فهرست
که تاسو د یوګا سره یا د کوم لوی ختیځ مذهبونو لکه بودیزم ، هندویزم، جینیزم سره بلد یاست ، یا سکه مذهب، تاسو د سمادي په اړه اوریدلي دي. لکه څنګه چې د ډیری ختیځ مذهبي اصطلاحاتو سره، سماډي د پوهیدو لپاره ګډوډ کیدی شي، په ځانګړې توګه لکه څنګه چې دا د عصري یوګا تمرین کونکو او سټوډیوګانو لخوا یو څه ډیر کارول شوی. نو، دا اصطلاح په سمه توګه څه معنی لري؟
سمادي څه شی دی؟
تاسو به بخښنه وغواړئ چې فکر وکړئ چې سماډي یوازې د یوګا یا مراقبت یو ډول دی مګر دا له دې څخه ډیر دی. پرځای یې، سماډي یو حالت دی - یو ذهني تمرکز چې د مراقبت په جریان کې ترلاسه کیږي چې دومره بشپړ او هراړخیز دی چې دا د انسان روښانتیا ته نږدې کولو کې مرسته کوي. د ټول ځان راټولول یا په لفظي توګه د د اصلي توازن حالت . دا اصطلاح په پراخه توګه په هندویزم او بودیزم کې کارول کیږي په ځانګړي توګه د لوړ ممکنه حالت د توضیح په توګه چې یو څوک کولی شي شعور ته ورسیږي پداسې حال کې چې لاهم فزیکي ځان پورې تړلی دی. د اصطلاح تر ټولو پخوانی پیژندل شوی کارول د پخوانی هندو سنسکرت متن میتری اپنشد څخه راځي. په هندو دود کې، سماډي د د یوګا سوترانو اته برخې په توګه لیدل کیږي، چې د یوګا تمرین کولو اصلي مستند متن دی. سماډي د یوګا شپږم او اووم مرحلې تعقیبوي – درانا او ډیانا .
درانا، د یوګا شپږم ګام، د مراقبت لومړی لوی ګام دی. دا هغه وخت دی چې تمرین کوونکی اداره کوي چې د خپل ذهن څخه ټول غیر معمولي فکرونه او ګډوډي پاکې کړي او په یوه فکر تمرکز وکړي. دې فکر ته پرتیاتا ویل کیږي، یوه اصطلاح چې د شخص داخلي شعور ته اشاره کوي. دا د درملو لومړنی لومړنی ګام دی چې نویو زده کونکو ته د هڅو لپاره تدریس کیږي.
دیانا، د یوګا سوترانو اوومه برخه او د مراقبت دوهم لوی ګام، تمرین کونکي ته درس ورکوي چې په پرتیاتا تمرکز وکړي کله چې دوی په بریالیتوب سره دھرانا ترلاسه کړي او نور ټول فکرونه یې له خپل ذهن څخه لرې کړي.
سمادي وروستنی ګام دی - دا هغه څه دي چې دیانا په هغه وخت بدلیږي کله چې تمرین کونکي وکولی شي دا د اوږدې مودې لپاره وساتي. په اصل کې، سماډي د پرتیاتا، د دوی شعور سره د تمرین کونکي د یوځای کیدو حالت دی.
لرغونی هندو بابا پتانجلي او د یوګا سوترا لیکوال د سماډي احساس په رنګ شوي سطح باندې د شفاف ګاڼې ایښودلو سره پرتله کوي. لکه څنګه چې زیور د هغې لاندې د سطحې رنګ اخلي، نو د یوګا تمرین کونکي هم د دوی د شعور سره یو ځای کیږي.
په بودیزم کې سماډي
په بودیزم کې، سماډي د یو په توګه پیژندل کیږي. اته عناصر چې پکې شامل دي د نوبل اتمه لاره . پداسې حال کې چې د اتم شمیرې تکرار کیدی شي مغشوش وي ، د عناصرونوبل اته اړخیزه لاره د هندو یوګا سوترا له اتو غړو څخه توپیر لري. په بودیزم کې، دا اته عناصر په دې ترتیب کې لاندې مفکورې شاملې دي:
- سمه نظر 11>سمه حل
- سمه وینا
- سم چلند
- صحیح معیشت
- سمه هڅه
- سم ذهنیت
- سمه سماډي، د بیلګې په توګه، د مراقبت یون سم عمل
0> د بودايي مذهب څرخ د حق کلمې تکرار دلته کلیدي دی ځکه چې په بودیزم کې، د یو کس د ذهن او بدن ترمنځ طبیعي اړیکه فاسد ګڼل کیږي. نو، یو بودا باید د خپل نظر، حل، وینا، چلند، معیشت، هڅې، ذهنیت او مراقبت په کار کولو سره د فساد "حق" ته اړتیا ولري. د نوبل اته فولډ لاره معمولا د مشهور دھرما ویل سمبول یا د دھرما چکرا څرخ له لارې د خپلو اتو ترجمانونو سره ښودل کیږي.
پوښتنه
پوښتنه: سماډي څنګه ترلاسه کیږي؟
ج: په هندویزم، بودیزم، جینیزم او سکهایزم کې، سماډي ترلاسه کیږي د دوامداره مراقبت له لارې. هغه طریقه چې یو څوک کولی شي دا ترسره کړي د نورو ټولو فکرونو، احساساتو، احساساتو، غوښتنو او انحرافاتو څخه په بشپړه توګه د ځان د جلا کولو اداره کول دي.
پوښتنه: ایا سماډي د نروان په څیر دی؟
A: واقعا نه. په بودیزم کې، نروان د "نه زغم" بشپړ حالت دی - دا یو داسې دولت دی چې باید ترلاسه کړي که دوی غواړي په خپل سړک کې پرمختګ وکړي.روښانتیا او دا د سمسارا حالت مخالف دی - د مرګ او بیا زیږون د نه ختمیدونکي دورې له امله رامینځته شوی رنځ. له بلې خوا سماډي د ژور مراقبت حالت دی چې له لارې یې یو څوک کولی شي نروان ترلاسه کړي.
پوښتنه: د سماډي په جریان کې څه پیښیږي؟
ج: سماډي یو دی؟ د هغه احساساتو څخه چې د بشپړ پوهیدو لپاره تجربه کولو ته اړتیا لري. هغه طریقه چې ډیری یوګیان یې تشریح کوي د ځان او ذهن ترمنځ ادغام، او د روحاني روښانتیا تجربه ده چې شعور یې د پرمختګ په لور پرمختګ کړی.
پوښتنه: سماډي څومره وخت دوام کوي؟<5
الف: دا په کارکونکي پورې اړه لري، د دوی تجربه، او دوی د سماډي حالت ساتلو لپاره څومره ښه اداره کوي. په لومړي سر کې، دا معمولا د 30 ثانیو او 2 دقیقو ترمنځ دوام کوي. که څه هم د ریښتیني تجربه لرونکو لپاره، دا د دې څخه ډیر اوږد کیدی شي.
پوښتنه: تاسو څنګه پوهیږئ که تاسو سماډي ته رسیدلی یاست؟
ج: دا ناشونې ده؟ د دې لپاره چې په بهر کې یو څوک تاسو ته ووایي که تاسو سماډي ترلاسه کړې وي. دا په ورته ډول ناممکن دی چې تاسو ته د تجربې پیژندلو ډاډمنه لاره درکړي. د ویلو لپاره تر ټولو ساده لاره به دا وي چې که تاسو ډاډه نه یاست چې تاسو سماډي تجربه کړې، تاسو احتمال نه لرئ.
په پایله کې
سمادي یو ساده مګر ډیری وختونه غلط مفهوم دی. ډیری یې دا یوازې د مراقبت لپاره د سنسکرت کلمې په توګه ګوري پداسې حال کې چې نور فکر کوي دا د آرامۍ احساس دی چې دوی یې په جریان کې تجربه کويمراقبت وروستنی حقیقت ته نږدې دی مګر سماډی له دې څخه ډیر دی - دا د ذهن سره د ځان بشپړ ادغام دی ، نه یوازې د ذهن لنډمهاله حالت.
