Du føler dig vægtløs, og der er en følelse af desorientering. Du ved, at du drømmer, men det føles ikke som det, du forventer, at en drøm er. Pludselig føles det, som om jorden styrter op mod dig, og så falder du gennem rummet eller styrter ned mod jorden uden håb om at bremse dig.

Hvis denne type drøm lyder bekendt, er det fordi drømme om at falde er fælles og du har sikkert haft en på et tidspunkt i dit liv. Sådanne drømme kan fortolkes på forskellige måder.

Hvad kan det at falde i en drøm betyde?

Selv om der ikke er videnskabelig enighed om betydningen af drømme, men drømme med frit fald menes ofte at repræsentere følelser af utilstrækkelighed, ustabilitet, overvældethed eller tab af kontrol. De kan også repræsentere følelsen af at "komme ned" fra forhøjede følelsesmæssige tilstande som f.eks. kærlighed .

At falde i drømme kan også symbolisere at give slip - uanset om det er noget fra fortiden eller en vane, der er blevet en del af den, du er i dag. I dette tilfælde kan drømme om at falde betyde, at det er tid til en forandring.

En anden fortolkning vedrører specifikt barndomsoplevelser: Hvis du har stærke minder om at falde, når du legede som barn, kan dine drømme afspejle en frygt for at blive opdaget eller latterliggjort.

Bottom line?

At falde i dine drømme kan være forbundet med negative følelser som frygt, angst, stress og traumer. Den mest almindelige fortolkning af at drømme om at falde er, at der er følelser i dig, som har brug for opmærksomhed, omkring forandring og vækstrelaterede spørgsmål.

Freuds analyse af faldende drømme

I sin bog fra 1899, Fortolkning af drømme Sigmund Freud siger, at drømme om at falde er tegn på en tilstand af angst med seksuelle undertoner. Freud bemærker:

" Hvis en kvinde drømmer om at falde, har det næsten altid en seksuel betydning: hun forestiller sig selv som en "faldet kvinde". .'"

Denne analyse viser de kulturelle normer fra hans tid, især konceptet om en faldet kvinde , som stammer fra jødisk-kristne moralperspektiver.

Hvorfor drømmer vi om at falde?

Der er stor debat om, hvorfor vi drømmer om at falde. Nogle mener, at det har noget at gøre med vores minder, og hvordan de lagres i hjernen. Andre hævder, at drømme om at falde afspejler din indre frygt og angst eller tjener som et eksempel på regression til barndommen.

Betyder de specifikke detaljer ved drømme om at falde noget?

De specifikke detaljer omkring dit fald i drømmen kan bruges til at hjælpe dig med at afgøre, hvad disse negative følelser kan betyde for dig. Hvis du f.eks. drømte om at snuble over dine fødder, før du tog af sted mod jorden, kunne det indikere en form for fiasko eller angst, mens det at have ingen kontrol over, hvor hurtigt du bevæger dig, ville repræsentere følelser omkring manglende selvkontrol eller enddaat være ude af kontrol.

Typer af drømme om at falde og deres fortolkninger

Selv om der ikke er nogen entydig forklaring på denne almindelige drøm, forbinder nogle mennesker drømmen om at falde med, hvordan du har det i dit vågne liv.

Hvis du for eksempel har oplevet meget stress eller angst på det seneste, kan disse følelser manifestere sig i din underbevidsthed under søvnen.

På samme måde kan mareridt, der involverer noget så dramatisk som faktiske fysiske skader, være tegn på frygt for at blive såret fysisk eller følelsesmæssigt af en anden person.

• Falder på ryggen : Hvis du drømmer, at du falder på ryggen, kan det repræsentere et tab af magt eller kontrol over dit liv. Du kan føle en følelse af utilstrækkelighed i forhold til at håndtere visse udfordringer i dit liv.

• Falder på hænderne : Det betyder sandsynligvis, at du føler dig mindre kontrolleret end normalt over det, der sker omkring dig, og at du ikke kan håndtere hverdagens stress.

• Snuble og falde : Hvis denne drøm opstår, når der ikke er noget i nærheden, der kunne have fået dig til at snuble, så er der måske nogen i nærheden, der har forårsaget en følelsesmæssig reaktion i din daglige rutine. Hvis noget i nærheden, såsom en bananskal, fik dig til at falde, så kan det være en god idé at tage lidt ekstra hensyn, ikke kun til dig selv, men også til dem omkring dig, der måske har brug for beskyttelse mod eventuelle konsekvenser, deNogle gange kan snublen og faldet dog også tolkes som noget positivt. F.eks. kan snublen betyde glæde over en uventet begivenhed.

• At falde ned fra en klippe : Det er ikke kun en meget udbredt type drøm, men den har også mange forskellige fortolkninger. At falde ned fra en klippe kan ses som afslutningen på en gammel rutine, som måske er blevet gentagende og kedelig for dig. Drømmen kan fortælle dig, at du skal bevæge dig fremad i dit liv med nye muligheder, der venter rundt om hvert hjørne, ligesom når du er ved at tage det næste skridt i frit fald.

• Falder ned fra en bygning : At falde ned fra en bygning kan være symbolsk for din følelse af, at du ikke er på rette vej i livet. Det kan pege på uopfyldte ønsker eller måske usikkerhed med dig selv og det, du arbejder med. Fra et positivt perspektiv kan det at falde ned fra bygninger også betyde, at du starter forfra, hvilket altid er en god nyhed.

• Falder og kommer til skade : At se virkeligheden i øjnene er en integreret del af at vokse og udvikle sig som person. Men det kan være smertefuldt at se visse ting om dig selv i øjnene, som f.eks. at du ikke lever op til dine forventninger. Denne drøm kan indikere, at du står over for brutale sandheder i dit vågne liv eller måske endda har brug for hjælp til at overvinde forhindringer.

• Falder ned i en elevator : Hvis du har en drøm, hvor du falder ned ad en elevator, kan det repræsentere frygten for at komme bagud. Du kan begynde at føle, at du ikke er opdateret med visse ting i dit liv, eller måske endda at du ikke kan følge med forandringerne. At falde ned ad en elevator kan også repræsentere sårede følelser. At komme ud kan dog repræsentere adgang til nye muligheder.

• At blive skubbet : Drømme om at blive skubbet kan repræsentere dit behov for at tage kontrol i det vågne liv. Hvis du skubber dig selv, kan drømmen indikere, at du er for konkurrencedygtig eller ambitiøs i forhold til den aktuelle situation. Hvis nogen på den anden side skubber dig i drømmen, kan det betyde, at der er en forhindring til stede, som vil gøre det sværere at nå dine mål.

• Faldende fra himlen : Hvis du styrter ned fra himlen, kan det være tegn på, at du har mistet kontrollen over et eller andet aspekt af dit vågne liv.

Hvad hvis du drømmer om en anden, der falder?

Hvis du ser en anden person falde i din drøm, kan det betyde, at du er opmærksom på en negativ situation, men ikke kan hjælpe. Det kan også tyde på, at du har følt dig ustabil eller svag i et stykke tid nu og har brug for at forbedre dit eget liv, før du kan hjælpe andre.

Kan du forhindre, at du drømmer om at falde?

At falde i det virkelige liv er ikke andet end en følelse af at miste kontrollen og en frygt for at blive såret og måske latterliggjort. Ingen kan lide at føle sig sådan. På samme måde kan fald i drømme være udtryk for de samme følelser.

Det er meget vanskeligt at kontrollere sine drømme, og de fleste af os er passive aktører i vores egne drømme og følger drømmen, uanset hvor drømmen fører os hen. Hvis drømmen er relateret til stress i dit vågne liv, kan det dog være en hjælp til at reducere intensiteten eller hyppigheden af drømmedrømme, hvis du identificerer disse stressfaktorer og arbejder på at reducere dem.

Hvis du kæmper med tilbagevendende mareridt om at falde, kan det være nyttigt at tale med en terapeut for at overvinde dem og få bedre hvile. Mareridt kan ikke kun forårsage søvnmangel, men også dårligt humør og dårlig energi. Ifølge Very Well Mind , "Nogle få enkle ændringer i dit liv eller en løsning af et specifikt problem kan hjælpe dig med at overvinde et mareridt en gang for alle".

Indpakning

Drømme om at falde kan være meget angstprovokerende, og mange mennesker kategoriserer dem som mareridt. De fleste drømme om at falde indikerer en følelse af utilstrækkelighed eller tab af kontrol i dit vågne liv, som kan udløses af visse stressfaktorer. Men ved at være opmærksom på dette og håndtere potentielle stressfaktorer kan du måske undgå eller i det mindste reducere intensiteten af sådanne drømme.