यदि तपाईं योग वा कुनै पनि प्रमुख पूर्वी धर्महरू जस्तै बौद्ध , हिन्दू धर्म, जैन धर्मसँग परिचित हुनुहुन्छ भने , वा सिख धर्म, तपाईंले समाधि सुन्नु भएको छ। धेरै जसो पूर्वी धार्मिक शब्दावली संग, समाधि बुझ्न को लागी भ्रमित हुन सक्छ, विशेष गरी यो आधुनिक योग अभ्यासकर्ताहरु र स्टुडियोहरु द्वारा अत्याधिक प्रयोग भएको छ। त्यसोभए, यो शब्दको अर्थ के हो?

समाधि भनेको के हो?

समाधि भनेको एक प्रकारको योग वा ध्यान मात्र हो तर यो त्योभन्दा पनि ठूलो कुरा हो भनी सोच्दा तपाईलाई माफी दिइन्छ। यसको सट्टा, समाधि भनेको अस्तित्वको अवस्था हो - ध्यान गर्दा प्राप्त हुने एक मानसिक एकाग्रता जुन यति पूर्ण र व्यापक हुन्छ कि यसले व्यक्तिलाई आत्मज्ञानको नजिक ल्याउन मद्दत गर्दछ।

संस्कृतमा, यो शब्दलाई लगभग एक अवस्थाको रूपमा अनुवाद गरिएको छ। कुल आत्म-संकलितता को वा, अधिक शाब्दिक रूपमा मूल सन्तुलनको अवस्था । यो शब्द हिन्दू र बौद्ध धर्ममा व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ विशेष गरी व्यक्तिको चेतना भौतिक आत्ममा बाँधिएको अवस्थामा पुग्न सक्ने उच्चतम अवस्थाको वर्णनको रूपमा।

हिन्दू धर्म र योगमा समाधि

शब्दको प्रारम्भिक ज्ञात प्रयोग पुरातन हिन्दू संस्कृत पाठ मैत्री उपनिषद बाट आएको हो। हिन्दू परम्परामा, समाधिलाई योगको अभ्यासमा मुख्य आधिकारिक पाठ योग सूत्रका आठ अंगहरू को रूपमा हेरिन्छ। समाधिले योगको 6 औं र 7 औं चरण वा अंगहरू पछ्याउँछ - धारणा र ध्यान ।

धारणा, योगको छैठौं चरण, ध्यानको पहिलो प्रमुख चरण हो। यो तब हुन्छ जब व्यवसायीले आफ्नो दिमागबाट सबै तुच्छ भ्रामक विचारहरू र विचलनहरू हटाउन र एउटै विचारमा ध्यान केन्द्रित गर्न प्रबन्ध गर्दछ। त्यो विचारलाई प्रत्यता भनिन्छ, व्यक्तिको भित्री चेतनालाई जनाउने शब्द। यो औषधिको आधारभूत पहिलो चरण हो जुन नौसिखियाहरूलाई प्रयास गर्न सिकाइन्छ।

ध्यान, योग सूत्रको 7 औं अंग र ध्यानको दोस्रो प्रमुख चरण, अभ्यासकर्तालाई उनीहरूले सफलतापूर्वक धारणा हासिल गरेपछि र आफ्नो दिमागबाट अन्य सबै विचारहरू हटाइसकेपछि प्रत्यतामा ध्यान केन्द्रित गर्न सिकाउँछ।<3

समाधि अन्तिम चरण हो - यो ध्यानमा रूपान्तरण हुन्छ एक पटक अभ्यासकर्ताले यसलाई लामो समयसम्म कायम राख्न व्यवस्थित गरे। मूलतः, समाधि भनेको अभ्यासकर्ताको प्रत्यता, तिनीहरूको चेतनासँग मिल्ने अवस्था हो।

प्राचीन हिन्दू ऋषि पतञ्जलि र योग सूत्रका लेखकले समाधिको अनुभूतिलाई रंगीन सतहमा पारदर्शी रत्न राख्नुसँग तुलना गर्नुभयो। जसरी रत्नले तलको सतहको रंग धारण गर्छ, त्यसरी नै योग साधक आफ्नो चेतनामा एकरूप हुन्छन्।

बौद्ध धर्ममा समाधि

बौद्ध धर्ममा समाधिलाई एक मानिन्छ। आठ तत्वहरू समावेश गर्दछ जुन द नोबल आठफोल्ड पथ । जबकि संख्या आठ को दोहोरिने भ्रामक हुन सक्छ, को तत्वहरुनोबल आठपट मार्ग हिन्दू योग सूत्रका आठ अंगहरू भन्दा फरक छन्। बौद्ध धर्ममा, यी आठ तत्वहरूले यस क्रममा निम्न अवधारणाहरू समावेश गर्दछ:

• सही दृश्य
• सही संकल्प
• सही बोली
• सही आचरण
• सहि जीविकोपार्जन
• सहि प्रयास
• सही चिन्तन
• सही समाधि अर्थात् ध्यान मिलनको सही अभ्यास

बौद्ध धर्म चक्र

यहाँ दायाँ शब्दको दोहोरिने मुख्य कुरा हो किनभने, बौद्ध धर्ममा मानिसको मन र शरीरबीचको प्राकृतिक सम्बन्धलाई भ्रष्ट मानिन्छ। तसर्थ, एक बौद्धले आफ्नो दृष्टिकोण, संकल्प, बोली, आचरण, जीविकोपार्जन, प्रयास, ध्यान र ध्यानमा काम गरेर त्यो भ्रष्टाचारलाई "सही" गर्न आवश्यक छ। नोबल एट्फोल्ड पथलाई सामान्यतया प्रसिद्ध धर्म चक्र चिन्ह वा धर्म चक्र चक्रको माध्यमबाट यसको आठ प्रवक्ताहरूद्वारा प्रतिनिधित्व गरिन्छ।

FAQ

प्रश्न: समाधि कसरी प्राप्त हुन्छ?

A: हिन्दू धर्मका साथै बौद्ध, जैन र सिख धर्ममा पनि समाधि प्राप्त हुन्छ। निरन्तर ध्यान द्वारा। आफ्नो अन्य सबै विचार, आवेग, भावना, इच्छा र विचलनबाट आफूलाई पूर्णतया सम्बन्धविच्छेद गर्ने प्रबन्ध गरेर यो पूरा गर्न सकिन्छ।

प्रश्न: के समाधि भनेको निर्वाण जस्तै हो? 15>

A: वास्तवमा होइन। बुद्ध धर्ममा, निर्वाण "अप्रत्यक्ष" को पूर्ण अवस्था हो - यो एक राज्य हो यदि तिनीहरूले आफ्नो बाटोमा प्रगति गर्न चाहन्छन् भने प्राप्त गर्नुपर्छ।बुद्धत्व र यो संसार अवस्थाको विपरित हो - मृत्यु र पुनर्जन्मको अनन्त चक्रबाट हुने पीडा। अर्कोतर्फ, समाधि, गहिरो ध्यानको अवस्था हो जसको माध्यमबाट निर्वाण प्राप्त गर्न सकिन्छ।

प्रश्न: समाधिको समयमा के हुन्छ?

A: समाधि एउटा हो। ती संवेदनाहरू जुन पूर्ण रूपमा बुझ्नको लागि अनुभव गर्न आवश्यक छ। धेरै जसो योगीहरूले यसलाई वर्णन गर्ने तरिका भनेको आत्म र दिमाग बीचको विलय हो, र चेतनालाई यसको विकासमा अगाडि बढाउने आध्यात्मिक ज्ञानको अनुभव हो।

प्रश्न: समाधि कति लामो हुन्छ?<5

A: यो व्यवसायी, तिनीहरूको अनुभव, र तिनीहरूले समाधि अवस्था कायम राख्न कत्तिको राम्रोसँग व्यवस्थापन गर्छन् भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। सुरुमा, यो सामान्यतया 30 सेकेन्ड र 2 मिनेट बीचमा रहन्छ। साँच्चै अनुभवीको लागि, तथापि, यो त्यो भन्दा धेरै लामो समय सम्म रहन सक्छ।

प्रश्न: तपाईं समाधिमा पुग्नुभएको कसरी थाहा पाउने?

उ: यो असम्भव छ? तिमीले समाधि पाएको छौ भने बाहिरबाट कसैले भनून्। तपाइँलाई अनुभव पहिचान गर्ने निश्चित तरिका दिन यो असम्भव छ। यो भन्नको लागि सबैभन्दा सरल तरिका यो हो कि यदि तपाइँ निश्चित हुनुहुन्न कि तपाइँले समाधिको अनुभव गर्नुभएको छ भने, तपाइँले सम्भवतः छैन।

समाधानमा

समाधि एक साधारण तर प्राय: गलत बुझिने अवधारणा हो। धेरैले यसलाई ध्यानको लागि मात्र संस्कृत शब्दको रूपमा हेर्छन् भने अरूले यो समयमा अनुभव गरेको शान्तताको अनुभूति हो भन्ने ठान्छन्।ध्यान। पछिल्लो सत्यको नजिक छ तर समाधि त्यो भन्दा बढि छ - यो मनसँग आत्मको पूर्ण विलय हो, केवल मानसिकताको अस्थायी अवस्था होइन।