สารบัญ
การฆ่าตัวตายเป็นปัญหาที่ร้ายแรงและซับซ้อนซึ่งอาจส่งผลร้ายแรงต่อบุคคล ครอบครัว และชุมชน สิ่งสำคัญคือต้องสร้างความตระหนักรู้เกี่ยวกับการฆ่าตัวตายและทำความเข้าใจปัจจัยที่อาจนำไปสู่การฆ่าตัวตาย
จากข้อมูลของ องค์การอนามัยโลก การฆ่าตัวตายเป็นสาเหตุการตายอันดับสองในกลุ่มอายุ 15-29 ปี -ขวบปี เป็นปัญหาระดับโลกที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนทุกวัย ทุกเพศ และทุกภูมิหลัง
การพูดถึงการฆ่าตัวตายไม่ใช่เรื่องง่าย แต่สิ่งสำคัญคือต้องพูดถึงเรื่องนี้ การเข้าใจว่าการฆ่าตัวตายคืออะไรและผู้คนถูกผลักดันให้กระทำการนี้อย่างไร เราจะสามารถเข้าใจได้ดีขึ้นและหวังว่าจะป้องกันมันได้
มาเริ่มด้วยคำพูดที่ลึกซึ้งที่สุดบางส่วนเกี่ยวกับการฆ่าตัวตายกัน
“มีเพียงปัญหาทางปรัชญาอย่างแท้จริง และนั่นคือการฆ่าตัวตาย”
Albert Camus“การฆ่าตัวตายเป็นเครื่องหมายวรรคตอนในตอนท้ายของอาชีพทางศิลปะมากมาย”
Kurt Vonnegut, Jr.“การคิดฆ่าตัวตายเป็นเรื่องน่าสบายใจเสมอ ด้วยวิธีนั้น คนเราจะผ่านคืนเลวร้ายมามากมาย”
ฟรีดริช นิทเช่“ไม่มีใครฆ่าตัวตายเว้นแต่จะมีบางอย่างผิดปกติกับชีวิตของเขา”
A. Alvarez“ไม่มีอะไรในชีวิตของฉันที่ทำให้ฉันอยากฆ่าตัวตายมากไปกว่าปฏิกิริยาของผู้คนที่มีต่อการพยายามฆ่าตัวตายของฉัน”
Emilie Autumn“เขียนบางสิ่ง แม้ว่าจะเป็นเพียง จดหมายลาตาย”
กอร์ วิดัล“แต่เนิ่นๆ ถ้าฉันอยู่คนเดียวสองสามคืนเหนือกว่าฉันในทุกๆ ด้าน"
โทมัส แบร์นฮาร์ด"คุณไม่รู้ว่าความหนาวเย็นคืออะไร จนกว่าคุณจะได้สัมผัสกับความหนาวเย็นที่คุณรู้สึกเมื่อเลือดไหลออกจากร่างกายของคุณ"
ไร— Murakami"ฉันคิดว่าหลายคนฆ่าตัวตายเพียงเพื่อหยุดการโต้เถียงว่าพวกเขาจะทำหรือไม่ทำ"
การฆ่าตัวตายเป็นปัญหาหลายชั้น
มีปัจจัยหลายอย่างที่อาจนำไปสู่ความเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตาย สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงปัญหาสุขภาพจิต เช่น ภาวะซึมเศร้าหรือ ความวิตกกังวล ตลอดจนปัจจัยทางสังคม เศรษฐกิจ และสิ่งแวดล้อม การใช้สารเสพติด การบาดเจ็บ และความเครียดยังสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตายได้
การสร้างสภาพแวดล้อมที่สนับสนุนสามารถช่วยป้องกันการฆ่าตัวตายได้
การสร้างสภาพแวดล้อมที่สนับสนุนสำหรับผู้ที่อาจมีความเสี่ยงเป็นสิ่งสำคัญ ของการฆ่าตัวตาย. ซึ่งอาจรวมถึงการให้การสนับสนุนทางอารมณ์ การรับฟังโดยไม่ตัดสิน และเสนอความช่วยเหลือและคำแนะนำ
สัญญาณเตือนของการฆ่าตัวตาย
สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงสัญญาณเตือนของการฆ่าตัวตาย สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม เช่น การถอนตัวจากกิจกรรมทางสังคมหรือการสูญเสียความสนใจในสิ่งที่พวกเขาเคยชอบ การเปลี่ยนแปลงของอารมณ์ เช่น ความหงุดหงิดหรือความเศร้าที่เพิ่มขึ้น อาจเป็นสัญญาณเตือนได้เช่นกัน สัญญาณอื่นๆ อาจรวมถึงการเปลี่ยนแปลงของรูปแบบการนอน ความอยากอาหารเปลี่ยนแปลง และสุขอนามัยส่วนบุคคลที่เปลี่ยนไป
การสังเกตสัญญาณว่า คนที่คุณรัก กำลังจะฆ่าตัวตายอาจเป็นเรื่องยาก เนื่องจากหลายคนที่กำลังต่อสู้กับความคิดอยากฆ่าตัวตายอาจพยายามซ่อนความรู้สึกของตนหรืออาจไม่รู้ว่าต้องแสดงความรู้สึกอย่างไร
คนที่คุณรักอาจหงุดหงิด เศร้า หรือวิตกกังวลมากขึ้นเรื่อยๆ นอกจากนี้ยังอาจก้าวร้าวหรือหงุดหงิดมากกว่าปกติ หรืออาจเริ่มมีอารมณ์แปรปรวน
นอกจากการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและอารมณ์แล้ว ยังอาจมีการเปลี่ยนแปลงรูปแบบการนอนและความอยากอาหารด้วย คนที่คุณรักอาจเริ่มนอนมากหรือน้อยกว่าปกติ หรืออาจมีปัญหาในการหลับหรือหลับไม่สนิท พวกเขาอาจเริ่มกินมากขึ้นหรือน้อยลงกว่าปกติ หรืออาจหมดความสนใจในอาหารไปเลย
หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักกำลังแสดงสัญญาณเตือนถึงการฆ่าตัวตาย สิ่งสำคัญคือต้องขอความช่วยเหลือ ซึ่งอาจรวมถึงการพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต สมาชิกในครอบครัวหรือ เพื่อน ที่ไว้ใจได้ หรือที่ปรึกษา ในบางกรณี อาจจำเป็นต้องได้รับการดูแลในกรณีฉุกเฉิน
หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณเตือนใดๆ เหล่านี้ สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามอย่างจริงจังและพยายามพูดคุยกับคนที่คุณรัก ให้พวกเขารู้ว่าคุณอยู่เคียงข้างพวกเขาและคุณห่วงใยพวกเขา กระตุ้นให้พวกเขาพูดถึงความรู้สึกและขอความช่วยเหลือหากพวกเขาต้องการ
วิธีจัดการกับความคิดฆ่าตัวตาย
หากคุณรู้สึกอยากฆ่าตัวตาย สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคุณ ไม่โดดเดี่ยวและมีความช่วยเหลือ อาจเป็นเรื่องยากที่จะถามเพื่อขอความช่วยเหลือ แต่การขอความช่วยเหลือจากเพื่อนที่ไว้ใจได้ สมาชิก ครอบครัว หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตสามารถสร้างความแตกต่างได้ทั้งหมด
ต่อไปนี้เป็นขั้นตอนบางส่วนที่คุณสามารถทำได้หากคุณรู้สึกอยากฆ่าตัวตาย:
- พูดคุยกับคนที่คุณไว้ใจ อาจเป็นเพื่อน สมาชิกในครอบครัว หรือแม้แต่เพื่อนร่วมงาน บางครั้งการพูดถึงความรู้สึกของคุณก็สามารถช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้
- พิจารณาติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต นักบำบัดหรือผู้ให้คำปรึกษาสามารถให้การสนับสนุนและคำแนะนำแก่คุณในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้
- ดูแลตัวเอง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรับประทานอาหารที่ดี นอนหลับเพียงพอ และทำกิจกรรมที่คุณชอบ การดูแลสุขภาพร่างกายของคุณสามารถทำให้สุขภาพจิตของคุณดีขึ้นได้เช่นกัน
- หลีกเลี่ยงยาเสพติดและแอลกอฮอล์ สารเหล่านี้อาจทำให้อารมณ์ของคุณแย่ลงและทำให้คุณคิดได้ยากขึ้น
- ขอการสนับสนุนจากคนอื่นๆ ที่กำลังประสบกับประสบการณ์คล้ายๆ กัน การเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนหรือชุมชนออนไลน์สามารถช่วยให้คุณติดต่อกับคนอื่นๆ ที่เข้าใจสิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่
- จำไว้ว่า การขอความช่วยเหลือเป็นเรื่องปกติ คุณไม่ต้องเผชิญกับการต่อสู้เพียงลำพัง ติดต่อคนที่คุณไว้ใจและเริ่มขั้นตอนแรกเพื่อรับการสนับสนุนที่คุณต้องการ
สรุป
โดยสรุป การสังเกตสัญญาณว่ามีคนฆ่าตัวตายอาจเป็นเรื่องยาก แต่ สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงสัญญาณเตือนและดำเนินการอย่างจริงจัง
การอยู่เคียงข้างคนที่คุณรักและให้การสนับสนุนและคำแนะนำ คุณสามารถช่วยป้องกันผลลัพธ์ที่น่าเศร้าและให้ความช่วยเหลือและการสนับสนุนที่พวกเขาต้องการ
หากคุณเป็นคนหนึ่งที่มีความคิดอยากฆ่าตัวตาย โปรดดำเนินการทันทีและขอความช่วยเหลือ เพื่อให้คุณสามารถฝ่ามรสุมนี้ไปได้ด้วยความช่วยเหลือจากผู้อื่น
ติดต่อกัน ฉันเริ่มเขียนบทกวีเกี่ยวกับการฆ่าตัวตาย”Jack Nicholson“การฆ่าตัวตายเป็นวิธีบอกพระเจ้าของมนุษย์ว่า 'คุณไล่ฉันไม่ได้ ฉันเลิกแล้ว'”
Bill Maher“ไม่มีใครเคยละทิ้งชีวิตในขณะที่มันมีค่าควรแก่การรักษาไว้”
David Hume“พระเยซูเป็นการฆ่าตัวตายถ้าคุณถามฉัน”
Marsha Norman“มีอะไรให้ทำอีก ในวิทยาลัยยกเว้นดื่มเบียร์หรือกรีดข้อมือ?”
Bret Easton Ellis“ถ้าฉันไม่มีอารมณ์ขัน ฉันคงฆ่าตัวตายไปนานแล้ว”
“ส่วนต่างๆของ ฉันที่เคยคิดว่าฉันแตกต่าง ฉลาดกว่า หรืออะไรก็ตามที่เกือบทำให้ฉันตาย”
เดวิด ฟอสเตอร์ วอลเลซ“ไม่มีใครเคยฆ่าตัวตายในขณะที่อ่านหนังสือดีๆ เล่มหนึ่ง แต่หลายคนพยายามในขณะที่พยายามเขียนหนังสือ”
Robert Byrne"การฆ่าตัวตายเป็นวิธีแก้ปัญหาชั่วคราวอย่างถาวร"
Phil Donahue"ใช่ เพราะคุณจะแสดงให้พวกเขาเห็นจริงๆ ใช่ไหม พูดถึงการกรีดข้อมือเพื่อประณามชะตากรรมของคุณ”
Alexander Gordon Smith“การฆ่าตัวตายไม่ได้ทำให้ชีวิตแย่ลง การฆ่าตัวตายจะขจัดความเป็นไปได้ที่อาการจะดีขึ้น"
Kat Calhoun"การกลัวความสูงคือการกลัวความต้องการที่จะกระโดด"
Amruta Patil"ดังนั้นการสูบบุหรี่จึงเป็นวิธีฆ่าตัวตายที่สมบูรณ์แบบ โดยไม่ตายจริง ฉันสูบบุหรี่เพราะมันไม่ดี มันง่ายมาก”
Damien Hirst“ภาษาของจดหมายรักก็เหมือนกับจดหมายลาตาย”
Courtney Love“เมื่อคุณแต่งงานแล้วไม่มีอะไรเหลือสำหรับคุณ ไม่แม้แต่การฆ่าตัวตาย”
Robert Louis Stevenson“ตกลงอะไรกันใหญ่ คนที่น่าทึ่งมากมายฆ่าตัวตาย และพวกเขาก็กลับมาเป็นปกติดี”
Emilie Autumn“ความหวังเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับชีวิตปกติและเป็นอาวุธสำคัญในการต่อต้านแรงกระตุ้นการฆ่าตัวตาย”
Karl A. Menningerความตายเป็นเรื่องง่าย การมีชีวิตอยู่เป็นสิ่งที่เจ็บปวดที่สุดที่ฉันจินตนาการได้ และฉันก็อ่อนแอและไม่เต็มใจที่จะต่อสู้อีกต่อไป”
Hannah Wrightการฆ่าตัวตายเป็นเรื่องร้ายแรง และถ้าคุณรู้จักใครที่คิดฆ่าตัวตาย คุณต้องขอความช่วยเหลือจากพวกเขา ไม่ควรมีใครต้องเจ็บปวด ทุกคนควรรักตัวเอง”
Gerard Way“เขาฆ่าตัวตายเพราะต้องการมีชีวิตอยู่”
Markus Zusak“อย่าพยายามฆ่าคนที่กำลังฆ่าตัวตาย”
Woodrow Wilson“อารยธรรมตายจากการฆ่าตัวตาย ไม่ใช่จากการฆาตกรรม”
Arnold J. Toynbee“การฆ่าตัวตายดูเหมือนจะเป็นอิสรภาพที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับฉัน การปลดปล่อยจากทุกสิ่ง จากชีวิตที่พังพินาศมาเป็นเวลานาน ที่ผ่านมา”
Natascha Kampusch“เธอคือสิ่งที่เราเคยเรียกว่าสาวผมบลอนด์ฆ่าตัวตาย – ย้อมด้วยมือของเธอเอง”
Saul Bellow“เรื่องตลกในยุคสมัยของเราคือการฆ่าตัวตายด้วยความตั้งใจ ”
Theodor W. Adorno“มันคงไร้ประโยชน์มากที่จะฆ่าตัวตาย แม้ว่าเขาต้องการจะทำเช่นนั้น ความไร้จุดหมายก็ยังทำให้เขาทำไม่ได้”
Franz Kafka“ทุกคน มีสิทธิที่จะเสี่ยงชีวิตของตนเองเพื่อรักษามันไว้ เคยมีคำกล่าวที่ว่าผู้ชายที่โยนตัวเองออกไปนอกหน้าต่างเพื่อหนีจากกองไฟมีความผิดในการฆ่าตัวตายหรือไม่?”
Jean-Jacques Rousseau“จนกระทั่งปี 94 เมื่อฉันพยายามฆ่าตัวตายฉันจึงรู้ว่ามันไม่ใช่” ไม่เกี่ยวกับเงิน”
Vanilla Ice“แต่สุดท้ายแล้ว คนเราต้องการความกล้าหาญมากกว่าที่จะฆ่าตัวตาย”
Albert Camus“ในกรณีของชาวญี่ปุ่น พวกเขามักจะ ฆ่าตัวตายก่อนที่พวกเขาจะขอโทษ”
Chuck Grassley“เราต้องเปลี่ยนวัฒนธรรมของหัวข้อนี้และทำให้การพูดถึงสุขภาพจิตและการฆ่าตัวตายเป็นเรื่องปกติ”
Luke Richardsonการฆ่าตัวตายคือ บทบาทที่คุณเขียนด้วยตัวคุณเอง คุณอาศัยอยู่และคุณออกกฎหมาย จัดฉากอย่างระมัดระวัง—พวกเขาจะพบคุณที่ไหนและพบคุณได้อย่างไร แต่มีเพียงการแสดงเดียวเท่านั้น"
Philip Roth"ไม่มีใครไม่มีเหตุผลที่ดีในการฆ่าตัวตาย"
Cesare Pavese"เมื่อคุณอายุยังน้อยและสุขภาพดี คุณสามารถวางแผนในวันจันทร์เพื่อกระทำการ ฆ่าตัวตาย และในวันพุธ คุณก็หัวเราะอีกครั้ง"
มาริลีน มอนโร"ถ้าคุณไม่ทำแบบฉัน ฉันขอแนะนำให้คุณฆ่าตัวตาย"
Josef Albers"เขาแค่ อยากเห็นผู้หญิงที่คลั่งไคล้จนฆ่าตัวตายจะมีหน้าตาเป็นอย่างไร"
Sylvia Plath"ไม่มีที่หลบภัยจากการสารภาพบาปนอกจากการฆ่าตัวตาย และการฆ่าตัวตายคือการสารภาพ"
Daniel Webster" เมื่อผู้คนฆ่าตัวตาย พวกเขาคิดว่าพวกเขากำลังยุติความเจ็บปวด แต่ทั้งหมดที่พวกเขาทำคือส่งต่อให้กับคนที่พวกเขาทิ้งไว้ข้างหลัง”
Jeannette Walls“นั่นคือสิ่งที่เกี่ยวกับการฆ่าตัวตาย ลองเพราะคุณอาจจำได้ว่าคนๆ หนึ่งใช้ชีวิตอย่างไร คุณมักจะคิดว่าเขาจบลงอย่างไร”
Anderson Cooper“การหนีจากปัญหาเป็นความขี้ขลาดรูปแบบหนึ่ง และในขณะที่มันเป็นความจริงที่ว่า การฆ่าตัวตายเป็นการกล้าหาญตาย เขาไม่ได้ทำเพื่อวัตถุอันสูงส่งบางอย่าง แต่เพื่อหลีกหนีจากความเจ็บป่วยบางอย่าง”
อริสโตเติล“สิ่งที่คู่กันของการฆ่าตัวตายคือผู้แสวงหา แต่ความแตกต่างระหว่างพวกเขานั้นเล็กน้อย”
พอล Watzlawick“การเมาคือการฆ่าตัวตายชั่วคราว”
Bertrand Russell“ฉันเชื่อว่าเราสามารถสร้างอนาคตที่แตกต่างให้กับประเทศนี้ได้ เนื่องจากเกี่ยวข้องกับสุขภาพจิตและเกี่ยวข้องกับการฆ่าตัวตาย”
David Satcher“การฆ่าตัวตายมาถึงบทสรุปว่าสิ่งที่เขาแสวงหาไม่มีอยู่จริง ผู้ค้นหาสรุปว่าสิ่งที่เขายังไม่ได้มองหาถูกที่แล้ว”
Paul Watzlawick“ง่ายมากที่จะล่องเรือออกจากถนนเส้นนี้ น่าแปลกใจที่คนจำนวนมากไม่ได้ ที่ว่างทั้งหมด รออยู่”
เอส. เอ็ม. ฮัลส์“ในกรณีส่วนใหญ่ การฆ่าตัวตายเป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเพียงลำพัง แต่ก็มักจะส่งผลกระทบที่กว้างไกลสำหรับผู้อื่นอีกหลายคน มันเหมือนกับการโยนหินลงไปในสระน้ำ ระลอกคลื่นกระจายและกระจายออกไป”
Alison Wertheimer“ความมึนเมาคือการฆ่าตัวตายชั่วคราว”
Bertrand Russell“ถ้าคุณไม่อยู่ในวันวาเลนไทน์ของฉัน ฉันจะแขวนคอตัวเองบนต้นคริสต์มาสของคุณ ”
Ernest Hemingway“เรามองหาคำเทศนาในการฆ่าตัวตาย สำหรับบทเรียนทางสังคมหรือศีลธรรมในฆ่าห้า เราตีความสิ่งที่เราเห็น เลือกตัวเลือกที่ใช้การได้มากที่สุดจากหลายตัวเลือก"
Joan Didion"การทำให้ตัวเองมีค่าน้อยกว่าที่เป็นอยู่ นั่นก็เป็นรูปแบบหนึ่งของการฆ่าตัวตายเช่นกัน"
เบนจามิน Lichtenberg“การฆ่าตัวตายนั้นง่ายกว่าและเป็นที่ยอมรับในฮอลลีวูดมากกว่าการแก่อย่างสง่างาม”
Julie Burchill“การฆ่าตัวตาย - ความผิดเดียวที่ขัดต่อกฎหมายที่มนุษย์ไม่สามารถกำหนดการลงโทษได้”
Abraham มิลเลอร์“ฉันเป็นผู้หญิงที่ไม่มีใครรู้จักจนกระทั่งเธอฆ่าตัวตาย ทันใดนั้นทุกคนก็มีชั้นเรียนกับเธอ”
Tom Leveen“บ่อยครั้งที่ฉันรู้สึกเหมือนกำลังหายใจอยู่ทุกวันนี้ เพียงเพราะไม่กี่ปีที่ผ่านมาฉันไม่รู้ว่าจะต้องตัดประสาทแบบไหน…”
Sanhita Baruah“ฉันสงสัยว่าฝนจะตกหลังจากที่เราตาย เมื่อคุณฆ่าตัวตาย คุณไม่รู้ว่าอะไรจะเกิดขึ้นหลังจากนั้น"
Albert Borris"ฉันคิดอยู่เสมอว่าการฆ่าตัวตายควรชนหมูอย่างน้อยหนึ่งตัวก่อนที่จะแยกชิ้นส่วนออกไปโดยไม่ทราบสาเหตุ"
Ezra Pound“บางทีการประชดประชันภาวะซึมเศร้าที่น่าเศร้าที่สุดคือการฆ่าตัวตายเกิดขึ้นเมื่อผู้ป่วยมีอาการดีขึ้นเล็กน้อยและกลับมาทำงานได้ตามปกติ”
Dick Cavett“แนวคิดเรื่องการฆ่าตัวตายเป็นการเล่าเรื่องที่มีฉากมาก ถ้าการฆ่าตัวตายเป็นคำพูดที่เด็ดขาด แต่มันก็ไร้ความหมายเหมือนกับการขว้างก้อนหินลงแม่น้ำ”
เดนิส มินา“การฆ่าตัวตายมีแต่จะทำให้คนที่ไม่เคยถูกล่อลวงและไม่เคยกลัวจริงๆ เพราะความมืดมิดของมันยินดีต้อนรับเท่านั้นผู้ที่ถูกกำหนดไว้แล้ว”
Georges Bernanos“หากคุณมีความเห็นว่าการคิดฆ่าตัวตายเป็นหลักฐานเพียงพอของธรรมชาติกวี อย่าลืมว่าการกระทำสำคัญกว่าคำพูด”
Fran Lebowitz“สิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับการฆ่าตัวตายคือมันไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องทำตอนนี้ ไม่เช่นนั้นคุณจะเสียโอกาส ฉันหมายถึง คุณสามารถทำมันในภายหลังได้เสมอ"
Harvey Fierstein"ของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิตคืออิสรภาพที่ทำให้คุณก้าวออกจากมันได้ทุกเมื่อที่คุณเลือก"
André Breton"บางที ภาวะซึมเศร้าที่ประชดประชันที่สุดก็คือการฆ่าตัวตายเกิดขึ้นเมื่อผู้ป่วยมีอาการดีขึ้นเล็กน้อยและกลับมาทำงานได้ตามปกติ"
Dick Cavett"โดยเฉลี่ยแล้ว แรงกระตุ้นที่จะฆ่าฉันไม่รุนแรงถึงขนาดที่ฉันจะฆ่าจริงๆ ตัวฉันเอง โลกนี้น่าอยู่”
Tao Lin“นั่นคือสิ่งที่เกี่ยวกับการฆ่าตัวตาย ลองเพราะคุณอาจจำได้ว่าคนๆ หนึ่งใช้ชีวิตอย่างไร คุณมักจะคิดว่าเขาจบลงอย่างไร”
Anderson Cooper“เมื่อใครคนหนึ่งตระหนักว่าชีวิตของเขาไร้ค่า เขาอาจฆ่าตัวตายหรือไม่ก็ออกเดินทาง”
เอ็ดเวิร์ด ดาห์ลเบิร์ก“เมื่อพระเจ้าทรงประสงค์จะทำลายสิ่งใดสิ่งหนึ่ง พระองค์จะทรงมอบหมายการทำลายสิ่งนั้นให้กับสิ่งนั้นเอง สถาบันที่ไม่ดีทุกแห่งในโลกนี้จบลงด้วยการฆ่าตัวตาย”
Victor Hugo“ผู้หญิงพยายามฆ่าตัวตายเพื่อความรักอยู่ตลอดเวลา แต่โดยทั่วไปแล้วพวกเธอจะระวังไม่ให้ประสบความสำเร็จ”
W. Somerset Maugham“ชีวิตมีแต่ความขมขื่นยาวนานการฆ่าตัวตาย และความศรัทธาเพียงอย่างเดียวสามารถเปลี่ยนการฆ่าตัวตายนี้ให้กลายเป็นการเสียสละได้"
Franz Liszt"เมื่อคนเราตระหนักว่าชีวิตของเขาไร้ค่า เขาก็ฆ่าตัวตายหรือออกเดินทาง"
Edward Dahlberg"การสร้าง ตัวมันเองที่เข้าใจได้คือการฆ่าตัวตายเพื่อปรัชญา”
Martin Heidegger“เขารู้สึกหดหู่มาก เขาพยายามฆ่าตัวตายด้วยการหายใจเข้าใกล้กับชาวอาร์เมเนีย”
Woody Allen“ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวระหว่างการฆ่าตัวตายกับ การพลีชีพคือการรายงานข่าว”
Chuck Palahniuk“มีบางอย่างที่ยอดเยี่ยมและน่ากลัวเกี่ยวกับการฆ่าตัวตาย”
Honore de Balzac“โลกนี้เต็มไปด้วยเพื่อนของเหยื่อการฆ่าตัวตายที่คิดว่า 'ถ้าฉันมี แค่ขับรถไปที่นั่น ฉันคงทำอะไรบางอย่างได้'"
Darnell Lamont Walker"ความกล้าหาญทางการเมืองไม่ใช่การฆ่าตัวตายทางการเมือง"
Arnold Schwarzenegger"เหยื่อของการฆ่าตัวตายแต่ละรายต่างแสดงท่าที ตราประทับส่วนบุคคลซึ่งแสดงออกถึงอารมณ์ของเขา สภาวะพิเศษที่เขาเกี่ยวข้อง และด้วยเหตุนี้จึงไม่สามารถอธิบายได้ด้วยสาเหตุทางสังคมและสาเหตุทั่วไปของปรากฏการณ์นี้”
Emile Durkheim“ผู้ชายที่มีสุขภาพดีทุกคนนึกถึง การฆ่าตัวตายของพวกเขาเอง”
Albert Camus“การฆ่าตัวตายไม่ใช่การลบหลู่ชื่อใคร มันคือโศกนาฏกรรม"
Kay Redfield Jamison"ไม่มีกฎหมายใดสามารถให้หรือลบล้างทางเลือกในการฆ่าตัวตายได้"
Maggie Gallagher"วิทยาศาสตร์ฆ่าตัวตายเมื่อยอมรับหลักความเชื่อ"
โทมัส ฮักซ์ลีย์การฆ่าตัวตายไม่ได้ช่วยแก้ปัญหาของคุณ มันทำให้พวกเขาแย่กว่านั้นอย่างไม่มีสิ้นสุด”
Sinead O’Connor“วัยรุ่นที่เป็นเกย์มีแนวโน้มที่จะพยายามฆ่าตัวตายมากกว่าวัยรุ่นชายถึง 4 เท่า ฉันหวังว่าพวกเขาจะรู้ว่าไม่มีอะไรผิดปกติกับพวกเขา ว่าพวกเขาเป็นเพียงเฉดสีปกติที่แตกต่างออกไป”
Jodi Picoult“นักอารมณ์ขันไม่สามารถเริ่มจริงจังกับตนเองได้ มันเป็นการฆ่าตัวตายทางวรรณกรรม”
Erma Bombeck“การตัดผมและการฆ่าตัวตาย อาการที่แตกต่างกันสองประการของปัญหาเดียวกันกำลังดึงดูดใจเรา โดยส่วนตัวแล้วฉันไม่รู้จักใครสักคนที่ไม่รู้จักเหยื่ออย่างน้อยสองคนนี้เป็นการส่วนตัว"
พิ้งค์"ความคิดที่ว่าฉันจะฆ่าตัวตายก่อตัวขึ้นในความคิดของฉันอย่างเย็นชาเหมือนต้นไม้หรือดอกไม้ ”
Sylvia Plath“การฆ่าตัวตายเป็นเรื่องของความเฉยเมยต่อฉัน จนฉันรู้สึกเหมือนกำลังรอช่วงเวลาที่มันจะสร้างความแตกต่างบางอย่าง”
Fyodor Dostoyevsky“ฉันถูกกีดกันอย่างต่อเนื่องระหว่าง ฆ่าตัวตายและฆ่าทุกคนรอบตัวฉัน”
David Levithan“ความหวังเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับชีวิตปกติและเป็นอาวุธหลักในการต่อต้านแรงกระตุ้นการฆ่าตัวตาย”
Karl A. Menninger“ความหมกมุ่นกับการฆ่าตัวตาย เป็นลักษณะเฉพาะของชายผู้ไม่สามารถอยู่หรือตายได้ และความสนใจของเขาไม่เคยเบี่ยงเบนไปจากความเป็นไปไม่ได้สองครั้งนี้”
Emil Cioran“ฉันลังเลอยู่ตลอดเวลาระหว่างการฆ่าตัวตายกับการฆ่าทุกคนที่อยู่รอบตัวฉัน”
David Levithan“ตลอดชีวิตของฉัน ฉันชื่นชมการฆ่าตัวตายมากที่สุด ฉันพิจารณาพวกเขาเสมอ
