Ако воопшто сте запознаени со јога или со некоја од главните источни религии како што се будизмот , хиндуизмот, џаинизмот , или сикизам, сте слушнале за самади . Како и со повеќето источни религиозни терминологија, самади може да биде збунувачки за разбирање, особено затоа што е донекаде преупотребуван од современите практичари и студиа за јога. Значи, што точно значи овој термин?

Што е Самади?

Ќе ви биде простено да мислите дека самади е едноставно вид на јога или медитација, но тоа е повеќе од тоа. Наместо тоа, самади е состојба на битие - ментална концентрација постигната за време на медитација која е толку целосна и сеопфатна што помага да се приближи личноста до просветлувањето.

На санскрит, терминот грубо се преведува како состојба на тотална самособираност или, побуквално како состојба на првобитната рамнотежа . Терминот е широко користен во хиндуизмот и будизмот, особено како опис на највисоката можна состојба што може да ја достигне свеста додека е сè уште врзана за физичкото јас.

Самади во хиндуизмот и во јогата

Најраната позната употреба на терминот доаѓа од античкиот хинду-санскрит текст Маитри Упанишад . Во хинду традицијата, самади се смета за Осум екстремитети на јога сутрата , главниот авторитетен текст за практикувањето на јогата. Самади ги следи 6-от и 7-иот чекор или екстремитетите на јогата - дхарана и dhyana .

Дхарана, шестиот чекор на јогата, е првиот голем чекор на медитацијата. Тоа е кога практичарот успева да ги исчисти сите безначајни талкачки мисли и одвлекување од нивниот ум и да се фокусира на една мисла. Таа мисла се нарекува pratyata , термин кој се однесува на најскрината свест на личноста. Ова е основниот прв чекор кон кој треба да се стремат почетниците лекови.

Дијана, седмиот екстремитет на Јога сутрата и вториот главен чекор на медитацијата, го учи практичарот да се фокусира на пратијата откако успешно ќе ја постигне дараната и ќе ги отстрани сите други мисли од својот ум.

Самади е последниот чекор - тоа е она во што дјана се трансформира кога практикантот ќе успее да го одржува доволно долго. Во суштина, самади е состојба на спојување на практичарот со пратијата, нивната свест.

Древниот хинду мудрец Патанџали и автор на Јога сутра го споредува чувството на самади со поставување на проѕирен скапоцен камен на обоена површина. Исто како што скапоцениот камен ја добива бојата на површината под него, така и практикантот на јога станува едно со нивната свест.

Самади во будизмот

Во будизмот, самади се подразбира како еден од осум елементи кои го сочинуваат Благородната осумкратна патека . Додека повторувањето на бројот осум може да биде збунувачки, елементите наБлагородната осумкратна патека се разликува од осумте екстремитети на Хинду Јога Сутрите. Во будизмот, овие осум елементи ги вклучуваат следните концепти по овој редослед:

• Вистински поглед
• Право решителност
• Право говор
• Право однесување
• Правилна егзистенција
• Правилен напор
• Правилна свесност
• Право самади, т.е. правилна практика на медитативна заедница

Будистичкото тркало Дарма

Повторувањето на зборот право е клучно овде бидејќи, во будизмот, природната врска помеѓу умот и телото на една личност се смета за расипана. Значи, будистот треба да ја „исправи“ таа корупција работејќи на нивниот поглед, решителност, говор, однесување, егзистенција, напор, внимателност и медитација. Благородната осумкратна патека обично се претставува преку познатиот симбол на тркалото Дарма или тркалото дарма чакра со неговите осум краци.

ЧПП

П: Како се постигнува самади?

А: Во хиндуизмот, како и во будизмот, џаинизмот и сикизмот, се постигнува самади преку континуирана медитација. Начинот на кој некој може да го постигне ова е со тоа што ќе успее целосно да се разведе од сите свои други мисли, импулси, емоции, желби и одвлекување на вниманието.

П: Дали самади е исто што и Нирвана?

А: Не навистина. Во будизмот, нирвана е целосна состојба на „нестрадање“ - тоа е состојба што треба да се постигне ако сака да напредува на нивниот пат конПросветлување и тоа е спротивно на состојбата самсара - страдањето предизвикано од бескрајниот циклус на смрт и повторно раѓање. Самади, од друга страна, е состојба на длабока медитација преку која може да се постигне Нирвана.

П: Што се случува за време на самади?

А: Самади е еден од оние сензации што треба да се доживеат за целосно да се разберат. Начинот на кој повеќето јоги го опишуваат е спојувањето помеѓу себе и умот, и искуството на духовно просветлување кое ја унапреди свеста во нејзиниот развој.

П: Колку долго трае самади?

О: Ова зависи од практикантот, неговото искуство и колку добро ќе успеат да ја одржат состојбата на самади. На почетокот, обично трае некаде помеѓу 30 секунди и 2 минути. За вистински искусни, сепак, може да трае многу подолго од тоа.

П: Како знаете дали сте стигнале до самадхи?

А: Невозможно е за некој однадвор да ви каже дали сте постигнале самади. Слично е невозможно да ви дадеме сигурен начин за идентификување на искуството. Наједноставниот начин да се каже би бил дека ако не сте сигурни дека сте доживеале самади, веројатно не сте го доживеале.

Заклучок

Самади е едноставен, но често погрешно разбран концепт. Многумина го гледаат само како санскритски збор за медитација, додека други мислат дека тоа е чувството на смиреност што го доживуваат за време намедитација. Второто е поблиску до вистината, но самади е повеќе од тоа - тоа е целосно спојување на јас со умот, а не само привремена состојба на свесност.