توهان بي وزن محسوس ڪري رهيا آهيو، ۽ اتي بي حسي جو احساس آهي. توهان کي خبر آهي ته توهان خواب ڏسي رهيا آهيو، پر اهو محسوس نٿو ٿئي ته توهان کي خواب ڏسڻ جي ڪهڙي اميد آهي. اوچتو، ائين محسوس ٿئي ٿو ڄڻ زمين توهان ڏانهن تيزيءَ سان اڀري رهي آهي، ۽ پوءِ توهان خلا مان ڪري رهيا آهيو يا زمين ڏانهن نهاري رهيا آهيو جنهن جي سست ٿيڻ جي ڪا به اميد ناهي.

جيڪڏهن هن قسم جو خواب واقف هجي، اهو ان ڪري آهي گرڻ جا خواب عام آهن ۽ توهان شايد پنهنجي زندگيءَ جي ڪنهن موڙ تي ڏٺو هوندو. اهڙن خوابن جي مختلف طريقن سان تعبير ڪري سگهجي ٿي.

خواب ۾ گرڻ جو مطلب ڇا ٿي سگهي ٿو؟

جڏهن ته خوابن جي معنيٰ بابت ڪو به سائنسي اتفاق نه آهي، پر اهي خواب جن ۾ اڪثر ڪري آزاد ٿيڻ شامل آهن. عدم استحڪام، عدم استحڪام، مغلوب ٿيڻ، يا ڪنٽرول جي نقصان جي احساس جي نمائندگي ڪرڻ تي يقين رکي ٿو. اهي اونچائيندڙ جذباتي حالتن جهڙوڪ محبت مان ’هيٺ اچڻ‘ جي احساس جي نمائندگي ڪري سگهن ٿا.

خوابن ۾ اچڻ وڃڻ وڃڻ جي علامت پڻ ٿي سگهي ٿو - چاهي اها ماضي جي ڪا شيءِ هجي يا عادت. اهو حصو بڻجي ويو آهي جيڪو توهان اڄ آهيو. انهي صورت ۾، گرڻ بابت خواب ڏسڻ جو مطلب اهو ٿي سگهي ٿو ته اهو تبديلي جو وقت آهي.

هڪ ٻيو تعبير خاص طور تي ننڍپڻ جي تجربن سان تعلق رکي ٿو: جيڪڏهن توهان کي گرڻ جون مضبوط يادون آهن جڏهن ٻار کيڏڻ دوران، توهان جا خواب شايد خوف جي عڪاسي ڪن ٿا. پڪڙجي وڃڻ يا ٺٺوليون ڪرڻ.جيئن ته خوف، پريشاني، دٻاء، ۽ صدمو. گرڻ بابت خواب ڏسڻ لاءِ سڀ کان وڌيڪ عام تعبير اها آهي ته توهان جي اندر اهڙا احساس آهن جن تي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي، ڀرپاسي جي تبديلي، ۽ ترقي سان لاڳاپيل مسئلا.

گرڻ خوابن جو فرائيڊ جو تجزيو

“ جيڪڏهن هڪ عورت گرڻ جو خواب ڏسي ٿي ته ان ۾ لڳ ڀڳ هميشه جنسي احساس هوندو آهي: هوءَ پاڻ کي هڪ ’گر عورت ‘ تصور ڪندي آهي.“

هي تجزيو پنهنجي وقت جي ثقافتي ريتن رسمن کي ڏيکاري ٿو، خاص طور تي گر عورت جو تصور ، جيڪو اخلاقيات جي يهودي-مسيحي نقطه نظر مان اچي ٿو. 2> هتي تمام گهڻو بحث آهي ته اسان ڇو گرڻ بابت خواب ڏسون ٿا. ڪجهه يقين رکون ٿا ته اهو اسان جي ياداشتن سان ڪرڻو آهي ۽ اهي دماغ ۾ ڪيئن ذخيرو ٿيل آهن. ٻيا ان ڳالهه کي برقرار رکندا آهن ته گرڻ بابت خواب توهان جي اندروني خوف ۽ پريشاني کي ظاهر ڪن ٿا يا ننڍپڻ ۾ رجعت جي مثال طور ڪم ڪن ٿا.

ڇا گرڻ بابت خواب ڏسڻ جون خاصيتون آهن؟

توهان جي زوال جي چوڌاري مخصوص تفصيل خواب توهان کي اهو طئي ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو ته اهي منفي جذبات توهان لاءِ ڇا ٿي سگهن ٿا. مثال طور، جيڪڏهن توهان خواب ڏٺو ته توهان جي پيرن تي ٽپڻ کان اڳ زمين ڏانهن وڃڻ کان اڳ، پوء اهو ڪنهن قسم جي ناڪامي يا پريشاني جي نشاندهي ڪري سگهي ٿو،جڏهن ته ان تي ڪو به ڪنٽرول نه آهي ته توهان ڪيتري تيزيءَ سان اڳتي وڌي رهيا آهيو، احساسن جي نمائندگي ڪري ٿو پاڻ تي ضابطو نه هجڻ يا ڪنٽرول کان ٻاهر هجڻ جي باري ۾.

گرڻ بابت خوابن جا قسم ۽ انهن جي تعبير

جڏهن ته هن عام خواب جي ڪا به وضاحت نه آهي، ڪجهه ماڻهو خواب ڏسڻ جي عمل کي ان سان ڳنڍيندا آهن ته توهان پنهنجي جاڳڻ واري زندگي ۾ ڪيئن محسوس ڪري رهيا آهيو.

مثال طور، جيڪڏهن توهان تجربو ڪري رهيا آهيو تازي طور تي تمام گهڻو دٻاءُ يا پريشاني، اهي احساس شايد ننڊ دوران توهان جي لاشعور ۾ ظاھر ٿين.

ساڳيءَ طرح، خوفناڪ خواب ڏسڻ جن ۾ ڪجھ ڊرامائي طور تي حقيقي جسماني زخم شامل آھن، ڪنھن ٻئي جي جسماني يا جذباتي طور تي ڏک پھچڻ جي خوف جي نشاندهي ڪري سگھن ٿا.

13> توهان جي پٺي تي ڪرڻ : جيڪڏهن توهان خواب ڏسي رهيا آهيو ته توهان پنهنجي پٺي تي ڪري رهيا آهيو، اهو توهان جي زندگي تي طاقت يا ڪنٽرول جي نقصان جي نمائندگي ڪري سگهي ٿو. توهان شايد پنهنجي زندگيءَ ۾ ڪجهه چيلينجز کي منهن ڏيڻ ۾ ناڪامي جو احساس محسوس ڪري سگهو ٿا.

• پنهنجي هٿن تي گرڻ : ان جو مطلب اهو آهي ته توهان کي ڪنٽرول ۾ گهٽ محسوس ٿئي ٿي. توهان جي آس پاس ڇا ٿي رهيو آهي ان بابت معمول کان وڌيڪ ۽ روزمره جي زندگيءَ جي دٻاءُ کي چڱيءَ طرح سان منهن نه ٿو ڏئي سگهان. ويجھي ڪا به شيءِ جيڪا توهان کي سفر ڪرڻ جو سبب بڻجندي هجي، پوءِ شايد ڪو ويجهو هجي جيڪو توهان جي روزاني معمول ۾ جذباتي ردعمل جو سبب بڻيل هجي. جيڪڏهن ويجھي ڪا شيءِ، جهڙوڪ ڪيلي جي چمڙي، ٺهيلتوهان گر ٿي وڃو، پوء اهو سٺو خيال ٿي سگهي ٿو ته ڪجهه اضافي خيال رکون ٿا نه صرف پنهنجي لاء پر انهن جي پڻ جيڪي توهان جي آس پاس آهن جن کي شايد ڪنهن به نتيجن کان بچاء جي ضرورت هجي. بهرحال، ڪڏهن ڪڏهن ٽرپنگ ۽ گرڻ کي مثبت طور تي تفسير ڪري سگهجي ٿو. مثال طور، ٽرپنگ جو مطلب ٿي سگھي ٿو خوشيءَ جي واقعن جي اڻڄاتل موڙ تي.

• جڏهن هڪ ٽڪريءَ تان ڪري پيو : هي نه رڳو هڪ وسيع قسم جو خواب آهي پر اهو پڻ ڪيتريون ئي مختلف تعبيرون آهن. ڪنهن ٽڪريءَ مان گرڻ کي هڪ پراڻي معمول جي پڄاڻيءَ جي طور تي ڏسي سگهجي ٿو، جيڪو شايد توهان لاءِ بار بار ۽ بورنگ بڻجي ويو هجي. خواب توهان کي ٻڌائي سگهي ٿو توهان جي زندگي ۾ اڳتي وڌڻ لاءِ نوان موقعا جيڪي هر ڪنڊ جي آس پاس منتظر آهن، بلڪل ائين جڏهن توهان اڳتي وڌڻ وارا آهيو آزاد زوال ۾ ايندڙ قدم.

• عمارت کان گرڻ : عمارت مان گرڻ شايد توهان جي احساس جي علامتي هجي ته توهان زندگي ۾ صحيح رستي تي نه آهيو. اهو اشارو ڪري سگھي ٿو اڻپوري خواهشون يا شايد پنهنجي پاڻ سان عدم تحفظ ۽ توهان جي زندگين لاءِ ڇا ڪجي. هڪ مثبت نقطه نظر کان، عمارتن مان گرڻ جو مطلب ٻيهر شروع ڪرڻ پڻ ٿي سگهي ٿو، جيڪا هميشه سٺي خبر آهي.

• گرڻ ۽ زخمي ٿيڻ : پنهنجي زندگي جي حقيقت کي منهن ڏيڻ هڪ شخص جي طور تي وڌڻ ۽ ترقي ڪرڻ جو هڪ لازمي حصو آهي. پر اهو دردناڪ ٿي سگهي ٿو پنهنجي باري ۾ ڪجهه شين کي منهن ڏيڻ، جهڙوڪ توهان جي اميدن تي نه رهڻ. اهو خواب ظاهر ڪري سگھي ٿو ته توهان کي وحشي منهنتوهان جي جاڳڻ واري زندگي ۾ حقيقتون يا شايد توهان کي رڪاوٽن کي پار ڪرڻ ۾ ڪجهه مدد جي ضرورت هجي.

• لفٽ کان هيٺ ڪرڻ : جيڪڏهن توهان هڪ خواب ڏٺو آهي جتي توهان لفٽ هيٺ ڪري رهيا آهيو، اهو شايد پوئتي ٿيڻ جي خوف جي نمائندگي ڪري سگهي ٿو. توهان شايد محسوس ڪرڻ شروع ڪيو ٿا ته توهان پنهنجي زندگيء ۾ ڪجهه شين سان تازه ڪاري نه آهيو، يا شايد اهو به ته توهان تبديلي جي رفتار سان جاري نه رکي سگهو. هڪ لفٽ هيٺ ڪرڻ پڻ دردناڪ جذبات جي نمائندگي ڪري سگهي ٿو. تنهن هوندي به، ٻاهر نڪرڻ نون موقعن تائين رسائي جي نمائندگي ڪري سگهي ٿو.

• دٻايو پيو وڃي : دٻجي وڃڻ جا خواب توهان جي جاڳڻ واري زندگي ۾ ڪنٽرول ڪرڻ جي ضرورت جي نمائندگي ڪري سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي زور ڏئي رهيا آهيو، ته اهو خواب ظاهر ڪري سگهي ٿو ته توهان موجوده صورتحال لاء تمام گهڻو مقابلو يا امڪاني آهيو. ٻئي طرف، جيڪڏهن ڪو توهان کي خواب ۾ دٻائي رهيو آهي، ان جو مطلب ٿي سگهي ٿو هڪ رڪاوٽ موجود آهي ۽ توهان جي مقصدن کي حاصل ڪرڻ کي وڌيڪ ڏکيو بڻائيندو.

13> آسمان مان گرڻ : جيڪڏهن توهان آسمان کان هيٺ لهي رهيا آهيو، ته اهو توهان جي جاڳڻ واري زندگي جي ڪجهه پاسن ۾ ڪنٽرول جي نقصان جي نشاندهي ڪري سگهي ٿو.

ڇا جيڪڏهن توهان ڪنهن ٻئي جي گرڻ جو خواب ڏسندا آهيو؟

جيڪڏهن توهان ڪنهن ٻئي کي پنهنجي خواب ۾ ڪري رهيا آهيو، ان جو مطلب اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان هڪ منفي صورتحال کان واقف آهيو پر مدد نه ٿا ڪري سگهو. . اهو پڻ اشارو ڪري سگهي ٿو ته توهان ڪجهه وقت کان غير مستحڪم يا ڪمزور محسوس ڪري رهيا آهيو ۽ ٻين جي مدد ڪرڻ جي قابل ٿيڻ کان پهريان توهان جي پنهنجي زندگي بهتر ڪرڻ جي ضرورت آهي.

ڇا توهان ڪري سگهو ٿا.گرڻ جا خواب ڏسڻ کان روڪيو؟

حقيقي زندگي ۾ گرڻ ڪجهه به ناهي پر ڪنٽرول وڃائڻ جو احساس ۽ ڏک ٿيڻ جو خوف ۽ شايد طنز ڪيو وڃي. ڪو به اهڙو محسوس ڪرڻ پسند نٿو ڪري. ساڳيءَ طرح، خوابن ۾ پوڻ به انهن ساڳين احساسن کي ظاهر ڪري سگهي ٿو.

پنهنجي خوابن تي ضابطو رکڻ تمام ڏکيو ڪم آهي، ۽ اسان مان گھڻا پنهنجي خوابن ۾ غير فعال عمل ڪندڙ هوندا آهن، جتي به خواب اسان کي وٺي ويندا آهن. تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان جو خواب توهان جي جاڳڻ واري زندگي ۾ دٻاءُ سان لاڳاپيل آهي، انهن دٻاءُ کي سڃاڻڻ ۽ انهن کي گهٽائڻ لاءِ ڪم ڪرڻ سان خوابن جي گرڻ جي شدت يا تعدد کي گهٽائڻ ۾ مدد ملي سگهي ٿي.

جيڪڏهن توهان بار بار گرڻ جي خوفناڪ خوابن سان جدوجهد ڪري رهيا آهيو، هڪ طبيب سان ڳالهائڻ انهن تي قابو پائڻ ۽ بهتر آرام حاصل ڪرڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو. خوفناڪ خواب نه رڳو ننڊ جي محرومي جو سبب بڻجي سگهن ٿا، پر گهٽ موڊ ۽ توانائي پڻ. Very Well Mind جي مطابق، ”توهان جي زندگيءَ ۾ ڪجھ ساديون تبديليون يا ڪنهن خاص مسئلي تي ڪم ڪرڻ شايد توهان جي هڪ ڀوائتي خواب کي هڪ ڀيرو ۽ سڀني لاءِ ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي“.

ريپنگ اپ

گرڻ وارا خواب انتهائي پريشان ڪندڙ ٿي سگهن ٿا، ۽ ڪيترائي ماڻهو انهن کي خوفناڪ خوابن جي طور تي درجه بندي ڪن ٿا. گرڻ بابت اڪثر خواب توهان جي جاڳڻ واري زندگي ۾ ناقص يا ضابطي جي نقصان جي احساس کي ظاهر ڪن ٿا، جيڪو ڪجهه خاص دٻاءُ جي ڪري ٿي سگهي ٿو. بهرحال، ان کان آگاهه ٿيڻ ۽ امڪاني دٻاءُ وارن سان منهن ڏيڻ سان، توهان اهڙن خوابن جي شدت کان بچڻ يا گهٽ ۾ گهٽ گهٽ ڪرڻ جي قابل ٿي سگهو ٿا.