Você está se sentindo sem peso e há uma sensação de desorientação. Você sabe que está sonhando, mas não parece o que você espera que um sonho seja. De repente, parece que o chão está correndo para você, e então você está caindo pelo espaço ou despencando em direção à terra sem esperança de desacelerar.

Se este tipo de sonho soa familiar, é porque os sonhos de queda são comum e você provavelmente já teve um em algum momento da sua vida. Tais sonhos podem ser interpretados de várias maneiras.

O que pode significar cair em um sonho?

Embora não haja acordo científico sobre o significado dos sonhos, acredita-se que os sonhos que envolvem queda livre representam, muitas vezes, sentimentos de inadequação, instabilidade, estar sobrecarregado, ou sentir uma perda de controle. amor .

Cair em sonhos também pode simbolizar o deixar ir - seja algo do passado ou um hábito que se tornou parte de quem você é hoje. Neste caso, sonhar em cair pode significar que é hora de uma mudança.

Outra interpretação refere-se especificamente às experiências de infância: Se você tem fortes lembranças de cair quando brincava quando criança, seus sonhos podem refletir um medo de ser pego ou ridicularizado.

Resumindo?

Cair em seus sonhos pode estar ligado a emoções negativas como medo, ansiedade, estresse e trauma. A interpretação mais comum para sonhar sobre a queda é que há sentimentos dentro de você que precisam de atenção, mudança ao redor e questões relacionadas ao crescimento.

Análise de Freud dos Sonhos Caídos

No seu livro de 1899, A Interpretação dos Sonhos Sigmund Freud afirma que sonhar com a queda indica um estado de ansiedade com subtons sexuais. Freud comenta:

“ Se uma mulher sonha em cair, tem quase sempre um sentido sexual: ela imagina-se como uma "mulher caída". .'”

Esta análise mostra as normas culturais do seu tempo, especialmente o conceito de um mulher caída que vem da perspectiva judaico-cristã da moralidade.

Por que sonhamos com a queda?

Há muito debate sobre porque sonhamos em cair. Alguns acreditam que tem a ver com nossas memórias e como elas são armazenadas dentro do cérebro. Outros sustentam que os sonhos sobre cair refletem seus medos e ansiedades interiores ou servem como um exemplo de regressão à infância.

As Especificidades do Sonhar sobre a Queda da Matéria?

Os detalhes específicos em torno da sua queda no sonho podem ser usados para ajudá-lo a determinar o que essas emoções negativas podem significar para você. Por exemplo, se você sonhou em tropeçar nos seus pés antes de decolar em direção à terra, então isso poderia indicar algum tipo de falha ou ansiedade, enquanto não ter controle sobre a velocidade com que você está se movendo representaria sentimentos em torno da falta de autocontrole ou atéestar fora de controlo.

Tipos de sonhos sobre a queda e suas interpretações

Embora não haja uma explicação única para este sonho comum, algumas pessoas associam o ato de sonhar em cair com o que você está sentindo na sua vida acordada.

Por exemplo, se você tem experimentado muito estresse ou ansiedade ultimamente, esses sentimentos podem se manifestar no seu subconsciente durante o sono.

Da mesma forma, ter pesadelos envolvendo algo tão dramático quanto uma lesão física real pode indicar o medo de ser ferido física ou emocionalmente por outra pessoa.

• Cair de costas : Se você sonha que está caindo de costas, isso pode representar uma perda de poder ou controle sobre sua vida. Você pode sentir uma sensação de inadequação ao lidar com certos desafios em sua vida.

• Caindo em suas mãos Isto provavelmente significa que você se sente menos em controle do que o normal sobre o que está acontecendo ao seu redor e não consegue lidar bem com o estresse da vida cotidiana.

• Tropeçar e cair Se este sonho ocorre quando não há nada por perto que o tenha feito tropeçar, então talvez alguém por perto tenha causado uma reacção emocional na sua rotina diária. Se algo por perto, como uma pele de banana, o fez cair, então pode ser uma boa ideia tomar alguns cuidados extra não só para si mas também para aqueles à sua volta que possam precisar de protecção contra quaisquer consequênciasNo entanto, às vezes tropeçar e cair pode ser interpretado como positivo. Por exemplo, tropeçar pode significar felicidade a uma reviravolta inesperada dos acontecimentos.

• Cair de um penhasco O sonho não é apenas um sonho generalizado, mas também tem muitas interpretações diferentes. Cair de um penhasco pode ser visto como o fim de uma velha rotina, que pode ter-se tornado repetitiva e aborrecida para si. O sonho pode estar a dizer-lhe para avançar na sua vida com novas oportunidades que esperam em cada esquina, tal como quando está prestes a dar o próximo passo para a queda livre.

• Cair de um edifício : Cair de um edifício pode ser simbólico do seu sentimento de que não está no caminho certo na vida. Isto pode apontar para desejos não realizados ou talvez insegurança consigo mesmo e com o que faz para viver. De uma perspectiva positiva, cair de um edifício também pode significar recomeçar, o que é sempre uma boa notícia.

• Cair e se machucar Este sonho pode indicar que você enfrenta verdades brutais na sua vida acordada ou pode até mesmo precisar de alguma ajuda para superar obstáculos.

• Cair de um elevador Se você tem um sonho em que está caindo de um elevador, isso pode representar o medo de ficar para trás. Você pode começar a sentir que não está atualizado com certas coisas em sua vida, ou talvez até mesmo que você não consegue acompanhar o ritmo das mudanças. Cair de um elevador também pode representar sentimentos feridos. No entanto, sair pode representar a adesão a novas oportunidades.

• Ser empurrado Por outro lado, se alguém o empurra no sonho, isso pode significar que um obstáculo está presente e tornará mais difícil alcançar os seus objectivos.

• Caindo do céu : Se você está caindo do céu, então isso pode indicar uma perda de controle em algum aspecto da sua vida acordada.

E se você sonhar com alguém que não está caindo?

Se você vê alguém cair no seu sonho, isso pode significar que você está ciente de uma situação negativa, mas não parece poder ajudar. Também pode indicar que você tem se sentido instável ou fraco há algum tempo e precisa melhorar a sua própria vida antes de poder ajudar os outros.

Você pode evitar que o sonho caia?

Cair na vida real não é mais que uma sensação de perda de controle e medo de se machucar e talvez ridicularizar. Ninguém gosta de se sentir assim. Da mesma forma, cair em sonhos pode indicar esses mesmos sentimentos.

Controlar seus sonhos é muito difícil, e a maioria de nós somos atores passivos em nossos próprios sonhos, indo aonde quer que o sonho nos leve. Entretanto, se seu sonho está relacionado ao estresse em sua vida acordada, identificar esses estressores e trabalhar para reduzi-los poderia ajudar a reduzir a intensidade ou a freqüência dos sonhos de queda.

Se você está lutando com pesadelos recorrentes de queda, conversar com um terapeuta pode ser útil para superá-los e obter um melhor descanso. Pesadelos podem causar não apenas privação de sono, mas também falta de disposição e energia. De acordo com a Very Well Mind "Algumas simples mudanças em sua vida ou trabalhar com um assunto específico podem ajudá-lo a superar um pesadelo de uma vez por todas".

Envolvimento

A maioria dos sonhos de queda indica uma sensação de inadequação ou perda de controle na sua vida acordada, que pode ser desencadeada por certos estressores. No entanto, estando ciente disso e lidando com potenciais estressores, você pode ser capaz de evitar ou pelo menos reduzir a intensidade de tais sonhos.