებს; თვითმკვლელობა გამორიცხავს მის უკეთესობის შესაძლებლობას."

Kat Calhoun

"სიმაღლეების შიში არის ხტომის სურვილის შიში."

Amruta Patil

"ასე რომ, მოწევა არის თვითმკვლელობის შესანიშნავი გზა. რეალურად სიკვდილის გარეშე. მე ვეწევი იმიტომ, რომ ცუდია; ეს მართლაც მარტივია."

დემიენ ჰირსტი

"სასიყვარულო წერილების ენა იგივეა, რაც თვითმკვლელობის ჩანაწერები."

კორტნი ლავი

"როდესაც დაქორწინდებით,შენთვის არაფერი დაგრჩენია, თვითმკვლელობაც კი.“

რობერტ ლუის სტივენსონი

„რა დიდი საქმეა - უამრავმა საოცარმა ადამიანმა თავი მოიკლა და ისინი კარგად აღმოჩნდნენ."

Emilie Autumn

„იმედი აუცილებლობაა ნორმალური ცხოვრებისთვის და მთავარი იარაღი თვითმკვლელობის იმპულსის წინააღმდეგ“.

კარლ ა. მენინგერი

სიკვდილი მარტივია. ცხოვრება ყველაზე მტკივნეული რამ არის, რისი წარმოდგენაც შემიძლია, და მე სუსტი ვარ და აღარ მსურს ბრძოლა.”

ჰანა რაიტი

თვითმკვლელობა სერიოზული რამ არის. და თუ იცნობთ ვინმეს, ვინც თვითმკვლელობისკენ არის მიდრეკილი, თქვენ უნდა მიმართოთ მათ დახმარებას. არავის არ უნდა ეტკინოს. ყველას უნდა უყვარდეს საკუთარი თავი."

ჯერარდ უეი

"მან მოიკლა თავი იმის გამო, რომ სურდა სიცოცხლე."

მარკუს ზუსაკი

"არასოდეს სცადოთ მოკვლა ადამიანი, რომელიც თავს იკლავს."

ვუდრო უილსონი.

"ცივილიზაცია კვდება თვითმკვლელობით და არა მკვლელობით."

არნოლდ ჯ. ტოინბი

"თვითმკვლელობა მე მეჩვენა ყველაზე დიდი თავისუფლება, განთავისუფლება ყველაფრისგან, დიდი ხნის დანგრეული ცხოვრებიდან. წინ."

ნატაშა კამპუში

"ის იყო ის, რასაც ჩვენ ვეძახით თვითმკვლელ ქერას - საკუთარი ხელით შეღებილი."

საულ ბელოუ

"ჩვენი დროის ხუმრობა განზრახვის თვითმკვლელობაა. "

თეოდორ ვ. ადორნო

"თავის მოკვლა იმდენად უაზრო იქნებოდა, რომ უნდოდაც კი, უაზრობა ვეღარ შეძლებდა."

ფრანც კაფკა

"ყველა კაცი უფლება აქვს საკუთარი სიცოცხლე რისკავს მის შესანარჩუნებლად. ოდესმე თუ უთქვამს ასეადამიანი, რომელიც თავს ფანჯრიდან აგდებს ხანძრისგან თავის დასაღწევად, არის დამნაშავე თვითმკვლელობაში?“

ჟან-ჟაკ რუსო

„თვითმკვლელობა მხოლოდ 94 წელს ვცადე, მივხვდი, რომ ეს ასე არ იყო. ფულზე."

Vanilla Ice

"მაგრამ საბოლოო ჯამში, ადამიანს უფრო მეტი გამბედაობა სჭირდება, ვიდრე თავის მოკვლა."

ალბერ კამიუ

"იაპონელების შემთხვევაში ისინი ჩვეულებრივ მოიკლათ თავი მანამ, სანამ ბოდიშს მოიხდიენ.”

ჩაკ გრასლი

”ჩვენ უნდა შევცვალოთ ამ თემის კულტურა და გონივრული ჯანმრთელობისა და თვითმკვლელობის შესახებ საუბარი არ იყოს.”

ლუკ რიჩარდსონი

თვითმკვლელობა არის როლი, რომელსაც შენ თვითონ წერ. თქვენ მასში ცხოვრობთ და ახორციელებთ მას. ყველა ყურადღებით დადგმული - სად გიპოვიან და როგორ გიპოვიან. მაგრამ მხოლოდ ერთი სპექტაკლი."

ფილიპ როტი

"არავის არ აკლია თვითმკვლელობის კარგი მიზეზი."

ჩეზარე პავეზე

"როცა ახალგაზრდა და ჯანმრთელი ხარ, შეგიძლია ორშაბათს დაგეგმო ჩადენა. თვითმკვლელობა და ოთხშაბათს ისევ იცინი.”

მერილინ მონრო

„თუ ამას ჩემი გზით არ გააკეთებ, მე გთავაზობთ თვითმკვლელობას.”

ჯოზეფ ალბერსი

„ის უბრალოდ უნდოდა ენახა, როგორ გამოიყურებოდა გოგონა, რომელიც საკმარისად გიჟი იყო, რომ თავი მოეკლა.”

სილვია პლათი

“აღსარებას თავშესაფარი არ აქვს, არამედ თვითმკვლელობა, თვითმკვლელობა კი აღიარებაა.”

დენიელ ვებსტერი

“ როდესაც ადამიანები თავს იკლავენ, ფიქრობენ, რომ ამთავრებენ ტკივილს, მაგრამ მხოლოდ იმას აკეთებენ, რომ მას გადასცემენ მათ, ვინც ტოვებენ.”

ჟანეტ უოლსი.

„ეს არის თვითმკვლელობის საქმე. სცადეთ, როგორც გახსოვთ, როგორ იცხოვრა ადამიანმა თავისი ცხოვრება, თქვენ ყოველთვის ფიქრობთ იმაზე, თუ როგორ დაასრულა იგი.”

ანდერსონ კუპერი

„უბედურებისგან თავის დაღწევა სიმხდალის ფორმაა და მართალია, რომ თვითმკვლელი გაბედავს სიკვდილს, ის ამას აკეთებს არა რაიმე კეთილშობილური მიზნისთვის, არამედ ზოგიერთი ავადმყოფისგან თავის დასაღწევად."

არისტოტელე

"თვითმკვლელის ანალოგი არის მაძიებელი, მაგრამ განსხვავება მათ შორის უმნიშვნელოა."

პავლე. Watzlawick

"მთვრალი დროებითი თვითმკვლელობაა."

ბერტრანდ რასელი

"დარწმუნებული ვარ, რომ ჩვენ შეგვიძლია შევქმნათ განსხვავებული მომავალი ამ ქვეყნისთვის, როგორც ეს ეხება ფსიქიკურ ჯანმრთელობას და როგორც ეს ეხება თვითმკვლელობას."

დევიდ სატჩერი

„თვითმკვლელი მიდის დასკვნამდე, რომ ის, რასაც ის ეძებს, არ არსებობს; მაძიებელი ასკვნის, რომ ის, რაც ჯერ არ უყურებს სწორ ადგილას.”

პოლ უოცლავიკი

”ასე ადვილია ამ გზიდან გაცურვა. საკვირველია მეტი ეგ არა. მთელი ეს სივრცე, ლოდინი.”

S. M. Hulse

„უმეტეს შემთხვევაში, თვითმკვლელობა მარტოხელა მოვლენაა და თუმცა მას ხშირად აქვს შორსმიმავალი შედეგები მრავალი სხვაზე. ეს უფრო ჰგავს გუბეში ქვის სროლას; ტალღები გავრცელდა და გავრცელდა."

ელისონ ვერტეიმერი

"მთვრალი დროებითი თვითმკვლელობაა."

ბერტრანდ რასელი

"თუ ჩემი ვალენტინი არ იქნები, თავს ჩამოვიკიდებ შენს ნაძვის ხეზე. ”

ერნესტ ჰემინგუეი

”ჩვენ ვეძებთ ქადაგებას თვითმკვლელობაში, სოციალურ ან მორალურ გაკვეთილსხუთის მკვლელობა. ჩვენ ინტერპრეტაციას ვაძლევთ იმას, რასაც ვხედავთ, ვირჩევთ მრავალჯერადი არჩევანიდან ყველაზე პრაქტიკულს.“

ჯოან დიდონი

„გააკეთო საკუთარი თავი იმაზე ნაკლები, ვიდრე შეგიძლია იყო - ესეც თვითმკვლელობის ფორმაა."

ბენჯამინი. ლიხტენბერგი

„თვითმკვლელობა ბევრად უფრო ადვილი და მისაღებია ჰოლივუდში, ვიდრე მოხდენილი სიბერე.”

ჯული ბურჩილი

„თვითმკვლელობა — ერთადერთი დანაშაული კანონების წინააღმდეგ, რომლისთვისაც ადამიანებს არ შეუძლიათ სასჯელის მოფიქრება.”

აბრაამი. მილერი

„მე ვარ ის გოგო, რომელიც არავინ იცის, სანამ არ მოიკლავს თავს. მერე უცებ ყველამ მასთან ერთად კლასს გამართა."

ტომ ლევინი

"ხშირად ისეთი შეგრძნება მაქვს, თითქოს დღეს ვსუნთქავ მხოლოდ იმიტომ, რომ რამდენიმე წლის წინ წარმოდგენა არ მქონდა რომელი ნერვები მომეჭრა..."

სანჰიტა ბარუა

„მაინტერესებს წვიმს თუ არა ჩვენი სიკვდილის შემდეგ. როცა თავს იკლავ, არ იცი, რა მოხდება შემდეგ.”

ალბერტ ბორისი

„ყოველთვის მეგონა, რომ თვითმკვლელობამ ერთ ღორს მაინც უნდა დაეჯახა, სანამ აფრენა უცნობი ნაწილებისთვის.”

ეზრა პაუნდი

"შესაძლოა, დეპრესიის ყველაზე სამწუხარო ირონია არის ის, რომ სუიციდი ხდება მაშინ, როდესაც პაციენტი ოდნავ უკეთესდება და კვლავ შეძლებს საკმარისად ფუნქციონირებას." თუ თავის მოკვლა საბოლოო განცხადებაა. მაგრამ ეს შეიძლება იყოს ისეთივე უაზრო, როგორც მდინარეში ქვის სროლა.“

დენიზ მინა

„თვითმკვლელობა მხოლოდ მათ აშინებს, ვისაც ეს არასოდეს აცდუნებს და არც არასოდეს იქნება, რადგან მისი სიბნელე მხოლოდ მისასალმებელია.ვინც წინასწარ არის განწირული."

ჟორჟ ბერნანოსი

"თუ ფიქრობთ, რომ თვითმკვლელობაზე ფიქრი პოეტური ხასიათის საკმარისი მტკიცებულებაა, არ დაგავიწყდეთ, რომ მოქმედებები სიტყვებზე ხმამაღლა საუბრობენ."

ფრენ ლებოვიცი

„თვითმკვლელობის შესანიშნავი რამ არის ის, რომ ეს არ არის ერთ-ერთი იმ საქმეებიდან, რაც ახლა უნდა გააკეთო, ან დაკარგავ შანსს. მე ვგულისხმობ, რომ თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ ამის გაკეთება მოგვიანებით."

ჰარვი ფიერშტეინი

"ცხოვრების ყველაზე დიდი საჩუქარი არის თავისუფლება, რომელიც გიტოვებს, როცა აირჩევთ მისგან გასვლას."

ანდრე ბრეტონი

"ალბათ დეპრესიის ყველაზე სამწუხარო ირონია არის ის, რომ თვითმკვლელობა ხდება მაშინ, როდესაც პაციენტი ცოტათი გამოჯანმრთელდება და კვლავ საკმარისად იფუნქციონირებს. მე თვითონ, სამყაროში ღირს ცხოვრება.”

ტაო ლინი

„ეს არის თვითმკვლელობის საქმე. სცადეთ, როგორც გახსოვთ, როგორ იცხოვრა ადამიანმა, თქვენ ყოველთვის იფიქრებთ იმაზე, თუ როგორ დაასრულა იგი.”

ანდერსონ კუპერი

„როდესაც ადამიანი ხვდება, რომ მისი ცხოვრება უსარგებლოა, ის ან თავს იკლავს ან მიემგზავრება.”

ედვარდ დალბერგი

„როდესაც ღმერთს სურს გაანადგუროს ნივთი, ის მის განადგურებას თავად ნივთს ანდობს. ამ სამყაროს ყოველი ცუდი ინსტიტუტი თვითმკვლელობით მთავრდება."

ვიქტორ ჰიუგო

"ქალები გამუდმებით ცდილობენ თავი მოიკლას სიყვარულის გამო, მაგრამ ზოგადად ისინი ზრუნავენ, რომ არ მიაღწიონ წარმატებას."

W. Somerset Maugham

”ცხოვრება მხოლოდ გრძელი და მწარეათვითმკვლელობა და მხოლოდ რწმენას შეუძლია ეს თვითმკვლელობა მსხვერპლად გარდაქმნას."

ფრანც ლისტი

"როდესაც ადამიანი აცნობიერებს, რომ მისი ცხოვრება უსარგებლოა, ის ან თავს იკლავს ან მიემგზავრება."

ედვარდ დალბერგი

"გაკეთება ფილოსოფიისთვის თვითმკვლელობა თავისთავად გასაგებია."

მარტინ ჰაიდეგერი

"ის ისეთი დეპრესიული იყო, სომეხის გვერდით ჩასუნთქვით სცადა თვითმკვლელობა."

ვუდი ალენი

"ერთადერთი განსხვავება თვითმკვლელობასა და მოწამეობა პრესის გაშუქებაა."

ჩაკ პალანიუკი

"თვითმკვლელობაში რაღაც დიდი და საშინელია."

ონორე დე ბალზაკი

"სამყარო სავსეა თვითმკვლელობის მსხვერპლთა მეგობრებით, რომლებიც ფიქრობენ: "მე რომ მქონოდა მხოლოდ ამ მანქანით გადავედი იქ, მე შემეძლო რაღაცის გაკეთება.'“

დარნელ ლამონტ უოკერი

„პოლიტიკური სიმამაცე არ არის პოლიტიკური თვითმკვლელობა.”

არნოლდ შვარცენეგერი

„თვითმკვლელობის თითოეული მსხვერპლი თავის ქმედებას აძლევს პიროვნული შტამპი, რომელიც გამოხატავს მის ტემპერამენტს, განსაკუთრებულ პირობებს, რომელშიც ის არის ჩართული და, შესაბამისად, არ შეიძლება აიხსნას ფენომენის სოციალური და ზოგადი მიზეზებით.”

ემილ დიურკემი

”ყველა ჯანმრთელი მამაკაცი ფიქრობდა საკუთარი თვითმკვლელობა.”

ალბერ კამიუ

„თვითმკვლელობა არ არის ლაქა ვინმეს სახელზე; ეს არის ტრაგედია."

კეი რედფილდ ჯემისონი

"არავითარი კანონი არ აძლევს ან წაართმევს არჩევანს თვითმკვლელობაზე."

მეგი გალაჰერი

"მეცნიერება თავს იკლავს, როცა სარწმუნოებას იღებს."

თომას ჰაქსლი

თვითმკვლელობა არ წყვეტს თქვენს პრობლემებს. ეს მხოლოდ ქმნისისინი უსაზღვროდ, უსაზღვროდ უარესი.”

Sinead O’Connor

“გეი თინეიჯერები ოთხჯერ უფრო ხშირად ცდილობენ თვითმკვლელობის მცდელობას, ვიდრე სტრეიტებს. ვისურვებდი მათ იცოდნენ, რომ მათში ცუდი არაფერია; რომ ისინი უბრალოდ ნორმალურის განსხვავებულ ჩრდილს წარმოადგენენ.”

ჯოდი პიკულტი

„იუმორისტები ვერასოდეს დაიწყებენ საკუთარი თავის სერიოზულად აღქმას. ეს არის ლიტერატურული თვითმკვლელობა.“

ერმა ბომბეკი

„მოჭრა და თვითმკვლელობა, ერთი და იგივე პრობლემის ორი სრულიად განსხვავებული სიმპტომი, ჩვენში ძლიერდება. მე პირადად არ ვიცნობ არცერთ ადამიანს, რომელიც არ იცნობს ამ მსხვერპლთაგან მინიმუმ ორს.

ვარდისფერი

„ფიქრი, რომ შეიძლება თავი მოვიკლა, ჩემს გონებაში ხის ან ყვავილის სახით გაჩნდა. "

სილვია პლათი

"თავის მოკვლა ისეთი გულგრილობა იყო ჩემთვის, რომ მომეწონა ველოდებოდი იმ მომენტს, როცა ეს რაიმე განსხვავებას გამოიწვევდა."

ფიოდორ დოსტოევსკი

"მე გამუდმებით ვარ მოწყვეტილი მოვიკლა საკუთარი თავი და მოვკლა ყველა ჩემს ირგვლივ."

დევიდ ლევითანი

"იმედი არის აუცილებლობა ნორმალური ცხოვრებისთვის და მთავარი იარაღი სუიციდის იმპულსის წინააღმდეგ."

კარლ ა. მენინგერი

"თვითმკვლელობით შეპყრობა დამახასიათებელია ადამიანისთვის, რომელსაც არც შეუძლია სიცოცხლე და არც მოკვდება და რომლის ყურადღება არასოდეს შორდება ამ ორმაგ შეუძლებლობას.”

ემილ კიორანი

„მე გამუდმებით ვარ მოწყვეტილი თავის მოკვლასა და ჩემს გარშემო ყველას მოკვლას შორის.”

დევიდ ლევითანი.

„მთელი ჩემი ცხოვრება ყველაზე მეტად აღფრთოვანებული ვარ თვითმკვლელობებით. მე მათ ყოველთვის განვიხილავდი