Haddii aad gabi ahaanba aqoon u leedahay yoga ama mid ka mid ah diimaha bariga ugu waaweyn sida Buddhism , Hinduism, Jainism , ama Sikhism, waxaad maqashay samadhi . Sida erey-bixinnada diimeed ee bariga badankood, samadhi waxay noqon kartaa jahawareer in la fahmo, gaar ahaan sida ay si xad dhaaf ah u isticmaaleen xirfadlayaasha yoga casriga ah iyo istuudiyaha. Haddaba, waa maxay macnaha eraygani?

Waa maxay Samadhi Taa baddalkeeda, samadhi waa xaalad ahaanshaha - xoog saarid maskaxeed oo la gaaro inta lagu jiro fekerka taas oo ah mid aad u buuxda oo dhammaystiran oo ka caawinaysa in qofka loogu dhawaado Iftiin.

Sanskrit, ereyga si qiyaas ah ayaa loo tarjumay sida dowlad. wadarta is-ururinta ama, macno ahaan xaalad dheelitirka asalka ah . Ereyga waxaa si weyn loogu isticmaalaa Hinduismka iyo Budhiismka gaar ahaan sida sharaxaadda heerka ugu sarreeya ee suurtogalka ah miyir-qabka qofku wuxuu gaari karaa isagoo weli ku xiran naftiisa jir ahaaneed.

Samadhi ee Hinduism iyo Yoga

Isticmaalka ugu horreeya ee ereyga wuxuu ka yimid qoraalkii hore ee Hindu Sanskrit Maitri Upanishad . Dhaqanka Hinduuga, Samadhi waxaa loo arkaa Sideeda addin ee Yoga Sutras , qoraalka ugu muhiimsan ee ku saabsan dhaqanka yoga. Samadhi wuxuu raacaa talaabooyinka 6aad iyo 7aad ama addimada yoga - dhāraṇā iyo dhyāna .

>Dharana, tallaabada 6aad ee yoga, waa tallaabada ugu horreysa ee ugu weyn ee ka fiirsashada. Waa marka xirfadlehu uu maamulo in uu ka nadiifiyo dhammaan fikradaha gurracan ee aan macnaha lahayn iyo wax ka jeediya maskaxdooda oo uu diiradda saaro hal fikir. Fikirkaas waxaa loo yaqaan pratyata , oo ah erey tilmaamaya miyirka gudaha ee qofka. Tani waa tillaabada ugu horreysa ee aasaasiga ah ee daawaynta la baro inay ku dadaalaan.

Dhyana, addinka 7-aad ee Yoga Sutras iyo tallaabada labaad ee ugu weyn ee meditation, waxay baraysaa xirfadlaha inuu diiradda saaro pratyata marka ay si guul leh u gaaraan dharana oo ay ka saaraan dhammaan fikradaha kale maskaxdooda.

Samadhi waa tillaabada u dambaysa - waa waxa dhyana isu beddesho mar haddii xirfadlaha uu ku guulaysto in uu sii hayo muddo dheer. Asal ahaan, samadhi waa xaalad isku-dhafka ah ee xirfadlaha iyo pratyata, miyirkooda.

Saradka Hindiska qadiimiga ah Patanjlala iyo qoraaga yoga stutras wuxuu jecel yahay dareenka Samadhi si uu dahab u geliyo dusha sare ee midab leh. Sida dahabku u qaato midabka dusha sare ee hoostiisa, sidoo kale xirfadlaha yoga wuxuu u noqdaa mid ka mid ah miyirkooda.

Samadhi ee Buddhism

siddeed walxood oo ka kooban Waddada Sideedaad ee Sharafta leh . Halka ku celcelinta tirada sideed ay noqon karto jahawareer, curiyayaashaJidka Sideedaad ee Noble waxay ka duwan yihiin siddeedda addin ee Hindu Yoga Sutras. Buddhism-ka, siddeedan shay waxa ka mid ah fikradaha soo socda sidatan: >

Aragtida saxda ah
• Xalinta saxda ah
• Hadalka saxda ah
• Dhaqdhaqaaq sax ah
12>
• Xaq-nololeedka saxda ah
>
• Dadaalka saxda ah
>
• Fikir sax ah
• Samadhi sax ah, tusaale ahaan, dhaqanka saxda ah ee midowga meditative
>

0> Budhist Dharma wheel

Ku celcelinta ereyga saxda ah halkan waa furaha sababtoo ah, Budhiismka, xidhiidhka dabiiciga ah ee ka dhexeeya maskaxda iyo jidhka qofka ayaa loo arkaa mid kharriban. Marka, Buddhist wuxuu u baahan yahay inuu "saxyo" musuqmaasuqa isagoo ka shaqeynaya aragtidooda, xallinta, hadalkooda, hab-dhaqankooda, hab-nololeedkooda, dadaalka, miyir-qabka, iyo fekerka. Jidka Siddeedaad ee Noble waxaa badanaa lagu matalaa calaamadda caanka ah ee Dharma wheel ama giraangiraha dharma chakra oo leh sideed af hayeen.

FAQ

S: Sidee baa samadhi lagu gaaraa iyada oo loo marayo ka-fiirsasho joogto ah. Sida qofku u heli karo tan ayaa ah in la maareeyo in uu si buuxda isaga furo dhammaan fikirradooda, dareenkooda, dareenkooda, rabitaankooda iyo waxyaalahooda kale.

S: Samadhi miyuu la mid yahay Nirvana? 15>

A: Runtii. Buddhism-ka, Nirvana waa xaalad dhamaystiran oo ah "aan dhib lahayn" - waa dawlad ay tahay in la gaaro haddii ay rabaan inay horumar ka sameeyaan jidkoodaIftiin iyo waa ka soo horjeeda samsara dawlad-goboleedka - dhibaatada ka dhalatay wareegga aan dhammaadka lahayn ee dhimashada iyo dib-u-dhalashada. Samadhi, dhanka kale, waa xaaladda fikirka qoto dheer ee qofku ku gaadhi karo Nirvana.

Sidoo kale eeg: Tattoo ubaxa Lotus Macnaha iyo Nashqadaynta

> 14> 4> S: Maxaa dhacaya inta lagu jiro samadhi?

> J: Samadhi waa mid. ee dareenka kuwa u baahan in la waayo-aragnimo si buuxda u fahmaan. Sida ay yogis badankoodu u qeexaan waa isku darka nafta iyo maskaxda, iyo waayo aragnimada iftiinka ruuxiga ah ee kor u qaaday wacyiga horumarkiisa.

S: Ilaa intee ayuu jiraa samadhi?

A: Tani waxay ku xidhan tahay xirfadlaha, waayo-aragnimadooda, iyo sida ugu wanagsan ee ay u ilaalinayaan dawladnimada samadhi. Marka hore, waxay badanaa ku jirtaa meel u dhaxaysa 30 ilbiriqsi iyo 2 daqiiqo. Qofka khibradda leh, si kastaba ha ahaatee, way sii jiri kartaa wax ka badan intaas.

S: Sidee ku ogaanaysaa inaad samadhi gaadhay?

>A: ​​Macquul maaha in qof dibadda jooga uu kuu sheego haddii aad samadhi gaadhay. Si la mid ah wax aan macquul aheyn in lagu siiyo hab sugan oo aad ku aqoonsan karto khibrada. Sida ugu fudud ee lagu odhan karo waxay noqonaysaa haddii aanad hubin inaad la kulantay samadhi, waxay u badan tahay inaadan samayn Kuwo badan ayaa u arka inuu yahay kaliya ereyga Sanskrit ee ka fiirsashada halka qaar kalena ay u maleynayaan inay tahay dareenka degenaanshaha ay la kulmaan inta lagu jirofekerid. Midka dambe ayaa u dhow runta laakiin samadhi waa ka badan yahay - waa isku-darka buuxa ee nafta iyo maskaxda, ma aha oo kaliya xaalad ku-meel-gaar ah oo maskaxeed.