आत्महत्या एक गम्भीर र जटिल समस्या हो जसले व्यक्ति, परिवार र समुदायमा विनाशकारी प्रभाव पार्न सक्छ। आत्महत्याको बारेमा चेतना जगाउनु र यसमा योगदान गर्न सक्ने कारकहरू बुझ्नु महत्त्वपूर्ण छ।

विश्व स्वास्थ्य संगठन का अनुसार १५-२९ वर्षमा आत्महत्या मृत्युको दोस्रो प्रमुख कारण हो। - बर्षे उमेरका। यो एक विश्वव्यापी समस्या हो जसले सबै उमेर, लिङ्ग र पृष्ठभूमिका मानिसहरूलाई असर गर्छ।

आत्महत्याको बारेमा कुरा गर्न कहिल्यै सजिलो छैन, तर यसको बारेमा कुरा गर्न आवश्यक छ। आत्महत्या भनेको के हो र मानिसहरू कसरी यो कार्य गर्न उत्प्रेरित हुन्छन् भन्ने कुरा बुझेर, हामी यसलाई अझ राम्रोसँग बुझ्न र यसलाई रोक्न सक्ने आशा गर्न सक्छौं।

आउनुहोस् आत्महत्याको बारेमा केही गहिरो अन्तर्दृष्टिपूर्ण उद्धरणहरूबाट सुरु गरौं।

"त्यहाँ एउटा साँच्चै दार्शनिक समस्या छ, र त्यो हो आत्महत्या।"

अल्बर्ट कामु

"आत्महत्या धेरै कलात्मक करियरको अन्त्यमा विराम चिन्ह हो।"

कर्ट भोन्नेगुट, जूनियर

"आत्महत्याको बारेमा सोच्नु सधैं सान्त्वनादायी हुन्छ: यस तरिकाले, मानिसले धेरै नराम्रो रातहरू पार गर्दछ।"

फ्रेडरिक नित्शे

"कोही पनि मानिसले आत्महत्या गर्दैन जबसम्म उसको जीवनमा केही गडबड हुँदैन।"

A. Alvarez

"मेरो जीवनमा मैले आत्महत्या गर्न खोज्दा मानिसहरूको प्रतिक्रिया भन्दा बढि आत्महत्या गर्न मन लाग्ने कुनै कुरा छैन।"

Emilie Autumn

"केही लेख्नुहोस्, चाहे त्यो मात्र होस्। एउटा सुसाइड नोट।"

गोर विडाल

"सुरुमा, यदि म दुई वा तीन रात एक्लै थिएँमभन्दा हरेक हिसाबले श्रेष्ठ।"

थोमस बर्नहार्ड

“शरीरबाट रगत बगिरहेको बेला आफूले महसुस गरेको चिसो अनुभव नगरुन्जेल तपाईंलाई चिसो के हो थाहा हुँदैन।”

Ry- मुराकामी

“मलाई लाग्छ धेरै मानिसहरूले आफूले गर्ने वा नगर्ने भन्ने बहसलाई रोक्नको लागि मात्रै आफूलाई मार्छन्।”

सुसाना केसेन

आत्महत्या बहु-स्तरको मुद्दा हो

आत्महत्याको जोखिममा योगदान पुर्‍याउन सक्ने धेरै कारकहरू छन्। यसले मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरू समावेश गर्न सक्छ, जस्तै अवसाद वा चिन्ता , साथै सामाजिक, आर्थिक, र वातावरणीय कारकहरू। पदार्थको दुरुपयोग, आघात र तनावले पनि आत्महत्याको जोखिम बढाउन सक्छ।

सहयोगी वातावरण सिर्जना गर्नाले आत्महत्या रोक्न मद्दत गर्न सक्छ

जोखिममा पर्न सक्नेहरूको लागि सहयोगी वातावरण सिर्जना गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। आत्महत्या को। यसमा भावनात्मक समर्थन प्रदान गर्न, निर्णय बिना सुन्नु, र मद्दत र मार्गदर्शन प्रदान गर्न समावेश हुन सक्छ।

आत्महत्याका चेतावनी संकेतहरू

आत्महत्याको चेतावनी चिन्हहरू पहिचान गर्न महत्त्वपूर्ण छ। यसले व्यवहारमा परिवर्तनहरू समावेश गर्न सक्छ, जस्तै सामाजिक गतिविधिहरूबाट फिर्ता लिनु वा तिनीहरूले रमाइलो गर्ने चीजहरूमा चासो गुमाउनु। मूडमा परिवर्तनहरू, जस्तै चिडचिडापन वा उदासी बढेको, पनि चेतावनी संकेत हुन सक्छ। अन्य लक्षणहरूमा निद्राको ढाँचामा परिवर्तनहरू, भोकमा परिवर्तनहरू, र व्यक्तिगत सरसफाइमा परिवर्तनहरू समावेश हुन सक्छन्।

आफ्नो प्रियजन ले आत्महत्या गरेको संकेतहरू पत्ता लगाउन गाह्रो हुन सक्छ।आत्महत्याको विचारसँग संघर्ष गरिरहेका धेरै व्यक्तिहरूले आफ्ना भावनाहरू लुकाउने प्रयास गर्न सक्छन् वा आफूले के गुज्रिरहेका छन् भनेर कसरी व्यक्त गर्ने भनेर थाहा नहुन सक्छन्। तिनीहरू सामान्य भन्दा बढी आक्रामक वा चिडचिडा पनि हुन सक्छन्, वा तिनीहरूले मुड स्विङहरू अनुभव गर्न थाल्न सक्छन्।

ब्यवहार र मूडमा परिवर्तनको अतिरिक्त, निद्राको बानी र भोकमा पनि परिवर्तन हुन सक्छ। तपाईंको प्रियजन सामान्य भन्दा बढी वा कम सुत्न थाल्छ, वा तिनीहरूलाई झर्न वा सुत्न गाह्रो हुन सक्छ। तिनीहरूले सामान्य भन्दा बढी वा कम खान पनि सुरु गर्न सक्छन्, वा तिनीहरूले पूर्ण रूपमा खानामा रुचि गुमाउन सक्छन्।

यदि तपाईं वा तपाईंले चिन्ने कोही आत्महत्याको चेतावनी संकेतहरू प्रदर्शन गर्दै हुनुहुन्छ भने, मद्दत खोज्नु महत्त्वपूर्ण छ। यसमा एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर, एक विश्वसनीय परिवार सदस्य वा साथी , वा सल्लाहकारसँग कुरा गर्न सकिन्छ। केही अवस्थामा, यो आकस्मिक हेरचाह खोज्न आवश्यक हुन सक्छ।

यदि तपाईंले यी कुनै पनि चेतावनी संकेतहरू देख्नुभयो भने, तिनीहरूलाई गम्भीरतापूर्वक लिनु र आफ्नो प्रियजनसँग कुराकानी गर्ने प्रयास गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। तिनीहरूलाई थाहा दिनुहोस् कि तपाईं तिनीहरूको लागि हुनुहुन्छ र तपाईंले तिनीहरूको ख्याल राख्नुहुन्छ। उनीहरूलाई आफ्ना भावनाहरूबारे कुरा गर्न र आवश्यक परेमा मद्दत खोज्न प्रोत्साहन दिनुहोस्।

आत्महत्यासम्बन्धी विचारहरूसँग कसरी व्यवहार गर्ने

यदि तपाईं आत्महत्याको महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने, यो याद राख्नु महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईं आफैं हुनुहुन्छ। एक्लै होइन र त्यहाँ मद्दत उपलब्ध छ। सोध्न गाह्रो हुन सक्छमद्दतको लागि, तर विश्वसनीय साथी, परिवार सदस्य, वा मानसिक स्वास्थ्य व्यवसायीलाई सम्पर्क गर्नाले सबै फरक पार्न सक्छ।

यदि तपाईं आत्महत्याको महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने तपाईंले चाल्न सक्ने केही कदमहरू यहाँ छन्:

• आफूले विश्वास गर्ने कसैसँग कुरा गर्नुहोस्। यो साथी, परिवारको सदस्य, वा सहकर्मी पनि हुन सक्छ। कहिलेकाहीँ तपाईले कस्तो महसुस गरिरहनुभएको छ भन्ने कुराले तपाईलाई राम्रो महसुस गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

• मानसिक स्वास्थ्य व्यवसायीसँग सम्पर्क गर्ने विचार गर्नुहोस्। एक चिकित्सक वा सल्लाहकारले तपाईंलाई यो कठिन समयमा समर्थन र मार्गदर्शन प्रदान गर्न सक्नुहुन्छ।

• आफ्नो ख्याल राख्नुहोस्। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले राम्रोसँग खाइरहनुभएको छ, पर्याप्त निद्रा पाउँदै हुनुहुन्छ, र तपाईंले रमाइलो गर्ने गतिविधिहरूमा संलग्न हुनुहुन्छ। आफ्नो शारीरिक स्वास्थ्यको ख्याल राख्नुले तपाईको मानसिक स्वास्थ्यमा पनि सुधार ल्याउन सक्छ।

• लागुऔषध र मदिरा सेवन नगर्नुहोस्। यी पदार्थहरूले तपाईंको मुडलाई बिगार्न सक्छ र तपाईंलाई स्पष्ट रूपमा सोच्न गाह्रो बनाउन सक्छ।

• उस्तै अनुभवहरूबाट गुज्रिरहेका अरूबाट सहयोग खोज्नुहोस्। एक समर्थन समूह वा अनलाइन समुदायमा सामेल हुनाले तपाईलाई के गरिरहनुभएको छ भन्ने कुरा बुझ्ने अरूहरूसँग जोडिन मद्दत गर्न सक्छ।

• याद राख्नुहोस्, मद्दत माग्न ठीक छ। तपाईले आफ्नो संघर्ष एक्लै सामना गर्नुपर्दैन। तपाईंले विश्वास गर्नुहुने कसैलाई सम्पर्क गर्नुहोस् र तपाईंलाई आवश्यक सहयोग प्राप्त गर्न पहिलो कदम चाल्नुहोस्।

समाप्त

अन्तमा, कसैले आत्महत्या गरेको संकेतहरू पत्ता लगाउन गाह्रो हुन सक्छ, तर बारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छचेतावनी चिन्हहरू र तिनीहरूलाई गम्भीरताका साथ लिनुहोस्।

तपाईंको प्रियजनको लागि त्यहाँ रहँदा र समर्थन र मार्गदर्शन प्रदान गरेर, तपाईंले दुखद नतिजालाई रोक्न र उनीहरूलाई आवश्यक मद्दत र समर्थन प्रदान गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ।

यदि तपाईं आत्महत्या गर्ने विचारहरू अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, कृपया तुरुन्तै कारबाही गर्नुहोस् र मद्दतको लागि सोध्नुहोस् ताकि तपाईं अरूको सहयोगमा यस आँधीबेहरीबाट बाहिर निस्कन सक्नुहुन्छ।

एक पङ्क्तिमा, म आत्महत्याको बारेमा कविताहरू लेख्न थाल्छु।"ज्याक निकोल्सन

"आत्महत्या भनेको भगवानलाई भन्ने मानिसको तरिका हो, 'तपाईले मलाई निकाल्न सक्नुहुन्न - मैले छोडिदिएँ।'"

बिल माहेर

"कसैले पनि जीवनलाई राख्न लायकको अवस्थामा फ्याँक्दैन।"

डेभिड ह्युम

"येशूले मलाई सोध्नुभयो भने आत्महत्या हुनुहुन्थ्यो।"

मार्सा नर्मन

"अरू के गर्नु छ? कलेजमा बियर पिउने वा कसैको नाडी चीर्नु बाहेक?"

ब्रेट ईस्टन एलिस

"यदि मसँग हास्यको भावना नभएको भए, मैले धेरै अघि आत्महत्या गरिसकेको थिएँ।"

महात्मा गान्धी

"का अंगहरू। मलाई लाग्थ्यो कि म फरक वा चलाख छु वा जुन कुराले मलाई लगभग मर्न बाध्य बनायो।"

डेभिड फोस्टर वालेस

"राम्रो किताब पढ्दा कसैले आत्महत्या गरेको छैन, तर धेरैले एउटा लेख्ने प्रयास गरेका छन्।"

रोबर्ट बायर्न

"आत्महत्या एक अस्थायी समस्याको स्थायी समाधान हो।"

फिल डोनाह्यू

"हो, किनकि तपाईंले तिनीहरूलाई देखाउनुहुनेछ, हैन? आफ्नो भाग्यको बावजुद आफ्नो नाडी काट्ने बारे कुरा गर्नुहोस्।"

अलेक्जेंडर गोर्डन स्मिथ

"आत्महत्याले जीवन बिग्रने सम्भावनालाई समाप्त गर्दैन; आत्महत्याले यो सधैं राम्रो हुने सम्भावनालाई हटाउँछ।"

क्याट काल्हौन

"उचाइको डर भनेको हाम फाल्ने चाहनाको डर हो।"

अमृता पाटिल

"तसर्थ चुरोट आत्महत्या गर्ने उत्तम तरिका हो। वास्तवमा मर्नु बिना। म धुम्रपान गर्छु किनभने यो खराब छ; यो साँच्चै सरल छ।"

डेमियन हर्स्ट

"प्रेम पत्रहरूको भाषा सुसाइड नोटहरू जस्तै हो।"

कोर्टनी लव

"एकपटक तपाईंले विवाह गरिसकेपछि,तिम्रो लागि केही बाँकी छैन, आत्महत्या पनि होइन।"

रोबर्ट लुइस स्टीभेन्सन

"यो ठूलो कुरा के हो - धेरै अचम्मका मानिसहरूले आत्महत्या गरेका छन्, र तिनीहरू सबै ठीक भए।"

एमिली शरद

"आशा सामान्य जीवनको आवश्यकता हो र आत्महत्या आवेग विरुद्धको प्रमुख हतियार हो।"

कार्ल ए मेनिन्जर

मृत्यु सजिलो छ। बाँच्नु सबैभन्दा पीडादायी कुरा हो जुन मैले कल्पना गर्न सक्छु, र म कमजोर छु र अब लड्न इच्छुक छैन।"

हन्ना राइट

आत्महत्या एक गम्भीर कुरा हो। र यदि तपाईंले आत्महत्या गर्ने कसैलाई चिन्नुहुन्छ भने, तपाईंले उनीहरूलाई मद्दत गर्न आवश्यक छ। कसैलाई दुख नपरोस् । सबैले आफुलाई माया गर्नुपर्छ।"

जेरार्ड वे

"बाँच्न चाहनेले आफैलाई मारे।"

मार्कस जुसाक

"आत्महत्या गरिरहेको मानिसको हत्या गर्ने प्रयास कहिल्यै नगर्नुहोस्।"

वुड्रो विल्सन

"सभ्यताहरू आत्महत्याबाट मर्छन्, हत्याले होइन।"

अर्नोल्ड जे. टोयन्बी

"आत्महत्या मलाई सबैभन्दा ठूलो प्रकारको स्वतन्त्रता जस्तो लाग्यो, सबै कुराबाट मुक्ति, लामो समयदेखि बर्बाद भएको जीवनबाट। पहिले।"

Natascha Kampusch

"उनी थिइन् जसलाई हामीले आत्मघाती गोरा भनिन्थ्यो - आफ्नै हातले रंगिएको।"

साउल बेलो

"हाम्रो समयको मजाक भनेको इरादाको आत्महत्या हो। "

थियोडोर डब्ल्यू. एडोर्नो

"आफैंलाई मार्नु यति अर्थहीन हुन्थ्यो कि, उसले चाहेको भए पनि, व्यर्थताले उसलाई असक्षम तुल्याएको थियो।"

फ्रान्ज काफ्का

“हरेक मानिस यसलाई जोगाउन आफ्नो ज्यान जोखिममा पार्ने अधिकार छ। यस्तो कहिल्यै भनिएको छआगोबाट बच्नको लागि झ्यालबाट बाहिर फाल्ने मानिस आत्महत्याको दोषी हो?”

जीन-ज्याक रुसो

“मैले आत्महत्या गर्ने प्रयास गरेको '९४ सम्म थिएन कि मैले यो हो' भन्ने महसुस गरें। पैसाको बारेमा होइन।"

भ्यानिला आइस

“तर अन्तमा, आफूलाई मार्नु भन्दा बाँच्नको लागि धेरै साहस चाहिन्छ। उनीहरूले माफी माग्न अघि आत्महत्या गर्नुहोस्।"

चक ग्रास्ले

"हामीले यस विषयको संस्कृति परिवर्तन गर्न आवश्यक छ र मानसिक स्वास्थ्य र आत्महत्याको बारेमा कुरा गर्न ठीक बनाउनु पर्छ।"

ल्यूक रिचर्डसन

आत्महत्या हो। तपाईंले आफ्नो लागि लेखेको भूमिका। तपाईं यसलाई बसाउनुहुन्छ, र तपाईंले यसलाई लागू गर्नुहुन्छ। सबै सावधानीपूर्वक मञ्चन गरियो—तिनीहरूले तपाईंलाई कहाँ भेट्टाउनेछन् र कसरी उनीहरूले तपाईंलाई भेट्टाउनेछन्। तर एउटा मात्र प्रदर्शन।"

फिलिप रोथ

"कसैलाई पनि आत्महत्याको लागि राम्रो कारणको अभाव हुँदैन।"

सेजर पावेस

"जब तपाईं जवान र स्वस्थ हुनुहुन्छ, तपाईंले सोमबार गर्ने योजना बनाउन सक्नुहुन्छ। आत्महत्या, र बुधवार सम्म, तपाईं फेरि हाँस्दै हुनुहुन्छ।"

मार्लिन मोनरो

"यदि तपाईंले यो मेरो तरिकाले गर्नुभएन भने, म तपाईंलाई आत्महत्या गर्न सुझाव दिन्छु।"

जोसेफ अल्बर्स

"उहाँले मात्र आफूलाई मार्ने पागल केटी कस्तो देखिन्छ भनेर हेर्न चाहन्थिन्। "

सिल्भिया प्लाथ

"कबुलीबाट कुनै शरण छैन तर आत्महत्या, र आत्महत्या स्वीकारोक्ति हो।"

डेनियल वेबस्टर

" जब मानिसहरूले आफूलाई मार्छन्, तिनीहरू सोच्छन् कि तिनीहरूले पीडा समाप्त गर्दैछन्, तर तिनीहरूले के गरिरहेछन् त्यो तिनीहरूले छोडेकाहरूलाई हस्तान्तरण गर्नु हो। ”

Jeannette Walls

“यो आत्महत्याको कुरा हो। एक व्यक्तिले आफ्नो जीवन कसरी बितायो भनेर तपाईलाई सम्झना गर्न प्रयास गर्नुहोस्, तपाई सधैं उसले कसरी समाप्त भयो भनेर सोचिरहन्छ।"

एन्डरसन कुपर

"समस्याबाट भाग्नु एक प्रकारको कायरता हो र, जबकि यो सत्य हो। आत्महत्या गर्नेले मृत्युलाई साहस दिन्छ, उसले यो कुनै महान वस्तुको लागि होइन तर केही बिरामीबाट बच्नको लागि गर्छ।"

एरिस्टोटल

"आत्महत्याको प्रतिरूप खोजकर्ता हो, तर तिनीहरू बीचको भिन्नता थोरै छ।"

पावल वाट्जलाविक

"मद्यपान भनेको अस्थायी आत्महत्या हो।"

बर्ट्रान्ड रसेल

"म विश्वस्त छु कि हामी यस देशको लागि फरक भविष्य बनाउन सक्छौं किनकि यो मानसिक स्वास्थ्यसँग सम्बन्धित छ र यो आत्महत्यासँग सम्बन्धित छ।"

डेभिड सेचर

“आत्महत्याले आफूले खोजेको कुरा अस्तित्वमा छैन भन्ने निष्कर्षमा पुग्छ; खोजकर्ताले निष्कर्ष निकाल्छ कि उसले अहिलेसम्म सही ठाउँमा नदेखेको छ। अचम्मको कुरा धेरै मानिसहरूले गरेनन्। त्यो सबै ठाउँ, पर्खाइमा।"

S.M. Hulse

"धेरै अवस्थामा, आत्महत्या एक एक्लो घटना हो, र अझै पनि यसले प्राय: अरू धेरैको लागि दूरगामी असर गर्छ। यो पोखरीमा ढुङ्गा हानेजस्तै हो; लहरहरू फैलियो र फैलियो।"

एलिसन वेर्थइमर

"मद्यपान अस्थायी आत्महत्या हो।"

बर्ट्रान्ड रसेल

"यदि मेरो भ्यालेन्टाइन तपाईं हुनुहुन्न भने, म तपाईंको क्रिसमस रूखमा झुण्ड्याउनेछु। "

अर्नेस्ट हेमिङ्वे

"हामी आत्महत्यामा प्रवचन खोज्छौं, सामाजिक वा नैतिक पाठको लागिपाँच जनाको हत्या। हामीले जे देख्छौं त्यसलाई हामीले व्याख्या गर्छौं, बहुविध विकल्पहरू मध्ये सबैभन्दा व्यावहारिक छनौट गर्नुहोस्।"

जोन डिडियन

"आफूलाई आफूभन्दा कम बनाउनु - त्यो पनि आत्महत्याको रूप हो।"

बेन्जामिन। Lichtenberg

"हलीउडमा रमाइलो रूपमा बुढो हुनु भन्दा आत्महत्या धेरै सजिलो र स्वीकार्य छ।"

जुली बर्चिल

"आत्महत्या - कानून विरुद्धको एक मात्र अपराध जसको लागि पुरुषहरूले सजाय दिन सक्दैनन्।"

अब्राहम मिलर

“म केटी हुँ जसले आत्महत्या नगरेसम्म कसैलाई थाहा हुँदैन। त्यसपछि अचानक उनीसँग सबैको क्लास भयो।"

टम लेभिन

"अहिलेसम्म यस्तो लाग्छ कि म आज सास फेर्दै छु किनकि केही वर्ष पहिले मलाई कुन नसा काट्ने थाहा थिएन..."

संहिता बरुआह

"मलाई अचम्म लाग्छ यदि हामी मरे पछि पानी पर्छ कि। जब तिमीले आफैलाई मार्छौ, तब पछि के हुन्छ थाहा हुँदैन।"

अल्बर्ट बोरिस

"मैले सधैं सोचेको छु कि आत्महत्याले अज्ञात भागहरूमा जानु अघि कम्तिमा एउटा सुँगुरलाई टक्कर दिनुपर्छ।"

एज्रा पाउन्ड

"डिप्रेसनको सबैभन्दा दुखद विडम्बना यो हो कि आत्महत्या तब हुन्छ जब बिरामी अलिकति राम्रो हुन्छ र फेरि पर्याप्त काम गर्न सक्छ।"

डिक क्याभेट

"आत्महत्याको विचार एक धेरै सेट कथा हो। यदि आफैलाई मार्नु एक निश्चित कथन हो। तर यो नदीमा ढुङ्गा फ्याँक्नु जत्तिकै अर्थहीन हुन सक्छ।"

डेनिस मिना

"आत्महत्याले साँच्चै डराउँछ जो कहिल्यै यसको प्रलोभनमा पर्दैनन् र कहिल्यै हुनेछैनन्, किनकि यसको अन्धकारले मात्र स्वागत गर्दछ।जो यसका लागि पूर्वनिर्धारित छन्।"

जर्जेस बर्नानोस

"यदि तपाईं आत्महत्याको चिन्तन काव्यात्मक प्रकृतिको पर्याप्त प्रमाण हो भन्ने विचारमा हुनुहुन्छ भने, कार्यहरू शब्दहरू भन्दा ठूलो स्वरले बोल्छन् भनेर नबिर्सनुहोस्।"

Fran Lebowitz

“आत्महत्याको बारेमा ठूलो कुरा यो हो कि यो ती चीजहरू मध्ये एक होइन जुन तपाईंले अहिले गर्नुपर्नेछ, वा तपाईंले आफ्नो मौका गुमाउनुहुन्छ। मेरो मतलब, तपाइँ सधैं पछि यो गर्न सक्नुहुन्छ।"

हार्वे Fierstein

"जीवनको सबैभन्दा ठूलो उपहार यो स्वतन्त्रता हो जुन तपाइँले छनोट गर्दा यसबाट बाहिर निस्कन छोड्छ।"

एन्ड्रे ब्रेटन

"सायद डिप्रेसनको सबैभन्दा दुखद विडम्बना यो हो कि आत्महत्या तब हुन्छ जब बिरामी अलिकति राम्रो हुन्छ र फेरि पर्याप्त काम गर्न सक्छ।"

डिक क्याभेट

"औसतमा, मलाई मार्ने इच्छा यति बलियो छैन कि म वास्तवमा मार्न सक्छु। म, संसार बाँच्न लायक छ।"

ताओ लिन

"त्यो आत्महत्याको कुरा हो। एक व्यक्तिले आफ्नो जीवन कसरी बितायो भनेर तपाईलाई सम्झना गर्न प्रयास गर्नुहोस्, तपाई सधैं उसले कसरी समाप्त भयो भनेर सोचिरहनु हुन्छ।"

एन्डरसन कूपर

"जब कसैले आफ्नो जीवन व्यर्थ छ भन्ने महसुस गर्छ, उसले आत्महत्या गर्छ वा यात्रा गर्छ।"

एडवर्ड डहलबर्ग

"जब भगवानले कुनै चीजलाई नष्ट गर्न चाहानुहुन्छ, उसले त्यसको विनाशलाई आफैंलाई सुम्पिदिनुहुन्छ। यस संसारको हरेक नराम्रो संस्था आत्महत्याद्वारा समाप्त हुन्छ।"

भिक्टर ह्यूगो

"महिलाहरू लगातार प्रेमको लागि आत्महत्या गर्ने प्रयास गर्छन्, तर सामान्यतया तिनीहरू सफल हुन नदिन ख्याल राख्छन्।"

डब्ल्यू सोमरसेट मौघम

"जीवन लामो र तीतो मात्र होआत्महत्या, र विश्वासले मात्रै यो आत्महत्यालाई बलिदानमा परिणत गर्न सक्छ।"

फ्रान्ज लिस्ज़्ट

"जब कसैले आफ्नो जीवन व्यर्थ छ भन्ने महसुस गर्छ, उसले या त आत्महत्या गर्छ वा यात्रा गर्छ।"

एडवर्ड डहलबर्ग

"बनाउँदै दर्शनको लागि आत्महत्या आफैंमा बुझ्न योग्य छ।"

मार्टिन हाइडेगर

"उनी धेरै निराश थिए, उनले एक आर्मेनियनको छेउमा सास लिएर आत्महत्या गर्ने प्रयास गरे।"

वुडी एलेन

"आत्महत्या र बीचको मात्र फरक सहिद भनेको प्रेस कभरेज हो।"

चक पलाहन्युक

"आत्महत्याको बारेमा ठूलो र डरलाग्दो कुरा छ।"

Honore de Balzac

"विश्व आत्महत्या पीडितका साथीहरूले भरिएको छ, 'यदि मैले गरेको भए। त्यो ड्राइभ मात्र त्यहाँ पुग्यो, मैले केही गर्न सक्थें।'”

डार्नेल ल्यामोन्ट वाकर

“राजनीतिक साहस राजनीतिक आत्महत्या होइन।”

अर्नोल्ड श्वार्जनेगर

“आत्महत्या गर्ने प्रत्येक पीडितले आफ्नो कार्यलाई दिन्छ। व्यक्तिगत स्ट्याम्प जसले उसको स्वभाव, विशेष अवस्था जसमा ऊ संलग्न छ, र जसको फलस्वरूप, घटनाको सामाजिक र सामान्य कारणहरूद्वारा व्याख्या गर्न सकिँदैन। आफ्नै आत्महत्या।"

अल्बर्ट कामु

"आत्महत्या कसैको नाममा दाग होइन; यो एक दुखद घटना हो।"

के रेडफिल्ड जेमिसन

"कुनै पनि कानूनले आत्महत्या गर्ने विकल्प दिन वा हटाउन सक्दैन।"

म्यागी ग्यालाघर

"विज्ञानले आत्महत्या गर्छ जब यसले कुनै धर्म अपनाउछ।"

थोमस हक्सले

आत्महत्याले तपाईको समस्या समाधान गर्दैन। यसले मात्र बनाउँछतिनीहरू असीम रूपमा, अ-गणनीय रूपमा नराम्रो।"

सिनेड ओ'कनर

"समलिङ्गी किशोर किशोरीहरू सीधा व्यक्तिहरू भन्दा चार गुणा बढी आत्महत्या गर्ने प्रयास गर्छन्। म चाहन्छु कि उनीहरूले थाहा पाएका थिए कि उनीहरूसँग केही गलत छैन; कि तिनीहरू सामान्यको एक फरक छाया हुन्।"

जोडी पिकोल्ट

"हास्यकारहरूले कहिल्यै आफूलाई गम्भीरतापूर्वक लिन सुरु गर्न सक्दैनन्। यो साहित्यिक आत्महत्या हो।"

Erma Bombeck

"कटिङ, र आत्महत्या, एउटै समस्याका दुई धेरै फरक लक्षणहरू, हामीमाथि लाभ उठाउँदैछ। म व्यक्तिगत रूपमा यी पीडितहरू मध्ये कम्तिमा दुई जनालाई व्यक्तिगत रूपमा नचिनेको व्यक्तिलाई पनि चिन्दिनँ।"

गुलाबी

“म आफैंलाई मार्न सक्छु भन्ने सोच रूख वा फूलको रूपमा चिसो मनमा आयो। "

सिल्भिया प्लाथ

"आफैंलाई मार्नु मेरो लागि यस्तो उदासीनताको कुरा थियो कि मलाई केहि फरक पार्छ भन्ने क्षणको पर्खाइमा पर्खिरहेछु।"

फ्योडर दोस्तोयेभ्स्की

"म निरन्तर बिचमा छु। आफूलाई मार्ने र मेरो वरपरका सबैलाई मार्ने।"

डेभिड लेविथन

"आशा सामान्य जीवनको लागि आवश्यक छ र आत्महत्या आवेग विरुद्धको प्रमुख हतियार हो।"

कार्ल ए मेनिन्जर

"आत्महत्याको जुनून त्यो मानिसको विशेषता हो जो न बाँच्न सक्छ न मर्न सक्छ र जसको ध्यान यो दोहोरो असम्भवताबाट कहिल्यै हट्दैन।"

एमिल सिओरान

"म आफैलाई मार्ने र मेरो वरपरका सबैलाई मार्ने बीचमा निरन्तर फँसेको छु।"

डेभिड लेविथान

“मेरो जीवनभर, मैले आत्महत्याको लागि अत्यधिक प्रशंसा गरेको छु। मैले सधैं तिनीहरूलाई विचार गरेको छु