Древна пракса јоге је ванвременска. Учвршћен је својом дивном симболиком и превазилази пуко истезање и позе. Чак и ако не практикујете духовне елементе јоге, можете обогатити своје искуство бољим разумевањем њених концепата и корена.

Симболи јоге

Ом

Изговара се „ом“ или „аум“, то је универзални звук, који симболизује нашу тежњу да постигнемо апсолутно стање. Када погледате облик или певате тоналитет, чакре се активирају у телу и почињу да резонују на вишој фреквенцији.

Ом је оличење уједињења кроз сањање и буђење. Чинећи то, превазилазимо препреке илузије и доводимо синтезу до наше божанске сврхе. Овај концепт је замршено повезан са Лорд Ганесх , који нам помаже да превазиђемо и уклонимо баријере илузије. Сваки одељак симбола представља ово.

• Тачка на врху је апсолутно или највише стање свести.
• Крива испод тачке означава илузију нас од достизања апсолутног стања.
• Лево од овога су две сличне криве. Доњи део симболизује будно стање и симболизује живот са пет чула.
• Крива изнад је несвесно, представља стање спавања.
• Крива повезана са будном и несвесном кривом је сан навести кадаврхунска ментална и емоционална дисциплина, показујући нам просветљење кроз медитацију. Буда учи слободи од ланаца патње и материјализма.

  Укратко

  Област јога симбола је огромно и богато значењем. Постоји низ других концепата који могу продубити разумевање идеја које су овде представљене. Они пружају средства и методе у којима се спајају мушко и женско. Такве супротности уграђују сваки аспект живота – од свакодневних свакодневних задатака до највиших духовних тежњи. Дакле, сам живот је чин и симбол јоге.

  спава.

Свастика

У старом санскриту, свастика , или свастика, била је важан симбол. То је једнострани крст са савијеним краковима у истом правцу. Ако су руке савијене у смеру казаљке на сату (десно), то указује на срећу и обиље, док у супротном смеру казаљке на сату (лево) симболизује лошу срећу и несрећу.

Руке представљају све оне ствари које долазе у четири: Веде, животне циљеве, фазе живот, епохе људског постојања, друштвене класе, годишња доба, правци и стазе јоге. Сама реч је чин јоге који спаја неколико звукова, сваки са индивидуалном интерпретацијом.

Су – Асти – Ик – А

• Су: добро
• Асти: бити
• Ик: шта постоји и шта ће наставити да постоји
• А: звук божанског женског рода

Стога, свастика значи „нека превлада добро“ или „добро постоји вечно“. Она даје победу и благослове док симболизује просперитет, срећу, сунце и ватру живота са божанско-женским призвуком.

Змије

Не постоји индијска светиња место без змије. У јоги је познат као нага и даље симболизује Кундалини енергију. Змија има безброј прича, митова и замршености за које би био потребан цео живот да се представе, али постоје неки аспекти вредни пажње.

Нага се преводи као „кобра“, али такође може погледајтебило каква змија уопште. Наге су духовна бића саставни део Господа Шиве и Господа Ганеша у односу на људско тело у јоги (//исха.садхгуру.орг/ус/ен/висдом/артицле/снакес-анд-мистицисм). Две змије симболизују енергетске струје у телу. Једна намотана змија седи на првој чакри, која се такође зове Кундалини. Креће се уз кичму, пробијајући се кроз сваки центар како би донео чистоћу и свесност.

Лотос

лотос је трајни симбол јоге . Уско је повезан са Шивом и његовом медитативном позом и означава сваку чакру.

Лотос представља животно путовање и остаје снажан у суочавању са тешкоћама. Попут лотоса, без обзира на мутне воде које нас окружују, и даље можемо бити лепи и отпорни.

Лотос означава женску лепоту , плодност, просперитет, вечност, духовност и људско душу, повезујући је на тај начин са мноштвом женских божанстава у вези са праксама јоге.

108

108 је повољан број у јоги . Повезује се са Господом Ганешом, његових 108 имена и 108 перли мале, или молитвеног венца. Ово је алатка за медитацију типа бројанице која помаже поклонику да изброји и рецитује колико пута изговори мантру.

Број 108 такође има значај у математици и науци. Један представља универзум, нула означава понизност, а осам означава вечност. Инастрономије, растојање од Сунца и Месеца до Земље је 108 пута њихових пречника. У геометрији, унутрашњи углови пентагона су 108°.

У Индији постоји 108 светих места заједно са 108 светих текстова или Упанишада . Санскритска абецеда има 54 слова. Када се ово помножи са 2 (фонд мушке и женске енергије у сваком слову), долазимо до 108 . Неки верују да тај број представља 108 фаза животног пута.

Хамса

Многи људи разумеју да је Хамса рука која одвраћа зло око. Међутим, ова идеја је савремени додатак, а симбол је заправо јеврејске или исламске природе. Хиндуизам на зло гледа на другачији начин од ових религија. Они виде зло као нешто што долази изнутра. У јудаизму и исламу, зло око је спољашњи ентитет који се чува и одбија.

Хамса у хиндуизму и будизму је водена птица налик лабуду која означава равнотежу између добра и зло за превазилажење опасности патње.

Чакре

Чакре су енергетски центри за које се верује да су у телу и симболизовани лотосом. Реч се преводи као „точак“ или „диск“, који исправља неравнотежу кроз праксу јоге.

1. чакра: Муладхара (корен)

Ово чакра се налази у дну кичме и представља елемент земље , означен сацрвена боја. Симбол за ово је лотос са четири латице које окружују обрнути троугао унутар квадрата.

Број четири је основа за све друге чакре, представљајући стабилност и темељне концепте. Корен се повезује са доњом половином кичме, ногама и стопалима. Укључује наше инстинкте за преживљавање, утемељење и самоидентитет.

2. чакра: Свадхистана (Слаткоћа)

Налази се у абдомену, друга или сакрална чакра , седи одмах испод пупка. Наранџаста је и повезана је са елементом воде. Означава слободу, флексибилност и проток емоција. Изгледа као лотос са шест латица са два круга унутар њега. Дно ових изгледа као полумесец.

Свака латица је једнака илузијама које морамо да превазиђемо: бес, љубомора, окрутност, мржња, понос и жеља. Цео симбол означава лунарну енергију заједно са циклусима живота, рођења и смрти.

Ово је наш емоционални и сексуални идентитет; симболизујући нашу способност да прихватимо промене, осетимо задовољство, доживимо радост и одишемо грациозношћу.

3. чакра: Манипура (сјајни драгуљ)

Трећа чакра, или соларни плексус , почива изнад пупка. Представља ватру и жуте је боје. Симбол ове чакре има 10 латица које окружују обрнути троугао. Латице су енергије које се уливају у и из наше душе у односу на енергију коју испоручујемо. Троугао означавасве три чакре до ове тачке.

Овде се ради о нашем праву на деловање, нашем осећају личне моћи и изражавању индивидуалности. То је наш его и срж нашег бића. Означава снагу воље, самодисциплину, самопоштовање и право да делујемо у своје име. Такође одражава одговорност и поузданост у равнотежи са смислом за игру и хумор.

4. чакра: Анахата (непоражена)

Четврта чакра, такође названа срчана чакра, лежи у грудима. Означава ваздушни елемент и зелене је боје. Његов симбол се састоји од 12 латица са шестокраком звездом или хексаграмом. То су заправо два троугла – један обрнут, а други окренут нагоре – који представљају универзалну женску и мушку енергију.

Свака латица је аспект енергије срца: мир, блаженство, љубав, хармонија, емпатија, разумевање, чистота, јасноћа, саосећање, јединство, опрост и љубазност . Они симболизују нашу способност за исцељење, целовитост и виђење доброте у другима. Ова чакра представља наше право да волимо и будемо вољени и укључује самољубље.

5. чакра: Виссудха (прочишћавање)

Пета чакра, која се зове пречишћавање, влада преко грла и рамена. Плава је и означава етарски елемент. 16 латица његовог симбола представљају 16 санскритских самогласника који обухватају обрнути троугао који обухвата круг. Ово симболизује нашу способност да говоримо искрено докодражава интегритет, креативност и самопоуздање.

6. чакра: Ајна (перцепција)

Шеста чакра је перцепција. Налази се између очију и повезује се са епифизом. Ово је елемент светлости опкољен индиго бојом. Има две латице и обрнути троугао унутра, означавајући дуалност између себе и универзума.

Ајна представља нашу способност саморефлексије и начин на који можемо да развијемо јасну визију, предвиђање и ретроспективу. То је веза између ума, света и божанског и даје нам моћ да видимо исправно.

7. чакра: Сахасрара (хиљаду пута)

Крунска чакра седи на врху главе и љубичастом бојом влада елементом мисли. Симбол зрачи попут круне са својих 1000 латица. Круг у центру симболизује вечност кроз буђење несвесног ума.

Сахасрара је наше право да знамо и учимо док превазилазимо смртна ограничења. То нам доноси мудрост и просветљење. Означава памћење, функцију мозга и наше појединачне позиције у космосу.

Ширина и дубина јоге

Дефиниција, историја и митологија која стоји иза настанка јоге важни су за даље разумевање. Најчешћа и најшира дефиниција јоге је „упрегати“ или „довести или спојити“. Међутим, иде дубље од тога. Јога је хармоничан спој свих стваримушко и женско.

Како је јога дошла до човечанства

Господ Шива, треће божанство у хиндуистичком тријумвирату, каже се да је зачетник јоге. Шива је први пут подучавао јогу своју жену Парвати током њихове брачне ноћи. Показао јој је 84 позе, или асана , за које се каже да доносе врхунско здравље, срећу и успех.

Убрзо након тога, Парвати је посматрала патњу човечанства. Није то могла да поднесе и њено саосећање је преплавило. Разумела је предности које јога нуди и желела је да подели овај чудесни дар са човечанством. Али Шива није био вољан јер није веровао смртницима. На крају га је Парвати убедила да се предомисли.

Шива је тада створио подгрупу божанских бића која су, по завршетку обуке, трансформисана у 18 сиддха („остварених“) чиста просвећеност и духовност. Он је послао ове ентитете међу човечанство да подучавају мудрост јоге.

Јога – симбол унутар симбола

Ова прича је описнија у свом оригиналном приповедању, али чак и у скраћеној верзији, сваки аспект даје значења која се преплићу и укрштају, чинећи јогу симболом у себи.

Јога је знак личног просветљења и духовног достигнућа, повезујући појединца са мистериозном и вечном природом универзума. Кроз дисање и позе ослобађамо бол, патњу и беду док усвајамо вишеуравнотежен, позитиван и духовни поглед на живот.

Вјежбање јоге се не завршава када завршимо неколико асана и устанемо са струњаче. Њени принципи се протежу на све задатке које свакодневно обављамо и на све наше интеракције са другима. На пример, проучавање истовремених покрета сунца (мушко) и месеца (женско) је облик јоге. Јога може бити све – писање, уметност, астрономија, образовање, кување, чишћење и тако даље.

Хиндуска божанства као симболи јоге

У јоги, повезивање са одређеним богом значи резонирати са универзалном истином. Повезивање са Парвати, на пример, значи позивање универзалног ученика који даје саосећање, разумевање, милост, оданост, доброту и љубав.

Бог Шива је оригинална искра јоге. Концентрација на његове енергије доноси постизање беспрекорне медитације и духовности. Он нам помаже да уништимо зло док се повезујемо са бесконачним знањем.

Још једно божанство саставни део јоге је бог са главом слона, Ганеш. Има 108 различитих имена, од којих сва означавају његову улогу чувара мудрости и уклањања препрека. Он је симбол успеха, обиља и просперитета. Лорд Ганеш је други син Шиве и Парвати и за њих се каже да живе на планини Кајлаш у Тибету.

Буда је још један моћан симбол јоге и он такође има јаке везе са планином Кајлаш. Он, као и Шива, представља