Даже если вы не практикуете духовные элементы йоги, вы можете обогатить свой опыт более глубоким пониманием ее концепций и корней.

Символы йоги

Ом

Произносится как "ом" или "аум", это универсальный звук, который символизирует наше стремление к достижению абсолютного состояния. Когда вы смотрите на форму или напеваете тональность, чакры заряжаются энергией внутри тела и начинают резонировать на более высокой частоте.

Ом - это олицетворение объединения через сон и бодрствование, при этом мы преодолеваем препятствия иллюзии и приводим синтез к нашей божественной цели. Эта концепция тесно связана с Господь Ганеша который помогает нам преодолеть и устранить барьеры иллюзии. Каждая часть символа представляет это.

• Точка вверху - это абсолютное или высшее состояние сознания.
• Кривая под точкой обозначает иллюзии, которые мешают нам достичь абсолютного состояния.
• Слева от нее находятся две похожие кривые. Нижняя символизирует состояние бодрствования и символизирует жизнь с пятью органами чувств.
• Кривая выше - это бессознательное, представляющее состояние сна.
• Кривая, связанная с кривыми бодрствования и бессознательного, - это состояние сна во время сна.

Свастика

На древнем санскрите свастика Важным символом была свастика, представляющая собой равносторонний крест с согнутыми и наклоненными в одну сторону руками. Если руки согнуты по часовой стрелке (вправо), это означает удачу и изобилие, в то время как против часовой стрелки (влево) символизирует невезение и несчастье.

Руки представляют все то, что бывает в четверках: Веды, жизненные цели, этапы жизни, эпохи человеческого существования, социальные классы, времена года, направления и пути йоги. Само слово - это акт йоги, соединяющий несколько звуков вместе, каждый из которых имеет индивидуальное толкование.

Су - Асти - Ик - А

• Su: хорошо
• Асти: быть
• Ик: что существует и что будет продолжать существовать
• A: звук для божественной женственности

Поэтому, svastika означает "пусть добро преобладает" или "добро существует вечно". Он дарует победу и благословение, символизируя процветание, удачу, солнце и огонь жизни с божественно-женственным подтекстом.

Змеи

Ни одно индийское святое место не обходится без змеи. В йоге она известна как нага Змея имеет огромное количество историй, мифов и хитросплетений, на изложение которых уйдет целая жизнь, но есть несколько заслуживающих внимания аспектов.

Нага переводится как "кобра", но также может относиться к любой змее в целом. Наги - это духовные существа, неотъемлемые от Господа Шивы и Господа Ганеша, связанные с человеческим телом в йоге (//isha.sadhguru.org/us/en/wisdom/article/snakes-and-mysticism). Две змеи символизируют энергетические токи внутри тела. Одна свернувшаяся змея сидит у первой чакры, также называемой Кундалини. Она движется вверх по позвоночнику,проходя через каждый центр, чтобы принести чистоту и осознанность.

Лотос

Сайт лотос символ йоги, который тесно связан с Шивой и его медитативной позой и обозначает каждую чакру.

Подобно лотосу, несмотря на мутные воды, которые нас окружают, мы можем оставаться красивыми и стойкими.

Лотос означает женская красота , плодородия, процветания, вечности, духовности и человеческой души, тем самым связывая его с множеством женских божеств в сочетании с практиками йоги.

108

108 - благоприятное число в йоге Она связана с Господом Ганешем, его 108 именами и 108 бусинами мала, или молитвенной гирлянды. Это инструмент для медитации типа четок, который помогает преданному считать и произносить количество раз, когда он произносит мантру.

Число 108 имеет значение и в математике, и в науке. Один представляет Вселенную, ноль означает смирение, а восемь - вечность. В астрономии расстояние от Солнца и Луны до Земли в 108 раз больше их диаметра. В геометрии внутренние углы пятиугольника равны 108°.

В Индии существует 108 священных мест, а также 108 священных текстов, или Упанишады В санскритском алфавите 54 буквы. Если умножить их на 2 (фонд мужской и женской энергий в каждой букве), то мы получим прибыть в 108 Некоторые считают, что это число представляет собой 108 этапов жизненного пути.

Хамса

Многие люди понимают Хамса Однако эта идея является современным дополнением, а символ на самом деле является иудейским или исламским по своей природе. Индуизм рассматривает зло иначе, чем эти религии. Они считают зло чем-то, что исходит изнутри. В иудаизме и исламе сглаз - это внешняя сущность, от которой нужно защищаться и отгонять.

Хамса в индуизме и буддизме - это лебедеподобная водная птица который обозначает равновесие между добром и злом для преодоления опасностей страдания.

Чакры

Чакры это энергетические центры, которые, как считается, находятся внутри тела и символизируются лотосом. Слово переводится как "колесо" или "диск", который исправляет дисбаланс с помощью практики йоги.

1-я чакра: Муладхара (корневая)

Эта чакра располагается в основании позвоночника и представляет собой элемент земли Символом этого является лотос с четырьмя лепестками, окружающими перевернутый треугольник в квадрате.

Число четыре является основой для всех остальных чакр, предвещая стабильность и фундаментальные понятия. Корень связан с нижней половиной позвоночника, ногами и ступнями. Он связан с нашими инстинктами выживания, заземления и самоидентификации.

2-я чакра: Свадхистхана (сладость)

Расположенная в брюшной полости, вторая, или сакральная, чакра находится чуть ниже пупка. Она оранжевого цвета и ассоциируется со стихией воды. Она обозначает свободу, гибкость и поток эмоций. Она выглядит как шестилепестковый лотос с двумя кругами внутри, нижний из которых похож на полумесяц.

Каждый лепесток соответствует иллюзиям, которые мы должны преодолеть: гнев, ревность, жестокость, ненависть, гордость и желание. Весь символ обозначает лунную энергию, а также циклы жизни, рождения и смерти.

Это наша эмоциональная и сексуальная идентичность, символизирующая нашу способность принимать перемены, чувствовать удовольствие, испытывать радость и излучать грациозность.

3-я чакра: Манипура (драгоценный камень)

Третья чакра, или Солнечное сплетение, находится над пупком. Она представляет огонь и имеет желтый цвет. Символ этой чакры - 10 лепестков, окружающих перевернутый треугольник. Лепестки - это энергии, втекающие и вытекающие из нашей души в зависимости от энергии, которую мы вкладываем. Треугольник указывает на все три чакры до этой точки.

Это наше право действовать, чувство личной власти и выражение индивидуальности. Это наше эго и ядро нашего существа. Оно обозначает силу воли, самодисциплину, чувство собственного достоинства и право действовать от своего имени. Оно также отражает ответственность и надежность, сбалансированные с чувством игривости и юмора.

4-я чакра: Анахата (Нерушимая)

Четвертая чакра, также называемая Сердечной чакрой, находится в груди. Она означает элемент воздуха и имеет зеленый цвет. Ее символ состоит из 12 лепестков, на которых расположена шестиконечная звезда, или гексаграмма. На самом деле это два треугольника - один перевернутый, а другой направлен вверх, - представляющие универсальные женскую и мужскую энергии.

Каждый лепесток представляет собой аспект энергии сердца: мир, блаженство, любовь, гармония, сочувствие, понимание, чистота, ясность, сострадание, единство, прощение и доброта Они символизируют нашу способность к исцелению, целостности и видению добра в других. Эта чакра символизирует наше право любить и быть любимым, а также включает в себя любовь к себе.

5-я чакра: Виссудха (очищение)

Пятая чакра, называемая Очищение, находится над горлом и плечами. Она синего цвета и означает элемент эфира. 16 лепестков ее символа представляют 16 санскритских гласных, которые заключены в перевернутый треугольник, охватывающий круг. Это символизирует нашу способность говорить честно, отражая целостность, творчество и уверенность.

6-я чакра: Аджна (восприятие)

Шестая чакра - Восприятие. Она расположена между глазами и соединяется с шишковидной железой. Это элемент света, окрашенный в цвет индиго. Она имеет два лепестка и перевернутый треугольник внутри, обозначающий двойственность между собой и Вселенной.

Аджна представляет нашу способность к самоанализу и способность развивать ясное видение, предвидение и ретроспективу. Она является связующим звеном между разумом, миром и божественным и дает нам силу видеть правильно.

7-я чакра: Сахасрара (Тысячелистник)

Коронная чакра расположена на макушке головы и управляет элементом мысли, имеющим фиолетовый цвет. Символ напоминает корону с 1000 лепестками. Круг в центре символизирует вечность через пробуждение бессознательного разума.

Сахасрара - это наше право знать и учиться, преодолевая смертные ограничения. Она приносит нам мудрость и просветление. Она означает память, работу мозга и наше индивидуальное положение в космосе.

Широта и глубина йоги

Определение, история и мифология генезиса йоги важны для дальнейшего понимания. Самое распространенное и широкое определение йоги - это "иго", или "объединять или соединять". Однако оно глубже этого. Йога - это гармоничный союз всего мужского и женского.

Как йога пришла к человечеству

Считается, что Господь Шива, третье божество в индуистском триумвирате, был родоначальником йоги. Шива впервые обучил йоге своей жене, Парвати, в их брачную ночь. Он показал ей 84 позы, или асаны которые, как говорят, приносят здоровье, счастье и успех.

Вскоре после этого Парвати увидела страдания человечества. Она не могла этого вынести, и ее переполнило сострадание. Она поняла, какие преимущества дает йога, и захотела поделиться этим чудесным даром с человечеством. Но Шива не хотел этого делать, поскольку не доверял смертным. В конце концов Парвати убедила его изменить свое решение.

Затем Шива создал подгруппу божественных существ, которые, завершив свое обучение, превратились в 18 Сиддхас ("совершенные") чистого просветления и духовности. Он послал этих сущностей среди человечества, чтобы научить мудрости йоги.

Йога - символ внутри символа

В оригинале эта история более описательна, но даже в сокращенном варианте каждый аспект несет в себе смыслы, которые переплетаются и пересекаются, превращая йогу в символ в самом себе.

Йога - это знак личного просветления и духовного совершенствования, соединяющий человека с таинственной и вечной природой Вселенной. С помощью дыхания и поз мы освобождаемся от боли, страданий и несчастий, приобретая более уравновешенный, позитивный и духовный взгляд на жизнь.

Практика йоги не заканчивается, когда мы завершаем некоторые асаны Например, изучение одновременного движения солнца (мужчины) и луны (женщины) - это одна из форм йоги. Йогой может быть что угодно - письмо, искусство, астрономия, образование, приготовление пищи, уборка и так далее.

Индуистские божества как символы йоги

В йоге связь с конкретным богом означает резонанс с универсальной истиной. Например, связь с Парвати означает обращение к универсальному ученику, который дарует сострадание, понимание, милосердие, преданность, доброту и любовь.

Бог Шива - изначальная искра йоги. Концентрация на его энергии приводит к достижению безупречной медитации и духовности. Он помогает нам уничтожить зло, соединяясь с бесконечным знанием.

Еще одним божеством, неотъемлемой частью йоги, является слоноголовый бог Ганеша. У него 108 различных имен, все они обозначают его роль хранителя мудрости и устранителя препятствий. Он является символом успеха, изобилия и процветания. Господь Ганеша - второй сын Шивы и Парвати, и считается, что они живут на горе Кайлаш в Тибете.

Будда - еще один мощный символ йоги, который также имеет сильные ассоциации с горой Кайлаш. Он, как и Шива, представляет собой высшую степень ментальной и эмоциональной дисциплины, показывая нам просветление через медитацию. Будда учит освобождению от оков страданий и материализма.

Вкратце

Царство символов йоги обширно и богато смыслом. Существует множество других концепций, которые могут углубить понимание представленных здесь идей. Они предоставляют средства и методы, с помощью которых можно соединить мужское и женское начала. Такие противоположности внедряются в каждый аспект жизни - от самых обыденных повседневных дел до высочайших духовных поисков. Поэтому сама жизнь является актом и символом йоги.