Du føler deg vektløs, og det er en følelse av desorientering. Du vet at du drømmer, men det føles ikke som det du forventer at en drøm skal være. Plutselig føles det som om bakken suser opp mot deg, og så faller du gjennom verdensrommet eller stuper mot jorden uten håp om å bremse.

Hvis denne typen drømmer høres kjent ut, er det fordi drømmer om å falle er vanlige og du har sannsynligvis hatt en på et tidspunkt i livet ditt. Slike drømmer kan tolkes på forskjellige måter.

Hva kan det å falle i en drøm bety?

Selv om det ikke er noen vitenskapelig enighet om betydningen av drømmer, er drømmer som involverer fritt fall ofte. antas å representere følelser av utilstrekkelighet, ustabilitet, å være overveldet eller føle tap av kontroll. De kan også representere følelsen av å "komme ned" fra økte emosjonelle tilstander som kjærlighet .

Å falle i drømmer kan også symbolisere å gi slipp – enten det er noe fra fortiden eller en vane som har blitt en del av den du er i dag. I dette tilfellet kan det å drømme om å falle bety at det er på tide med en forandring.

En annen tolkning er spesifikt knyttet til barndomsopplevelser: Hvis du har sterke minner fra fall når du lekte som barn, kan drømmene dine gjenspeile en frykt av å bli tatt ut eller latterliggjort.

Bunnlinjen?

Å falle i drømmene dine kan være knyttet til negative følelser som f.eks.som frykt, angst, stress og traumer. Den vanligste tolkningen for å drømme om å falle er at det er følelser i deg som trenger oppmerksomhet, omkringliggende endringer og vekstrelaterte problemer.

Freuds analyse av fallende drømmer

I sin bok fra 1899, The Interpretation of Dreams sier Sigmund Freud at det å drømme om å falle indikerer en tilstand av angst med seksuelle undertoner. Freud bemerker:

« Hvis en kvinne drømmer om å falle, har det nesten alltid en seksuell sans: hun forestiller seg at hun er en «fallen kvinne .»

Dette analyse viser de kulturelle normene i hans tid, spesielt konseptet om en fallen kvinne , som kommer fra jødisk-kristne moralperspektiver.

Hvorfor drømmer vi om å falle?

Det er mye debatt om hvorfor vi drømmer om å falle. Noen tror at det har å gjøre med minnene våre og hvordan de er lagret i hjernen. Andre hevder at drømmer om å falle gjenspeiler din indre frykt og bekymringer eller fungerer som et eksempel på regresjon inn i barndommen.

Har The Specifics of Dreaming About Falling noen betydning?

De spesifikke detaljene rundt ditt fall i drømmen kan brukes til å hjelpe deg med å finne ut hva disse negative følelsene kan bety for deg. For eksempel, hvis du drømte om å snuble over føttene dine før du tok av mot jorden, kan dette tyde på en slags fiasko eller angst,mens det å ikke ha kontroll over hvor fort du beveger deg vil representere følelser rundt mangel på selvkontroll eller til og med å være ute av kontroll.

Typer av drømmer om å falle og deres tolkninger

Mens det er ingen entydig forklaring på denne vanlige drømmen, noen mennesker forbinder handlingen med å drømme om å falle med hvordan du har det i ditt våkne liv.

Hvis du for eksempel har opplevd mye stress eller angst i det siste, disse følelsene kan manifestere seg i underbevisstheten din under søvn.

På samme måte kan det å ha mareritt som involverer noe så dramatisk som faktisk fysisk skade, indikere frykt for å bli såret fysisk eller følelsesmessig av noen andre.

• Fall på ryggen : Hvis du drømmer om at du faller på ryggen, kan det representere tap av makt eller kontroll over livet ditt. Du kan føle en følelse av utilstrekkelighet når du takler visse utfordringer i livet ditt.

• Å falle på hendene : Dette vil sannsynligvis bety at du føler deg mindre i kontroll enn vanlig om hva som skjer rundt deg og ikke kan takle hverdagens påkjenninger godt.

• Tripping og fall : Hvis denne drømmen oppstår når den ikke er det alt i nærheten som ville fått deg til å snuble, så kanskje noen i nærheten har forårsaket en følelsesmessig reaksjon i din daglige rutine. Hvis noe i nærheten, for eksempel et bananskinn, lagetdu faller, så kan det være en god idé å ta litt ekstra omsorg, ikke bare for deg selv, men også av de rundt deg som kan trenge beskyttelse mot eventuelle konsekvenser de kan møte. Noen ganger kan imidlertid snubling og fall tolkes som positivt. For eksempel kan det å snuble bety lykke ved en uventet hendelsesforløp.

• Å falle av en klippe : Ikke bare er dette en utbredt type drøm, men det er også har mange forskjellige tolkninger. Å falle utfor en klippe kan sees på som slutten på en gammel rutine, som kan ha blitt repeterende og kjedelig for deg. Drømmen kan være å fortelle deg om å gå videre i livet ditt med nye muligheter som venter rundt hvert hjørne, akkurat som når du er i ferd med å ta det neste steget inn i fritt fall.

• Å falle av en bygning : Å falle av en bygning kan være et symbol på følelsen av at du ikke er på rett vei i livet. Dette kan peke på uoppfylte ønsker eller kanskje usikkerhet med deg selv og hva du driver med. Fra et positivt perspektiv kan det å falle fra bygninger også bety å starte på nytt, noe som alltid er gode nyheter.

• Å falle og bli såret : Å møte virkeligheten i livet ditt er en integrert del av å vokse og utvikle seg som person. Men det kan være smertefullt å møte visse ting om deg selv, som å ikke leve opp til forventningene dine. Denne drømmen kan indikere at du møter brutalsannheter i ditt våkne liv eller kanskje til og med trenge litt hjelp til å overvinne hindringer.

• Fall ned en heis : Hvis du har en drøm hvor du faller ned en heis, det kan representere frykten for å falle på etterskudd. Du kan begynne å føle at du ikke er oppdatert med visse ting i livet ditt, eller kanskje til og med at du ikke kan holde tritt med endringstakten. Å falle ned en heis kan også representere sårede følelser. Imidlertid kan det å komme seg ut representere tilgang til nye muligheter.

• Å bli dyttet : Drømmer om å bli dyttet kan representere ditt behov for å ta kontroll i det våkne livet. Hvis du presser deg selv, kan denne drømmen indikere at du er for konkurransedyktig eller ambisiøs for den nåværende situasjonen. På den annen side, hvis noen presser deg i drømmen, kan det bety at en hindring er tilstede og vil gjøre det vanskeligere å nå målene dine.

• Fall fra himmelen : Hvis du stuper ned fra himmelen, kan dette indikere tap av kontroll i et eller annet aspekt av ditt våkne liv.

Hva om du drømmer om at noen andre skal falle?

Hvis du ser noen andre falle i drømmen din, kan dette bety at du er klar over en negativ situasjon, men at du ikke kan hjelpe. . Det kan også tyde på at du har følt deg ustabil eller svak en stund nå og trenger å forbedre ditt eget liv før du kan hjelpe andre.

Kan duForhindre å drømme om å falle?

Å falle i det virkelige liv er ikke annet enn en følelse av å miste kontrollen og en frykt for å bli såret og kanskje latterliggjort. Ingen liker å føle det slik. På samme måte kan det å falle i drømmer indikere de samme følelsene.

Å kontrollere drømmene dine er veldig vanskelig, og de fleste av oss er passive aktører i våre egne drømmer, og går dit drømmen tar oss. Men hvis drømmen din er relatert til stress i ditt våkne liv, kan det å identifisere disse stressfaktorene og arbeide for å redusere dem hjelpe til med å redusere intensiteten eller hyppigheten av fallende drømmer.

Hvis du sliter med tilbakevendende mareritt om å falle, å snakke med en terapeut kan være nyttig for å overvinne dem og få bedre hvile. Mareritt kan forårsake ikke bare søvnmangel, men også dårlig humør og energi. I følge Very Well Mind , "Noen enkle endringer i livet ditt eller å jobbe gjennom et spesifikt problem kan hjelpe deg med å overvinne et mareritt en gang for alle".

Avslutt

Fallende drømmer kan være svært angstprovoserende, og mange mennesker kategoriserer dem som mareritt. De fleste drømmer om å falle indikerer en følelse av utilstrekkelighet eller tap av kontroll i ditt våkne liv, som kan utløses av visse stressfaktorer. Men ved å være klar over dette og håndtere potensielle stressfaktorer, kan du kanskje unngå eller i det minste redusere intensiteten til slike drømmer.