Древната практика на йога е непреходна. Тя е подсилена от прекрасната си символика и отива далеч отвъд обикновеното разтягане и позите. Дори и да не практикувате духовните елементи на йога, можете да обогатите опита си с по-добро разбиране на нейните концепции и корени.

Символите на йога

Ом

Произнася се като "ом" или "аум" и представлява универсален звук, който символизира стремежа ни към постигане на абсолютното състояние. Когато гледате формата или пеете тоналността, чакрите се енергизират в тялото и започват да резонират на по-висока честота.

Ом е олицетворение на обединението чрез сънуване и събуждане. По този начин ние преодоляваме препятствията на илюзията и постигаме синтез с божествената си цел. Господ Ганеш , който ни помага да преодолеем и премахнем бариерите на илюзиите. всяка част от символа представлява това.

• Точката отгоре е абсолютното или най-високото състояние на съзнанието.
• Кривата под точката обозначава илюзиите, които ни пречат да достигнем абсолютното състояние.
• Вляво от нея има две подобни криви. Долната символизира будното състояние и символизира живота с петте сетива.
• Горната крива е кривата на несъзнаваното, която представлява състоянието на сън.
• Кривата, свързана с кривите на будността и несъзнаваното, е състоянието на сън по време на сън.

Свастика

В древния санскрит Свастика , или свастика, е бил важен символ. Той представлява равнораменен кръст с огънати и наклонени в една и съща посока рамена. Ако рамената са огънати по посока на часовниковата стрелка (надясно), това означава късмет и изобилие, докато обратно на часовниковата стрелка (наляво) символизира лош късмет и нещастие.

Ръцете представляват всички онези неща, които са на четири: Ведите, житейските цели, етапите на живота, епохите на човешкото съществуване, социалните класи, сезоните, посоките и пътищата на йога. Самата дума е акт на йога, който обединява няколко звука, всеки от които има индивидуално тълкуване.

Su - Asti - Ik - A

• Су: добър
• Асти: да бъде
• Ik: какво съществува и какво ще продължи да съществува.
• A: звукът на божественото женско начало

Следователно, Свастика Означава "нека доброто да надделее" или "доброто съществува вечно". То носи победа и благословия, като символизира просперитет, късмет, слънце и огъня на живота с божествено-женски подтекст.

Змии

Няма индийско свещено място без змия. В йога тя е известна като Нага Змията има безброй истории, митове и тънкости, които биха отнели цял живот, за да бъдат представени, но има някои забележителни аспекти.

Нага се превежда като "кобра", но може да се отнася и до всяка змия като цяло. Нагите са духовни същества, неразделна част от Господ Шива и Господ Ганеш във връзка с човешкото тяло в йога (//isha.sadhguru.org/us/en/wisdom/article/snakes-and-mysticism). Двете змии символизират енергийните потоци в тялото. Едната навита змия се намира в първата чакра, наричана още Кундалини. Тя се движи нагоре по гръбначния стълб,преминавайки през всеки център, за да донесе чистота и съзнателност.

Лотос

Сайтът лотос е траен символ на йога. тясно е свързана с Шива и неговата медитативна поза и означава всяка чакра.

Лотосът е равнозначен на житейския път и на това да останем силни пред лицето на трудностите. Подобно на лотоса, независимо от мътните води, които ни заобикалят, ние все още можем да бъдем красиви и устойчиви.

Лотосът означава женска красота , плодородието, просперитета, вечността, духовността и човешката душа, като по този начин я свързва с множество женски божества в съчетание с йога практиките.

108

108 е благоприятно число в йога . тя се свързва с Господ Ганеш, неговите 108 имена и 108-те мъниста на мала, или молитвения венец. Това е медитативен инструмент от типа на броеница, който помага на поклонника да брои и рецитира броя на пътищата, в които произнася дадена мантра.

Числото 108 има значение и в математиката и науката. Единицата представлява Вселената, нулата е символ на смирение, а осемте означават вечност. В астрономията разстоянието от Слънцето и Луната до Земята е 108 пъти по-голямо от съответните им диаметри. В геометрията вътрешните ъгли на петоъгълника са 108°.

В Индия има 108 свещени места и 108 свещени текста или Упанишади В санскритската азбука има 54 букви. Когато това число се умножи по 2 (мъжката и женската енергия, които се съдържат във всяка буква), получаваме да достигне до 108 . Някои смятат, че числото представлява 108-те етапа на житейския път.

Хамса

Много хора разбират Хамса да бъде ръка, която отблъсква злото око. тази идея обаче е съвременна добавка и символът всъщност е юдейски или ислямски по природа. индуизмът разглежда злото по различен начин от тези религии. те виждат злото като нещо, което идва отвътре. в юдаизма и исляма злото око е външно същество, от което трябва да се предпазим и отблъснем.

Хамса в индуизма и будизма е лебедоподобна водна птица което означава баланс между доброто и злото, за да се преодолеят опасностите на страданието.

Чакрите

Чакри са енергийни центрове, за които се вярва, че се намират в тялото и се символизират от лотос. думата се превежда като "колело" или "диск", който коригира дисбалансите чрез практиката на йога.

Първа чакра: Муладхара (коренна)

Тази чакра се намира в основата на гръбначния стълб и представлява земен елемент , означаван с червения цвят. символът за това е лотос с четири венчелистчета, обгръщащи обърнат триъгълник в квадрат.

Числото четири е в основата на всички останали чакри, като предвещава стабилност и основополагащи концепции. Коренът се свързва с долната половина на гръбначния стълб, краката и стъпалата. Той включва инстинктите ни за оцеляване, заземяване и самоидентификация.

2-ра чакра: Свадхистхана (Сладост)

Разположена в корема, втората, или сакралната чакра, се намира точно под пъпа. Тя е оранжева и се свързва с елемента вода. Означава свобода, гъвкавост и поток от емоции. Изглежда като лотос с шест венчелистчета и два кръга в него. Долната част от тях изглежда като полумесец.

Всяко венчелистче се равнява на илюзиите, които трябва да преодолеем: гняв, ревност, жестокост, омраза, гордост и желание. Целият символ обозначава лунната енергия, както и циклите на живота, раждането и смъртта.

Това е нашата емоционална и сексуална идентичност, символизираща способността ни да приемаме промени, да изпитваме удоволствие, радост и грациозност.

3-та чакра: Манипура (Лъскав скъпоценен камък)

Третата чакра, или Слънчевият хълбок, се намира над пъпа. тя представлява огън и е жълта. символът на тази чакра има 10 листенца, обграждащи обърнат триъгълник. листенцата са енергиите, които се вливат и изливат от душата ни във връзка с енергията, която влагаме. триъгълникът показва всички три чакри до този момент.

Това е правото ни да действаме, чувството ни за лична сила и изразяването на индивидуалността ни. Това е нашето его и сърцевината на същността ни. Означава сила на волята, самодисциплина, самочувствие и правото да действаме от свое име. Отразява също така отговорност и надеждност, балансирани с чувство за игривост и хумор.

4-та чакра: Анахата (Неудържима)

Четвъртата чакра, наричана още сърдечна чакра, се намира в гърдите. тя означава елемента въздух и е зелена. символът ѝ се състои от 12 венчелистчета, в които е разположена шестолъчна звезда, или хексаграма. това всъщност са два триъгълника - единият обърнат, а другият насочен нагоре - представляващи универсалните женска и мъжка енергия.

Всяко венчелистче е аспект на сърдечната енергия: мир, блаженство, любов, хармония, съпричастност, разбиране, чистота, яснота, състрадание, единство, прошка и доброта . те символизират способността ни за изцеление, цялостност и виждане на доброто в другите. Тази чакра символизира правото ни да обичаме и да бъдем обичани и включва любовта към себе си.

5-та чакра: Висудха (Пречистване)

Петата чакра, наречена Пречистване, управлява гърлото и раменете. Тя е синя и означава елемента етер. 16-те листенца на нейния символ представляват 16-те санскритски гласни, които обгръщат обърнат триъгълник, обхващащ кръг. Това символизира способността ни да говорим честно, като същевременно отразяваме почтеност, творчество и увереност.

6-та чакра: Аджна (Възприятие)

Шестата чакра е Възприятие. тя се намира между очите и се свързва с епифизата. това е елементът на светлината, обсипан с цвят индиго. тя има две венчелистчета и обърнат триъгълник в тях, което обозначава двойствеността между Аз-а и Вселената.

Аджна олицетворява способността ни за саморефлексия и начина, по който можем да развием ясна визия, далновидност и ретроспекция. Тя е връзката между ума, света и божественото и ни дава силата да виждаме правилно.

Седма чакра: Сахасрара (Хилядократна)

Коронната чакра се намира в горната част на главата и управлява елемента на мисълта с виолетовия цвят. Символът се излъчва като корона със своите 1000 венчелистчета. Кръгът в центъра символизира вечността чрез пробуждането на несъзнателния ум.

Сахасрара е правото ни да знаем и да се учим, докато преодоляваме смъртните ограничения. Тя ни носи мъдрост и просветление. Означава паметта, мозъчната функция и индивидуалните ни позиции в космоса.

Обхват и дълбочина на йога

Определението, историята и митологията, които стоят зад възникването на йога, са важни за по-нататъшното разбиране. Най-разпространеното и най-общо определение на йога е "да впрягам" или "да обединявам или съединявам". Йога обаче е нещо по-дълбоко от това. Йога е хармоничното обединение на всичко мъжко и женско.

Как йога се появи в човечеството

Счита се, че третото божество в индуисткия триумвират - Шива - е създател на йога. Шива за първи път преподава йога на жена си, Парвати, в тяхната брачна нощ. Той й показа 84 пози, или асани , за които се твърди, че носят здраве, щастие и успех.

Скоро след това Парвати забелязала страданията на човечеството. Тя не могла да ги понесе и състраданието ѝ преляло. Разбрала ползите от йога и пожелала да сподели този чудодеен дар с човечеството. Но Шива не искал да се съгласи, тъй като не се доверявал на смъртните. В крайна сметка Парвати го убедила да промени решението си.

След това Шива създава подгрупа от божествени същества, които, след като завършват обучението си, се превръщат в 18 Сидхас ("завършени") с чисто просветление и духовност. Той изпратил тези същности сред човечеството, за да преподават мъдростта на йога.

Йога - символ в символа

Тази история е по-описателна в оригиналния си разказ, но дори и в съкратената версия всеки аспект придава значения, които се преплитат и пресичат, превръщайки йога в символ сам по себе си.

Йога е знак за лично просветление и духовно постижение, свързващо индивида с мистериозната и вечна природа на Вселената. Чрез дишането и позите се освобождаваме от болката, страданието и нещастието, като същевременно възприемаме по-балансиран, позитивен и духовен поглед върху живота.

Практикуването на йога не приключва, когато завършим някои асани Нейните принципи се разпростират върху всички задачи, които изпълняваме всеки ден, и всички наши взаимодействия с другите. Например изучаването на едновременното движение на слънцето (мъж) и луната (жена) е форма на йога. Всичко може да бъде йога - писане, изкуство, астрономия, образование, готвене, чистене и т.н.

Хиндуистките божества като символи на йога

В йога да се свържеш с определен бог означава да резонираш с универсалната истина. Да се свържеш с Парвати например означава да призовеш универсалния ученик, който дарява състрадание, разбиране, милост, преданост, доброта и любов.

Бог Шива е първоначалната искра на йога. Концентрацията върху неговите енергии води до постигане на безупречна медитация и духовност. Той ни помага да унищожим злото, като същевременно се свързва с безкрайното знание.

Друго божество, неразделна част от йога, е богът със слонска глава Ганеш. той има 108 различни имена, всички от които обозначават ролята му на пазител на мъдростта и премахвач на препятствията. той е символ на успеха, изобилието и просперитета. бог Ганеш е вторият син на Шива и Парвати и се смята, че те живеят на планината Кайлаш в Тибет.

Буда е още един мощен символ на йога, който също се свързва с планината Кайлаш. подобно на Шива, той представлява върховната умствена и емоционална дисциплина, показвайки ни просветление чрез медитация. Буда учи на свобода от веригите на страданието и материализма.

Накратко

Областта на йога символите е необятна и богата на значения. Съществуват множество други концепции, които могат да задълбочат разбирането на представените тук идеи. Те предоставят средства и методи, чрез които да се обединят мъжкото и женското начало. Тези противоположности са вградени във всеки аспект на живота - от най-прозаичните ежедневни задачи до най-висшите духовни търсения. Следователно самият живот е акт и символ на йога.