જો તમે યોગ અથવા કોઈપણ મુખ્ય પૂર્વીય ધર્મો જેમ કે બૌદ્ધ ધર્મ , હિન્દુ ધર્મ, જૈન ધર્મથી બિલકુલ પરિચિત છો , અથવા શીખ ધર્મ, તમે સમાધિ વિશે સાંભળ્યું છે. મોટાભાગની પૂર્વીય ધાર્મિક પરિભાષાઓની જેમ, સમાધિ સમજવામાં મૂંઝવણભરી હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને કારણ કે આધુનિક યોગ પ્રેક્ટિશનરો અને સ્ટુડિયો દ્વારા તેનો વધુ પડતો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો છે. તેથી, આ શબ્દનો બરાબર અર્થ શું છે?

સમાધિ શું છે?

તમને એમ વિચારીને માફ કરવામાં આવશે કે સમાધિ એ ફક્ત યોગ અથવા ધ્યાનનો એક પ્રકાર છે પરંતુ તે તેનાથી વધુ છે. તેના બદલે, સમાધિ એ અસ્તિત્વની સ્થિતિ છે - ધ્યાન દરમિયાન પ્રાપ્ત થતી માનસિક એકાગ્રતા એટલી સંપૂર્ણ અને વ્યાપક છે કે તે વ્યક્તિને બોધની નજીક લાવવામાં મદદ કરે છે.

સંસ્કૃતમાં, આ શબ્દનો અંદાજે એક અવસ્થા તરીકે અનુવાદ થાય છે. કુલ સ્વ-સંગ્રહિતતાની અથવા, વધુ શાબ્દિક રીતે મૂળ સંતુલનની સ્થિતિ તરીકે . આ શબ્દનો ઉપયોગ હિંદુ ધર્મ અને બૌદ્ધ ધર્મમાં ખાસ કરીને ઉચ્ચતમ સંભવિત સ્થિતિના વર્ણન તરીકે થાય છે જે વ્યક્તિની ચેતના ભૌતિક સ્વ સાથે બંધાયેલી હોય ત્યારે પણ પહોંચી શકે છે.

હિંદુ ધર્મમાં અને યોગમાં સમાધિ

આ શબ્દનો સૌથી પહેલો જાણીતો ઉપયોગ પ્રાચીન હિંદુ સંસ્કૃત પાઠ મૈત્રી ઉપનિષદ માંથી આવ્યો છે. હિન્દુ પરંપરામાં, સમાધિને યોગ સૂત્રોના આઠ અંગો તરીકે જોવામાં આવે છે, જે યોગની પ્રેક્ટિસ પર મુખ્ય અધિકૃત લખાણ છે. સમાધિ એ યોગના 6ઠ્ઠા અને 7મા પગલા અથવા અંગોને અનુસરે છે – ધારણા અને ધ્યાન .

ધારણા, યોગનું 6ઠ્ઠું પગલું, ધ્યાનનું પ્રથમ મોટું પગલું છે. તે ત્યારે છે જ્યારે વ્યવસાયી તેમના મનમાંથી તમામ નજીવા ભટકતા વિચારો અને વિક્ષેપોને દૂર કરવા અને એક જ વિચાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું સંચાલન કરે છે. તે વિચારને પ્રત્યતા કહેવામાં આવે છે, જે વ્યક્તિની આંતરિક ચેતનાનો સંદર્ભ આપે છે. આ દવાઓનું મૂળભૂત પ્રથમ પગલું છે જે માટે શિખાઉ લોકોને પ્રયત્ન કરવાનું શીખવવામાં આવે છે.

ધ્યાન, યોગસૂત્રોનું 7મું અંગ અને ધ્યાનનું બીજું મોટું પગલું, સાધકને એકવાર સફળતાપૂર્વક ધારણા પ્રાપ્ત કરી લીધા પછી અને તેમના મનમાંથી અન્ય તમામ વિચારો દૂર કરી લીધા પછી પ્રત્યતા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું શીખવે છે.

સમાધિ એ અંતિમ પગલું છે - એક વાર સાધક તેને લાંબા સમય સુધી જાળવવામાં વ્યવસ્થાપિત થઈ જાય તે પછી ધ્યાનનું રૂપાંતર થાય છે. આવશ્યકપણે, સમાધિ એ સાધકની પ્રત્યતા, તેમની ચેતના સાથે સંમિશ્રણની સ્થિતિ છે.

પ્રાચીન હિન્દુ ઋષિ પતંજલિ અને યોગ સૂત્રોના લેખક સમાધિની સંવેદનાને રંગીન સપાટી પર પારદર્શક રત્ન મૂકવા સાથે સરખાવે છે. જેમ રત્ન તેની નીચેની સપાટીનો રંગ લે છે, તેવી જ રીતે યોગ સાધક તેમની ચેતના સાથે એક બની જાય છે.

બૌદ્ધ ધર્મમાં સમાધિ

બૌદ્ધ ધર્મમાં, સમાધિને એક તરીકે સમજવામાં આવે છે. આઠ તત્વો જેમાં નોબલ એઈટફોલ્ડ પાથ નો સમાવેશ થાય છે. જ્યારે આઠ નંબરનું પુનરાવર્તન ગૂંચવણમાં મૂકે છે, ના તત્વોનોબલ એઈટફોલ્ડ પાથ હિન્દુ યોગ સૂત્રોના આઠ અંગોથી અલગ છે. બૌદ્ધ ધર્મમાં, આ આઠ તત્વોમાં આ ક્રમમાં નીચેની વિભાવનાઓનો સમાવેશ થાય છે:

• સાચો દૃષ્ટિકોણ
• સાચો સંકલ્પ
• સાચી વાણી
• સાચો આચાર
• સાચી આજીવિકા
• સાચો પ્રયાસ
• સાચો માઇન્ડફુલનેસ
• જમણી સમાધિ, એટલે કે ધ્યાન સંઘની યોગ્ય પ્રથા

બૌદ્ધ ધર્મ ચક્ર

અહીં અધિકાર શબ્દનું પુનરાવર્તન મુખ્ય છે કારણ કે, બૌદ્ધ ધર્મમાં, વ્યક્તિના મન અને શરીર વચ્ચેના કુદરતી જોડાણને દૂષિત માનવામાં આવે છે. તેથી, એક બૌદ્ધને તેમના દૃષ્ટિકોણ, સંકલ્પ, વાણી, આચરણ, આજીવિકા, પ્રયાસ, માઇન્ડફુલનેસ અને ધ્યાન પર કામ કરીને ભ્રષ્ટાચારને "સાચો" કરવાની જરૂર છે. નોબલ એઈટફોલ્ડ પાથ સામાન્ય રીતે પ્રખ્યાત ધર્મ ચક્ર પ્રતીક અથવા તેના આઠ સ્પોક્સ સાથે ધર્મ ચક્ર ચક્ર દ્વારા રજૂ થાય છે.

FAQ

પ્ર: સમાધિ કેવી રીતે પ્રાપ્ત થાય છે?

A: હિન્દુ ધર્મ, તેમજ બૌદ્ધ, જૈન અને શીખ ધર્મમાં, સમાધિ પ્રાપ્ત થાય છે સતત ધ્યાન દ્વારા. જે રીતે વ્યક્તિ આ પરિપૂર્ણ કરી શકે છે તે છે પોતાની જાતને તેમના અન્ય તમામ વિચારો, આવેગ, લાગણીઓ, ઇચ્છાઓ અને વિક્ષેપોથી સંપૂર્ણપણે છૂટાછેડા લેવાનું.

પ્ર: શું સમાધિ એ નિર્વાણ સમાન છે?

એ: ખરેખર નથી. બૌદ્ધ ધર્મમાં, નિર્વાણ એ "અ-પીડિત" ની સંપૂર્ણ સ્થિતિ છે - જો તેઓ તેમના માર્ગ પર પ્રગતિ કરવા માંગતા હોય તો તે એક એવી સ્થિતિ છે જેણે પ્રાપ્ત કરવી આવશ્યક છે.બોધ અને તે સંસાર અવસ્થાની વિરુદ્ધ છે - મૃત્યુ અને પુનર્જન્મના અનંત ચક્રને કારણે થતી વેદના. બીજી બાજુ સમાધિ એ ઊંડા ધ્યાનની સ્થિતિ છે જેના દ્વારા વ્યક્તિ નિર્વાણ પ્રાપ્ત કરી શકે છે.

પ્ર: સમાધિ દરમિયાન શું થાય છે?

A: સમાધિ એક છે તે સંવેદનાઓ કે જેને સંપૂર્ણ રીતે સમજવા માટે અનુભવ કરવાની જરૂર છે. મોટાભાગના યોગીઓ જે રીતે તેનું વર્ણન કરે છે તે સ્વ અને મન વચ્ચેનું વિલીનીકરણ છે અને આધ્યાત્મિક જ્ઞાનનો અનુભવ છે જેણે ચેતનાને તેના વિકાસમાં આગળ વધાર્યું છે.

પ્ર: સમાધિ કેટલો સમય ચાલે છે?<5

એ: આ સાધક, તેમના અનુભવ અને તેઓ સમાધિ અવસ્થાને કેટલી સારી રીતે જાળવી રાખે છે તેના પર આધાર રાખે છે. શરૂઆતમાં, તે સામાન્ય રીતે ક્યાંક 30 સેકન્ડ અને 2 મિનિટની વચ્ચે રહે છે. ખરેખર અનુભવી લોકો માટે, જો કે, તે તેના કરતા ઘણો લાંબો સમય ટકી શકે છે.

પ્ર: તમે સમાધિ પર પહોંચી ગયા છો કે કેમ તે તમે કેવી રીતે જાણો છો?

એ: તે અશક્ય છે જો તમે સમાધિ મેળવી લીધી હોય તો બહારની કોઈ વ્યક્તિ તમને જણાવે. તમને અનુભવને ઓળખવાની ચોક્કસ રીત આપવી એ જ રીતે અશક્ય છે. તે કહેવાની સૌથી સરળ રીત એ છે કે જો તમને ખાતરી ન હોય કે તમે સમાધિનો અનુભવ કર્યો છે, તો તમે સંભવતઃ તે અનુભવ્યું નથી.

નિષ્કર્ષમાં

સમાધિ એ એક સરળ છતાં ઘણીવાર ગેરસમજ થયેલ ખ્યાલ છે. ઘણા લોકો તેને ધ્યાન માટેના સંસ્કૃત શબ્દ તરીકે જ જુએ છે જ્યારે અન્ય લોકો માને છે કે તે શાંતિની લાગણી છે જે તેઓ અનુભવે છેધ્યાન. બાદમાં સત્યની નજીક છે પરંતુ સમાધિ એ તેના કરતાં વધુ છે - તે મન સાથે સ્વનું સંપૂર્ણ વિલીનીકરણ છે, માત્ર માઇન્ડફુલનેસની અસ્થાયી સ્થિતિ નથી.