Სარჩევი
თუ იცნობთ იოგას ან რომელიმე მთავარ აღმოსავლურ რელიგიას, როგორიცაა ბუდიზმი , ინდუიზმი, ჯაინიზმი , ან სიქიზმი, თქვენ გსმენიათ samadhi . როგორც აღმოსავლური რელიგიური ტერმინოლოგიის უმეტესი ნაწილი, სამადჰის გაგება შეიძლება დამაბნეველი იყოს, განსაკუთრებით იმის გამო, რომ მას გარკვეულწილად ზედმეტად იყენებენ თანამედროვე იოგას პრაქტიკოსები და სტუდიები. მაშ, რას ნიშნავს ეს ტერმინი?
რა არის სამადჰი?
თქვენ გაპატიებთ იფიქროთ, რომ სამადჰი უბრალოდ იოგას ან მედიტაციის სახეობაა, მაგრამ ეს უფრო მეტია. სამაგიეროდ, სამადჰი არის ყოფიერების მდგომარეობა - გონებრივი კონცენტრაცია, რომელიც მიიღწევა მედიტაციის დროს, რომელიც იმდენად სრული და ყოვლისმომცველია, რომ ეხმარება ადამიანს განმანათლებლობასთან დაახლოებაში.
სანსკრიტში ტერმინი დაახლოებით ითარგმნება როგორც მდგომარეობა. მთლიანი თვითშეგროვების ან, უფრო სიტყვასიტყვით, როგორც პირველადი ბალანსის მდგომარეობა . ტერმინი ფართოდ გამოიყენება ინდუიზმსა და ბუდიზმში, განსაკუთრებით, როგორც აღწერს იმ უმაღლეს მდგომარეობას, რომელსაც შეუძლია მიაღწიოს ცნობიერებამ, სანამ ჯერ კიდევ ფიზიკურ მესთან არის მიბმული.
სამადი ინდუიზმსა და იოგაში
ტერმინის ყველაზე ადრე ცნობილი გამოყენება მომდინარეობს ძველი ინდუსური სანსკრიტული ტექსტიდან მაიტრი უპანიშად . ინდუისტურ ტრადიციაში სამადჰი განიხილება, როგორც იოგა სუტრას რვა კიდური , იოგას პრაქტიკის მთავარი ავტორიტეტული ტექსტი. სამადჰი მიჰყვება იოგას მე-6 და მე-7 საფეხურებს - დჰარანა და დჰიანა .
დჰარანა, იოგას მე-6 საფეხური, მედიტაციის პირველი მთავარი ნაბიჯია. ეს არის მაშინ, როდესაც პრაქტიკოსი ახერხებს გონებიდან გაწმინდოს ყველა უმნიშვნელო მოხეტიალე აზრი და ყურადღების მიქცევა და ფოკუსირება მოახდინოს ერთ აზრზე. ამ აზრს ეწოდება pratyata , ტერმინი, რომელიც მიუთითებს ადამიანის შინაგან ცნობიერებაზე. ეს არის მედიკამენტების ძირითადი პირველი ნაბიჯი, რომლისკენაც ახალბედებს ასწავლიან.
დჰიანა, იოგა სუტრას მე-7 კიდური და მედიტაციის მეორე ძირითადი საფეხური, ასწავლის პრაქტიკოსს ფოკუსირებას პრატიატაზე, როგორც კი ისინი წარმატებით მიაღწიეს დჰარანას და ამოიღებს ყველა სხვა აზრს გონებიდან.
სამადჰი არის საბოლოო ნაბიჯი – ეს არის ის, რასაც დჰიანა გარდაქმნის მას შემდეგ, რაც პრაქტიკოსი შეძლებს მის შენარჩუნებას საკმარისად დიდხანს. არსებითად, სამადჰი არის პრაქტიკოსის შერწყმის მდგომარეობა პრატიატასთან, მათ ცნობიერებასთან.
ძველი ინდუის ბრძენი პატანჯალი და იოგა სუტრას ავტორი სამადჰის შეგრძნებას ადარებს გამჭვირვალე სამკაულის ფერად ზედაპირზე დადებას. როგორც სამკაული იღებს მის ქვეშ არსებული ზედაპირის ფერს, ასევე იოგას პრაქტიკოსი ხდება ერთიანი მათ ცნობიერებასთან.
სამადჰი ბუდიზმში
ბუდიზმში სამადჰი გაგებულია, როგორც ერთ-ერთი რვა ელემენტი, რომელიც მოიცავს კეთილშობილური რვაფართო გზას . მიუხედავად იმისა, რომ რვა რიცხვის გამეორება შეიძლება დამაბნეველი იყოს, ელემენტის ელემენტებიNoble Eightfold გზა განსხვავდება ინდუისტური იოგა სუტრას რვა კიდურისგან. ბუდიზმში ეს რვა ელემენტი მოიცავს შემდეგ ცნებებს შემდეგი თანმიმდევრობით:
- სწორი შეხედულება
- სწორი გადაწყვეტილება
- სწორი მეტყველება
- სწორი ქცევა
- სწორი საარსებო წყარო
- სწორი ძალისხმევა
- სწორი გონებამახვილობა
- სწორი სამადჰი, ე.ი. მედიტაციური კავშირის სწორი პრაქტიკა
ბუდისტური დჰარმას ბორბალი
სიტყვის უფლებას გამეორება აქ მთავარია, რადგან ბუდიზმში ადამიანის გონებასა და სხეულს შორის ბუნებრივი კავშირი გაფუჭებულად განიხილება. ასე რომ, ბუდისტმა უნდა „გაასწოროს“ ეს კორუფცია მათ შეხედულებებზე, გადაწყვეტილებაზე, მეტყველებაზე, ქცევაზე, საარსებო წყაროზე, ძალისხმევაზე, ცნობიერებაზე და მედიტაციაზე მუშაობით. კეთილშობილური რვაფარიანი ბილიკი ჩვეულებრივ წარმოდგენილია ცნობილი დჰარმა ბორბლის სიმბოლოს ან დჰარმა ჩაკრას ბორბლით თავისი რვა სპიკებით.
FAQ
Q: როგორ მიიღწევა სამადჰი?
A: ინდუიზმში, ისევე როგორც ბუდიზმში, ჯაინიზმსა და სიქიზმში, სამადჰი მიიღწევა უწყვეტი მედიტაციის გზით. გზა, რომელსაც შეუძლია მიაღწიოს ამას, არის ის, რომ მოახერხა საკუთარი თავის სრულად განშორება ყველა სხვა აზრებისგან, იმპულსებისგან, ემოციებისგან, სურვილებისგან და ყურადღების გაფანტვისგან.
Q: არის თუ არა სამადჰი იგივე რაც ნირვანა?
A: ნამდვილად არა. ბუდიზმში ნირვანა არის "არატანჯვის" სრული მდგომარეობა - ეს არის მდგომარეობა, რომელიც უნდა მიაღწიოს, თუ მათ სურთ წინსვლა გზაზე.განმანათლებლობა და ეს არის სამსარა მდგომარეობის საპირისპირო - სიკვდილისა და აღორძინების გაუთავებელი ციკლით გამოწვეული ტანჯვა. სამადჰი, მეორე მხრივ, არის ღრმა მედიტაციის მდგომარეობა, რომლის მეშვეობითაც ადამიანს შეუძლია მიაღწიოს ნირვანას.
Q: რა ხდება სამადჰის დროს?
A: სამადჰი არის ერთი. იმ შეგრძნებებიდან, რომლებიც უნდა განიცადო ბოლომდე გასაგებად. იოგების უმეტესობა აღწერს მას, არის შერწყმა საკუთარ თავსა და გონებას შორის და სულიერი განმანათლებლობის გამოცდილება, რამაც წინ წაიწია ცნობიერება მის განვითარებაში.
Q: რამდენ ხანს გრძელდება სამადჰი?
A: ეს დამოკიდებულია პრაქტიკოსზე, მათ გამოცდილებაზე და რამდენად ახერხებენ სამადჰის მდგომარეობის შენარჩუნებას. თავდაპირველად, ის ჩვეულებრივ გრძელდება სადღაც 30 წამიდან 2 წუთამდე. თუმცა, ჭეშმარიტად გამოცდილი ადამიანებისთვის ეს შეიძლება გაგრძელდეს ბევრად მეტხანს.
Q: როგორ იცით, მიაღწიეთ თუ არა სამადჰს?
A: ეს შეუძლებელია ვინმემ გარედან გითხრას, მიაღწიე თუ არა სამადჰს. ანალოგიურად შეუძლებელია მოგაწოდოთ გამოცდილების ამოცნობის უტყუარი გზა. ამის სათქმელად უმარტივესი გზა იქნება, რომ თუ არ ხართ დარწმუნებული, რომ სამადჰი განიცადეთ, სავარაუდოდ არ გაქვთ.
დასკვნის სახით
სამადჰი მარტივი, მაგრამ ხშირად გაუგებარი ცნებაა. ბევრი მიიჩნევს მას, როგორც მხოლოდ სანსკრიტულ სიტყვას მედიტაციისთვის, ზოგი კი ფიქრობს, რომ ეს არის სიმშვიდის განცდა, რომელსაც განიცდიანმედიტაცია. ეს უკანასკნელი უფრო ახლოსაა ჭეშმარიტებასთან, მაგრამ სამადჰი ამაზე მეტია - ეს არის საკუთარი თავის სრული შერწყმა გონებასთან და არა მხოლოდ გონების დროებითი მდგომარეობა.
