Хэрэв та йог эсвэл Буддизм , Хиндуизм, Жайнизм гэх мэт дорно дахины томоохон шашнуудын талаар огт мэддэггүй бол , эсвэл Сикхизм, та самадхи гэж сонссон. Дорно дахины шашны ихэнх нэр томъёоны нэгэн адил самади нь ойлгоход төөрөлддөг, ялангуяа орчин үеийн йогоор хичээллэдэг хүмүүс, студиуд үүнийг хэтрүүлэн хэрэглэдэг тул ойлгоход хэцүү байдаг. Тэгэхээр энэ нэр томъёо яг юу гэсэн үг вэ?

Самадхи гэж юу вэ?

Самадхи бол зүгээр л нэг төрлийн йог эсвэл бясалгалын нэг төрөл гэж та өршөөгдөх болно, гэхдээ үүнээс ч илүү юм. Харин самади бол оршихуйн төлөв буюу бясалгалын явцад олж авсан оюун санааны төвлөрөл нь хүнийг Гэгээрэлд ойртуулахад тусалдаг бүрэн дүүрэн бөгөөд цогц юм.

Санскрит хэлэнд энэ нэр томъёог ойролцоогоор төлөв гэж орчуулдаг. нийт өөрийгөө цуглуулах эсвэл шууд утгаараа анхны балансын төлөв . Энэ нэр томьёог Хинду болон Буддизмд өргөнөөр ашигладаг, ялангуяа хүний ​​ухамсар бие махбодтойгоо холбоотой байж болох хамгийн дээд төлөв байдлын тодорхойлолтын хувьд өргөн хэрэглэгддэг. Энэ нэр томъёоны хамгийн эртний хэрэглээ нь эртний Хинду санскрит текст Маитри Упанишад -аас гаралтай. Хиндү шашны уламжлалд самадиг Иогийн судрын найман мөч гэж үздэг бөгөөд энэ нь иогийн дасгалын талаархи гол эрх мэдэл бүхий бичвэр юм. Самадхи йогийн 6 ба 7 дахь алхмуудыг дагадаг - дхарана ба диана .

Иогийн 6 дахь алхам болох Дарана бол бясалгалын эхний том алхам юм. Энэ нь бясалгагч бүх ач холбогдолгүй төөрөлдсөн бодол санаа, сатаарах зүйлсийг оюун ухаанаас нь цэвэрлэж, нэг бодолд анхаарлаа төвлөрүүлж чаддаг. Энэ бодлыг пратята гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь тухайн хүний ​​дотоод ухамсарт хамаарах нэр томъёо юм. Энэ бол шинэхэн эм хэрэглэхийг заадаг эхний алхам юм.

Иогийн судрын 7-р мөч, бясалгалын хоёр дахь том алхам болох Диана нь бясалгагч хүн дарана амжилттай хүрч, бусад бүх бодлыг оюун ухаанаас нь зайлуулсны дараа пратятад анхаарлаа төвлөрүүлэхийг заадаг.

Самадхи бол эцсийн шат бөгөөд энэ нь эмч үүнийг хангалттай удаан хадгалж чадсаны дараа диана болж хувирдаг зүйл юм. Үндсэндээ самади бол бясалгагчийн пратята буюу тэдний ухамсартай нэгдэх төлөв юм.

Эртний Хинду мэргэн Патанжали , Иогийн судрын зохиогч самадигийн мэдрэмжийг өнгөт гадаргуу дээр ил тод үнэт чулуу тавихтай зүйрлэдэг. Үнэт эрдэнийн чулуу түүний доорх гадаргуугийн өнгийг авдаг шиг йогоор хичээллэдэг хүн ч тэдний ухамсартай нэгдмэл болдог.

Буддын шашинд Самадхи

Буддын шашинд самадхи гэдэг нь нэг зүйл гэж ойлгогддог. Эрхэмсэг найман давхар зам -ийг агуулсан найман элемент. Найман тоог давтах нь төөрөгдүүлж болох ч элементүүд ньЭрхэмсэг найман давхар зам нь Хинду шашны иогийн судрын найман мөчөөс ялгаатай. Буддын шашинд эдгээр найман элемент нь дараах ойлголтуудыг дарааллаар нь багтаасан байдаг:

• Зөв үзэл
• Зөв шийдвэр
• Зөв яриа
• Зөв зан үйл
• Зөв амьжиргаа
• Зөв зүтгэл
• Зөв сэтгэлгээ
• Зөв самади, өөрөөр хэлбэл, бясалгалын нэгдлийн зөв дадал

Буддын номын хүрд

Бурхны шашинд хүний ​​оюун ухаан, бие махбод хоёрын байгалийн холбоог завхарсан гэж үздэг учраас зөв гэдэг үгийг давтах нь энд чухал юм. Тиймээс Буддист хүн үзэл бодол, шийдвэр, үг яриа, биеэ авч явах байдал, амьжиргаа, хичээл зүтгэл, ухамсар, бясалгал дээр ажиллаж, тэрхүү завхралыг "зөвлөх" хэрэгтэй. Хутагтын найман жимийг ихэвчлэн алдарт Номын хүрдний тэмдэг буюу найман хигээстэй дармын чакра хүрдээр дүрсэлдэг.

Түгээмэл асуултууд

Асуулт: Самадид хэрхэн хүрдэг вэ?

А: Хинду шашин, түүнчлэн Буддизм, Жайнизм, Сикхизмд самадхи хүрдэг. тасралтгүй бясалгалаар дамжуулан. Үүнийг хийж чадах арга бол бусад бүх бодол, импульс, сэтгэл хөдлөл, хүсэл тэмүүлэл, анхаарал сарниулах зүйлээсээ өөрийгөө бүрэн салгах явдал юм.

Асуулт: Самади нь Нирванатай адилхан уу?

А: Үнэхээр тийм биш. Буддын шашинд Нирвана бол "зовдоггүй" бүрэн төлөв бөгөөд хэрэв тэд хүрэх замдаа ахиж дэвшихийг хүсвэл энэ нь хүрэх ёстой төлөв юм.Гэгээрэл ба энэ нь самсара төлөвийн эсрэг тал буюу үхэл ба дахин төрөлтийн эцэс төгсгөлгүй мөчлөгөөс үүдэлтэй зовлон зүдгүүр юм. Харин Самадхи бол Нирваанад хүрэх гүн бясалгалын төлөв юм.

Асуулт: Самади үед юу болдог вэ?

А: Самадхи бол нэг юм. бүрэн ойлгохын тулд мэдрэх шаардлагатай мэдрэмжүүдийн тухай. Ихэнх йогчид үүнийг "би" болон оюун санааны нэгдэл, оюун санааны гэгээрлийн туршлага, ухамсарыг хөгжүүлэхэд нь ахиулсан гэж тодорхойлдог.

Асуулт: Самади хэр удаан үргэлжилдэг вэ?

А: Энэ нь бясалгагч, тэдний туршлага, самади байдлыг хэр сайн хадгалж чадахаас хамаарна. Эхлээд энэ нь ихэвчлэн 30 секундээс 2 минутын хооронд үргэлжилдэг. Жинхэнэ туршлагатай хүмүүсийн хувьд энэ нь үүнээс хамаагүй удаан үргэлжлэх боломжтой.

А: Самадид хүрсэн эсэхээ яаж мэдэх вэ?

А: Энэ боломжгүй. Гаднаас хэн нэгэн таныг самадид хүрсэн эсэхийг хэлэхийн тулд. Үүний нэгэн адил танд туршлагыг тодорхойлох найдвартай аргыг өгөх боломжгүй юм. Үүнийг хэлэх хамгийн энгийн арга бол хэрэв та самади амссан гэдэгтээ эргэлзэж байгаа бол тэгээгүй байх магадлалтай.

Дүгнэл хэлэхэд

Самадхи бол энгийн хэрнээ ихэнхдээ буруу ойлгогддог ойлголт юм. Олон хүмүүс үүнийг бясалгал гэсэн санскрит үг гэж үздэг бол зарим нь үүнийг хийх явцад мэдрэх тайвшрал гэж боддог.бясалгал. Сүүлийнх нь үнэнд илүү ойр боловч самади бол үүнээс ч илүү зүйл юм - энэ нь зөвхөн түр зуурын сэтгэлгээний төлөв байдал биш харин өөрийгөө оюун ухаантай бүрэн нэгтгэх явдал юм.